УСИНСК.ин - информационный городской сайт УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Популярные новости
Комментарии
Приглашаем Вас в гостиницу «Золотой ключик» и предлагаем Вам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры «под ключ» на сутки, месяц и более.
Работа в Усинске
Требуется «Региональный супервайзер», «Суперинтендант» - Обязанности: Взаимодействие с заказчиком по текущим вопросам ...
Ищу работу - Ищу работу (общепит не предлагать) без ограничений в возрасте....
Работа - В магазин Примула требуется грузчик...
Требуется грузчик - Требуется грузчик на постоянную работу з/п от 30000...
Приглашаем на работу - ПРИГЛАШАЕМ НА РАБОТУ: • главного энергетика • в службу программного ...
Требуется метролог - Требуется Метролог Вахта 30/30...
Требуется водитель - Требуется водитель в оконную компанию...

Все вакансии
БНКоми
Официальный портал РК
Городской форум
1. Внутренние и внешние угрозы государства [bazun, Сегодня, 9:29]
2. Мафия [4AM, Сегодня, 9:00]
3. Лето 2018. [Nikolaichal, Вчера, 21:31]
4. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Славик, Вчера, 17:54]
5. Маршрут до Питера [AV, Вчера, 11:36]
6. Места грибные [Mad-Shooter, Вчера, 0:30]
7. Звуки музыки 2 [Mad-Shooter, 19 August 2018]
8. Общий автотоп [Мишa, 18 August 2018]
9. Помогите передать посылку [vir, 17 August 2018]
10. Продам Sony Z1 Compact на запчасти [Ньютоник, 17 August 2018]

Последние сообщения

Бесплатные объявления
Требуется «Региональный супервайзер», «Суперинтен ... - Обязанности: Взаимодействие с заказчиком по текущим вопросам ...
Ищу работу - Ищу работу (общепит не предлагать) без ограничений в возрасте....
Сдам комнату в квартире - Сдам комнату в 2-х комнатной квартире одному жильцу славянской ...
Сдам квартиру - Сдается 3-комнатная квартира в пионерном на длительный срок. В ...
Сдам квартиру - Сдается 3-комнаная квартира в хорошем состоянии, В квартире имеется ...
Работа - В магазин Примула требуется грузчик...

Все объявления
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
Газета Северные ведомостиГостиница Уютный Дом. Сеть мини-отелей в г.Усинске
Ухта24.ru - Первый справочный портал  УхтыОфициальный информационный портал администрации муниципального образования городского округа УСИНСК
ПЕЧОРА Сегодня – городской информационный портал
КомиИнформ
МВД РК информирует
Добро пожаловать в спортзал
Спортсмен – это не профессия или род занятий. Это, скорее, состояние души. Людям, далеким от активных физических занятий, сложно понять, какое это наслаждение возвращаться домой после изнурительной тренировки: спортивная сумка за плечом, шаг размеренный и неторопливый, а легкие до упора вбирают в себя свежий воздух. И не важно, каким спортом ты занимаешься. Главное, что он закаляет характер, помогает в жизни чего-то добиться. И чем тяжелее тренировка, тем сильнее ты становишься.

В руководящем составе «ЛУКОЙЛ-Коми» немало людей, разделяющих эту жизненную философию. Неслучайно здесь вопросам физической и спортивной подготовки уделяется исключительное внимание. И плоды такого подхода к организации досуга работников дают о себе знать.

Взять хотя бы во внимание ежегодные спартакиады, проводимые среди нефтяников Общества. С каждым годом соревнования проводятся на таком высоком уровне, что порой кажется, будто это не любители, а профессиональные спортсмены состязаются.

Вдохновившись спортивными достижениями производственников, захотелось и мне подтянуть свою физическую форму. Предпочтение отдал занятиям в тренажерном зале, благо, для этого в Усинске есть все возможности. Тем не менее, выбор мой пал на «качалку» недавно отремонтированного спорткомплекса ТПП «ЛУКОЙЛ-Усинскнефтегаз». По рассказам спортсменов со стажем, ее оснащение способно удовлетворить запросы атлетов любого уровня подготовки. В чем я вскоре и сам убедился.

…Лукойловская тренажерка расположена на территории офиса ТПП «ЛУКОЙЛ-Усинскнефтегаз». Возможно, это и создает некоторые неудобства тем, кто еще не обременен собственным автомобилем. Но если вы, что называется, «на колесах», то добраться до спортзала не составит труда.

Итак, тренажерный зал. С первых же секунд в глаза бросается своеобразный уголок спортивной славы усинских нефтяников, где золотом отливают кубки, завоеванные на самых различных соревнованиях. Эти трофеи былых побед уже с порога заряжают энергией и мотивируют на взрывную тренировку не хуже знаменитой песни Eye of a Tiger из фильма «Рокки». Кстати, в зале есть музыкальный центр, старенький, конечно, но мы же не на дискотеке.

Ну что ж, музыка играет, мышцы разогреты, пора приступать к силовым упражнениям. Тут уж даже самый искушенный бодибилдер сможет найти себе инвентарь по вкусу: силовые скамьи, турники, тренажеры, широкий гантельный ряд, грифы всех видов, гири и блины общим весом под тонну. «Железа» точно хватит всем. Причем есть как профессиональное, так и любительское оборудование. Хотя принципиальной разницы я, как дилетант в тяжелой атлетике, не заметил. Но опытные спортсмены оценят тренажеры, рассчитанные на повышенную нагрузку.

Сам же зал сложно назвать большим и просторным. Одновременно в нем могут заниматься шесть-семь человек. Бывает, конечно, что зал забит под завязку, но, как говорится, в тесноте, да не в обиде. Для новичка вроде меня это даже плюс – есть у кого спросить совет. Но все же лучше подобрать наиболее подходящее время для занятий, чтобы проводить тренировки в наиболее приятных условиях.

Никогда не забывайте про свое физическое развитие. Если хотите зарядиться бодростью, подкачать мускулатуру, развить скорость и ловкость – добро пожаловать в спортзал.


(С) Виталий ИВАНОВ
Похожие новости:
  • В привычном статусе лидера
  • Добро пожаловать на лед!
  • Постичь философию единоборств
  • Соревнования – лучший стимул для спортсмена
  • Чат на колесах -2005

    Социальные комментарии Cackle