Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...

Все вакансии

Усинск Онлайн

- Мамы Усинска в центре внимания: в родильном отделении Усинской ЦРБ в рамках Дня беременных прошла экскурсия
- Усинец вернул дочери миллионный долг
- В Усинске начали проверять автобусы: особое внимание — безопасности пассажиров и состоянию водителей
- В Усинске провалились торги по зданию детсада и автовокзала
- Усинец Борис Петренёв переписал историю: рекорд Коми на марафоне, который держался почти 30 лет, пал в Сочи
- В Усинске выбрали самую красивую студентку: «Мисс УФ УГТУ – 2026» стала Полина Хафизова

КомиИнформ

- Погода в Коми 8 апреля: в южных районах снег с дождем
- 62% сыктывкарцев считают, что часть своего рабочего времени ...
- Шанс для профессионалов: в Коми стартует приём заявок на пол ...
- 325 млн лет назад за 30 секунд: ученый из Коми с помощью ней ...
- Министр национальной политики Коми ответит на вопросы жителе ...
- Волонтерский штаб "Единой России" открыл сбор помощи для пос ...

Городской форум

1. Зимник 202* [Chuck, 05 April 2026]
2. Звуки музыки 2 [Мишa, 04 April 2026]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 04 April 2026]
4. Пора валить? [Мишa, 14 March 2026]
5. По облакам в весенней луже пройдётся твой дво... [Валерий Мазманян, 08 March 2026]
6. сериалы [Мишa, 28 February 2026]
7. Жизнь [Мишa, 28 February 2026]
8. Отдых в Геленджике [Мишa, 28 February 2026]
9. Общий автотоп [AV, 17 January 2026]
10. Кинематограф [AV, 15 January 2026]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Прошивка AOVO M365 PRO - Делаю все и вся...
Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- Более половины сыктывкарцев тратят рабочее время на бессмысленные зада ...
- Для хищения у жительницы Коми 11 миллионов рублей мошенники привлекли ...
- Ряды «Единой России» в Коми пополнили участник СВО, министр и ректор
- На Верхнечовском кладбище Сыктывкара начали приводить в порядок Аллею ...
- Жительница Эжвы получила штраф за эмоциональное общение в новогоднюю н ...
- VR-очки, 3D-модели животных и электронный микроскоп: в Пажге обновили ...
- В Коми почетных званий и грамот удостоились учителя, инженеры, министр ...
- Квитанции с корректировкой получили жители Коми, которые не платят за ...

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».