Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Обучение по профессии - Учебный центр «Промышленный ресурс» предлагает пройти обучение и ...
Работа - Для работы в г. Усинск требуются маляры-пескострущики, работа на ...
Все вакансии
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Обучение по профессии - Учебный центр «Промышленный ресурс» предлагает пройти обучение и ...
Работа - Для работы в г. Усинск требуются маляры-пескострущики, работа на ...
Усинск Онлайн
- В Сыктывкаре прошла сессия Государственного Совета Коми
- Мошенники с сайта интим-услуг обманом похитили деньги у жителя Усинска
- Усинские модники достойно представили город на фестивале «Северный стиль»
- Могут ли коллекторы приходить домой?
- Завтра в Усинске закрывается главная ледовая переправа
- Учителя-дефектологи Усинска покажут свое мастерство
- Как усинцам платить за тепло и горячую воду без комиссии
- С 11 мая в Усинске вводится пожароопасный сезон в лесах
- В Усинске объявили набор в кадетские классы
- Завтра Сергей Душкин ответит на вопросы жителей Усинска
- Мошенники с сайта интим-услуг обманом похитили деньги у жителя Усинска
- Усинские модники достойно представили город на фестивале «Северный стиль»
- Могут ли коллекторы приходить домой?
- Завтра в Усинске закрывается главная ледовая переправа
- Учителя-дефектологи Усинска покажут свое мастерство
- Как усинцам платить за тепло и горячую воду без комиссии
- С 11 мая в Усинске вводится пожароопасный сезон в лесах
- В Усинске объявили набор в кадетские классы
- Завтра Сергей Душкин ответит на вопросы жителей Усинска
КомиИнформ
- Погода в Коми 25 апреля: мокрый снег, +8°С
- В Сыктывкаре перед судом предстанет пенсионер правоохранител ...
- Предпринимателей Сыктывкара подготовили к участию в закупках
- В Коми состоялся первый игровой турнир по охране труда
- Юрбюро разъясняет: как добиться от бывшего супруга дополните ...
- В Сыктывкаре почти 29 тысяч школьников изучают коми язык и п ...
- В Сыктывкаре подросток обвиняется в покушении на сбыт наркот ...
- Чемпионат и первенство СЗФО по тяжелой атлетике в Сыктывкаре ...
- В Сыктывкаре перед судом предстанет пенсионер правоохранител ...
- Предпринимателей Сыктывкара подготовили к участию в закупках
- В Коми состоялся первый игровой турнир по охране труда
- Юрбюро разъясняет: как добиться от бывшего супруга дополните ...
- В Сыктывкаре почти 29 тысяч школьников изучают коми язык и п ...
- В Сыктывкаре подросток обвиняется в покушении на сбыт наркот ...
- Чемпионат и первенство СЗФО по тяжелой атлетике в Сыктывкаре ...
Городской форум
1. Жизнь [SmokerMan, Вчера, 22:56]
2. Зимник 2022-23 [Chuck, Вчера, 19:49]
3. Велосипедисты объединяйтесь [AV, 22 April 2024]
4. сериалы [Alex~, 21 April 2024]
5. Записочки о парковке. [Alex~, 19 April 2024]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [SmokerMan, 19 April 2024]
7. Вести с полей [AV, 19 April 2024]
8. Звуки музыки 2 [Alex~, 16 April 2024]
9. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
10. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]
2. Зимник 2022-23 [Chuck, Вчера, 19:49]
3. Велосипедисты объединяйтесь [AV, 22 April 2024]
4. сериалы [Alex~, 21 April 2024]
5. Записочки о парковке. [Alex~, 19 April 2024]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [SmokerMan, 19 April 2024]
7. Вести с полей [AV, 19 April 2024]
8. Звуки музыки 2 [Alex~, 16 April 2024]
9. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
10. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Отдых в Кисловодске. - Отдых в Кисловодске. Апартаменты в 150 метрах от входа в уникальный парк, 7 мин. пешком ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все объявления
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Отдых в Кисловодске. - Отдых в Кисловодске. Апартаменты в 150 метрах от входа в уникальный парк, 7 мин. пешком ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Наши партнеры
БНКоми
- ФСИН показала новые модели одежды для осужденных
- Можно ли увеличить отпуск по графику за счет неиспользованных дней
- Александр Рассохин: «В Коми растет число малых и средних предприятий»
- Суд обязал Минздрав Коми найти для ФАПа в Седъю постоянного фельдшера
- За сутки военные сбили 300 украинских дронов
- Сыктывкарцам покажут жестовое пение и инклюзивные номера
- Сыктывкарский суд арестовал чемпиона мира по шахматам и экс-депутата Г ...
- Илья Семяшкин: «Можно гордиться мерами, которые есть в Коми по поддерж ...
- Полиция Коми предлагает выдавать семьям детские автокресла
- Во фракции КПРФ в Госсовете Коми сменилось руководство
- Можно ли увеличить отпуск по графику за счет неиспользованных дней
- Александр Рассохин: «В Коми растет число малых и средних предприятий»
- Суд обязал Минздрав Коми найти для ФАПа в Седъю постоянного фельдшера
- За сутки военные сбили 300 украинских дронов
- Сыктывкарцам покажут жестовое пение и инклюзивные номера
- Сыктывкарский суд арестовал чемпиона мира по шахматам и экс-депутата Г ...
- Илья Семяшкин: «Можно гордиться мерами, которые есть в Коми по поддерж ...
- Полиция Коми предлагает выдавать семьям детские автокресла
- Во фракции КПРФ в Госсовете Коми сменилось руководство
МВД РК информирует
- В Госсовете Республики Коми заслушали доклад об итогах деятельности регионального МВД за 2 ...
- Члены Общественного совета при МВД по Коми организовали экскурсию в театр для детей, попав ...
- За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции Республики Коми выявлено 1658 нарушений П ...
- Госавтоинспекция Коми напоминает об ответственности за нарушение правил тонировки
- В Воркуте полицейские провели беседы с учащимися колледжа на тему коррупции
- Под предлогом устранения ошибок на сайте интим-услуг мошенники похитили у жителя Усинска п ...
- Члены Общественного совета при МВД по Коми организовали экскурсию в театр для детей, попав ...
- За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции Республики Коми выявлено 1658 нарушений П ...
- Госавтоинспекция Коми напоминает об ответственности за нарушение правил тонировки
- В Воркуте полицейские провели беседы с учащимися колледжа на тему коррупции
- Под предлогом устранения ошибок на сайте интим-услуг мошенники похитили у жителя Усинска п ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Зима велосипеду не помеха!
Смена сезонов не повод расставаться с любимым занятием. Или, как говорит один из участников клуба «СамоГонщики»: кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет повод. Сама я, возможно, и не рискну прыгнуть в седло при минус десяти и больше, а вот усинские велосипедисты с радостью катаются и вам советуют. Немного о том, как проходит подготовка к зимнему велосезону, каковы особенности поездок.
(С) Екатерина Казарина
– Почему велосипеды на снежный период не уходят в гараж?
– Холода не повод ставить «коня в стойло». В ноябре-марте тоже есть своя прелесть прокатиться на велосипеде. Главное – правильно подготовить его, да и себя тоже.
– В чём же прелесть зимнего катания?
– Нагрузки другие, нужно быть более сконцентрированным. Велосипед, хоть и на специальных покрышках, но это всё равно – велосипед. А лёд, снег и местами асфальт не облегчают дорогу. Хорошо тренируется выносливость, и летом легче берутся тяжёлые маршруты. Да и просто интересно зимой покатать: природа во всей своей белоснежной красе.
– Что входит в правильную подготовку и велосипеда, и наездника?
– Для велосипеда – это замена летних покрышек на зимние шипованные и снятие всего обвеса, особенно того, что из пластика: на морозе он становится хрупким, а падения неизбежны. Фонари всегда нужны: и когда светло, и в тёмное время; габаритные огни обязательны, как и светоотражайки. К тому же меняется смазка с летней на зимнюю, потому что летняя на морозе густеет и из-за этого могут выйти из строя механизмы. Для наездника – это правильная одежда.
– Правильная одежда – это?..
– Это решает каждый сам. Из личного опыта, взятого из неоднократных поездок на спортивных снегоходах, лучшая одежда для езды на велосипеде – это костюмы для горнолыжников. Они очень тёплые, лёгкие, не стесняют движения, под низ – обязательно термобельё и кофту из флиса. Самые проблемные зоны – руки и ноги, их выдувает ветром. Руки опять же спасают перчатки горнолыжные, а защита ног уже индивидуальна: кому в чём теплее и удобнее. Если очки летом желательны, но можно без них, то зимой это не обсуждается – солнцезащитные очки обязательны! Солнышко зимой становится врагом для велосипедиста, особенно неприятно, да и опасно поймать «солнечного зайчика». К тому же ветром может продуть глаза до многодневного воспаления.
– Сколько можно провести времени зимой на велосипеде, чтобы и не замёрзнуть, и получить удовольствие от прогулки?
– Да сколько угодно! Если, конечно, подойти к делу с умом.
– Стоит ли брать что-то из еды-питья?
– Зависит от того, сколько времени собираешься кататься. Если это 2–3 часа, то вполне можно и обойтись без еды, а вот воду надо, несмотря на то, что зима вроде, а всё равно потеешь, теряешь жидкость из организма. Её необходимо восстанавливать – иначе это чревато. Могут начать болеть суставы или судорогой мышцы ног прихватить.
– Что ещё следует предусмотреть велосипедисту, собирающемуся первый раз выехать зимой?
– Главное – помнить, что это не лето: ездить будет в разы сложнее, поэтому стоит выбирать спокойный темп езды, учитывать тот факт, что тормозной путь сильно увеличится, а потому желательно исключить выезд на дороги общественного пользования. В остальном поездки не сильно отличаются от летних. Разве что холоднее.
– Как относятся и велосипедисты, и горожане к зимним велосипедистам?
– По-разному, люди, занимающиеся скандинавской ходьбой, к примеру, всегда вслед говорят: «Молодцы!», многие на улице подходят и смотрят, задают вопросы по технике, удивляются шипованной резине на колёсах.
– Где в Усинске можно покататься зимой?
– Сейчас, пока снега мало, можно заехать в Татарский лес, на Тропу здоровья, но в основном это поездки по городу – по тротуарам. Мы не первый год «в седле», и есть уже определённый опыт, потому решаемся ездить и по дорогам в Парму, Колву. Кстати, водители автомашин зимой становятся более аккуратными при встрече с велосипедистами и стараются объехать нас как можно дальше.
Если вас смогли заразить зимними велопокатушками, то добро пожаловать в клуб «СамоГонщики», где вам подскажут и какую резину лучше заказать, и что из экипировки выбрать, и на первый выезд компанию составят. А для того, чтобы горячее желание выехать на двухколёсном коне охватило вас ещё сильнее, предлагаем кадр из опыта прошедших зим.
– Холода не повод ставить «коня в стойло». В ноябре-марте тоже есть своя прелесть прокатиться на велосипеде. Главное – правильно подготовить его, да и себя тоже.
– В чём же прелесть зимнего катания?
– Нагрузки другие, нужно быть более сконцентрированным. Велосипед, хоть и на специальных покрышках, но это всё равно – велосипед. А лёд, снег и местами асфальт не облегчают дорогу. Хорошо тренируется выносливость, и летом легче берутся тяжёлые маршруты. Да и просто интересно зимой покатать: природа во всей своей белоснежной красе.
– Что входит в правильную подготовку и велосипеда, и наездника?
– Для велосипеда – это замена летних покрышек на зимние шипованные и снятие всего обвеса, особенно того, что из пластика: на морозе он становится хрупким, а падения неизбежны. Фонари всегда нужны: и когда светло, и в тёмное время; габаритные огни обязательны, как и светоотражайки. К тому же меняется смазка с летней на зимнюю, потому что летняя на морозе густеет и из-за этого могут выйти из строя механизмы. Для наездника – это правильная одежда.
– Правильная одежда – это?..
– Это решает каждый сам. Из личного опыта, взятого из неоднократных поездок на спортивных снегоходах, лучшая одежда для езды на велосипеде – это костюмы для горнолыжников. Они очень тёплые, лёгкие, не стесняют движения, под низ – обязательно термобельё и кофту из флиса. Самые проблемные зоны – руки и ноги, их выдувает ветром. Руки опять же спасают перчатки горнолыжные, а защита ног уже индивидуальна: кому в чём теплее и удобнее. Если очки летом желательны, но можно без них, то зимой это не обсуждается – солнцезащитные очки обязательны! Солнышко зимой становится врагом для велосипедиста, особенно неприятно, да и опасно поймать «солнечного зайчика». К тому же ветром может продуть глаза до многодневного воспаления.
– Сколько можно провести времени зимой на велосипеде, чтобы и не замёрзнуть, и получить удовольствие от прогулки?
– Да сколько угодно! Если, конечно, подойти к делу с умом.
– Стоит ли брать что-то из еды-питья?
– Зависит от того, сколько времени собираешься кататься. Если это 2–3 часа, то вполне можно и обойтись без еды, а вот воду надо, несмотря на то, что зима вроде, а всё равно потеешь, теряешь жидкость из организма. Её необходимо восстанавливать – иначе это чревато. Могут начать болеть суставы или судорогой мышцы ног прихватить.
– Что ещё следует предусмотреть велосипедисту, собирающемуся первый раз выехать зимой?
– Главное – помнить, что это не лето: ездить будет в разы сложнее, поэтому стоит выбирать спокойный темп езды, учитывать тот факт, что тормозной путь сильно увеличится, а потому желательно исключить выезд на дороги общественного пользования. В остальном поездки не сильно отличаются от летних. Разве что холоднее.
– Как относятся и велосипедисты, и горожане к зимним велосипедистам?
– По-разному, люди, занимающиеся скандинавской ходьбой, к примеру, всегда вслед говорят: «Молодцы!», многие на улице подходят и смотрят, задают вопросы по технике, удивляются шипованной резине на колёсах.
– Где в Усинске можно покататься зимой?
– Сейчас, пока снега мало, можно заехать в Татарский лес, на Тропу здоровья, но в основном это поездки по городу – по тротуарам. Мы не первый год «в седле», и есть уже определённый опыт, потому решаемся ездить и по дорогам в Парму, Колву. Кстати, водители автомашин зимой становятся более аккуратными при встрече с велосипедистами и стараются объехать нас как можно дальше.
Если вас смогли заразить зимними велопокатушками, то добро пожаловать в клуб «СамоГонщики», где вам подскажут и какую резину лучше заказать, и что из экипировки выбрать, и на первый выезд компанию составят. А для того, чтобы горячее желание выехать на двухколёсном коне охватило вас ещё сильнее, предлагаем кадр из опыта прошедших зим.
(С) Екатерина Казарина
- Газета "Усинская Новь"
| - 11-11-2016, 11:25
- Печать
- 1071
|