Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...

Все вакансии

Усинск Онлайн

- Житель Усинска лишился всех сбережений, поверив в обещание крупного денежного приза
- Врач-стоматолог Усинской ЦРБ награждена благодарственным письмом администрации города
- Дорожная полиция Усинска ищет очевидцев ДТП на улице Транспортной
- В Усинск доставили первые элементы для обновления детской площадки на «Восьмёрке»
- На Тропе здоровья в Усинске за праздники пострадали новые объекты
- В первые дни нового года в Усинске родилось восемь детей

КомиИнформ

- На волне памяти и музыки: в Усть-Куломе прошел XXXIII фести ...
- Погода в Коми 14 января: на севере мороз до -28°С
- Поездки из Сыктывкара в Койгородок, Визингу и Усть-Кулом на ...
- Врач Андрей Михайлов: "Лучше отказаться от алкоголя за полго ...
- Как восстановить режим после новогодних праздников
- Олеся Гамулина и Степан Зиняк - победители в спринте свободн ...

Городской форум

1. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, Вчера, 12:06]
2. Стихи [Маргарита, Вчера, 12:03]
3. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, 10 January 2026]
4. Звуки музыки 2 [Мишa, 09 January 2026]
5. Хочу такое авто [Мишa, 03 January 2026]
6. они уходят... [AV, 29 December 2025]
7. Отдых в Геленджике [Золотой_рубль, 22 December 2025]
8. Вкусняшки [Золотой_рубль, 19 December 2025]
9. сериалы [Золотой_рубль, 19 December 2025]
10. Вести с полей [Золотой_рубль, 16 November 2025]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- В Троицко-Печорске снова перестали ездить автобусы
- В Коми действуют 66 ледовых переправ
- Названы победители конкурса БНК «Гордость Коми»
- Разрешение на ввод в эксплуатацию получили пять пеллетных котельных в ...
- КСП Коми проверит расходы телеканала и авиакомпании
- Цифровые помощники Деда Мороза обработали более тысячи звонков из Коми
- В Коми в ближайшие годы сохранится структура занятости населения
- На «Госуслугах» появился открытый реестр злостных неплательщиков алиме ...

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».