Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все вакансии
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Усинск Онлайн
КомиИнформ
- Погода в Коми 18 сентября: облачно, +17...+22°С
- На кинофестивале финно-угорских народов "Туйвеж" покажут 61 ...
- Т1 Интеграция и "Лаборатория Касперского" объединяют усилия ...
- Где на выборы главы Коми приходили активнее всего
- Юрбюро разъясняет: права несовершеннолетнего на жилье
- Волонтерский центр "Единой России" организует сбор помощи дл ...
- На кинофестивале финно-угорских народов "Туйвеж" покажут 61 ...
- Т1 Интеграция и "Лаборатория Касперского" объединяют усилия ...
- Где на выборы главы Коми приходили активнее всего
- Юрбюро разъясняет: права несовершеннолетнего на жилье
- Волонтерский центр "Единой России" организует сбор помощи дл ...
Городской форум
1. Отдых в Геленджике [AV, 11 September 2025]
2. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]
3. Звуки музыки 2 [Alex~, 07 September 2025]
4. СССР [SmokerMan, 03 September 2025]
5. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
6. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
7. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 16 August 2025]
8. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
9. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
10. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
2. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]
3. Звуки музыки 2 [Alex~, 07 September 2025]
4. СССР [SmokerMan, 03 September 2025]
5. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
6. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
7. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 16 August 2025]
8. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
9. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
10. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Все объявления
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Наши партнеры
БНКоми
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Впервые первые

ЭФФЕКТ ДЕЖАВЮ
Одним из самых ярких моментов состязаний стал мини-футбол. Усинские ребята с первой игры уведомили соперников о своем намерении взять золото турнира. Однако уже в полуфинале с ЗСРУ-2 победный настрой мог растаять за секунды – матч закончился вничью 2:2. Выход в финал открывался только через серию пенальти. Спортсменам Усинского регионального управления подобные сложности не в новинку, главное – правильно выполнить отработанный «стандарт». Выдержка и профессионализм оправдались – 3:2 в пользу наших. В решающем матче усинцы встретились с хозяевами соревнований.
– Финал оказался очень напряженным. Соперник хорош, заставил нас побегать, – поделился впечатлениями капитан усинской команды Владимир Орлов. – Мы специально отдали инициативу сопернику и весь матч играли на контратаках. Не всегда побеждает тот, кто действует первым или 70 процентов времени контролирует мяч. В итоге наша стратегия оправдалась.
Открыл счет усинец Дмитрий Игнатов уже под конец первого тайма. Во второй половине матча лидеры ушли в оборону, однако волгоградцам все-таки удалось сравнять счет. В борьбе за первое место снова потребовалась серия пенальти. И тут усинцы испытали дежавю – победный счет вновь 3:2, и золото турнира в соответствии с предварительной заявкой досталось УРУ ООО «ЛУКОЙЛ-ЭНЕРГОСЕТИ».
МЯЧ В НЕБО
В волейболе усинская команда согласилась на бронзу, уступив первенство ребятам из Волгоградского управления (чемпионам прошлого года) и ЗСРУ-2, которые стали вторыми. Уровень игроков был примерно одинаковым, во всех партиях до последнего очка не было ясно, кто одержит победу.
Дальше – время стритбола. Несмотря на меньшие масштабы, по сравнению с традиционным баскетболом, зрители ничего не потеряли, а, скорее, приобрели. На половине площадки всего за десять минут игрового времени можно было увидеть все красоты уличного вида спорта. Стритболисты с поразительной точностью попадали в кольцо с любой дистанции, молниеносно уходили в отрыв и выполняли сложнейшие комбинации на уровне команд Национальной баскетбольной ассоциации.
Самыми меткими игроками стали ребята из ЗСРУ-1. Серебро завоевала команда ЗСРУ-2, а бронза снова за усинцами.
КАЖДОМУ ПО СТО
В соревнованиях по легкой атлетике участвовали мужчины и женщины, коих в командах поровну – 4х4.
В общей сложности участники пробежали по три километра, преодолев каждый дистанции по 100 метров в первом забеге, более длинные расстояния по 800 и 400 метров – во втором.
Кроме того сборные участвовали в смешанной эстафете, в которой каждому из четырех спортсменов требовалось пробежать стометровку.
Быстрее всех к финишу прибежали ребята из ЗСРУ-1. Наши легкоатлеты тоже показали отличный результат, прибежав вторыми.
УПАЛ, ОТЖАЛСЯ
В этом году в спартакиаде появилась новая дисциплина – кроссфит. Ее бессменные атрибуты: гантели, гири, скакалки и море пота.
Участникам требовалось не только следить за скоростью выполнения упражнений и правильной техникой, но и за тем, чтобы сердце не выскочило из груди. Ведь каждому мужчине в личном зачете требовалось взять 16-килограммовую гирю и выполнить 15 рывков каждой рукой, отжаться от пола, сделать 30 сит-апов и 40 приседаний. И все это в три раунда и на скорость.
Для женщин задания немного проще (по мужским меркам, разумеется). Вместо гири – гантель в три раза легче, отжимания от скамейки с упором сзади, в два раза меньше подъемов туловища и воздушных приседаний.
При выполнении всех упражнений отдых допускался, но время не останавливали. Поэтому каждому участнику требовалось внимательно и грамотно распределять свои силы.
– Тут нужна хорошая физическая подготовка и дополнительные тренировки. Всем было тяжело – новый вид спорта требует особого подхода, – делится эмоциями Руслан Власов, усинский спортсмен.
В командном зачете прыгали на скакалке, бегали и делали берпи (берпи – упражнение, состоящее из прыжков и отжиманий, завершающееся хлопком над головой). Вот уж где пришлось попотеть. Для команды ЗСРУ-2 этот хлопок стал победным. В испытании на выносливость и силу усинцы стали четвертыми.
ДОКАЗАЛИ ЛИДЕРСТВО
Победные общекомандные места определялись по результатам всех соревнований. Попасть в первую тройку было непросто, каждый норовил вырваться вперед. Так, если в каком- то из состязаний участники занимали третье место, то в следующем непременно завоевывали второе или первое.
По результатам всех игр серебро и бронзу завоевали команды из Волгограда и Урая соответственно. А лучшими спортсменами управлений «ЛУКОЙЛ-ЭНЕРГОСЕТИ» стали усинцы. Ежегодно участвуя в соревнованиях, неизменно они числились в лидерах. В 2012 году становились третьими, в 2013-м завоевали серебро. И впервые за шесть летних спартакиад Общества доказали, что достойны носить звание лучших.
Одним из самых ярких моментов состязаний стал мини-футбол. Усинские ребята с первой игры уведомили соперников о своем намерении взять золото турнира. Однако уже в полуфинале с ЗСРУ-2 победный настрой мог растаять за секунды – матч закончился вничью 2:2. Выход в финал открывался только через серию пенальти. Спортсменам Усинского регионального управления подобные сложности не в новинку, главное – правильно выполнить отработанный «стандарт». Выдержка и профессионализм оправдались – 3:2 в пользу наших. В решающем матче усинцы встретились с хозяевами соревнований.
– Финал оказался очень напряженным. Соперник хорош, заставил нас побегать, – поделился впечатлениями капитан усинской команды Владимир Орлов. – Мы специально отдали инициативу сопернику и весь матч играли на контратаках. Не всегда побеждает тот, кто действует первым или 70 процентов времени контролирует мяч. В итоге наша стратегия оправдалась.
Открыл счет усинец Дмитрий Игнатов уже под конец первого тайма. Во второй половине матча лидеры ушли в оборону, однако волгоградцам все-таки удалось сравнять счет. В борьбе за первое место снова потребовалась серия пенальти. И тут усинцы испытали дежавю – победный счет вновь 3:2, и золото турнира в соответствии с предварительной заявкой досталось УРУ ООО «ЛУКОЙЛ-ЭНЕРГОСЕТИ».
МЯЧ В НЕБО
В волейболе усинская команда согласилась на бронзу, уступив первенство ребятам из Волгоградского управления (чемпионам прошлого года) и ЗСРУ-2, которые стали вторыми. Уровень игроков был примерно одинаковым, во всех партиях до последнего очка не было ясно, кто одержит победу.
Дальше – время стритбола. Несмотря на меньшие масштабы, по сравнению с традиционным баскетболом, зрители ничего не потеряли, а, скорее, приобрели. На половине площадки всего за десять минут игрового времени можно было увидеть все красоты уличного вида спорта. Стритболисты с поразительной точностью попадали в кольцо с любой дистанции, молниеносно уходили в отрыв и выполняли сложнейшие комбинации на уровне команд Национальной баскетбольной ассоциации.
Самыми меткими игроками стали ребята из ЗСРУ-1. Серебро завоевала команда ЗСРУ-2, а бронза снова за усинцами.
КАЖДОМУ ПО СТО
В соревнованиях по легкой атлетике участвовали мужчины и женщины, коих в командах поровну – 4х4.
В общей сложности участники пробежали по три километра, преодолев каждый дистанции по 100 метров в первом забеге, более длинные расстояния по 800 и 400 метров – во втором.
Кроме того сборные участвовали в смешанной эстафете, в которой каждому из четырех спортсменов требовалось пробежать стометровку.
Быстрее всех к финишу прибежали ребята из ЗСРУ-1. Наши легкоатлеты тоже показали отличный результат, прибежав вторыми.
УПАЛ, ОТЖАЛСЯ
В этом году в спартакиаде появилась новая дисциплина – кроссфит. Ее бессменные атрибуты: гантели, гири, скакалки и море пота.
Участникам требовалось не только следить за скоростью выполнения упражнений и правильной техникой, но и за тем, чтобы сердце не выскочило из груди. Ведь каждому мужчине в личном зачете требовалось взять 16-килограммовую гирю и выполнить 15 рывков каждой рукой, отжаться от пола, сделать 30 сит-апов и 40 приседаний. И все это в три раунда и на скорость.
Для женщин задания немного проще (по мужским меркам, разумеется). Вместо гири – гантель в три раза легче, отжимания от скамейки с упором сзади, в два раза меньше подъемов туловища и воздушных приседаний.
При выполнении всех упражнений отдых допускался, но время не останавливали. Поэтому каждому участнику требовалось внимательно и грамотно распределять свои силы.
– Тут нужна хорошая физическая подготовка и дополнительные тренировки. Всем было тяжело – новый вид спорта требует особого подхода, – делится эмоциями Руслан Власов, усинский спортсмен.
В командном зачете прыгали на скакалке, бегали и делали берпи (берпи – упражнение, состоящее из прыжков и отжиманий, завершающееся хлопком над головой). Вот уж где пришлось попотеть. Для команды ЗСРУ-2 этот хлопок стал победным. В испытании на выносливость и силу усинцы стали четвертыми.
ДОКАЗАЛИ ЛИДЕРСТВО
Победные общекомандные места определялись по результатам всех соревнований. Попасть в первую тройку было непросто, каждый норовил вырваться вперед. Так, если в каком- то из состязаний участники занимали третье место, то в следующем непременно завоевывали второе или первое.
По результатам всех игр серебро и бронзу завоевали команды из Волгограда и Урая соответственно. А лучшими спортсменами управлений «ЛУКОЙЛ-ЭНЕРГОСЕТИ» стали усинцы. Ежегодно участвуя в соревнованиях, неизменно они числились в лидерах. В 2012 году становились третьими, в 2013-м завоевали серебро. И впервые за шесть летних спартакиад Общества доказали, что достойны носить звание лучших.
Заместитель главного инженера УРУ Ильдус Мухамадиев награжден именным кубком за многочисленный вклад в развитие спорта в «ЛУКОЙЛ-ЭНЕРГОСЕТИ», а также за участие во всех спартакиадах.
(С) Наталья ТОПОРОВА
- Газета "Северные ведомости", Спорт
| - 15-10-2015, 13:07
- Печать
1366
|