Здравпункт, где трудится наш герой, расположен в здании полевого офиса на Головных сооружениях. Сюда за медпомощью и на плановые осмотры приходят нефтяники КЦДНГ № 1 и 5, Цеха транспортировки и сдачи нефти ТПП «ЛУКОЙЛ-Усинскнефтегаз», Усинского газоперерабатывающего завода и работники сервисных организаций.

Степан Манжу окончил Сыктывкарский медицинский колледж, отслужил в армии в заполярном Мурманске, работал фельдшером на станции скорой помощи в поселке Жешарт Усть-Вымского района. Уже больше двух лет трудится на Усинском месторождении.

– Расскажите, как обычно проходит ваш рабочий день?
– Медики, как и нефтяники, трудятся с 8 до 20 часов. Самые «горячие» часы – утренние. Сначала проводим предрейсовый осмотр водителей, затем предсменный – работников. Это обязательная процедура. Нужна полная уверенность в том, что они приступают к работе, не испытывая проблем со здоровьем. На нефтедобывающем производстве иначе и быть не может: непрерывный производственный процесс требует четкой концентрации внимания. Ведь людям доверено сложное оборудование, и они должны обладать отменной реакцией. Проверяем общее состояние здоровья: замеряем температуру и давление, осматриваем кожные покровы.

На наш участок приходится около 600 работников. Только за день осматриваем по 20–30 водителей.

Потом работаем по вызовам, если случаются. Да, при трудоустройстве на предприятия ЛУКОЙЛа кандидаты проходят строгий отбор, в том числе и по медицинским показаниям. Тем не менее у всех нас имеется предрасположенность к тем или иным заболеваниям. В последнее время «помолодели» тромбоз и инсульт.

Кроме того, работаю с документами, учу основам оказания первой помощи наших работников, подрядчиков, тренирую звенья нештатных спасательных формирований. У нас есть манекен Максим, подключенный к компьютеру, на котором и отрабатываем все приемы.

В межсезонье проводим вакцинацию от гриппа, клещевого энцефалита.

– Как изменилась работа с введением режима повышенной готовности из-за риска распространения коронавируса?
– Конечно, обязанностей добавилось. В первую очередь – это термометрия и обеззараживание. Слежу за чистотой и санитарной обработкой помещений. Особое внимание – столовой. Практически ежедневно проходят селекторы с руководством ООО «МЕДИС» (стратегический партнер организаций Группы «ЛУКОЙЛ» – прим. авт.) – узнаю новые вводные, консультируюсь с коллегами. Плюс новая отчетность – уже для регионального Минздрава.

– Какие меры профилактики применяются на промысле?
– ЛУКОЙЛ ответственно подошел к недопущению распространения инфекции. На предприятии созданы все условия для безопасности коллектива. Сделали упор на антисептическую обработку и масочный режим, развели потоки людей. Например, если раньше в столовую приезжали все разом, то теперь для каждого подразделения выделено свое время, поели – обработали помещение, пропускаем следующих.

В кабинетах полевого офиса стало меньше работников – многие ушли на «удаленку». А сторонние организации вообще не заходят в здание – все документы остаются в фойе. Установили стол и лотки для документации, которую нужно передать или забрать. Здесь же – антисептик, чтобы сначала обработать руки, только потом брать бумаги. Емкости с обеззараживающим средством установлены также в каждой санитарной комнате.

– Медики сейчас на передовой борьбы с инфекцией, вы обеспечены средствами защиты?
– В полном объеме. Есть респираторы, противочумной костюм, полный комплект всех средств защиты, специальная укладка. Прием веду обязательно в маске и перчатках. При первых подозрениях на вирус по инструкции следует изолировать пациента, и такая возможность тоже присутствует. Здравпункт состоит из двух кабинетов – смотрового и процедурного, поэтому при необходимости один легко переоборудуется в изолятор. Хорошо, что мы не в тундре, – после отправим в город на скорой.

– В здравпункте появилось новое оборудование или спецсредства?
– Медкабинеты полностью укомплектованы. Здесь есть переносной аппарат искусственной вентиляции легких (ИВЛ) и аппарат ЭКГ. Дополнительно заказал новый дефибриллятор и пульсоксиметр (устройство, которое определяет уровень насыщения крови кислородом, при пневмонии такой показатель может упасть). Приобрели бесконтактные тепловизоры для измерения температуры тела, много противовирусных препаратов.

Отдельно отмечу нашу недавнюю новинку – «электронные медкарты» на каждого работника. В новой программе вбиваем данные пациента и видим все хронические заболевания, если есть, историю обращений в медпункт, данные медосмотров.

– Существует универсальный рецепт для профилактики вирусов?
– Такого, конечно, нет. Организм у всех разный. Но несколько советов дам. В первую очередь – одеваться по погоде, правильно и сбалансированно питаться. Весной всем не хватает витаминов, поэтому есть больше лимонов, имбирь, свежие овощи, лук и чеснок. Кстати, в нашей столовой их всегда в достатке. Обязательны витамины D, С и В, комплексы Омега-3, Селен, Цинк. Мыть руки нужно с мылом не менее 20 секунд, не дотрагиваться до лица немытыми руками, обрабатывать антисептиком экран смартфона, клавиатуру компьютера.

Среди препаратов растительного происхождения противовирусным действием отличаются бузина, монолаурин, андрографис, ломатиум. Но заниматься самолечением при симптомах вируса не стоит – нужно сразу же обратиться к врачу.

В режиме самоизоляции многие вообще не выходят из дома. Это тоже неправильно. Организм получает меньше кислорода, что сказывается на иммунитете. Нужны физические упражнения и свежий воздух. Легкая разминка на балконе будет в самый раз.

И главное правило для профилактики любого вируса – ограничить контакты. Я слышал мнение, что коронавирус – надуманная проблема. Но это не так. Нужно четко понимать, что малоизученный вирус приводит к пневмонии, буквально «съедает» легкие. Воспаление сложно лечится антибиотиками, протекает тяжело и долго – до полутора месяцев, а восстановление дыхательной системы займет около полугода.

– У ограничения контактов есть и обратная сторона – длительная вахта. Как справиться со стрессом?
– Переработка давит больше на психику, мы начинаем скучать по родным. И здесь есть единственно верное решение – больше общаться с близкими через Интернет или по телефону. Они обязательно поддержат. Чтобы время не тянулось, как кисель, нужно занять себя – легкими физическими упражнениями, чтением, просмотром интересных фильмов. Важно высыпаться по ночам. Полноценный отдых является источником энергии, отличного настроения, прекрасного самочувствия и, конечно, здоровья.