Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Обучение по профессии - Учебный центр «Промышленный ресурс» предлагает пройти обучение и ...
Работа - Для работы в г. Усинск требуются маляры-пескострущики, работа на ...
Все вакансии
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Обучение по профессии - Учебный центр «Промышленный ресурс» предлагает пройти обучение и ...
Работа - Для работы в г. Усинск требуются маляры-пескострущики, работа на ...
Усинск Онлайн
- Депутаты единогласно проголосовали за нового почётного гражданина Усинска
- Стало известно расписание игр хоккейного турнира в Усинске
- Коми готова начать строительство моста через Печору в 2026 году
- Вчера в усинской деревне на пожаре погиб мужчина
- В Усинске водителя “Урала” сбил его же автомобиль
- Усинск вновь готовится принять межрегиональный хоккейный турнир
- В Усинске проверят начисление «заоблачных» счетов за отопление
- В Усинске возобновляются авиаперевозки в дальние сёла
- Какая модернизация систем ЖКХ ждёт Усинск
- Как индивидуальному предпринимателю можно избежать уплаты налога на недвижимость
- Стало известно расписание игр хоккейного турнира в Усинске
- Коми готова начать строительство моста через Печору в 2026 году
- Вчера в усинской деревне на пожаре погиб мужчина
- В Усинске водителя “Урала” сбил его же автомобиль
- Усинск вновь готовится принять межрегиональный хоккейный турнир
- В Усинске проверят начисление «заоблачных» счетов за отопление
- В Усинске возобновляются авиаперевозки в дальние сёла
- Какая модернизация систем ЖКХ ждёт Усинск
- Как индивидуальному предпринимателю можно избежать уплаты налога на недвижимость
КомиИнформ
- Участники СВО могут получить электронное удостоверение ветер ...
- В отношении бывшего первого замруководителя администрации Сы ...
- Лучше пешком: какие улицы перекроют в Сыктывкаре и Эжве на Д ...
- Правительство РФ утвердило программу социально-экономическог ...
- Глава Усть-Цилемского района вручил ордена Мужества семьям в ...
- Объём заявок от участников программы "Время героев" с передо ...
- Какие мероприятия ждут сыктывкарцев на 9 мая
- Уровень воды на Летке приближается к критическому
- В отношении бывшего первого замруководителя администрации Сы ...
- Лучше пешком: какие улицы перекроют в Сыктывкаре и Эжве на Д ...
- Правительство РФ утвердило программу социально-экономическог ...
- Глава Усть-Цилемского района вручил ордена Мужества семьям в ...
- Объём заявок от участников программы "Время героев" с передо ...
- Какие мероприятия ждут сыктывкарцев на 9 мая
- Уровень воды на Летке приближается к критическому
Городской форум
1. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [SmokerMan, Сегодня, 11:35]
2. Вести с полей [AV, Сегодня, 9:54]
3. Записочки о парковке. [AV, Вчера, 10:54]
4. Жизнь [Маргарита, 16 April 2024]
5. Звуки музыки 2 [Alex~, 16 April 2024]
6. Зимник 2022-23 [Chuck, 15 April 2024]
7. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
8. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]
9. Серебряный Дождь в Усинске [Мишa, 08 March 2024]
10. Как быть юному IT-шнику? [AV, 04 March 2024]
2. Вести с полей [AV, Сегодня, 9:54]
3. Записочки о парковке. [AV, Вчера, 10:54]
4. Жизнь [Маргарита, 16 April 2024]
5. Звуки музыки 2 [Alex~, 16 April 2024]
6. Зимник 2022-23 [Chuck, 15 April 2024]
7. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
8. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]
9. Серебряный Дождь в Усинске [Мишa, 08 March 2024]
10. Как быть юному IT-шнику? [AV, 04 March 2024]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Отдых в Кисловодске. - Отдых в Кисловодске. Апартаменты в 150 метрах от входа в уникальный парк, 7 мин. пешком ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все объявления
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Отдых в Кисловодске. - Отдых в Кисловодске. Апартаменты в 150 метрах от входа в уникальный парк, 7 мин. пешком ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Наши партнеры
БНКоми
- РСХБ: ставка по рублевым вкладам — 16%
- Правительство России утвердило программу социально-экономического разв ...
- В Ухте иномарка вылетела с трассы, уходя от лобового столкновения
- В Сыктывкаре снесут еще одну «деревяшку»
- Жительница Вуктыла добилась компенсации за травмы от юного велосипедис ...
- Сыктывкарца отправили на обязательные работы за изготовление кастета
- «Коми энергосбытовая компания» приняла участие в масштабных ярмарках в ...
- На фестивале «СтарТуй-2024» зажгутся новые звезды улиц
- Белок и рябчиков в нацпарке «Койгородский» стало значительно меньше
- В Междуреченске жители семи домов получили плюсовые корректировки за о ...
- Правительство России утвердило программу социально-экономического разв ...
- В Ухте иномарка вылетела с трассы, уходя от лобового столкновения
- В Сыктывкаре снесут еще одну «деревяшку»
- Жительница Вуктыла добилась компенсации за травмы от юного велосипедис ...
- Сыктывкарца отправили на обязательные работы за изготовление кастета
- «Коми энергосбытовая компания» приняла участие в масштабных ярмарках в ...
- На фестивале «СтарТуй-2024» зажгутся новые звезды улиц
- Белок и рябчиков в нацпарке «Койгородский» стало значительно меньше
- В Междуреченске жители семи домов получили плюсовые корректировки за о ...
МВД РК информирует
- В Республике Коми полицейские сдали кровь в преддверии Национального дня донора
- Полицейские и общественники рассказали сыктывкарским школьникам об опасности проявлений эк ...
- За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции Республики Коми выявлено 1674 нарушений П ...
- МВД по Республике Коми разъясняет
- Госавтоинспекция Коми предупреждает: спешка и невнимательность на дороге зачастую оборачив ...
- Полицейские Печоры организовали экскурсию для юных кадетов поселка Изъяю
- Полицейские и общественники рассказали сыктывкарским школьникам об опасности проявлений эк ...
- За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции Республики Коми выявлено 1674 нарушений П ...
- МВД по Республике Коми разъясняет
- Госавтоинспекция Коми предупреждает: спешка и невнимательность на дороге зачастую оборачив ...
- Полицейские Печоры организовали экскурсию для юных кадетов поселка Изъяю
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Нагоняй от начальства, или Как реагировать на критику
Положа руку на сердце, согласимся, что на критику существует только две реакции: болезненная и очень болезненная.
(С) Подготовил Дмитрий БАЛДИН
ОТ УХМЫЛКИ ДО УЛЫБКИ
На работе просто необходимо учиться скрывать уязвленное самолюбие под маской улыбки. Чем быстрее мы преодолеем расстояние от кривой усмешки до широкой улыбки, тем лучше для нашего профессионального роста. Психологи советуют: если вас отчитывают за что-то, не пытайтесь препираться, приберегите на потом объяснения, уточнения и даже справедливый гнев.
Если позволит самообладание, можете пересказать адресованные вам замечания своими словами. Этим вы покажете, что внимательно все выслушали. Ответьте начальнику: «Я понимаю, что вы имели в виду» и сразу увидите, что его раздражение развеется. Если вы находите критику безосновательной, а факты извращенными, то молча выслушайте претензии. Это не означает, что вы не согласны с критикой. Этим вы покажете, что просто не противоречите начальнику. Ваши препирательства могут вызвать у начальника желание доказать свою правоту во что бы то ни стало.
На самом деле нормальному человеку психологически тяжело вызывать на себя огонь ответных нападок и обид. Поняв, что вы ему не собираетесь перечить, начальник оставит вас в покое. Однако в этом случае существует опасность, что вы не сможете побороть свою обиду на него, зациклившись на форме, в которой высказана критика. Или станете испытывать смущение и гнев при мысли о том, что впали в немилость. Дайте себе пару дней на то, чтобы остыть. В это время позволительно жаловаться близким и друзьям, злиться на начальника.
ТРИ ВОПРОСА ПО СУЩЕСТВУ
Чтобы продуктивно переработать негативный опыт, задайте себе три вопроса.
1. Есть ли в критике здравое зерно?
2. Говорили ли мне это раньше?
3. Чем придется пожертвовать, чтобы измениться?
Ответы наверняка дадутся вам нелегко, но ваши мысли будут направлены в позитивное русло. Важно понять: если вы уже давно работаете в данном учреждении, то, в целом, вашей работой довольны! Если критика появилась сразу после вашего повышения, то это связано с тем, что и требования к вам возросли. Это позволяет преодолеть обиду.
КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ
Критика не может быть приятна по определению. Однако если вы научитесь извлекать из нее рациональное зерно, то, в конце концов, преуспеете. Научитесь также высказывать людям какие-то претензии, не нанося им при этом душевных ран. Вот несколько советов.
1. Избегайте огульных и безосновательных обобщений, повышенного тона, которые делают критические замечания унизительными и бездейственными.
2. Помните, что похвала – самая действенная мотивация для любых перемен. Поэтому не делайте акцента на недостатках, сосредоточьтесь на достоинствах. Высказывая замечания, одновременно говорите что-нибудь хорошее. Например: «Вы прекрасно справляетесь с поставленными задачами, но невнимательны при оформлении документов».
3. Комментируйте только объективные факты, никогда не ссылайтесь на внутренние мотивы, о которых не можете с уверенностью судить.
4. Будьте конкретны в описании проблемы и ее решения.
5. Старайтесь сгладить неприятный осадок. Получив порцию критики, человек обычно замыкается. Поэтому не заканчивайте на этом беседу сразу. Поговорите с критикуемым еще немного в дружелюбном тоне.
На работе просто необходимо учиться скрывать уязвленное самолюбие под маской улыбки. Чем быстрее мы преодолеем расстояние от кривой усмешки до широкой улыбки, тем лучше для нашего профессионального роста. Психологи советуют: если вас отчитывают за что-то, не пытайтесь препираться, приберегите на потом объяснения, уточнения и даже справедливый гнев.
Если позволит самообладание, можете пересказать адресованные вам замечания своими словами. Этим вы покажете, что внимательно все выслушали. Ответьте начальнику: «Я понимаю, что вы имели в виду» и сразу увидите, что его раздражение развеется. Если вы находите критику безосновательной, а факты извращенными, то молча выслушайте претензии. Это не означает, что вы не согласны с критикой. Этим вы покажете, что просто не противоречите начальнику. Ваши препирательства могут вызвать у начальника желание доказать свою правоту во что бы то ни стало.
На самом деле нормальному человеку психологически тяжело вызывать на себя огонь ответных нападок и обид. Поняв, что вы ему не собираетесь перечить, начальник оставит вас в покое. Однако в этом случае существует опасность, что вы не сможете побороть свою обиду на него, зациклившись на форме, в которой высказана критика. Или станете испытывать смущение и гнев при мысли о том, что впали в немилость. Дайте себе пару дней на то, чтобы остыть. В это время позволительно жаловаться близким и друзьям, злиться на начальника.
ТРИ ВОПРОСА ПО СУЩЕСТВУ
Чтобы продуктивно переработать негативный опыт, задайте себе три вопроса.
1. Есть ли в критике здравое зерно?
2. Говорили ли мне это раньше?
3. Чем придется пожертвовать, чтобы измениться?
Ответы наверняка дадутся вам нелегко, но ваши мысли будут направлены в позитивное русло. Важно понять: если вы уже давно работаете в данном учреждении, то, в целом, вашей работой довольны! Если критика появилась сразу после вашего повышения, то это связано с тем, что и требования к вам возросли. Это позволяет преодолеть обиду.
КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ
Критика не может быть приятна по определению. Однако если вы научитесь извлекать из нее рациональное зерно, то, в конце концов, преуспеете. Научитесь также высказывать людям какие-то претензии, не нанося им при этом душевных ран. Вот несколько советов.
1. Избегайте огульных и безосновательных обобщений, повышенного тона, которые делают критические замечания унизительными и бездейственными.
2. Помните, что похвала – самая действенная мотивация для любых перемен. Поэтому не делайте акцента на недостатках, сосредоточьтесь на достоинствах. Высказывая замечания, одновременно говорите что-нибудь хорошее. Например: «Вы прекрасно справляетесь с поставленными задачами, но невнимательны при оформлении документов».
3. Комментируйте только объективные факты, никогда не ссылайтесь на внутренние мотивы, о которых не можете с уверенностью судить.
4. Будьте конкретны в описании проблемы и ее решения.
5. Старайтесь сгладить неприятный осадок. Получив порцию критики, человек обычно замыкается. Поэтому не заканчивайте на этом беседу сразу. Поговорите с критикуемым еще немного в дружелюбном тоне.
(С) Подготовил Дмитрий БАЛДИН
- Газета "Северные ведомости"
| - 7-11-2014, 17:19
- Печать
- 1178
|