Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Вышкомонтажник 7 разряд - Ищу работы вышкомонтажник 7 разряд без опыта, имеется корочки ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....

Все вакансии

Усинск Онлайн

- «Турбомода», COOL JAM и большой концерт: что ждёт Усинск 6 сентября
- Усинцы попросили депутата помочь с бассейном, дорогой и напором воды
- Певица MoroZka, северная магия и огненное шоу: завтра в Усинске пройдёт большой фестиваль коми культуры
- Миллион за грузовик ушёл, а сделки не оказалось: суд в Усинске обязал вернуть деньги
- В Усинском лицее школьникам напомнили правила безопасного передвижения на велосипедах и самокатах
- В хирургическом центре Усинской ЦРБ появился новый врач

КомиИнформ

- Погода в Коми 5 сентября: южный ветер, днем +16...+21°С
- В МВД предупредили о популярных схемах мошенничества при инт ...
- Ростислав Гольдштейн поздравил ухтинцев с присвоением городу ...
- Около 150 спортсменов примут участие в Республиканском сорев ...
- Президент РАН предложил Путину присвоить Ухте почетное звани ...
- Берите — пользуйтесь: в Коми 18 газет дают бесплатную площад ...

Городской форум

1. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, Сегодня, 3:29]
2. Звуки музыки 2 [Мишa, 02 September 2026]
3. Вкусняшки [Золотой_рубль, 29 August 2026]
4. Общий автотоп [Мишa, 29 August 2026]
5. Усинск-сеть [Мишa, 29 August 2026]
6. Пора валить? [Мишa, 28 August 2026]
7. Велосипедисты объединяйтесь [Мишa, 28 August 2026]
8. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, 28 August 2026]
9. С Днем СисАдмина 201*! [Мишa, 15 August 2026]
10. Отдых в Геленджике [Мишa, 15 August 2026]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Вышкомонтажник 7 разряд - Ищу работы вышкомонтажник 7 разряд без опыта, имеется корочки стропальщиком 5 разряда ...
утерен аттестат - утерен аттестат 2017 года выпуска на фио Мухаметдинов Данила Ильшатович...
Утерян аттестат о среднем общем образовании 2021 г ... - В городе Усинске утерян аттестат об среднем общем образовании 2021 года на имя Нагорной ...
Прошивка AOVO M365 PRO - Делаю все и вся...
Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- Fatal Error

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».