Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...

Все вакансии

Усинск Онлайн

- В школах Усинска проходит осмотр подростков с участием хирурга из Сыктывкара
- В Усинской больнице проверили педиатрическое отделение
- Муниципальный долг растёт: в Усинске выставили на продажу здание бывшего детского сада
- Муниципальный долг Усинска за два месяца вырос почти на 120 миллионов рублей
- Жители Усть-Усы поддержали три проекта «Народного бюджета»
- В Усинске столкнулись ВАЗ и Volkswagen: водитель «десятки» госпитализирован

КомиИнформ

- Погода в Коми 19 марта: на севере сильный снег, на юге +10°С
- Героя России Станислава Кочева поддержали на выдвижении на п ...
- В Коми более 70% вернувшихся с СВО ветеранов трудоустраивают ...
- По искам прокуратуры в Ухте двум пенсионерам дропперы вернул ...
- Коми вошла в топ-20 регионов-лидеров по реализации планов, н ...
- Жители Ухты отметили годовщину воссоединения Крыма с Россией

Городской форум

1. Зимник 202* [Chuck, 16 March 2026]
2. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Eagle, 16 March 2026]
3. Пора валить? [Мишa, 14 March 2026]
4. По облакам в весенней луже пройдётся твой дво... [Валерий Мазманян, 08 March 2026]
5. сериалы [Мишa, 28 February 2026]
6. Жизнь [Мишa, 28 February 2026]
7. Отдых в Геленджике [Мишa, 28 February 2026]
8. Звуки музыки 2 [Мишa, 28 February 2026]
9. Общий автотоп [AV, 17 January 2026]
10. Кинематограф [AV, 15 January 2026]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Прошивка AOVO M365 PRO - Делаю все и вся...
Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- ЦБ предложил изменить правила определения расходов на ремонт по ОСАГО
- Жительница Вуктыла выслушает приговор за оскорбление полицейского
- Ижемку осудили за криптокредит
- На площадке «Единой России» обсудили новую меру поддержки участников С ...
- Версия о продаже иномарки не помогла любителю пьяной езды из Ухты сохр ...
- Армия России освободила Александровку в ДНР
- В Коми за оленями будут следить беспилотники
- Роскадастр проведет инвентаризацию недвижимости в Коми

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».