УСИНСК.ин - информационный городской сайт Усинская фотогалерея УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Обучение по профессии - Учебный центр «Промышленный ресурс» предлагает пройти обучение и ...
Работа - Для работы в г. Усинск требуются маляры-пескострущики, работа на ...

Все вакансии
Усинск Онлайн
КомиИнформ
Городской форум
1. Жизнь [SmokerMan, Вчера, 22:56]
2. Зимник 2022-23 [Chuck, Вчера, 19:49]
3. Велосипедисты объединяйтесь [AV, 22 April 2024]
4. сериалы [Alex~, 21 April 2024]
5. Записочки о парковке. [Alex~, 19 April 2024]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [SmokerMan, 19 April 2024]
7. Вести с полей [AV, 19 April 2024]
8. Звуки музыки 2 [Alex~, 16 April 2024]
9. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
10. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Отдых в Кисловодске. - Отдых в Кисловодске. Апартаменты в 150 метрах от входа в уникальный парк, 7 мин. пешком ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....

Все объявления
Наши партнеры

Газета Северные ведомости
БНКоми
МВД РК информирует

Зима велосипеду не помеха!

Зима велосипеду не помеха!Смена сезонов не повод расставаться с любимым занятием. Или, как говорит один из участников клуба «СамоГонщики»: кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет повод. Сама я, возможно, и не рискну прыгнуть в седло при минус десяти и больше, а вот усинские велосипедисты с радостью катаются и вам советуют. Немного о том, как проходит подготовка к зимнему велосезону, каковы особенности поездок.
– Почему велосипеды на снежный период не уходят в гараж?
– Холода не повод ставить «коня в стойло». В ноябре-марте тоже есть своя прелесть прокатиться на велосипеде. Главное – правильно подготовить его, да и себя тоже.

– В чём же прелесть зимнего катания?
– Нагрузки другие, нужно быть более сконцентрированным. Велосипед, хоть и на специальных покрышках, но это всё равно – велосипед. А лёд, снег и местами асфальт не облегчают дорогу. Хорошо тренируется выносливость, и летом легче берутся тяжёлые маршруты. Да и просто интересно зимой покатать: природа во всей своей белоснежной красе.

– Что входит в правильную подготовку и велосипеда, и наездника?
– Для велосипеда – это замена летних покрышек на зимние шипованные и снятие всего обвеса, особенно того, что из пластика: на морозе он становится хрупким, а падения неизбежны. Фонари всегда нужны: и когда светло, и в тёмное время; габаритные огни обязательны, как и светоотражайки. К тому же меняется смазка с летней на зимнюю, потому что летняя на морозе густеет и из-за этого могут выйти из строя механизмы. Для наездника – это правильная одежда.

– Правильная одежда – это?..
– Это решает каждый сам. Из личного опыта, взятого из неоднократных поездок на спортивных снегоходах, лучшая одежда для езды на велосипеде – это костюмы для горнолыжников. Они очень тёплые, лёгкие, не стесняют движения, под низ – обязательно термобельё и кофту из флиса. Самые проблемные зоны – руки и ноги, их выдувает ветром. Руки опять же спасают перчатки горнолыжные, а защита ног уже индивидуальна: кому в чём теплее и удобнее. Если очки летом желательны, но можно без них, то зимой это не обсуждается – солнцезащитные очки обязательны! Солнышко зимой становится врагом для велосипедиста, особенно неприятно, да и опасно поймать «солнечного зайчика». К тому же ветром может продуть глаза до многодневного воспаления.

– Сколько можно провести времени зимой на велосипеде, чтобы и не замёрзнуть, и получить удовольствие от прогулки?
– Да сколько угодно! Если, конечно, подойти к делу с умом.

– Стоит ли брать что-то из еды-питья?
– Зависит от того, сколько времени собираешься кататься. Если это 2–3 часа, то вполне можно и обойтись без еды, а вот воду надо, несмотря на то, что зима вроде, а всё равно потеешь, теряешь жидкость из организма. Её необходимо восстанавливать – иначе это чревато. Могут начать болеть суставы или судорогой мышцы ног прихватить.

– Что ещё следует предусмотреть велосипедисту, собирающемуся первый раз выехать зимой?
– Главное – помнить, что это не лето: ездить будет в разы сложнее, поэтому стоит выбирать спокойный темп езды, учитывать тот факт, что тормозной путь сильно увеличится, а потому желательно исключить выезд на дороги общественного пользования. В остальном поездки не сильно отличаются от летних. Разве что холоднее.

– Как относятся и велосипедисты, и горожане к зимним велосипедистам?
– По-разному, люди, занимающиеся скандинавской ходьбой, к примеру, всегда вслед говорят: «Молодцы!», многие на улице подходят и смотрят, задают вопросы по технике, удивляются шипованной резине на колёсах.

– Где в Усинске можно покататься зимой?
– Сейчас, пока снега мало, можно заехать в Татарский лес, на Тропу здоровья, но в основном это поездки по городу – по тротуарам. Мы не первый год «в седле», и есть уже определённый опыт, потому решаемся ездить и по дорогам в Парму, Колву. Кстати, водители автомашин зимой становятся более аккуратными при встрече с велосипедистами и стараются объехать нас как можно дальше.

Если вас смогли заразить зимними велопокатушками, то добро пожаловать в клуб «СамоГонщики», где вам подскажут и какую резину лучше заказать, и что из экипировки выбрать, и на первый выезд компанию составят. А для того, чтобы горячее желание выехать на двухколёсном коне охватило вас ещё сильнее, предлагаем кадр из опыта прошедших зим.


(С) Екатерина Казарина
Похожие новости:
  • 10 лайфхаков для тех, кто путешествует с детьми
  • Он будет долго гнать велосипед
  • Велосипед для Нади
  • «Я буду долго гнать велосипед…», или Куда приводят мечты и увлечения
  • От лирики к фактам и делу!
  • 95 мест в подарок от любимой республики
  • Правила поведения на воде
  • Четыре колеса везут тело, а два – душу
  • Подснежники - цветы, или ?
  • С чем выйдем на лыжню