УСИНСК.ин - информационный городской сайт Квартиры посуточно в Сыктывкаре - Уютный Дом, т. +7 (91295) 91-961 УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Популярные новости
Комментарии
Приглашаем Вас в гостиницу «Золотой ключик» и предлагаем Вам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры «под ключ» на сутки, месяц и более.
Работа в Усинске
Платим за лайки! - Оплата ежедневно! - Мы платим за лайки! - Оплата ежедневно! Наш сервис предоставляет ...
Требуется Оператор ПК (обработка информации) - Обработка и систематизация материалов для публикации, средний ...
Инженер-электроник - Требуется инженер на объектах АЗС ЛУКОЙЛ, работа в городе. Пяти ...
Коляски BabyTime на интернет-проекте бэбитайм. рф - Разные модели комфортных колясок для малышей в богатом ассортименте ...
Мастер по ремонту телефонов, планшетов - В связи с открытием новой точки в ТЦ "Норд Хаус" требуется мастер по ...
Продавец- консультант на «Xiaomi» - В связи с открытием новой точки продаж в ТЦ "Норд Хаус" в магазин ...
Требуется продавец - Требуется продавец в магазин автозапчастей. Обращаться по телефону: ...

Все вакансии
БНКоми
Городской форум
1. В охотничьей избушке [Logotip, Вчера, 19:25]
2. Планы на 2018 год [bazun, Вчера, 18:32]
3. Звуки музыки 2 [Mad-Shooter, Вчера, 9:37]
4. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Sweety, 23 May 2018]
5. Всё хуже и хуже с каждым годом. Продолжение. [Lionksa, 23 May 2018]
6. Где это купить? [Mymbaka, 23 May 2018]
7. Лето 2018. [Sashko, 23 May 2018]
8. Мундиаль [Кот Внутри, 23 May 2018]
9. Мобильные Телефоны! [Lionksa, 22 May 2018]
10. Кто может сделать *** ? [Алёна, 22 May 2018]

Последние сообщения

Бесплатные объявления
Платим за лайки! - Оплата ежедневно! - Мы платим за лайки! - Оплата ежедневно! Наш сервис предоставляет ...
Требуется Оператор ПК (обработка информации) - Обработка и систематизация материалов для публикации, средний ...
Продам гараж по ул. Воркутинская за городским ста ... - Продается гараж 7, 5*4, 5*3, 5...
Сдам комнату 11000 - Сдам комнату в общежитии 11 кв. м. на длительный срок. Есть все ...
Невские Маскарадные котята из питомника - Московский питомник Невских Маскарадных кошек предлагает ...
Инженер-электроник - Требуется инженер на объектах АЗС ЛУКОЙЛ, работа в городе. Пяти ...

Все объявления
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
Газета Северные ведомостиГостиница Уютный Дом. Сеть мини-отелей в г.Усинске
Ухта24.ru - Первый справочный портал  УхтыОфициальный информационный портал администрации муниципального образования городского округа УСИНСК
ПЕЧОРА Сегодня – городской информационный портал
КомиИнформ
Официальный портал РК
МВД РК информирует
Как "жонглировать" обязанностями, или Советы работающим мамам
Как "жонглировать" обязанностями, или Советы работающим мамамСовременной женщине часто приходится совмещать в себе огромное количество ролей: она и мама, и жена, и друг, и коллега. Но как все успеть, ничем не пожертвовать, да еще и получать от жизни удовольствие? Может быть, мы все-таки требуем от себя слишком многого и иногда нам стоит ослабить хватку?
Вот несколько советов, как работать с маленьким ребенком, как научиться «жонглировать» большим количеством обязанностей и находить время для маленьких и больших радостей.

НЕ ЗАВЫШАЙТЕ ПЛАНКУ

Да, мы любим наших детей больше всего на свете, хотим, чтобы у них было все самое лучшее и готовы на все ради их благополучия. Мы придумываем для них вкусные блюда, стираем одежду, убираемся и так далее и тому подобное. Но если мы установим планку слишком высоко, мы очень быстро выдохнемся. Поэтому не пытайтесь быть совершенной супермамой. Вы человек, а значит, у вас должны быть свои недостатки и слабости. К примеру, не стоит постоянно стряпать только домашнюю еду. То есть это, конечно, прекрасно, но готовое детское питание или заказ ужина на дом вполне может разнообразить меню семьи.

КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

После работы не спешите сразу приниматься за повседневные обязанности: готовить, помогать детям делать уроки, прибираться. Вы имеете право немного отдохнуть и расслабиться. Хотя бы полчаса делайте только то, чего хотите сами. Выпейте чашку чая, полистайте журнал, поваляйтесь на диване, болтая с лучшей подружкой, примите ванну или погуляйте. Самое главное – не испытывайте чувства вины. Вы имеете такое же право на свою любовь и заботу, как и все остальные члены вашей семьи. Тем более, всем станет только лучше, если вы будете в хорошем настроении.

НАУЧИТЕСЬ ДЕЛЕГИРОВАТЬ ОБЯЗАННОСТИ

Вы работающая мама и думаете, как все успеть? Делегируйте! Часто мы думаем, что проще и быстрее все сделать самой. Или мы просто стесняемся попросить о помощи, наивно полагая, что идеальная мать должна справляться со всем сама. Однако это совсем не так. Вы не просто можете попросить о помощи, а обязаны это сделать. И не ждите, пока члены вашей семьи сами догадаются, что вам тяжело. Если все привыкли к давно заведенному порядку, никому даже в голову не придет, что что-то не так. Смело распределяйте обязанности!

Помните, что, помимо всех ваших ролей, вы еще и просто женщина, заслуживающая быть красивой и отдохнувшей!


(С) Подготовила Илона МОРОЗОВА
Похожие новости:
  • Любовь со строгостью
  • Нагоняй от начальства, или Как реагировать на критику
  • В погоне за совершенством, или Несколько простых шагов к счастью: как жить ...
  • Как стать богатым, или 12 мифов о зарабатывании денег
  • Любовь не измерить количеством игрушек

    Социальные комментарии Cackle