Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...

Все вакансии

Усинск Онлайн

- В Усинске официально ликвидировали детский дом № 4
- В Усинске сняли карантин: школы и кружки возобновили работу
- Полиция Усинска рассказала студентам о службе на Севере
- Ростислав Гольдштейн: решения прямой линии с президентом важны для развития Усинска
- В Усинске пожарные ликвидировали крупное возгорание в гараже
- В Усинске открылся современный хирургический центр

КомиИнформ

- В Сыктывкаре свои двери открыла лыжная база "Йиркап"
- Какие штрафы заплатят россияне за "опасный" запуск фейерверк ...
- Оленно-транспортные батальоны "взорвали" патриотичный Сыктыв ...
- Невролог рассказал, как конкретно ортопедическая подушка улу ...
- Пожарные ликвидировали возгорание передвижной дизельной элек ...
- Через свет и благотворительность - в сердца людей

Городской форум

1. Отдых в Геленджике [Мишa, Сегодня, 15:43]
2. Стихи [Золотой_рубль, Сегодня, 11:33]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Золотой_рубль, Сегодня, 9:45]
4. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, Сегодня, 7:31]
5. Звуки музыки 2 [Мишa, Сегодня, 3:16]
6. Вкусняшки [Золотой_рубль, Вчера, 20:30]
7. сериалы [Золотой_рубль, Вчера, 17:17]
8. Вести с полей [Золотой_рубль, 16 November 2025]
9. Хочу такое авто [AV, 08 November 2025]
10. Вот и первый снег... [AV, 01 November 2025]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- Дело о банкротстве бывшего совладельца «Делового альянса» вышло на нов ...
- Юлия Чепалова на открытии новой лыжной базы: «Многие будут завидовать ...
- Госсовет Коми в декабре: зарплата главы, ответственный бизнес и деньги ...
- В Коми ждут сильные снегопады
- В Сыктывкаре посетитель буфета стулом отбивался от росгвардейцев
- В Усинске сняли карантин
- В Кожве сгорела передвижная электростанция
- Ростислав Гольдштейн: «Уходящий год показал, что в республике много на ...

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».