Íî åñëè ñîáëþäàòü íåñêîëüêî íåñëîæíûõ ðåêîìåíäàöèé, òî ìíîãèõ íåïðèÿòíîñòåé ìîæíî èçáåæàòü. Î ñàìûõ ÷àñòûõ èç íèõ ÓÍ ðàññêàçàëà çàâåäóþùàÿ èíôåêöèîííûì îòäåëåíèåì ÃÁÓÇ «ÓÖÐÁ» Íèíà Êðàñüêî.

– Íèíà ßêîâëåâíà, ðàññêàæèòå, êàêèå èíôåêöèè ìîãóò ïîäñòåðåãàòü ïóòåøåñòâåííèêîâ?
– Ñàìîå ðàñïðîñòðàí¸ííîå çàáîëåâàíèå, îñîáåííî â þæíûõ ðåãèîíàõ Ðîññèè, – êèøå÷íàÿ èíôåêöèÿ. ×àùå âñåãî åé ïîäâåðæåíû äåòè äî ãîäà ëèáî âçðîñëûå, îñîáåííî èìåþùèå õðîíè÷åñêèå áîëåçíè (ïîðîê ñåðäöà, õðîíè÷åñêîå çàáîëåâàíèå ë¸ãêèõ, íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ è ò. ä.).

– Êàêîâû ñèìïòîìû?
– Êàê ïðàâèëî, ýòî ðâîòà, âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà, íåäîìîãàíèå, âÿëîñòü, æèäêèé ñòóë. Îñîáîå âíèìàíèå íóæíî îáðàùàòü íà äåòåé.

– ×òî íåîáõîäèìî ïðåäïðèíèìàòü, ÷òîáû íå çàáîëåòü êèøå÷íîé èíôåêöèåé â îòïóñêå?
– Âî-ïåðâûõ, äåëàòü ïðèâèâêè, òàê ìû çàðàíåå ïîäãîòîâèì ñâîé îðãàíèçì. Êðîìå ýòîãî, íåîáõîäèìî ÷¸òêî ñîáëþäàòü ïðàâèëà ëè÷íîé ãèãèåíû: êàê ìîæíî ÷àùå ìûòü ðóêè èëè ïðîòèðàòü èõ âëàæíûìè äåçèíôèöèðóþùèìè ñàëôåòêàìè. Â-òðåòüèõ, áîëüøå ïèòü âîäû, ïðè÷¸ì õîðîøåãî êà÷åñòâà: ëèáî áóòèëèðîâàííóþ, ëèáî ïðîêèïÿ÷¸ííóþ. Ïðè ýòîì âàæíî ïîìíèòü, ÷òî êèïÿ÷¸íàÿ âîäà ñîõðàíÿåò ñâîè ñâîéñòâà òîëüêî â òå÷åíèå òð¸õ ÷àñîâ, ïîòîì íóæíî ñíîâà êèïÿòèòü. Íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ åñòü ôðóêòû, îâîùè íà ðûíêå èëè ñ äåðåâüåâ. Ñíà÷àëà íåîáõîäèìî èõ òùàòåëüíî ïðîìûòü ïðîòî÷íîé âîäîé è îáÿçàòåëüíî îáäàòü êèïÿòêîì.

Íåîáõîäèìî çíàòü è ñîáëþäàòü ïðàâèëà õðàíåíèÿ ïðèãîòîâëåííîé ïèùè. Õðàíèòü å¸ îáÿçàòåëüíî â õîëîäèëüíèêå, òåìïåðàòóðà ãîòîâîé åäû äîëæíà ñîñòàâëÿòü íå âûøå 10 ãðàäóñîâ. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì íóæíî ðàçîãðåòü å¸ ïðè òåìïåðàòóðå íå íèæå 70 ãðàäóñîâ.

– ×òî äåëàòü ïðè ïîÿâëåíèè ïðèçíàêîâ çàáîëåâàíèÿ?
– Íåçàìåäëèòåëüíî îáðàòèòüñÿ çà ìåäèöèíñêîé ïîìîùüþ. Êðîìå ýòîãî, íóæíî óìåòü ïðàâèëüíî îêàçàòü ïåðâóþ ïîìîùü. Ïðè ïåðâè÷íûõ ïðèçíàêàõ áîëüøå ïèòü. Îáÿçàòåëüíî äåòÿì ðàçáàâèòü ñ âîäîé ãèäðîâèò, âçðîñëûì – ðåãèäðîí. Ýòè ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû âîñïîëíÿò ïîòåðÿííóþ æèäêîñòü ñ ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè, êîòîðûå ÷åëîâåê ñòðåìèòåëüíî òåðÿåò ïðè êèøå÷íîé èíôåêöèè. Ïðè âûñîêîé òåìïåðàòóðå âûïèòü æàðîïîíèæàþùåå. Îáðàùàþ âíèìàíèå, ÷òî äåòÿì äî 12 ëåò íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ äàâàòü àñïèðèí. Îí ìîæåò ïðèâåñòè ê ñåðü¸çíûì îñëîæíåíèÿì. Âìåñòî ýòîãî ìîæíî âûïèòü èáóêëèí, ïàðàöåòàìîë, íóðîôåí. Åñëè æå íà÷àëñÿ æèäêèé ñòóë, âçðîñëîìó ìîæíî ïðèíÿòü èìîäèóì, íî äåòÿì äàâàòü åãî íåëüçÿ, îñîáåííî â âîçðàñòå äî äâóõ ëåò. Äðóãèå àíòèìèêðîáíûå è àíòèáàêòåðèàëüíûå ñðåäñòâà áóäåò íàçíà÷àòü òîëüêî âðà÷.

– Êàêèå åù¸ íàèáîëåå ðàñïðîñòðàí¸ííûå çàáîëåâàíèÿ ìîãóò ïîäñòåðåãàòü?
– Ãåïàòèò À òàêæå ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ÷àñòûõ èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé. Ðàíüøå ýòà áîëåçíü âñòðå÷àëàñü â îñíîâíîì ñðåäè äåòåé, òåïåðü åé ÷àùå áîëåþò âçðîñëûå. Ïóòü ïåðåäà÷è òàêîé æå, êàê è ó äðóãèõ êèøå÷íûõ èíôåêöèé. ×òîáû îáåçîïàñèòü ñåáÿ îò ýòîãî íåäóãà, íàèáîëåå äåéñòâåííûé ñïîñîá – ïðèâèâêà. Êðîìå ýòîãî, îðãàíèçîâàòü ñâîé îòïóñê íóæíî òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû áûëà âîçìîæíîñòü òùàòåëüíî ñîáëþäàòü ëè÷íóþ ãèãèåíó.

– ×åì ìîæíî çàáîëåòü â îòïóñêå ïîìèìî êèøå÷íûõ èíôåêöèé?
– Ãëèñòíûå èíâàçèè (ãëèñòû) òàêæå íåðåäêîå çàáîëåâàíèå ó ïóòåøåñòâåííèêîâ.

– Êàê îíè ïðîÿâëÿþòñÿ?
–  îòëè÷èå îò êèøå÷íûõ èíôåêöèé, êîòîðûå èìåþò âûðàæåííûå ïðèçíàêè çàáîëåâàíèÿ, íàëè÷èå â îðãàíèçìå ïàðàçèòèðóþùèõ ÷åðâåé èíîãäà îïðåäåëèòü òðóäíî. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî âèäîâ ãëèñòîâ. Íà íà÷àëüíîì ýòàïå ñâîåãî ðàçâèòèÿ íåêîòîðûå èç íèõ ìîãóò æèòü â ë¸ãêèõ ÷åëîâåêà, âûçûâàÿ êëèíè÷åñêèå ñèìïòîìû êàê ïðè ÎÐÂÈ: êàøåëü, ñûïü, áðîíõèò, ïîâûøåííàÿ òåìïåðàòóðà. Ñóùåñòâóþò è ïîäêîæíûå ãåëüìèíòû.  Óñèíñêå çàôèêñèðîâàí ñëó÷àé ïîäêîæíîãî ïàðàçèòà, êîòîðûé ìåñòíûé æèòåëü ïðèâ¸ç èç þæíîãî ðåãèîíà íàøåé ñòðàíû.  òðîïè÷åñêèõ ñòðàíàõ êîëè÷åñòâî ãåëüìèíòîâ íà ïîðÿäîê áîëüøå, çàðàçèòüñÿ èìè çíà÷èòåëüíî ëåã÷å. Âñåãäà íóæíî îá ýòîì ïîìíèòü.

– Êàêèå ñóùåñòâóþò ïóòè çàðàæåíèÿ ãëèñòàìè è ÷òî, ñîáñòâåííî, íåîáõîäèìî ïðåäïðèíÿòü, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò íåïðèÿòíûõ æèëüöîâ?
– Çàðàæåíèå âîçìîæíî ÷åðåç êîíòàêò ñ íîñèòåëÿìè â áûòîâîé ñðåäå, ÷åðåç íåî÷èùåííóþ âîäó, ïëîõî îáðàáîòàííûå ïðîäóêòû, íåìûòûå ðóêè, ÷åðåç êîæó èëè ñëèçèñòûå (ñ âîäî¸ìîâ, ÷åðåç âîçäóõ, ñ ïûëüþ è ïðî÷åå).

 ëþáîì ñëó÷àå íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ê ìåäèöèíñêîìó ðàáîòíèêó. Òîëüêî îáñëåäîâàíèå ìîæåò óêàçàòü íà íàëè÷èå â îðãàíèçìå ïàðàçèòîâ.  çàâèñèìîñòè îò èõ âèäà ìåäèêè óæå íàçíà÷àò ñîîòâåòñòâóþùåå ëå÷åíèå. Íåêîòîðûå âèäû ãåëüìèíòîâ âûïîëçàþò íàðóæó (áû÷èé öåïåíü, àñêàðèäû) è èõ ìîæíî óâèäåòü, íî è â ýòîì ñëó÷àå íåîáõîäèìî îáÿçàòåëüíî ïðîâîäèòü îáñëåäîâàíèå.

Ýòî åù¸ íå âñ¸, îñîáîå âíèìàíèå õî÷ó çàîñòðèòü íà êëåùåâûõ ýíöåôàëèòàõ.

– Ðàññêàæèòå æå îá ýòîì ïîïîäðîáíåå.
– Êëåùè ÿâëÿþòñÿ ïåðåíîñ÷èêàìè ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé, â òîì ÷èñëå è âèðóñíûõ (ýíöåôàëèò), êîòîðûå âûçûâàþò òÿæ¸ëûå ïîñëåäñòâèÿ. Ýíäåìè÷íûìè çîíàìè ïî êëåùåâîìó ýíöåôàëèòó ÿâëÿþòñÿ þæíûå ðåãèîíû è ñðåäíÿÿ ïîëîñà Ðîññèè (Áàøêîðòîñòàí, Òàòàðèÿ, þæíûå ðàéîíû Ðåñïóáëèêè Êîìè è ò. ä.). Âûåçæàÿ íà ïðèðîäó, íóæíî íàäåòü ñïåöèàëüíûå êîñòþìû èëè èñïîëüçîâàòü îòïóãèâàþùèå êëåùåé ñðåäñòâà. Ïî âîçâðàùåíèè íåîáõîäèìî ïðîâåñòè îñìîòð. Êëåù íå âïèâàåòñÿ ñðàçó, ïîýòîìó ÷åì ðàíüøå îñìîòðåòü ñâîþ îäåæäó è òåëî, òåì áîëüøå âåðîÿòíîñòè èçáåæàòü óêóñà. Òàêæå îòìå÷ó, ÷òî ëó÷øåé ïðîôèëàêòèêîé çàáîëåâàíèÿ êëåùåâûì ýíöåôàëèòîì áûëà è îñòà¸òñÿ ïðèâèâêà. Ïîýòîìó ÿ ðåêîìåíäóþ ãîðîæàíàì çàðàíåå ïîäãîòîâèòüñÿ ê îòïóñêó è ñäåëàòü ñîîòâåòñòâóþùèå ïðèâèâêè.

– Íèíà ßêîâëåâíà, ðàññêàæèòå, ÷òî äåëàòü, åñëè âñ¸ æå êëåù óñïåë ïðèñîñàòüñÿ ê òåëó?
– Çàìåòèâ íà ñåáå êëåùà, íå íóæíî ñàìîñòîÿòåëüíî åãî óäàëÿòü – îáðàùàéòåñü ê ìåäðàáîòíèêó. Åñëè âû âñ¸ æå ñíÿëè êëåùà, òî îáÿçàòåëüíîãî åãî íóæíî ïðåäîñòàâèòü â ìåäèöèíñêîå ó÷ðåæäåíèå äëÿ ïðîâåäåíèÿ àíàëèçà, êîòîðûé ïîêàæåò, åñòü ëè â í¸ì âèðóñ.  çàâèñèìîñòè îò ðåçóëüòàòîâ áóäåò íàçíà÷åíî ëå÷åíèå.

– È íàïîñëåäîê, ÷òî äîëæíî áûòü â àïòå÷êå êàæäîé ñåìüè, êîòîðàÿ ñîáèðàåòñÿ â îòïóñê?
– Óíèâåðñàëüíûå ïðåïàðàòû ïðè èíòîêñèêàöèÿõ, îòðàâëåíèÿõ è êèøå÷íûõ èíôåêöèÿõ – ñìåêòà, ýíòåðîñãåëü, ëàêòîôèëüòðóì, ãèäðîâèò (äëÿ äåòåé), ðåãèäðîí (äëÿ âçðîñëûõ), ãëþêîíàò êàëüöèÿ è æàðîïîíèæàþùèå ëåêàðñòâà. Âñå ýòè ìåäèêàìåíòû îáÿçàòåëüíû äëÿ ëþáîé ïîåçäêè. Ïðèÿòíîãî âàì îòäûõà.