Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...

Все вакансии

Усинск Онлайн

- XML error in File: https://usinsk.online/news/rss/yandex/

КомиИнформ

- Виновница смертельного ДТП в Сыктывдинском районе предстанет ...
- В январе в Коми зафиксировали температуру на 14°С ниже нормы
- В Усинске на детской площадке "Восьмёрка" установят новые иг ...
- Сыктывкарцы просят сохранить иллюминацию Кировского парка на ...
- В Сыктывкаре зафиксирован случай превышения ПДК по формальде ...
- В Сыктывкаре пройдут всероссийские массовые соревнования "Ле ...

Городской форум

1. Зимник 2022-23 [Chuck, 03 February 2026]
2. Звуки музыки 2 [Мишa, 01 February 2026]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 31 January 2026]
4. сериалы [AV, 25 January 2026]
5. Жизнь [Мишa, 24 January 2026]
6. Отдых в Геленджике [Мишa, 23 January 2026]
7. Общий автотоп [AV, 17 January 2026]
8. Кинематограф [AV, 15 January 2026]
9. Стихи [Маргарита, 13 January 2026]
10. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, 10 January 2026]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

РЎРµРјСЊСЏ СЃС‚Р°СЂРѕР¶РёР»РѕРІ РЈСЃРёРЅСЃРєР°. 1972

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- С розетками, кондиционерами и ТВ: в Сыктывкаре презентовали новые ваго ...
- «Комикиновидеопрокат» потеряет самостоятельность
- Суд обязал уроженку Киргизии вернуть в бюджет незаконно полученные в В ...
- За неделю армия России освободила семь населенных пунктов
- Художественным руководителем театра оперы и балета Коми стал дирижер Ю ...
- Жители Коми за год потеряли более 30 единиц оружия
- В Коми дисквалифицировали двух арбитражных управляющих
- Вице-спикер Госсовета Коми рассказал президенту о службе в зоне СВО

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».