Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Обучение по профессии - Учебный центр «Промышленный ресурс» предлагает пройти обучение и ...
Работа - Для работы в г. Усинск требуются маляры-пескострущики, работа на ...
Все вакансии
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Обучение по профессии - Учебный центр «Промышленный ресурс» предлагает пройти обучение и ...
Работа - Для работы в г. Усинск требуются маляры-пескострущики, работа на ...
Усинск Онлайн
- В Сыктывкаре прошла сессия Государственного Совета Коми
- Мошенники с сайта интим-услуг обманом похитили деньги у жителя Усинска
- Усинские модники достойно представили город на фестивале «Северный стиль»
- Могут ли коллекторы приходить домой?
- Завтра в Усинске закрывается главная ледовая переправа
- Учителя-дефектологи Усинска покажут свое мастерство
- Как усинцам платить за тепло и горячую воду без комиссии
- С 11 мая в Усинске вводится пожароопасный сезон в лесах
- В Усинске объявили набор в кадетские классы
- Завтра Сергей Душкин ответит на вопросы жителей Усинска
- Мошенники с сайта интим-услуг обманом похитили деньги у жителя Усинска
- Усинские модники достойно представили город на фестивале «Северный стиль»
- Могут ли коллекторы приходить домой?
- Завтра в Усинске закрывается главная ледовая переправа
- Учителя-дефектологи Усинска покажут свое мастерство
- Как усинцам платить за тепло и горячую воду без комиссии
- С 11 мая в Усинске вводится пожароопасный сезон в лесах
- В Усинске объявили набор в кадетские классы
- Завтра Сергей Душкин ответит на вопросы жителей Усинска
КомиИнформ
- Юрбюро разъясняет: как добиться от бывшего супруга дополните ...
- В Сыктывкаре почти 29 тысяч школьников изучают коми язык и п ...
- В Сыктывкаре подросток обвиняется в покушении на сбыт наркот ...
- Чемпионат и первенство СЗФО по тяжелой атлетике в Сыктывкаре ...
- УФСБ по Коми возбудило уголовное дело в отношении шахматиста ...
- Роспотребнадзор Коми озвучил итоги проверки качества воды в ...
- МВД по Коми предлагает внедрить в регионе социальный проект ...
- Появилось расписание еще пяти дачных маршрутов в Сыктывкаре
- В Сыктывкаре почти 29 тысяч школьников изучают коми язык и п ...
- В Сыктывкаре подросток обвиняется в покушении на сбыт наркот ...
- Чемпионат и первенство СЗФО по тяжелой атлетике в Сыктывкаре ...
- УФСБ по Коми возбудило уголовное дело в отношении шахматиста ...
- Роспотребнадзор Коми озвучил итоги проверки качества воды в ...
- МВД по Коми предлагает внедрить в регионе социальный проект ...
- Появилось расписание еще пяти дачных маршрутов в Сыктывкаре
Городской форум
1. Жизнь [Маргарита, Сегодня, 20:03]
2. Зимник 2022-23 [Chuck, Сегодня, 19:49]
3. Велосипедисты объединяйтесь [AV, 22 April 2024]
4. сериалы [Alex~, 21 April 2024]
5. Записочки о парковке. [Alex~, 19 April 2024]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [SmokerMan, 19 April 2024]
7. Вести с полей [AV, 19 April 2024]
8. Звуки музыки 2 [Alex~, 16 April 2024]
9. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
10. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]
2. Зимник 2022-23 [Chuck, Сегодня, 19:49]
3. Велосипедисты объединяйтесь [AV, 22 April 2024]
4. сериалы [Alex~, 21 April 2024]
5. Записочки о парковке. [Alex~, 19 April 2024]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [SmokerMan, 19 April 2024]
7. Вести с полей [AV, 19 April 2024]
8. Звуки музыки 2 [Alex~, 16 April 2024]
9. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
10. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Отдых в Кисловодске. - Отдых в Кисловодске. Апартаменты в 150 метрах от входа в уникальный парк, 7 мин. пешком ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все объявления
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Отдых в Кисловодске. - Отдых в Кисловодске. Апартаменты в 150 метрах от входа в уникальный парк, 7 мин. пешком ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Наши партнеры
БНКоми
- За сутки военные сбили 300 украинских дронов
- Сыктывкарцам покажут жестовое пение и инклюзивные номера
- Сыктывкарский суд арестовал чемпиона мира по шахматам и экс-депутата Г ...
- Илья Семяшкин: «Можно гордиться мерами, которые есть в Коми по поддерж ...
- Полиция Коми предлагает выдавать семьям детские автокресла
- Во фракции КПРФ в Госсовете Коми сменилось руководство
- В Коми расширили статус многодетной семьи
- Айтишник из Коми неделю скитался по дворам и магазинам Череповца
- Госсовет Коми согласился преобразовать Княжпогостский район в округ
- Елена Иванова: «В Коми созданы все условия для реализации молодежи»
- Сыктывкарцам покажут жестовое пение и инклюзивные номера
- Сыктывкарский суд арестовал чемпиона мира по шахматам и экс-депутата Г ...
- Илья Семяшкин: «Можно гордиться мерами, которые есть в Коми по поддерж ...
- Полиция Коми предлагает выдавать семьям детские автокресла
- Во фракции КПРФ в Госсовете Коми сменилось руководство
- В Коми расширили статус многодетной семьи
- Айтишник из Коми неделю скитался по дворам и магазинам Череповца
- Госсовет Коми согласился преобразовать Княжпогостский район в округ
- Елена Иванова: «В Коми созданы все условия для реализации молодежи»
МВД РК информирует
- В Госсовете Республики Коми заслушали доклад об итогах деятельности регионального МВД за 2 ...
- Члены Общественного совета при МВД по Коми организовали экскурсию в театр для детей, попав ...
- За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции Республики Коми выявлено 1658 нарушений П ...
- Госавтоинспекция Коми напоминает об ответственности за нарушение правил тонировки
- В Воркуте полицейские провели беседы с учащимися колледжа на тему коррупции
- Под предлогом устранения ошибок на сайте интим-услуг мошенники похитили у жителя Усинска п ...
- Члены Общественного совета при МВД по Коми организовали экскурсию в театр для детей, попав ...
- За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции Республики Коми выявлено 1658 нарушений П ...
- Госавтоинспекция Коми напоминает об ответственности за нарушение правил тонировки
- В Воркуте полицейские провели беседы с учащимися колледжа на тему коррупции
- Под предлогом устранения ошибок на сайте интим-услуг мошенники похитили у жителя Усинска п ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Как все успевать, или перестать опаздывать
Наверное, нет такого человека, который бы хоть раз в жизни не опоздал на работу. У кого-то дома случился пожар или прорвало трубу, а кто-то проспал или оказался в пробке. А в это время начальник злится, коллектив нервничает. Пунктуальность – важная черта современного человека. От нее зависит, как к вам будут относиться на работе, не подведете ли своим опозданием лучшего друга, успеете ли сделать все, запланированное на день. Вас постоянно ждут близкие и друзья? Всегда и везде опаздываете? Обратите внимание на следующие советы – возможно, некоторые из них вам помогут!
(С) Подготовила Илона МОРОЗОВА
СПИТЕ ВДОВОЛЬ
Конечно, звучит парадоксально, но ведь, если подумать, «вдоволь» – это те самые семь-восемь часов. Зато этого времени вам будет достаточно, чтобы выглядеть лучше, быть более сосредоточенным в течение дня и, может быть, даже перестать опаздывать.
ЗАВЕДИТЕ ДВА БУДИЛЬНИКА
Если вам тяжело просыпаться с утра, если вы выключаете будильник и опять засыпаете, то заведите себе привычку устанавливать второй. Основным условием должно быть то, что он не будет находиться около кровати. Можете, например, установить будильник на телефоне и положить его в другой конец комнаты или запрограммировать стереосистему с любимой бодрящей музыкой.
СОБИРАЙТЕСЬ НА РАБОТУ С ВЕЧЕРА
Заранее приготовьте, что вы наденете утром на работу. И нужную сумку соберите спокойно, чтобы не отнимать у себя время с утра пораньше! Подготовьте все, что вам понадобится на следующий день, накануне, будь то вещи для спортзала, необходимые документы для работы или обеденный контейнер.
ЗАВЕДИТЕ ЕЖЕДНЕВНИК
Выберите себе для записи всех важных и не очень дел ежедневник. Это может быть привычный бумажный органайзер или же удобная программа в телефоне или планшете... Главное, чтобы вам было приятно делать в нем записи и почаще их просматривать!
ПЕРЕВЕДИТЕ ЧАСЫ
Нет-нет, не на зимнее или летнее время, а на те несколько минут, которых вам обычно не хватает. И не забудьте провести подобную процедуру со всеми часами в доме!
ДОБАВЬТЕ «ПЕРЕМЕНКИ»
Помните, что в школе у нас были уроки, а между ними обязательные перемены? Мы успевали усвоить большой объем информации, при этом, практически не уставая. И все благодаря этим волшебным перерывам. Так что сейчас, планируя свой день, добавляйте себе между важными мероприятиями время на кофе в любимом заведении или приятную встречу с подружкой.
СЕТЕВЫЕ ЛОВУШКИ
Посчитайте время, проведенное за компьютером, учитывая, сколько часов (или минут) вы потратили на работу, а сколько – на посещение соцсетей. Скорее всего, вы будете неприятно удивлены. Каждому из нас знакома ситуация, когда мы собирались только одним глазком взглянуть на последние новости, а в результате потеряли целый час (а то и не один!). Поэтому отведите на социальные сети отдельное время в своем ежедневнике, и вы увидите, что на реальную жизнь останется намного больше времени и вы больше никуда не опоздаете.
Вообще, занимаясь каким-то делом, желательно полностью на нем сконцентрироваться и не отвлекаться на какие-то другие действия: долгие разговоры по телефону, общение с коллегами, затянувшееся чаепитие и прочее. Результатом подобного рассеивания внимания станут затянувшиеся на целый день элементарные дела. Поэтому учимся говорить категоричное «Мне некогда!» в ответ на чьи-то просьбы помочь или стремление поболтать о пустяках.
Конечно, звучит парадоксально, но ведь, если подумать, «вдоволь» – это те самые семь-восемь часов. Зато этого времени вам будет достаточно, чтобы выглядеть лучше, быть более сосредоточенным в течение дня и, может быть, даже перестать опаздывать.
ЗАВЕДИТЕ ДВА БУДИЛЬНИКА
Если вам тяжело просыпаться с утра, если вы выключаете будильник и опять засыпаете, то заведите себе привычку устанавливать второй. Основным условием должно быть то, что он не будет находиться около кровати. Можете, например, установить будильник на телефоне и положить его в другой конец комнаты или запрограммировать стереосистему с любимой бодрящей музыкой.
СОБИРАЙТЕСЬ НА РАБОТУ С ВЕЧЕРА
Заранее приготовьте, что вы наденете утром на работу. И нужную сумку соберите спокойно, чтобы не отнимать у себя время с утра пораньше! Подготовьте все, что вам понадобится на следующий день, накануне, будь то вещи для спортзала, необходимые документы для работы или обеденный контейнер.
ЗАВЕДИТЕ ЕЖЕДНЕВНИК
Выберите себе для записи всех важных и не очень дел ежедневник. Это может быть привычный бумажный органайзер или же удобная программа в телефоне или планшете... Главное, чтобы вам было приятно делать в нем записи и почаще их просматривать!
ПЕРЕВЕДИТЕ ЧАСЫ
Нет-нет, не на зимнее или летнее время, а на те несколько минут, которых вам обычно не хватает. И не забудьте провести подобную процедуру со всеми часами в доме!
ДОБАВЬТЕ «ПЕРЕМЕНКИ»
Помните, что в школе у нас были уроки, а между ними обязательные перемены? Мы успевали усвоить большой объем информации, при этом, практически не уставая. И все благодаря этим волшебным перерывам. Так что сейчас, планируя свой день, добавляйте себе между важными мероприятиями время на кофе в любимом заведении или приятную встречу с подружкой.
СЕТЕВЫЕ ЛОВУШКИ
Посчитайте время, проведенное за компьютером, учитывая, сколько часов (или минут) вы потратили на работу, а сколько – на посещение соцсетей. Скорее всего, вы будете неприятно удивлены. Каждому из нас знакома ситуация, когда мы собирались только одним глазком взглянуть на последние новости, а в результате потеряли целый час (а то и не один!). Поэтому отведите на социальные сети отдельное время в своем ежедневнике, и вы увидите, что на реальную жизнь останется намного больше времени и вы больше никуда не опоздаете.
Вообще, занимаясь каким-то делом, желательно полностью на нем сконцентрироваться и не отвлекаться на какие-то другие действия: долгие разговоры по телефону, общение с коллегами, затянувшееся чаепитие и прочее. Результатом подобного рассеивания внимания станут затянувшиеся на целый день элементарные дела. Поэтому учимся говорить категоричное «Мне некогда!» в ответ на чьи-то просьбы помочь или стремление поболтать о пустяках.
(С) Подготовила Илона МОРОЗОВА
- Газета "Северные ведомости"
| - 14-11-2014, 18:42
- Печать
- 1074
|