Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Вышкомонтажник 7 разряд - Ищу работы вышкомонтажник 7 разряд без опыта, имеется корочки ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....

Все вакансии

Усинск Онлайн

- Fatal Error

КомиИнформ

- Житель Прилузья лишился внедорожника за повторную езду в сос ...
- Лоси с фермы в Якше последний год играют свадьбы в старом за ...
- Воспитание духовности: в Сыктывкаре пройдут традиционные Рож ...
- В Коми ликвидированы все неблагополучные пункты по заразным ...
- Приставы Сыктывкара взыскали с экс-директора УК 6 млн долга ...
- В Пожеге открылся детский культурно-просветительский центр

Городской форум

1. Купить ВАЗ [Мишa, 30 September 2026]
2. Звуки музыки 2 [Золотой_рубль, 28 September 2026]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [SmokerMan, 27 September 2026]
4. Велосипедисты объединяйтесь [AV, 25 September 2026]
5. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, 15 September 2026]
6. Вкусняшки [Золотой_рубль, 06 September 2026]
7. Пора валить? [Мишa, 05 September 2026]
8. Общий автотоп [Мишa, 29 August 2026]
9. Усинск-сеть [Мишa, 29 August 2026]
10. С Днем СисАдмина 201*! [Мишa, 15 August 2026]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Утерян Аттестат - Утерян аттестат 2022 года выпуска на ФИО Долгопол Станислав, Артемович...
Вышкомонтажник 7 разряд - Ищу работы вышкомонтажник 7 разряд без опыта, имеется корочки стропальщиком 5 разряда ...
утерен аттестат - утерен аттестат 2017 года выпуска на фио Мухаметдинов Данила Ильшатович...
Утерян аттестат о среднем общем образовании 2021 г ... - В городе Усинске утерян аттестат об среднем общем образовании 2021 года на имя Нагорной ...
Прошивка AOVO M365 PRO - Делаю все и вся...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- Психотерапевт назвала опасные и полезные мелодии
- «Код Арктики» и «Северный дрон» — на что выиграла гранты молодежь Коми
- На Сыктывкарском таможенном посту установили мемориальную доску участн ...
- Сыктывкарская компания задолжала сотрудникам 1,9 миллиона рублей
- Эксперты объяснили, что изменит на рынке жилья обновленная «Семейная и ...
- Пешеходам Коми порекомендовали вооружиться светоотражателями
- Орнитологи недосчитались беркутов и сапсанов под Воркутой
- За неделю в Коми росгвардейцы изъяли 45 единиц оружия

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».