Главная > Газета "Усинская Новь", Здоровье > CТОП инфекциям, или Как не заболеть в отпуске
CТОП инфекциям, или Как не заболеть в отпуске8-06-2017, 11:15. Разместил: admin |
Но если соблюдать несколько несложных рекомендаций, то многих неприятностей можно избежать. О самых частых из них УН рассказала заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «УЦРБ» Нина Красько.
– Нина Яковлевна, расскажите, какие инфекции могут подстерегать путешественников? – Самое распространённое заболевание, особенно в южных регионах России, – кишечная инфекция. Чаще всего ей подвержены дети до года либо взрослые, особенно имеющие хронические болезни (порок сердца, хроническое заболевание лёгких, нарушение обмена веществ и т. д.). – Каковы симптомы? – Как правило, это рвота, высокая температура, недомогание, вялость, жидкий стул. Особое внимание нужно обращать на детей. – Что необходимо предпринимать, чтобы не заболеть кишечной инфекцией в отпуске? – Во-первых, делать прививки, так мы заранее подготовим свой организм. Кроме этого, необходимо чётко соблюдать правила личной гигиены: как можно чаще мыть руки или протирать их влажными дезинфицирующими салфетками. В-третьих, больше пить воды, причём хорошего качества: либо бутилированную, либо прокипячённую. При этом важно помнить, что кипячёная вода сохраняет свои свойства только в течение трёх часов, потом нужно снова кипятить. Ни в коем случае нельзя есть фрукты, овощи на рынке или с деревьев. Сначала необходимо их тщательно промыть проточной водой и обязательно обдать кипятком. Необходимо знать и соблюдать правила хранения приготовленной пищи. Хранить её обязательно в холодильнике, температура готовой еды должна составлять не выше 10 градусов. Перед употреблением нужно разогреть её при температуре не ниже 70 градусов. – Что делать при появлении признаков заболевания? – Незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Кроме этого, нужно уметь правильно оказать первую помощь. При первичных признаках больше пить. Обязательно детям разбавить с водой гидровит, взрослым – регидрон. Эти лекарственные препараты восполнят потерянную жидкость с полезными веществами, которые человек стремительно теряет при кишечной инфекции. При высокой температуре выпить жаропонижающее. Обращаю внимание, что детям до 12 лет ни в коем случае нельзя давать аспирин. Он может привести к серьёзным осложнениям. Вместо этого можно выпить ибуклин, парацетамол, нурофен. Если же начался жидкий стул, взрослому можно принять имодиум, но детям давать его нельзя, особенно в возрасте до двух лет. Другие антимикробные и антибактериальные средства будет назначать только врач. – Какие ещё наиболее распространённые заболевания могут подстерегать? – Гепатит А также является одним из частых инфекционных заболеваний. Раньше эта болезнь встречалась в основном среди детей, теперь ей чаще болеют взрослые. Путь передачи такой же, как и у других кишечных инфекций. Чтобы обезопасить себя от этого недуга, наиболее действенный способ – прививка. Кроме этого, организовать свой отпуск нужно таким образом, чтобы была возможность тщательно соблюдать личную гигиену. – Чем можно заболеть в отпуске помимо кишечных инфекций? – Глистные инвазии (глисты) также нередкое заболевание у путешественников. – Как они проявляются? – В отличие от кишечных инфекций, которые имеют выраженные признаки заболевания, наличие в организме паразитирующих червей иногда определить трудно. Существует несколько видов глистов. На начальном этапе своего развития некоторые из них могут жить в лёгких человека, вызывая клинические симптомы как при ОРВИ: кашель, сыпь, бронхит, повышенная температура. Существуют и подкожные гельминты. В Усинске зафиксирован случай подкожного паразита, который местный житель привёз из южного региона нашей страны. В тропических странах количество гельминтов на порядок больше, заразиться ими значительно легче. Всегда нужно об этом помнить. – Какие существуют пути заражения глистами и что, собственно, необходимо предпринять, чтобы избавиться от неприятных жильцов? – Заражение возможно через контакт с носителями в бытовой среде, через неочищенную воду, плохо обработанные продукты, немытые руки, через кожу или слизистые (с водоёмов, через воздух, с пылью и прочее). В любом случае необходимо обратиться за помощью к медицинскому работнику. Только обследование может указать на наличие в организме паразитов. В зависимости от их вида медики уже назначат соответствующее лечение. Некоторые виды гельминтов выползают наружу (бычий цепень, аскариды) и их можно увидеть, но и в этом случае необходимо обязательно проводить обследование. Это ещё не всё, особое внимание хочу заострить на клещевых энцефалитах. – Расскажите же об этом поподробнее. – Клещи являются переносчиками различных заболеваний, в том числе и вирусных (энцефалит), которые вызывают тяжёлые последствия. Эндемичными зонами по клещевому энцефалиту являются южные регионы и средняя полоса России (Башкортостан, Татария, южные районы Республики Коми и т. д.). Выезжая на природу, нужно надеть специальные костюмы или использовать отпугивающие клещей средства. По возвращении необходимо провести осмотр. Клещ не впивается сразу, поэтому чем раньше осмотреть свою одежду и тело, тем больше вероятности избежать укуса. Также отмечу, что лучшей профилактикой заболевания клещевым энцефалитом была и остаётся прививка. Поэтому я рекомендую горожанам заранее подготовиться к отпуску и сделать соответствующие прививки. – Нина Яковлевна, расскажите, что делать, если всё же клещ успел присосаться к телу? – Заметив на себе клеща, не нужно самостоятельно его удалять – обращайтесь к медработнику. Если вы всё же сняли клеща, то обязательного его нужно предоставить в медицинское учреждение для проведения анализа, который покажет, есть ли в нём вирус. В зависимости от результатов будет назначено лечение. – И напоследок, что должно быть в аптечке каждой семьи, которая собирается в отпуск? – Универсальные препараты при интоксикациях, отравлениях и кишечных инфекциях – смекта, энтеросгель, лактофильтрум, гидровит (для детей), регидрон (для взрослых), глюконат кальция и жаропонижающие лекарства. Все эти медикаменты обязательны для любой поездки. Приятного вам отдыха. Вернуться назад |