Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....

Все вакансии

Усинск Онлайн

- Осуждённые Коми всё чаще выбирают местные вузы для получения высшего образования
- В Усинске проверили качество питания в школе №2
- Бывший руководитель управления культуры Усинска вошла в состав правительства Коми
- В Усинске жильцам напомнили о правилах пожарной безопасности — в подъездах нужно освободить проходы
- Усинская ЦРБ приглашает детей на бесплатное санаторное лечение
- Волонтёры из Усинска прошли обучение в Сыктывкаре и получили новое оборудование для поисковой работы

КомиИнформ

- Погода в Коми 23 октября: ночью и утром местами туман
- Удаленка в Республике Коми: предложений меньше, зарплаты выш ...
- Осужденные учреждений УФСИН чаще всего выбирают вузы Коми дл ...
- После вмешательства прокуратуры администрация Прилузского ра ...
- Курсанты Пермского военного института Росгвардии завершили с ...
- Администрации Княжпогостского района отключат воду

Городской форум

1. Вот и первый снег... [AV, 20 October 2025]
2. Стихи [Eagle, 19 October 2025]
3. сериалы [AV, 17 October 2025]
4. Звуки музыки 2 [AV, 23 September 2025]
5. Отдых в Геленджике [AV, 11 September 2025]
6. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]
7. СССР [SmokerMan, 03 September 2025]
8. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
9. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
10. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 16 August 2025]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- Детям до 14 лет оформлять билеты за рубеж будут только по загранпаспор ...
- Вводить поезд Сыктывкар — Эжва не планируют
- «Народный бюджет»: воспитанники детского сада в Выльгорте получили соб ...
- В Коми задержали 18 человек, находившихся в розыске
- Сергея Емельянова освободили от должности вице-премьера Коми
- Две сыктывкарки потратили 68 тысяч рублей для участия в розыгрыше
- Армия России освободила Ивановку и Павловку
- Ростислав Гольдштейн назначил зампредов и министров

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».