Усинские дзюдоисты приняли участие в сдаче норм ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...

Все вакансии

Усинск Онлайн

- В Усинске выбрали самую красивую студентку: «Мисс УФ УГТУ – 2026» стала Полина Хафизова
- В усинской поликлинике появился ИИ-ассистент для оценки здоровья
- Следственный отдел Усинска признан лучшим в Коми по итогам года
- В Усинске начали строить авиаотделение для борьбы с лесными пожарами
- В Усинской ЦРБ пройдёт день открытых дверей для будущих мам
- В Усинске начнут массово убирать автохлам и заброшенные павильоны

КомиИнформ

- Предприниматели Печоры, Усинска и Сыктывкара просят разрешит ...
- Национальный музыкально-драматический театр Коми объявил сбо ...
- Победа "Спутника": гран-при "Недели театра в Прилузье" уехал ...
- Уполномоченный по правам ребенка в Коми: "Причина преступно ...
- Дарья Канева - бронзовый призер масс-старта в финале ФосАгро ...
- В Троицко-Печорском районе возбуждено уголовное дело о злоуп ...

Городской форум

1. Звуки музыки 2 [Мишa, Вчера, 9:14]
2. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, Вчера, 3:57]
3. Зимник 202* [Мишa, 27 March 2026]
4. Пора валить? [Мишa, 14 March 2026]
5. По облакам в весенней луже пройдётся твой дво... [Валерий Мазманян, 08 March 2026]
6. сериалы [Мишa, 28 February 2026]
7. Жизнь [Мишa, 28 February 2026]
8. Отдых в Геленджике [Мишa, 28 February 2026]
9. Общий автотоп [AV, 17 January 2026]
10. Кинематограф [AV, 15 January 2026]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Прошивка AOVO M365 PRO - Делаю все и вся...
Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- Российские ПВО за сутки уничтожили пять управляемых авиабомб и 293 бес ...
- Сбитому экс-прокурором воркутинцу шестой год всем миром помогают прохо ...
- В столице Коми зарегистрировали 9 погодных рекордов
- Обвиняемый в убийстве девочки в Инте заявил, что его оговорили
- Названа причина пожара на молокозаводе в Койгородке
- Приставы обратили внимание на имущество «Жешартского ЛПК» в Кировской ...
- Стали известны подробности трагедии с рыбаком на Вычегде
- Под Сыктывкаром в «экстремальных» условиях родились два карликовых коз ...

На сегодняшний день неоспоримыми являются многие преимущества занятий борьбой - дзюдо. Данный вид единоборств является прекрасным методом поддержания хорошей физической формы занимающихся. Дзюдо развивает как силу, так и гибкость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы подрастающего организма.

Судейская коллегия Центра тестирования ВФСК «ГТО», в рамках приема испытаний (тестов) комплекса ГТО среди занимающихся всех спортивных отделений города Усинска, продолжает прием основных и по выбору дисциплин комплекса ГТО и 09 декабря 2019 года принимала нормативы у воспитанников спортивного отделения «Дзюдо». Ребята занимаются под руководством квалифицированных тренеров – Герасимчук Василия Васильевича и Шаповалова Георгия Вячеславовича.
Более 25 ребят прекрасно справились с выполнением всех силовых дисциплин комплекса ГТО (зальные виды) таких как: сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, наклон вперед стоя на гимнастической скамье, подтягивание на высокой перекладине.
Ребятам остается выполнить еще один вид испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ГТО.