Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда и Маркет Деливери работать весело и ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все вакансии
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- В усинской школе № 5 продолжается реализация проекта «Школьное кафе»
- Национальный орнамент станет элементом оформления школ и детских садов Усинского округа
- В Усинске продолжается подготовка к отопительному сезону
- В Усинске вернётся скейт-парк — обновлённый и с новыми возможностями
- В Усинске обсудили итоги антинаркотической работы и рост популярности вейпов
- Подрядчик из Дагестана отказался от ремонта Колвинского моста в Усинске
- Национальный орнамент станет элементом оформления школ и детских садов Усинского округа
- В Усинске продолжается подготовка к отопительному сезону
- В Усинске вернётся скейт-парк — обновлённый и с новыми возможностями
- В Усинске обсудили итоги антинаркотической работы и рост популярности вейпов
- Подрядчик из Дагестана отказался от ремонта Колвинского моста в Усинске
КомиИнформ
- Погода в Коми 6 июля: лето только в Воркуте
- "Додо Пицца" юридически переехала в Казахстан
- Юрбюро разъясняет: возмещение за аварийное жилье
- "Парад миниатюр" в музее Банка России в Сыктывкаре
- Три бани, веники и национальный колорит: в Сыктывкаре проход ...
- Четыре кандидата на должность главы Коми представили докумен ...
- "Додо Пицца" юридически переехала в Казахстан
- Юрбюро разъясняет: возмещение за аварийное жилье
- "Парад миниатюр" в музее Банка России в Сыктывкаре
- Три бани, веники и национальный колорит: в Сыктывкаре проход ...
- Четыре кандидата на должность главы Коми представили докумен ...
Городской форум
1. Звуки музыки 2 [Мишa, Сегодня, 21:45]
2. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
3. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
4. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 28 June 2025]
5. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
6. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
7. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
8. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
9. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
10. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
2. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
3. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
4. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 28 June 2025]
5. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
6. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
7. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
8. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
9. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
10. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Экзамен в Ростехнадзоре на 2, 3, 4 или 5 группу по электробезопасности требует ...
Как бросить курить за несколько дней без лекарств ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в квартал, ...
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Ма ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда и Маркет Деливери работать весело и познавательно, ...
Станки, пресса, гильотины, листогибы, труб ... - ...
Все объявления
Как бросить курить за несколько дней без лекарств ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в квартал, ...
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Ма ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда и Маркет Деливери работать весело и познавательно, ...
Станки, пресса, гильотины, листогибы, труб ... - ...
Наши партнеры
БНКоми
- Минобрнауки введет обязательный перечень предметов во всех университет ...
- Коми нужна стратегия развития отрасли по переработке отходов
- Сбитый экс-прокурором воркутинец приехал в Санкт-Петербург на новый ку ...
- Четыре кандидата на должность главы Коми подали документы для регистра ...
- Умер академик Михаил Рощевский
- В Минобороны подсчитали потери ВСУ за сутки
- Воркутинцам вернут сидячие места в поездах
- Веники, массаж, гости из Беларуси и Удмуртии: в Сыктывкаре устроили «Б ...
- Коми нужна стратегия развития отрасли по переработке отходов
- Сбитый экс-прокурором воркутинец приехал в Санкт-Петербург на новый ку ...
- Четыре кандидата на должность главы Коми подали документы для регистра ...
- Умер академик Михаил Рощевский
- В Минобороны подсчитали потери ВСУ за сутки
- Воркутинцам вернут сидячие места в поездах
- Веники, массаж, гости из Беларуси и Удмуртии: в Сыктывкаре устроили «Б ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Богатырские забавы

В состязаниях, проводимых первичной профсоюзной организацией предприятия, приняли участие пять команд. Спортсменов разделили на три весовые категории: до 80 кг, до 90 кг и свыше 90 кг.
Соревновались в традиционном двоеборье с гирями весом 24 кг: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха.
Чтобы правильно выполнить толчок двух гирь, спортсмен закидывает две гири на грудь (исходное положение), выталкивает их при помощи подседа на полностью выпрямленные руки над головой, фиксирует их и после счета судьи принимает исходное положение. Толчок не засчитывается, если есть дожим гирь вверху или нет их фиксации, если спортсмен потерял равновесие или сменил положение рук во время приседа.
В рывке гири также установлены четкие правила. Спортсмен должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее. После счета судьи, не касаясь гирей туловища, участник опускает снаряд в замах для следующего подъема. В момент фиксации вверху колени и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука остановлена. Во время старта или смены рук дается дополнительный замах для разгона.
Как отметил после один из тяжеловесов, ведущий инженер-механик ТПП «ЛУКОЙЛ-Усинскнефтегаз» Юрий Безух, в гиревом спорте важна общая физическая подготовка и постоянные тренировки. Нужно наработать технику, а не просто «давить на силу».
Победителей в каждой категории выбирали по числу совершенных рывков и толчков. Баллы записывали в командный зачет. В итоге первое место занял коллектив «Уса», второе у «Возея», третье место у команды «АУП».
Соревновались в традиционном двоеборье с гирями весом 24 кг: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха.
Чтобы правильно выполнить толчок двух гирь, спортсмен закидывает две гири на грудь (исходное положение), выталкивает их при помощи подседа на полностью выпрямленные руки над головой, фиксирует их и после счета судьи принимает исходное положение. Толчок не засчитывается, если есть дожим гирь вверху или нет их фиксации, если спортсмен потерял равновесие или сменил положение рук во время приседа.
В рывке гири также установлены четкие правила. Спортсмен должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее. После счета судьи, не касаясь гирей туловища, участник опускает снаряд в замах для следующего подъема. В момент фиксации вверху колени и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука остановлена. Во время старта или смены рук дается дополнительный замах для разгона.
Как отметил после один из тяжеловесов, ведущий инженер-механик ТПП «ЛУКОЙЛ-Усинскнефтегаз» Юрий Безух, в гиревом спорте важна общая физическая подготовка и постоянные тренировки. Нужно наработать технику, а не просто «давить на силу».
Победителей в каждой категории выбирали по числу совершенных рывков и толчков. Баллы записывали в командный зачет. В итоге первое место занял коллектив «Уса», второе у «Возея», третье место у команды «АУП».
(С) Валентина ЗАХАРОВА. На снимках Александра ГРЫЗЛОВА: фото на память; Юрий Безух
- Газета "Северные ведомости", Спорт
| - 15-06-2019, 17:12
- Печать
625
|