Детское питание – основа здоровья

Известно, что на 1-м году жизни у ребенка идут активные процессы роста и развития и это требует максимально полного обеспечения его основными питательными веществами и энергией. И только грудное вскармливание является лучшим способом вырастить здорового ребенка. Грудное молоко оказывает мощное положительное влияние на здоровье малышей: они реже обращаются к врачам с диареей и другими заболеваниями ЖКТ, кожными высыпаниями, диатезом, инфекциями дыхательных путей, реже болеют ожирением, диабетом, болезнями сердца. У детей реже возникают запоры, т.к. грудное молоко действует послабляющее. Сосание материнской груди развивает зубы и челюсть ребенка, т.к. малыши задействуют большее количество мышц при сосании, чем питаясь из бутылочки. Они учатся правильно дышать носом. Продолжительное грудное вскармливание повышает интеллект и в дальнейшем успешность ребенка в школе.

Кроме того, каждому возрасту ребенка организмом матери вырабатывается именно то по составу белков, жиров и углеводов молоко, которое ему необходимо в данное время. В грудном молоке находятся ферменты, способствующие перевариванию. Белка в нем содержится ровно столько, сколько усваивается организмом ребёнка, а белок коровьего молока более чем на половину не переваривается и оказывает дополнительную нагрузку на выделительную систему младенца.

В грудном молоке содержится белок иммуноглобулин, который спасает малыша от многих инфекционных заболеваний, от бактерий и вирусов.

Углеводы материнского молока так же спасают малыша от инфекции, они легче усваиваются, от них не болят животики. В молоке матери содержатся в оптимальных дозах витамины, микроэлементы, что способствует гармоничному развитию ребенка.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, опережают по массе и длине тела своих сверстников-грудничков. Они растут быстрее, чем им предназначено природой, но «больше» не значит «лучше». В молоке матери находятся естественные бифидо- и лактобактерии, которые препятствуют размножению болезнетворных микробов.

Грудное молоко всегда «готово» к употреблению, а «заднее» материнское молоко к тому же обеспечивает чувство сытости, поэтому дети сами регулируют по аппетиту количество высасываемого молока. А матери искусственников ориентируются на объем смеси – отсюда перекормы.

Помните: молоко человека – для ребенка человека, в нём более 100 элементов, отсутствующих в коровьем молоке.

Кроме того, у «кормящей пары» – матери и младенца – вырабатываются неповторимые взаимоотношения. Они тесно связаны особыми узами, нужны друг другу, у них особый эмоциональный контакт.

АДАПТИРОВАННЫЕ – ЗНАЧИТ ПРИСПОСОБЛЕННЫЕ

Прикормы грудничкам вводятся на 6-м месяце жизни, а искусственникам на месяц раньше, что также напрягает незрелую ферментную систему малыша. Надо сказать, что индустрия выпуска искусственных смесей очень серьезна, т.к. к их составу предъявляются высокие требования.

Ни одна молочная кухня не выпустит ни по составу, ни по стерильности такую смесь. Многие мамы помнят те времена, когда они для своих детей получали на молочной кухне смеси под названием В-греча, В-рис и т.д., которые являлись ни чем иным как молоком, разбавленным отварами этих круп. Качество и состав подобных смесей абсолютно не соответствует современным требованиям к детскому питанию. После года, если у матери закончилась лактация, ребенку лучше давать адаптированные смеси, предназначенные для детей старше года, что будет способствовать дальнейшему гармоничному развитию ребенка Кефир как молочный продукт рационально вводить в меню ребенка не ранее 9-10 месячного возраста, а цельное молоко не ранее 1,5-2 лет.

ГДЕ КУПИТЬ?

Сухие адаптированные смеси можно приобрести практически во всех продуктовых магазинах Усинска, а также в аптеках города. «Живая» молочная продукция продаётся в трёх специализированных магазинах: «Дракоша», расположенном в торговом центре «Дарьял» по улице Строителей, д. 10 «а»; «Капитошка» (ул. Строителей, д. 7); «Капитошик» (ул. Нефтяников, д.40/1). Ассортимент имеющейся в этих торговых точках продукции достаточно широк – это, как правило, 8 видов творожков, 2 вида двухслойных творожков, 5 видов питьевых и 3 вида вязких йогуртов, кефир, молоко.

Помните: правильное вскармливание детей в течение первого года жизни и старше – это основа их дальнейшего здоровья.