УСИНСК.ин - информационный городской сайт УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Популярные новости
Комментарии
Приглашаем Вас в гостиницу «Золотой ключик» и предлагаем Вам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры «под ключ» на сутки, месяц и более.
Работа в Усинске
Требуются наборщицы текста - Организация "ИП Иванoва O. Б. " открывает набор сотрудников на ...
Требуется Оператор ПК обработка данных - Обязанности: - Обработка и систематизация материалов для ...
Грузчик-комплектовщик на склад - Требуются грузчики-комплектовщики РЅР° ...
Кухонный работник / мойщица посуды - В службу доставки "SushiLine" требуется кухонный работник. ...
Требуется электрогазосварщик - На постоянную работу требуются электрогазосварщики с действующим ...
Требуется охранник - Требуется охранник на объект КЦДГ-1. Обязанности: охрана ТМЦ на ...
Диспетчер / оператор - Дружный коллектив службы доставки пиццы "Pekali" приглашает к себе в ...

Все вакансии
БНКоми
Итоги недели на БНК: обновление правительства, семейная драма на Перво ... - Коротко расскажем о самых главных событиях прошедшей недели и новостях на БНК.Стали известны имена новых членов ...
В Коми две тысячи многодетных семей с низкими доходами получили ежемес ... - Бюджетные расходы на поддержку с начала года составили 253,9 млн рублей. В министерстве труда, занятости и социальной ...
Россияне описали свой идеальный выходной - Россияне рассказали, каким видят свой идеальный выходной день. Опрос был проведен сервисом Superjob.Так, 26% опрошенных ...
Глава Коми назвал виды транспорта, которыми умеет управлять - Владимир Уйба поздравил жителей региона с Днем работника автомобильного и городского пассажирского транспорта. Глава ...
В Воркутинских больницах обновят оборудование на 48 миллионов рублей - Средства на обновление медицинского оборудования больниц Воркуты выделены из резервного фонда республики. Об этом в ...
Городской форум
1. Автомойки [Amadeus, Сегодня, 0:41]
2. Звуки музыки 2 [Барбус, Вчера, 22:48]
3. Диалоги о рыбалке [Мишa, Вчера, 8:08]
4. Отдых в России [Мишa, 23 October 2020]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 23 October 2020]
6. В охотничьей избушке [Logotip, 23 October 2020]
7. Коронавирус шагает по планете [Lionksa, 22 October 2020]
8. Как быть юному IT-шнику? [AV, 22 October 2020]
9. Сколько еще протянем? [Lionksa, 22 October 2020]
10. Вот, блин про Джоли что пишут [AV, 21 October 2020]

Последние сообщения

Бесплатные объявления
Требуются наборщицы текста - Организация "ИП Иванoва O. Б. " открывает набор сотрудников на ...
Требуется Оператор ПК обработка данных - Обязанности: - Обработка и систематизация материалов для ...
Грузчик-комплектовщик на склад - Требуются грузчики-комплектовщики РЅР° ...
Кухонный работник / мойщица посуды - В службу доставки "SushiLine" требуется кухонный работник. ...
Ремонт персонального компьютера на дому, в офисе, ... - Быстро и качественно отремонтирует компьютер Ваш компьютерный мастер ...
Требуется электрогазосварщик - На постоянную работу требуются электрогазосварщики с действующим ...

Все объявления
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
Газета Северные ведомостиУютный Дом - аренда квартир посуточно в Усинске и Сыктывкаре
Ухта24.ru - Первый справочный портал  УхтыОфициальный информационный портал администрации муниципального образования городского округа УСИНСК
ПЕЧОРА Сегодня – городской информационный портал
КомиИнформ
МВД РК информирует
Новости МЧС РК

Спорт

СпортВольная борьба

Первого октября в КСК «Нефтяник» прошло первое в этом учебном году первенство ДЮСШ по вольной борьбе. Это своего рода старт для будущих состязаний, проводимых регулярно в течение всего года, а также для новых свершений и наград в сфере единоборства.
В этот раз побороться вызвались 53 спортсмена. Все ребята были серьёзно настроены на победу, поскольку по результатам этого первенства определится команда, которая будет представлять Усинск на республиканском турнире по самбо в Инте в середине октября.

Победителями первенства ДЮСШ в своей весовой категории стали: Матвей Пирогов (23 кг), Даниял Салаватов (25 кг); Омар Насибов (27 кг); Мурзаби Дуйсенбиев (30 кг); Тимофей Алисов (32 кг); Александр Золотухин (35 кг); Рамазан Асланов (38 кг); Алексей Надрага (46 кг); Никита Котов (50 кг); Георгий Тарлыпов (свыше 50 кг); Ренат Каримуллин (63 кг).

Спорт


Самбо

Пять золотых, шесть серебряных и две бронзовых медали привезли усинские самбисты.

С 30 сентября по второе октября в Ухте состоялся республиканский турнир по самбо среди юношей и девушек 2001–2003 годов рождения памяти мастера спорта СССР, основателя самбо в Республике Коми Евгения Шепёркина. Побороться за звание лучших приехали спортсмены из Усинска, Печоры, Сосногорска, Микуни, Сыктывкара и Ухты.

В результате упорной трёхдневной борьбы усинцы продемонстрировали волевой характер северной закалки и вырвали у соперников 13 заслуженных наград. Золото завоевали: Альберт Нурисламов, Алим Алимов, Мадад Намазов, Григорий Квятковский и Расул Сарсеев. Почётное второе место заняли: Шамиль Шахпазов, Эрик Геворгян, Егор Музалёв, Нармин Зейналова, Роман Короткий и Александр Пустосмехов. Бронза досталась Данилу Сурову и Илье Кононенко.

Кросс нации – 2016

Усинцы приняли участие во всероссийском массовом забеге «Кросс нации – 2016».

В первое воскресенье октября на городской лыжной трассе собралось порядка 480 участников. И даже пасмурная погода в этот день не помешала им пробежать положенную по возрастной категории дистанцию. В забеге участвовали и спортсмены, и просто любители здорового образа жизни.

Итак, победителями Всероссийского забега «Кросс нации – 2016» в своей возрастной категории стали: Анастасия Кипрушева, Вячеслав Хромов, Елизавета Канева, Станислав Долгопол, Дарья Ткаченко, Андрей Гришин, Ирина Стародумова, Сергей Сышненко, Светлана Липатина, Николай Канев, Татьяна Улякова и Григорий Назаров.

«Кросс нации» – это не просто спортивное мероприятие, но и социально значимое событие общероссийского масштаба. Поскольку его основная цель – это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой россиян, и прежде всего молодёжи, а также – вовлечение всех жителей нашей большой и многонациональной страны в одно общее яркое событие.

Спорт


День ходьбы

В большом разнообразии спортивных мероприятий на прошедших выходных нашлось занятие и для любителей скандинавской ходьбы. Второго октября, вооружившись специальными палками, усинцы отправились навстречу своему здоровью. На психологическом уровне эта ходьба, как и любой вид физической нагрузки, способствуют снятию стресса и повышению настроения. На физиологическом уровне польза скандинавской ходьбы с палками в том, что происходит улучшение деятельности сосудов и сердца, укрепляются спинные и брюшные мышцы, улучшается осанка. Занятия ею поддерживают в тонусе мускулы бёдер и ягодиц, тренируют ноги и уменьшают нагрузку на суставы коленей.

Спорт


Скандинавы, на старт! Мнение участницы

Решение поучаствовать в спортивном празднике приняла сразу, как только узнала об этом в газете «Усинская новь». Очень здорово, что Усинск присоединился ко Всероссийскому Дню ходьбы, который проводится в рамках международного движения «Спорт для всех».

Скандинавская ходьба – это, действительно, спорт для всех! Ходить с палками могут абсолютно все – и здоровые, и больные. Мне понравилось быть участником этой группы, потому что давно уже практикую нордическую ходьбу, хоть и не так часто, как этого хотелось бы. Местные скандинавы, прячась от любопытных взглядов, гуляют в основном по тропе здоровья или в лесу, потому что усинцы не привыкли к этому виду спорта в нашем городе. Встречные люди начинают задавать дурацкие вопросы типа «А где лыжи!» – это зимой, а уж летом… Даже не могу представить варианты, но вопросы и насмешки по-любому будут. Поэтому прогуляться по городу и тем более идти с палками на работу или в магазин, мало кто решится. А жаль! Ведь если у человека проблемы – болят колени, лишний вес, преклонный возраст, ему тяжело ходить, то опираясь на палки, можно пройти больше – и в магазин сходить, и в гости, и просто прогуляться, а заодно сжечь лишние калории. И дело сделано, и физическая нагрузка получена! А идти с палками однозначно легче, причём зимой это дополнительная опора и помощь в гололедицу, а в другое время года – отличный фитнес! Минимум экипировки, никаких особенных затрат, ведь подойдут любые лыжные палки, даже старые, главное, чтобы они соответствовали росту (о том, как правильно их подобрать, можно прочитать в Интернете). И неудивительно, что наши усинские ветераны очень полюбили этот нехитрый вид спорта. В ходьбе приняли участие в основном, представители от усинского Совета ветеранов. Практика у них, оказывается, довольно серьёзная. Это было видно сразу, как только прозвучала команда «Старт!». Некоторых из участников не то что перегнать, догнать было невозможно! И это при том, что многие имеют статус инвалидов по тем или иным заболеваниям. В этом соревновании – они все были впереди! Нагрузка при скандинавской ходьбе становится более сбалансированной: работают не только ноги, а 90 процентов мышц тела. Я была поражена – женщинам, страдающим болезнью суставов, не было равных. Очень надеюсь, что со временем при встрече со спортсменами-скандинавами непонимающих взглядов будет намного меньше, а любителей ходьбы прибавится в разы. Давайте не будем забывать, что движение – это жизнь! И ходьба, в данном случае, гораздо лучше, чем ожидание неотложки дома.


(С) Наталья Райхель
Похожие новости:
  • Скандинавская ходьба
  • О спорт, ты – жизнь!
  • Усинские самбисты вернулись из Ухты с медалями
  • В Усинске пробежали «Кросс Нации-2016»
  • Кросс Нации состоится 2 октября
  • Приглашаем всех желающих принять участие во Всероссийском Дне ходьбы!
  • «Кросс Нации – 2016»
  • 20 сентября в Усинске состоялось одно из самых значимых спортивных соревнов ...
  • Все «золото» открытого первенства – у усинцев
  • 21 сентября - «Кросс Нации – 2014»

    Социальные комментарии Cackle