Городские вебкамеры
Популярные новости
В обществе инвалидов встречают День Победы
Усинские инспектора провели пешую экскурсию для дошкол ...
Три тысячи рублей шрафа заплатит усинец за неприличный ...
Реставрация усинского кинотеатра
Встреча с иностранными гражданами в Центре национальных ...
Рабочая группа Усинской ЦРБ посетила деревню Сынянырд
Дошколята Усинска выполнили нормы ГТОРабота в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- Рак не ждёт: в Усинске открылось долгожданное онкоотделение
- Школы Усинска преображаются: лето ремонта и обновлений
- Сегодня в Усинске прошел второй этап общегородского субботника
- Врачи-наставники в Коми получат дополнительные выплаты
- Новая жизнь легендарного “Томлуна”: как преображается усинский кинотеатр
- Юные усинцы побывали в гостях у пожарных
- Школы Усинска преображаются: лето ремонта и обновлений
- Сегодня в Усинске прошел второй этап общегородского субботника
- Врачи-наставники в Коми получат дополнительные выплаты
- Новая жизнь легендарного “Томлуна”: как преображается усинский кинотеатр
- Юные усинцы побывали в гостях у пожарных
КомиИнформ
- На РЛК встретили лето с беговым клубом МанарагаRUN
- В Усть-Цилемском районе объявлен режим повышенной готовности
- В Сыктывкаре при столкновении Suzuki и автобуса пострадал ре ...
- Гульнара Идрисова назначена директором Национальной библиоте ...
- Учительница из Коми победила в суперигре "Поле чудес"
- Погода в Коми 7 июня: южный ветер принесет дожди
- В Усть-Цилемском районе объявлен режим повышенной готовности
- В Сыктывкаре при столкновении Suzuki и автобуса пострадал ре ...
- Гульнара Идрисова назначена директором Национальной библиоте ...
- Учительница из Коми победила в суперигре "Поле чудес"
- Погода в Коми 7 июня: южный ветер принесет дожди
Городской форум
1. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Станки, пресса, гильотины, листогибы, труб ... - ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Все объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Наши партнеры
БНКоми
- Кому не могут отказать в переносе отпуска
- Экс-министр культуры Коми возглавила Национальную библиотеку Коми
- Предприятиям и организациям Коми требуется 9 тысяч работников
- В Усинске открыли подразделение онкодиспансера
- Тля, медведка и клопы: как дачникам распознать и победить садовых вред ...
- В Коми будет тепло и дождливо
- Медицинские отходы класса «А» станут частью ТКО
- В Сыктывкаре подросток расплатился в автобусе не своей картой и попал ...
- Экс-министр культуры Коми возглавила Национальную библиотеку Коми
- Предприятиям и организациям Коми требуется 9 тысяч работников
- В Усинске открыли подразделение онкодиспансера
- Тля, медведка и клопы: как дачникам распознать и победить садовых вред ...
- В Коми будет тепло и дождливо
- Медицинские отходы класса «А» станут частью ТКО
- В Сыктывкаре подросток расплатился в автобусе не своей картой и попал ...
| Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Значки и ступени ГТО: что нужно о них знать?
Выполнение нормативов ГТО — это не только способ проверить свои силы, но и поддержать в здоровом теле — здоровый дух. Так же считает и обладатель золотого знака отличия Андрей Валентинович Скрябин.Значки и ступени ГТО: что нужно о них знать?
Существует три вида наград для тех, кто решится участвовать в этом состязании. Самым главным, несомненно, является, золотой значок ГТО, после которого идёт серебряный значок ГТО, а следом за ним бронзовый значок ГТО.
Для получения золотого значка ГТО претенденту придется выполнить ряд различных спортивных упражнений, причём некоторые из них являются обязательными, а другие участник может выбрать по своему желанию. Для разных возрастных категорий будут предложены различные испытания.
Существует три вида наград для тех, кто решится участвовать в этом состязании. Самым главным, несомненно, является, золотой значок ГТО, после которого идёт серебряный значок ГТО, а следом за ним бронзовый значок ГТО.
Для получения золотого значка ГТО претенденту придется выполнить ряд различных спортивных упражнений, причём некоторые из них являются обязательными, а другие участник может выбрать по своему желанию. Для разных возрастных категорий будут предложены различные испытания.
(С) Главный специалист отдела ВФСК «ГТО» К.С. Плешевич
