Участники праздника смогут провести выходной день, общаясь с коллегами по работе в неформальной обстановке, отдохнуть на свежем воздухе, попробовать свои силы в следующих спортивных состязаниях: беге на 30 метров (женщины, дети), на 60 метров (мужчины), подтягивании на перекладине, отжимании, прыжках в длину с места, поднятии гири (мужчины), прыжках со скакалкой (женщины, дети), бросках мяча в баскетбольное кольцо (мужчины, женщины), стрельбе из пневматического оружия (мужчины, женщины).
Каждый участник должен быть одет в спортивную одежду, получить у секретаря мероприятия и заполнить анкету участника, а также выбрать для себя виды упражнений, в которых собирается участвовать.

Начало спортивного праздника в 11 часов.