Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- В храме Воскресения Христова в Усинске опубликовано расписание богослужений на Крещение
- В Усинской ЦРБ начал работу новый рентгенолаборант
- В Усинске выявили незаконное размещение линий связи на опорах ЛЭП
- В Усинской ЦРБ вручили знаки «Лидер качества» сотрудникам, причастным к получению федерального сертификата
- В Усинске с 16 по 18 января пройдут массовые проверки водителей
- В Усинске состоялось первое заседание нового состава общественной палаты
- В Усинской ЦРБ начал работу новый рентгенолаборант
- В Усинске выявили незаконное размещение линий связи на опорах ЛЭП
- В Усинской ЦРБ вручили знаки «Лидер качества» сотрудникам, причастным к получению федерального сертификата
- В Усинске с 16 по 18 января пройдут массовые проверки водителей
- В Усинске состоялось первое заседание нового состава общественной палаты
КомиИнформ
- В Воркуте становится доступнее диагностика сердечно-сосудист ...
- В Ижемском районе выберут руководителя администрации
- Республика Коми представит свой потенциал в Национальном цен ...
- Республика понесла невосполнимую утрату - Ростислав Гольдште ...
- На аварийном Колвинском мосту в Усинске установили ряд огран ...
- Удорский район возглавил Иван Кузнецов
- В Ижемском районе выберут руководителя администрации
- Республика Коми представит свой потенциал в Национальном цен ...
- Республика понесла невосполнимую утрату - Ростислав Гольдште ...
- На аварийном Колвинском мосту в Усинске установили ряд огран ...
- Удорский район возглавил Иван Кузнецов
Городской форум
1. Кинематограф [AV, Вчера, 21:10]
2. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 13 January 2026]
3. Стихи [Маргарита, 13 January 2026]
4. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, 10 January 2026]
5. Звуки музыки 2 [Мишa, 09 January 2026]
6. Хочу такое авто [Мишa, 03 January 2026]
7. они уходят... [AV, 29 December 2025]
8. Отдых в Геленджике [Золотой_рубль, 22 December 2025]
9. Вкусняшки [Золотой_рубль, 19 December 2025]
10. сериалы [Золотой_рубль, 19 December 2025]
2. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 13 January 2026]
3. Стихи [Маргарита, 13 January 2026]
4. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, 10 January 2026]
5. Звуки музыки 2 [Мишa, 09 January 2026]
6. Хочу такое авто [Мишa, 03 January 2026]
7. они уходят... [AV, 29 December 2025]
8. Отдых в Геленджике [Золотой_рубль, 22 December 2025]
9. Вкусняшки [Золотой_рубль, 19 December 2025]
10. сериалы [Золотой_рубль, 19 December 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Все объявления
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Наши партнеры
БНКоми
- Простуды и грипп повлияли на время ожидания лекарств в аптеке Сыктывка ...
- В Коми спрогнозировали устойчивый рост валового регионального продукта
- За неделю армия России освободила четыре населенных пункта
- На суде раскрыли новые подробности убийства Владимира Ифы
- «Республика понесла невосполнимую утрату» — Ростислав Гольдштейн выраз ...
- В Удорском районе кресло Николая Жилина занял его заместитель
- Задержан подозреваемый, взорвавший гранату в центре профподготовки МВД ...
- Начальник центра профессиональной подготовки МВД по Коми отстранен от ...
- В Коми спрогнозировали устойчивый рост валового регионального продукта
- За неделю армия России освободила четыре населенных пункта
- На суде раскрыли новые подробности убийства Владимира Ифы
- «Республика понесла невосполнимую утрату» — Ростислав Гольдштейн выраз ...
- В Удорском районе кресло Николая Жилина занял его заместитель
- Задержан подозреваемый, взорвавший гранату в центре профподготовки МВД ...
- Начальник центра профессиональной подготовки МВД по Коми отстранен от ...
| Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
На диван к телевизору или в спортзал?
Чем особенно коварен Север, так это проблемой гиподинамии. Недостаточность движения, наряду с нехваткой кислорода, вызывает у сравнительно еще молодых людей одышку и усталость. А если еще и работа в основном сидячая, то преждевременная дряхлость мышц, да и всего организма в целом, вам наверняка обеспечена. В таких случаях могут занятия в оздоровительно-спортивном комплексе. Таком, например, какой имеет в Усинске ООО . Ведь в лукойловском ОСК можно заняться всем, что душа пожелает.:В женском тренажерном зале интенсивно работали над мышцами пресса две очаровательные женщины - работницы бухгалтерии ТПП Лариса Маркова и Надежда Турбина.
- Неужели вам не хватает основной работы, и нужно тратить последние силы на эти ? - задаю провокационный вопрос.
- Наоборот, в тренажерном зале мы как раз и черпаем необходимую энергию, - отвечает Лариса. - Сидеть все время за компьютером очень тяжело. Двух занятий в неделю вполне хватает, чтобы набраться бодрости.
- Без движения нет жизни, - вторит ей Надежда. - Работая на тренажере, чувствуешь, как тело буквально наливается силой.
В общении с Ларисой и Надеждой сразу понимаешь, что человек, занявшийся спортом, разительно отличается от обычного. Яркий блеск глаз излучает уверенность в собственных силах, в собственном внешнем облике. И действительно, фигуры у моих собеседниц замечательные, по-настоящему спортивные.
Как рассказали мне операторы по добыче нефти и газа ТПП Иван Гурьянов и Сергей Кудрявцев, по их наблюдениям, многие просто стесняются придти в зал в одиночку или показаться неумехами. И совершенно напрасно: новичков здесь занимается куда больше, чем опытных спортсменов. Те же Иван и Сергей пришли в зал чуть больше месяца назад. Но с тех пор, по их словам, ощущают себя другими людьми: более сильными, и даже простужаться почти перестали. Больше всего парней привлекает футбол. Но иногда они ходят в зал и в дни, поиграть, например, в волейбол.
Кстати, о футболе. В дни желающих погонять мяч всегда предостаточно. Редко когда все желающие на площадке. Чаще всего они делятся на три, а то и четыре команды и играют на выбывание. Проигравшие в ожидании реванша вовсе не тратят время впустую, а занимаются на турнике или заходят в мужской тренажерный зал - на неплохом, кстати, оборудовании, рассчитанном на разработку всех видов мышц.Неплохо обстоят дела с настольным теннисом. Во всяком случае, имеющиеся в распоряжении нефтяников три стола редко пустуют. Одними из постоянных посетителей называют здесь семью Золотаревых - Валерия Михайловича, Светлану Евгеньевну и их сына Евгения. Они приходят в спортзал два раза в неделю. Глава семьи, начальник одного из отделов в филиале , идет в зал за психологической разгрузкой и хорошей физической формой. Валерий Михайлович рассказывает, что раньше занимался и контактными видами спорта, но сейчас не позволяют связки и мышцы, долго заживающие после сильных нагрузок. К тому же с теннисом легче: пришел с семьей - и соперниками обеспечен: Кстати, Золотаревым совсем не мешает тот факт, что живут они на другом краю города и добираться до спортзала им приходится не меньше 30 минут.Общаясь с людьми, увлеченными спортом, действительно понимаешь, что спорт - это целый мир со своими законами, трудностями и радостями. И жить в этом мире - прекрасно. Вот только побольше бы людей в спортивные залы ходило.
Сегодня руководство Общества и подразделений совместно с профкомом лукойловских предприятий, по словам председателя профкома ТПП Юрия Каршицкого, как раз и решают вопрос, как привлечь побольше людей к занятиям спортом.
Да и самим нефтяникам не мешало бы понять главное: к тому, кто лежит на диване перед телевизором, не придут бодрость, сила и хорошая фигура. Поэтому бросьте отговорки типа , , и идите в спортзал. Поверьте, это того стоит.
(C) Дмитрий ЛАТКИН
На снимках автора: Н. Турбина; И. Гурьянов и С. Кудрявцев; семья Золотаревых за игрой


- Неужели вам не хватает основной работы, и нужно тратить последние силы на эти ? - задаю провокационный вопрос.
- Наоборот, в тренажерном зале мы как раз и черпаем необходимую энергию, - отвечает Лариса. - Сидеть все время за компьютером очень тяжело. Двух занятий в неделю вполне хватает, чтобы набраться бодрости.
- Без движения нет жизни, - вторит ей Надежда. - Работая на тренажере, чувствуешь, как тело буквально наливается силой.
В общении с Ларисой и Надеждой сразу понимаешь, что человек, занявшийся спортом, разительно отличается от обычного. Яркий блеск глаз излучает уверенность в собственных силах, в собственном внешнем облике. И действительно, фигуры у моих собеседниц замечательные, по-настоящему спортивные. Как рассказали мне операторы по добыче нефти и газа ТПП Иван Гурьянов и Сергей Кудрявцев, по их наблюдениям, многие просто стесняются придти в зал в одиночку или показаться неумехами. И совершенно напрасно: новичков здесь занимается куда больше, чем опытных спортсменов. Те же Иван и Сергей пришли в зал чуть больше месяца назад. Но с тех пор, по их словам, ощущают себя другими людьми: более сильными, и даже простужаться почти перестали. Больше всего парней привлекает футбол. Но иногда они ходят в зал и в дни, поиграть, например, в волейбол.
Кстати, о футболе. В дни желающих погонять мяч всегда предостаточно. Редко когда все желающие на площадке. Чаще всего они делятся на три, а то и четыре команды и играют на выбывание. Проигравшие в ожидании реванша вовсе не тратят время впустую, а занимаются на турнике или заходят в мужской тренажерный зал - на неплохом, кстати, оборудовании, рассчитанном на разработку всех видов мышц.Неплохо обстоят дела с настольным теннисом. Во всяком случае, имеющиеся в распоряжении нефтяников три стола редко пустуют. Одними из постоянных посетителей называют здесь семью Золотаревых - Валерия Михайловича, Светлану Евгеньевну и их сына Евгения. Они приходят в спортзал два раза в неделю. Глава семьи, начальник одного из отделов в филиале , идет в зал за психологической разгрузкой и хорошей физической формой. Валерий Михайлович рассказывает, что раньше занимался и контактными видами спорта, но сейчас не позволяют связки и мышцы, долго заживающие после сильных нагрузок. К тому же с теннисом легче: пришел с семьей - и соперниками обеспечен: Кстати, Золотаревым совсем не мешает тот факт, что живут они на другом краю города и добираться до спортзала им приходится не меньше 30 минут.Общаясь с людьми, увлеченными спортом, действительно понимаешь, что спорт - это целый мир со своими законами, трудностями и радостями. И жить в этом мире - прекрасно. Вот только побольше бы людей в спортивные залы ходило.
Сегодня руководство Общества и подразделений совместно с профкомом лукойловских предприятий, по словам председателя профкома ТПП Юрия Каршицкого, как раз и решают вопрос, как привлечь побольше людей к занятиям спортом.
Да и самим нефтяникам не мешало бы понять главное: к тому, кто лежит на диване перед телевизором, не придут бодрость, сила и хорошая фигура. Поэтому бросьте отговорки типа , , и идите в спортзал. Поверьте, это того стоит.
(C) Дмитрий ЛАТКИН
На снимках автора: Н. Турбина; И. Гурьянов и С. Кудрявцев; семья Золотаревых за игрой


- Газета "Северные ведомости"
| - 31-01-2005, 09:59
- Печать
1961 |


