Тамара Николаевна Николаева родилась 26 октября 1957 года в селе Кильдюшево Тетюшского района Татарской АССР. Образование высшее. Окончила Казанский государственный педагогический институт по специальности «История», квалификация – «учитель истории и обществознания».

С 1979 по 1989 год - учитель начальных классов Пармской школы Усинского района;
С 1989 года - учитель истории Усинской средней школы №4;
С 1992 года - заместитель директора, директор Усинской средней школы №4.
С 1996 года - начальник отдела воспитания и дополнительного образования детей в Министерстве образования и высшей школы Республики Коми.
С 2006 года - советник заместителя Главы Республики, заместитель руководителя секретариата заместителя Главы Республики Коми.
С 1 июня 2007 года - заместитель главы администрации муниципального образования городского округа «Усинск».

Награждена Почётной грамотой Республики Коми, Почётной грамотой Министерства образования Республики Коми, Почётной грамотой Министерства образования Российской Федерации, нагрудным знаком «Почётный работник общего образования РФ».

Замужем, воспитывает двоих детей.