Добровольцами стали представители клуба «Серебряные волонтеры» Совета ветеранов. На улицах города гражданам раздавали буклеты о здоровом образе жизни «Рецепты долголетия на каждый день» и георгиевские ленточки в преддверии празднования 9 мая.

В буклетах представлены простые методы бодрости на каждый день для граждан почтенного возраста. Первым и самым важным секретом долголетия является ведение здорового образа жизни. Здоровый образ жизни должен включать: оптимальное питание, двигательную активность, психогигиену, исключение курения, алкоголя. Также не маловажную роль играет регулярное прохождение профилактических осмотров для раннего выявления заболеваний и своевременного лечения.



«Серебряные волонтеры» привлекали особое внимание горожан к тому, что главными условиями здоровья являются жизнелюбие и оптимизм. Что нужно для сохранения здоровья в пожилом возрасте? Каким должен быть индивидуальный образ жизни?

«Если в вас есть искра жизненного оптимизма, берегите ее как зеницу ока. Ни за что не давайте себе «окисляться», иначе старость придет и не уйдет. Всегда смотрите на окружающий мир с неистощимым любопытством и не теряйте интереса к жизни!

Все участники акции получили заряд положительных эмоций и хорошее настроение на целый день!