Городские вебкамеры
Популярные новости
В Усинске обновили игровую площадку
Николай Такаев сообщил о решении проблемы на улице Юбил ...
В пятой школе основы безопасности жизнедеятельности буд ...
Администрация Усинска и Росгвардия усилят взаимодействи ...
В Усинске руководитель коммерческой организации обвиняе ...
«ТочкаУм» появилась в Усть-Усе
Алкогольная вечеринка в Мутном-Материке закончилась тра ...Работа в Усинске
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все вакансии
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- Главврач Усинской ЦРБ: «Сегодня я не только медик — я управляю целым организмом»
- Скандал в Усинске: в трёх школах задержали зарплаты подросткам
- В Усинске обсудили ремонт пожарных водоёмов и поддержку добровольцев
- Начался долгожданный ремонт дороги Кожва – Чикшино: важный шаг к улучшению трассы Усинск – Сыктывкар
- В Усинской ЦРБ появился новый детский невролог
- В Усинске дорожная полиция выявила несовершеннолетнего мотоциклиста
- Скандал в Усинске: в трёх школах задержали зарплаты подросткам
- В Усинске обсудили ремонт пожарных водоёмов и поддержку добровольцев
- Начался долгожданный ремонт дороги Кожва – Чикшино: важный шаг к улучшению трассы Усинск – Сыктывкар
- В Усинской ЦРБ появился новый детский невролог
- В Усинске дорожная полиция выявила несовершеннолетнего мотоциклиста
КомиИнформ
- В Сыктывкаре пройдет Фестиваль выходного дня
- Воркутинский ОМОН отработал задержание вооруженных преступни ...
- Жители ижемской деревни Диюр создали арт-объект из обычной а ...
- "Т Плюс" газифицирует блочно-модульную котельную в Инте
- В Усинске прокуратура помогла восстановить права подростков ...
- В Коми более 4 тысяч спортсменов получили спортивные разряды ...
- Воркутинский ОМОН отработал задержание вооруженных преступни ...
- Жители ижемской деревни Диюр создали арт-объект из обычной а ...
- "Т Плюс" газифицирует блочно-модульную котельную в Инте
- В Усинске прокуратура помогла восстановить права подростков ...
- В Коми более 4 тысяч спортсменов получили спортивные разряды ...
Городской форум
1. Жизнь [Маргарита, Вчера, 19:28]
2. Звуки музыки 2 [AV, 01 August 2025]
3. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
4. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
5. СССР [AV, 21 July 2025]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 19 July 2025]
7. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
8. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
9. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
10. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Звуки музыки 2 [AV, 01 August 2025]
3. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
4. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
5. СССР [AV, 21 July 2025]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 19 July 2025]
7. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
8. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
9. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
10. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Клининговые услуги по уборке квартир, комнат, уб ... - Клининговая уборка услуга поддерживающая. Клининговая услуга после сдачи в аренду. ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в полугодие, ...
Как бросить курить за несколько дней без лекарств ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Все объявления
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Клининговые услуги по уборке квартир, комнат, уб ... - Клининговая уборка услуга поддерживающая. Клининговая услуга после сдачи в аренду. ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в полугодие, ...
Как бросить курить за несколько дней без лекарств ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Наши партнеры
БНКоми
- Эжвинский интернат помогает людям с инвалидностью и местным аграриям
- Занятым на строительстве лыжной базы в Ижме работникам погасили долги ...
- Мэрия Сыктывкара выбрала дворы для ремонта в 2026 году
- Армия России за неделю освободила два населенных пункта
- Пострадавший на шахте в Воркуте горняк скончался в больнице
- Сотрудники воркутинского ОМОНа нашли при помощи БПЛА «диверсантов» и о ...
- В Сыктывкаре почтили память подполковника ФСБ Александра Алексеева
- В Коми подорожали огурцы, соль и валидол, но подешевели иномарки и кор ...
- Занятым на строительстве лыжной базы в Ижме работникам погасили долги ...
- Мэрия Сыктывкара выбрала дворы для ремонта в 2026 году
- Армия России за неделю освободила два населенных пункта
- Пострадавший на шахте в Воркуте горняк скончался в больнице
- Сотрудники воркутинского ОМОНа нашли при помощи БПЛА «диверсантов» и о ...
- В Сыктывкаре почтили память подполковника ФСБ Александра Алексеева
- В Коми подорожали огурцы, соль и валидол, но подешевели иномарки и кор ...
| Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Значки и ступени ГТО: что нужно о них знать?
Выполнение нормативов ГТО — это не только способ проверить свои силы, но и поддержать в здоровом теле — здоровый дух. Так же считает и обладатель золотого знака отличия Андрей Валентинович Скрябин.Значки и ступени ГТО: что нужно о них знать?
Существует три вида наград для тех, кто решится участвовать в этом состязании. Самым главным, несомненно, является, золотой значок ГТО, после которого идёт серебряный значок ГТО, а следом за ним бронзовый значок ГТО.
Для получения золотого значка ГТО претенденту придется выполнить ряд различных спортивных упражнений, причём некоторые из них являются обязательными, а другие участник может выбрать по своему желанию. Для разных возрастных категорий будут предложены различные испытания.
Существует три вида наград для тех, кто решится участвовать в этом состязании. Самым главным, несомненно, является, золотой значок ГТО, после которого идёт серебряный значок ГТО, а следом за ним бронзовый значок ГТО.
Для получения золотого значка ГТО претенденту придется выполнить ряд различных спортивных упражнений, причём некоторые из них являются обязательными, а другие участник может выбрать по своему желанию. Для разных возрастных категорий будут предложены различные испытания.
(С) Главный специалист отдела ВФСК «ГТО» К.С. Плешевич
