Погода в Усинске
Популярные новости
Комментарии
Работа в Усинске
Требуется продавец - Требуется продавец в магазин автозапчастей. Обращаться по телефону: ...
Требуется кладовщик - Организации требуется кладовщик на продовольственный склад....
Срочно требуются - Предприятию СРОЧНО требуются: Машинист копра СП-49Д с копровым ...
Ремонт квартир под ключ - Ремонт квартир, котеджей и офисных помещений от косметического до ...
ООО "СГК" требуется - ООО "СГК" на работу требуются водители погрузчика 4 разряда...
Водители категории Е - Требуются водители категории Е в г. Усинске Республики Коми для ...
Требуются водители категории Е - Требуются водители категории Е в г. Усинске Республики Коми на данные ...
Все вакансии
Требуется кладовщик - Организации требуется кладовщик на продовольственный склад....
Срочно требуются - Предприятию СРОЧНО требуются: Машинист копра СП-49Д с копровым ...
Ремонт квартир под ключ - Ремонт квартир, котеджей и офисных помещений от косметического до ...
ООО "СГК" требуется - ООО "СГК" на работу требуются водители погрузчика 4 разряда...
Водители категории Е - Требуются водители категории Е в г. Усинске Республики Коми для ...
Требуются водители категории Е - Требуются водители категории Е в г. Усинске Республики Коми на данные ...
БНКоми
- Игорь Леонов арестован до 16 июня
- В столице Коми прошла первая репетиция парада Победы
- В России начнут продавать невозвратные билеты
- В завершение командно-штабного учения в Коми боролись с лесными пожарами
- Глава Удорского района Николай Жилин: «Сельчане получат скоростной интернет»
- В центре Сыктывкара оцепили дом из-за сообщения о бомбе
- В столице Коми прошла первая репетиция парада Победы
- В России начнут продавать невозвратные билеты
- В завершение командно-штабного учения в Коми боролись с лесными пожарами
- Глава Удорского района Николай Жилин: «Сельчане получат скоростной интернет»
- В центре Сыктывкара оцепили дом из-за сообщения о бомбе
Городской форум
1. Маёвка 2018 [Logotip, Вчера, 22:36]
2. Звуки музыки 2 [Барбус, Вчера, 17:51]
3. Несуразно [Lionksa, Вчера, 14:10]
4. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Lionksa, Вчера, 14:03]
5. МОО Внедорожный клуб "Усинск OFF-ROAD&qu... [zub0601, Вчера, 13:52]
6. Отдых в России [AV, Вчера, 12:09]
7. Куплю два холодильника [Mymbaka, Вчера, 10:14]
8. Диалоги о рыбалке [Logotip, Вчера, 7:53]
9. сериалы [KOM, Вчера, 5:38]
10. Мундиаль [Кот Внутри, 18 April 2018]
2. Звуки музыки 2 [Барбус, Вчера, 17:51]
3. Несуразно [Lionksa, Вчера, 14:10]
4. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Lionksa, Вчера, 14:03]
5. МОО Внедорожный клуб "Усинск OFF-ROAD&qu... [zub0601, Вчера, 13:52]
6. Отдых в России [AV, Вчера, 12:09]
7. Куплю два холодильника [Mymbaka, Вчера, 10:14]
8. Диалоги о рыбалке [Logotip, Вчера, 7:53]
9. сериалы [KOM, Вчера, 5:38]
10. Мундиаль [Кот Внутри, 18 April 2018]
Бесплатные объявления
Беговая дорожка, телевизор, столик журнальный - Продам Беговую дорожку-2500руб. Телевизор SHARP-1000руб. Журнальный ...
продам 2 к квартиру в г. Киров - Продается 2-х комнатная квартира Ленинский р-н, г. Киров ул. ...
Сдам 1-комнатную квартиру - Сдам 1-комнатную квартиру....
продам однокомнатную квартиру в спб - Продам 1 комнатную квартиру на 20 этаже 27 этажного, монолитного ...
Требуется продавец - Требуется продавец в магазин автозапчастей. Обращаться по телефону: ...
Продается цельносварной алюминиевый катер Ямал-21 - Многоцелевой кабинный полностью алюминиевый катер Ямал-21 ...
Все объявления
продам 2 к квартиру в г. Киров - Продается 2-х комнатная квартира Ленинский р-н, г. Киров ул. ...
Сдам 1-комнатную квартиру - Сдам 1-комнатную квартиру....
продам однокомнатную квартиру в спб - Продам 1 комнатную квартиру на 20 этаже 27 этажного, монолитного ...
Требуется продавец - Требуется продавец в магазин автозапчастей. Обращаться по телефону: ...
Продается цельносварной алюминиевый катер Ямал-21 - Многоцелевой кабинный полностью алюминиевый катер Ямал-21 ...
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
КомиИнформ
- ОНФ в Коми провел мониторинг автобусных остановок в Сыктывка ...
- Сизябская "Купальнича" удивила новгородского зрителя старинн ...
- Игорю Леонову вменяют ущерб в 15,4 млн. руб /Подробности/
- На выдумку хитры: в МВД по Коми рассказали о ложных сообщени ...
- Министр финансов Коми Галина Рубцова: "Для бюджетной системы ...
- В Коми состоится аукцион арестованного имущества
- Сизябская "Купальнича" удивила новгородского зрителя старинн ...
- Игорю Леонову вменяют ущерб в 15,4 млн. руб /Подробности/
- На выдумку хитры: в МВД по Коми рассказали о ложных сообщени ...
- Министр финансов Коми Галина Рубцова: "Для бюджетной системы ...
- В Коми состоится аукцион арестованного имущества
Официальный портал РК
- Пресс-служба публикует дополнительные материалы к докладу Се ...
- Доклад Главы Республики Коми Сергея Гапликова Государственно ...
- Доклад Главы Республики Коми Сергея Гапликова Государственно ...
- Ряд жителей республики награждены Почётными грамотами Респуб ...
- 486 земельных участков в собственность бесплатно предоставле ...
- Восемь сельских поселений Коми получат гранты на реализацию ...
- Доклад Главы Республики Коми Сергея Гапликова Государственно ...
- Доклад Главы Республики Коми Сергея Гапликова Государственно ...
- Ряд жителей республики награждены Почётными грамотами Респуб ...
- 486 земельных участков в собственность бесплатно предоставле ...
- Восемь сельских поселений Коми получат гранты на реализацию ...
МВД РК информирует
- Мошенники «застраховали» счет жительницы Ухты на 167 тысяч рублей
- Полицией Печоры раскрыт грабеж, совершенный в отношении местного жителя
- Полицейские Воркуты по горячим следам задержали грабителя
- МВД разъясняет порядок выдачи и замены водительского удостоверения
- МВД разъясняет порядок выдачи и замены водительского удостоверения
- Полицией Печоры раскрыт грабеж, совершенный в отношении местного жителя
- Полицейские Воркуты по горячим следам задержали грабителя
- МВД разъясняет порядок выдачи и замены водительского удостоверения
- МВД разъясняет порядок выдачи и замены водительского удостоверения
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Как привести дела в порядок

Составьте план
Обозначьте главные задачи письменно, позже вам будет удобнее вычеркивать пройденные пункты. Сформулируйте конкретно, с чем именно у вас связаны повседневные проблемы? Нет времени заняться спортом? Есть желание похудеть, но никак не получается сесть на диету? Накопились домашние дела? Пишите все.
Наведите порядок… везде
Независимо от того, какова ваша конкретная ситуация, первое, что необходимо предпринять, – навести порядок вокруг себя. Разберите шкаф, избавьтесь от ненужных, старых, некрасивых вещей. Сделайте генеральную уборку, пусть дом сияет чистотой.
Поддерживайте порядок на рабочем месте. Разбросанные бумаги, ручки и безымянные папки только усугубляют проблему и никак не способствуют гармонии в жизни. Кстати, будет полезно разобраться и в электронных документах – удалите ненужные файлы, фотографии, наведите порядок в папках компьютера.
Очень важно, чтобы вы, приходя домой, находили там уют и покой, знали – здесь все на своих местах, и вы в том числе.
Приведите в норму режим дня
Старайтесь вставать в одно и то же время с расчетом на то, чтобы принять душ, позавтракать, собраться без спешки. Используйте время в дороге с пользой – слушайте музыку или аудиокниги. Если это войдет в привычку, то у вас появится реальная возможность не только прослушать любимые произведения, но и, например, выучить иностранный язык.
Не нарушайте режим питания. Если вы в офисе, то ходите обедать в один и тот же час, так вы сможете планировать свое время до обеда и после.
Мотивируйте себя
Посмотрите по сторонам. Вероятней всего, у вас есть некий эталон для подражания: подруга с хорошей фигурой, руководитель, который смог сам добиться всего, в конце концов киноактер или общественный деятель. Определитесь с целью. Стать лучше можно в любом возрасте и при любых данных. Главное, иметь желание!
Основная мотивация, которая должна вас сдвинуть с места и помочь привести в порядок свои дела, – это достижение более высоких результатов, будь то уровень зарплаты, физическая красота, здоровье.
Отдыхайте вовремя
Научитесь отдыхать и расслабляться. Подумайте, от чего вы получаете удовольствие, в какие моменты ваш мыслительный процесс наиболее заторможен? Кому-то помогает просмотр сериалов, другие отвлекаются книгой или готовкой, третьи могут почувствовать спокойствие во время занятий йогой или вязанием. Да что угодно!
Боритесь с ленью
Порядок в ваших делах и в жизни наступит только тогда, когда вы научитесь бороться с собственной ленью. Любое движение – уже успех. Не позволяйте себе останавливаться и запускать бардак. Ничего не дается даром. Как только вы поймете свои цели и расставите верные приоритеты, мир вокруг вас начнет вращаться с нужной вам скоростью и ритмом.
Удачной вам «уборки»!
(С) Илона МОРОЗОВА
- Газета "Северные ведомости"
| - 23-01-2015, 12:11
- Печать
480
|