В этот раз побороться вызвались 53 спортсмена. Все ребята были серьёзно настроены на победу, поскольку по результатам этого первенства определится команда, которая будет представлять Усинск на республиканском турнире по самбо в Инте в середине октября.

Победителями первенства ДЮСШ в своей весовой категории стали: Матвей Пирогов (23 кг), Даниял Салаватов (25 кг); Омар Насибов (27 кг); Мурзаби Дуйсенбиев (30 кг); Тимофей Алисов (32 кг); Александр Золотухин (35 кг); Рамазан Асланов (38 кг); Алексей Надрага (46 кг); Никита Котов (50 кг); Георгий Тарлыпов (свыше 50 кг); Ренат Каримуллин (63 кг).



Самбо

Пять золотых, шесть серебряных и две бронзовых медали привезли усинские самбисты.

С 30 сентября по второе октября в Ухте состоялся республиканский турнир по самбо среди юношей и девушек 2001–2003 годов рождения памяти мастера спорта СССР, основателя самбо в Республике Коми Евгения Шепёркина. Побороться за звание лучших приехали спортсмены из Усинска, Печоры, Сосногорска, Микуни, Сыктывкара и Ухты.

В результате упорной трёхдневной борьбы усинцы продемонстрировали волевой характер северной закалки и вырвали у соперников 13 заслуженных наград. Золото завоевали: Альберт Нурисламов, Алим Алимов, Мадад Намазов, Григорий Квятковский и Расул Сарсеев. Почётное второе место заняли: Шамиль Шахпазов, Эрик Геворгян, Егор Музалёв, Нармин Зейналова, Роман Короткий и Александр Пустосмехов. Бронза досталась Данилу Сурову и Илье Кононенко.

Кросс нации – 2016

Усинцы приняли участие во всероссийском массовом забеге «Кросс нации – 2016».

В первое воскресенье октября на городской лыжной трассе собралось порядка 480 участников. И даже пасмурная погода в этот день не помешала им пробежать положенную по возрастной категории дистанцию. В забеге участвовали и спортсмены, и просто любители здорового образа жизни.

Итак, победителями Всероссийского забега «Кросс нации – 2016» в своей возрастной категории стали: Анастасия Кипрушева, Вячеслав Хромов, Елизавета Канева, Станислав Долгопол, Дарья Ткаченко, Андрей Гришин, Ирина Стародумова, Сергей Сышненко, Светлана Липатина, Николай Канев, Татьяна Улякова и Григорий Назаров.

«Кросс нации» – это не просто спортивное мероприятие, но и социально значимое событие общероссийского масштаба. Поскольку его основная цель – это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой россиян, и прежде всего молодёжи, а также – вовлечение всех жителей нашей большой и многонациональной страны в одно общее яркое событие.



День ходьбы

В большом разнообразии спортивных мероприятий на прошедших выходных нашлось занятие и для любителей скандинавской ходьбы. Второго октября, вооружившись специальными палками, усинцы отправились навстречу своему здоровью. На психологическом уровне эта ходьба, как и любой вид физической нагрузки, способствуют снятию стресса и повышению настроения. На физиологическом уровне польза скандинавской ходьбы с палками в том, что происходит улучшение деятельности сосудов и сердца, укрепляются спинные и брюшные мышцы, улучшается осанка. Занятия ею поддерживают в тонусе мускулы бёдер и ягодиц, тренируют ноги и уменьшают нагрузку на суставы коленей.



Скандинавы, на старт! Мнение участницы

Решение поучаствовать в спортивном празднике приняла сразу, как только узнала об этом в газете «Усинская новь». Очень здорово, что Усинск присоединился ко Всероссийскому Дню ходьбы, который проводится в рамках международного движения «Спорт для всех».

Скандинавская ходьба – это, действительно, спорт для всех! Ходить с палками могут абсолютно все – и здоровые, и больные. Мне понравилось быть участником этой группы, потому что давно уже практикую нордическую ходьбу, хоть и не так часто, как этого хотелось бы. Местные скандинавы, прячась от любопытных взглядов, гуляют в основном по тропе здоровья или в лесу, потому что усинцы не привыкли к этому виду спорта в нашем городе. Встречные люди начинают задавать дурацкие вопросы типа «А где лыжи!» – это зимой, а уж летом… Даже не могу представить варианты, но вопросы и насмешки по-любому будут. Поэтому прогуляться по городу и тем более идти с палками на работу или в магазин, мало кто решится. А жаль! Ведь если у человека проблемы – болят колени, лишний вес, преклонный возраст, ему тяжело ходить, то опираясь на палки, можно пройти больше – и в магазин сходить, и в гости, и просто прогуляться, а заодно сжечь лишние калории. И дело сделано, и физическая нагрузка получена! А идти с палками однозначно легче, причём зимой это дополнительная опора и помощь в гололедицу, а в другое время года – отличный фитнес! Минимум экипировки, никаких особенных затрат, ведь подойдут любые лыжные палки, даже старые, главное, чтобы они соответствовали росту (о том, как правильно их подобрать, можно прочитать в Интернете). И неудивительно, что наши усинские ветераны очень полюбили этот нехитрый вид спорта. В ходьбе приняли участие в основном, представители от усинского Совета ветеранов. Практика у них, оказывается, довольно серьёзная. Это было видно сразу, как только прозвучала команда «Старт!». Некоторых из участников не то что перегнать, догнать было невозможно! И это при том, что многие имеют статус инвалидов по тем или иным заболеваниям. В этом соревновании – они все были впереди! Нагрузка при скандинавской ходьбе становится более сбалансированной: работают не только ноги, а 90 процентов мышц тела. Я была поражена – женщинам, страдающим болезнью суставов, не было равных. Очень надеюсь, что со временем при встрече со спортсменами-скандинавами непонимающих взглядов будет намного меньше, а любителей ходьбы прибавится в разы. Давайте не будем забывать, что движение – это жизнь! И ходьба, в данном случае, гораздо лучше, чем ожидание неотложки дома.