УСИНСК.ин - информационный городской сайт Усинский сайт купи-продай УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Популярные новости
Комментарии
Приглашаем Вас в гостиницу «Золотой ключик» и предлагаем Вам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры «под ключ» на сутки, месяц и более.
Работа в Усинске
Продавец-консультант DNS - Рынок растет, а вместе с ним и мы! DNS открывает свои двери в ...
Упаковщик алкогольной продукции - Обязанности: -Упаковка алкогольной продукции/ стикеровка -Проверка ...
Требуются - В УФ ООО "СпецТрансГрупп" требуется инженер по транспорту, по ...
Продавец-консультант - ...
Разнорабочие на высадку тюльпанов - Требования: - Опыт работы не важен (обучение на месте, заботливый ...
Требуется специалист - Требуется специалист в отдел закупок, образование высшее, ...
Оператор ПК (обработка текстовой и графической информации) - Обработка и систематизация материалов для публикации, средний ...

Все вакансии
БНКоми
Официальный портал РК
7x7 интернет-журнал
Городской форум
1. Квитанции за мусор [HalfHuman, 18 January 2019]
2. Брехнотреп [Mad-Shooter, 18 January 2019]
3. сериалы [Rahatamahata, 18 January 2019]
4. Зимник 2018-19 [vir, 17 January 2019]
5. В охотничьей избушке [HalfHuman, 17 January 2019]
6. Это интересно! [AV, 17 January 2019]
7. Автолегенды от ДеА 1:43 [Славик, 17 January 2019]
8. Ремонт мобильных телефонов [Ньютоник, 16 January 2019]
9. Диалоги о рыбалке [Mad-Shooter, 15 January 2019]
10. Почта и EMS [Славик, 15 January 2019]

Последние сообщения

Бесплатные объявления
Продам карабин охотничий самозарядный "САЙГА" 223R ... - Продам карабин охотничий самозарядный "САЙГА" 223Rem. 5, 56х45. В ...
Продам ружье охотничье ТОЗ-34Е - Продам охотничье ружье ТОЗ-34Е в отличном состоянии. 12х70. Длина ...
Продам ружье охотничье МР-153 - Продам охотничье ружье МР-153, 12х76, длина ствола 710, ...
Продам 2х-комнатную квартиру - Продается квартира в хорошем состоянии. Подробности по телефону....
Продам морозильную камеру Атлант - Морозильная камера 2010г. в отличном состоянии: чистая, без ...
Продам автомобиль - Продам автомобиль HONDA CR-V 2012г. в. в отличном состоянии с ...

Все объявления
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
Газета Северные ведомостиГостиница Уютный Дом. Сеть мини-отелей в г.Усинске
Ухта24.ru - Первый справочный портал  УхтыОфициальный информационный портал администрации муниципального образования городского округа УСИНСК
ПЕЧОРА Сегодня – городской информационный портал
КомиИнформ
МВД РК информирует
Новости МЧС РК
Как привести дела в порядок
Как привести дела в порядокПозади новогодние и рождественские дни. Убраны праздничные украшения, вручены все подарки, проведены все торжественные застолья. Первые трудовые дни пролетели незаметно, но в рабочую колею многим так еще и не удалось войти… Режим сна и питания сложно привести в прежнее русло. Кажется, что ничего не успеть, вокруг хаос. Для того чтобы поставить свою жизнь на нужные рельсы, необходимо привести дела в порядок. Как именно?

Составьте план
Обозначьте главные задачи письменно, позже вам будет удобнее вычеркивать пройденные пункты. Сформулируйте конкретно, с чем именно у вас связаны повседневные проблемы? Нет времени заняться спортом? Есть желание похудеть, но никак не получается сесть на диету? Накопились домашние дела? Пишите все.

Наведите порядок… везде
Независимо от того, какова ваша конкретная ситуация, первое, что необходимо предпринять, – навести порядок вокруг себя. Разберите шкаф, избавьтесь от ненужных, старых, некрасивых вещей. Сделайте генеральную уборку, пусть дом сияет чистотой.

Поддерживайте порядок на рабочем месте. Разбросанные бумаги, ручки и безымянные папки только усугубляют проблему и никак не способствуют гармонии в жизни. Кстати, будет полезно разобраться и в электронных документах – удалите ненужные файлы, фотографии, наведите порядок в папках компьютера.

Очень важно, чтобы вы, приходя домой, находили там уют и покой, знали – здесь все на своих местах, и вы в том числе.

Приведите в норму режим дня
Старайтесь вставать в одно и то же время с расчетом на то, чтобы принять душ, позавтракать, собраться без спешки. Используйте время в дороге с пользой – слушайте музыку или аудиокниги. Если это войдет в привычку, то у вас появится реальная возможность не только прослушать любимые произведения, но и, например, выучить иностранный язык.

Не нарушайте режим питания. Если вы в офисе, то ходите обедать в один и тот же час, так вы сможете планировать свое время до обеда и после.

Мотивируйте себя
Посмотрите по сторонам. Вероятней всего, у вас есть некий эталон для подражания: подруга с хорошей фигурой, руководитель, который смог сам добиться всего, в конце концов киноактер или общественный деятель. Определитесь с целью. Стать лучше можно в любом возрасте и при любых данных. Главное, иметь желание!

Основная мотивация, которая должна вас сдвинуть с места и помочь привести в порядок свои дела, – это достижение более высоких результатов, будь то уровень зарплаты, физическая красота, здоровье.

Отдыхайте вовремя
Научитесь отдыхать и расслабляться. Подумайте, от чего вы получаете удовольствие, в какие моменты ваш мыслительный процесс наиболее заторможен? Кому-то помогает просмотр сериалов, другие отвлекаются книгой или готовкой, третьи могут почувствовать спокойствие во время занятий йогой или вязанием. Да что угодно!

Боритесь с ленью
Порядок в ваших делах и в жизни наступит только тогда, когда вы научитесь бороться с собственной ленью. Любое движение – уже успех. Не позволяйте себе останавливаться и запускать бардак. Ничего не дается даром. Как только вы поймете свои цели и расставите верные приоритеты, мир вокруг вас начнет вращаться с нужной вам скоростью и ритмом.

Удачной вам «уборки»!


(С) Илона МОРОЗОВА
Похожие новости:
  • Когда приведём в порядок город?
  • Территорию в порядок
  • Самосознание
  • Такое известное направление как "Йога" есть и в Усинске
  • Засучим рукава, наведем порядок!

    Социальные комментарии Cackle