Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- В Коми добровольцев учат искать пропавших с помощью дронов и нейросетей — Усинск в числе лидеров
- Усинск писал «Татарча диктант»: почти все участники справились на отлично
- Усинский «Мультидром» вошёл в топ-5 лучших детских парков России
- Автохлам под прицелом: в Усинске начали готовить брошенные машины к эвакуации
- Спасатели вскрывали двери и спасали людей: в Усинске помогли женщине, упавшей с кровати
- В Усинске прошёл слёт будущих педагогов «Учитель начинается в школе!»
- Усинск писал «Татарча диктант»: почти все участники справились на отлично
- Усинский «Мультидром» вошёл в топ-5 лучших детских парков России
- Автохлам под прицелом: в Усинске начали готовить брошенные машины к эвакуации
- Спасатели вскрывали двери и спасали людей: в Усинске помогли женщине, упавшей с кровати
- В Усинске прошёл слёт будущих педагогов «Учитель начинается в школе!»
КомиИнформ
- Пошаговый весенний уход за клубникой - Россельхозцентр дал ц ...
- Какие средства спасения на случай пожара нужно иметь в совре ...
- Комплексная поддержка ветеранов СВО в Коми: история Антона Ж ...
- Новшество летней кампании в Коми: родители смогут приобрести ...
- Совфед одобрил закон о торговле лекарствами в передвижных ап ...
- В ближайшие сутки у сёл Объячево и Помоздино вода выйдет на ...
- Какие средства спасения на случай пожара нужно иметь в совре ...
- Комплексная поддержка ветеранов СВО в Коми: история Антона Ж ...
- Новшество летней кампании в Коми: родители смогут приобрести ...
- Совфед одобрил закон о торговле лекарствами в передвижных ап ...
- В ближайшие сутки у сёл Объячево и Помоздино вода выйдет на ...
Городской форум
1. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Дарина, Сегодня, 20:56]
2. Пора валить? [Logotip, 27 April 2026]
3. Стихи [Logotip, 26 April 2026]
4. Где это снято? [AV, 15 April 2026]
5. Звуки музыки 2 [Золотой_рубль, 08 April 2026]
6. Зимник 202* [Chuck, 05 April 2026]
7. По облакам в весенней луже пройдётся твой дво... [Валерий Мазманян, 08 March 2026]
8. сериалы [Мишa, 28 February 2026]
9. Жизнь [Мишa, 28 February 2026]
10. Отдых в Геленджике [Мишa, 28 February 2026]
2. Пора валить? [Logotip, 27 April 2026]
3. Стихи [Logotip, 26 April 2026]
4. Где это снято? [AV, 15 April 2026]
5. Звуки музыки 2 [Золотой_рубль, 08 April 2026]
6. Зимник 202* [Chuck, 05 April 2026]
7. По облакам в весенней луже пройдётся твой дво... [Валерий Мазманян, 08 March 2026]
8. сериалы [Мишa, 28 February 2026]
9. Жизнь [Мишa, 28 February 2026]
10. Отдых в Геленджике [Мишa, 28 February 2026]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Прошивка AOVO M365 PRO - Делаю все и вся...
Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Все объявления
Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Наши партнеры
БНКоми
- Ухтинку ждет суд за гибель двух человек после поджога коляски
- В заказнике «Дзервад» сфотографировали лося
- Кто получит бесплатные путевки в летние лагеря Коми
- В Коми в 2025 году освободили от уголовной ответственности 36 несоверш ...
- Армия России освободила два населенных пункта с названием Новодмитровк ...
- Дмитрия Братыненко заинтересовали белорусские автобусы
- Силовики обезвредили «диверсантов» в Сыктывкаре
- Андрей Мишарин: «Мы помогаем людям проголосовать за свое будущее!»
- В заказнике «Дзервад» сфотографировали лося
- Кто получит бесплатные путевки в летние лагеря Коми
- В Коми в 2025 году освободили от уголовной ответственности 36 несоверш ...
- Армия России освободила два населенных пункта с названием Новодмитровк ...
- Дмитрия Братыненко заинтересовали белорусские автобусы
- Силовики обезвредили «диверсантов» в Сыктывкаре
- Андрей Мишарин: «Мы помогаем людям проголосовать за свое будущее!»
| Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
На диван к телевизору или в спортзал?
Чем особенно коварен Север, так это проблемой гиподинамии. Недостаточность движения, наряду с нехваткой кислорода, вызывает у сравнительно еще молодых людей одышку и усталость. А если еще и работа в основном сидячая, то преждевременная дряхлость мышц, да и всего организма в целом, вам наверняка обеспечена. В таких случаях могут занятия в оздоровительно-спортивном комплексе. Таком, например, какой имеет в Усинске ООО . Ведь в лукойловском ОСК можно заняться всем, что душа пожелает.:В женском тренажерном зале интенсивно работали над мышцами пресса две очаровательные женщины - работницы бухгалтерии ТПП Лариса Маркова и Надежда Турбина.
- Неужели вам не хватает основной работы, и нужно тратить последние силы на эти ? - задаю провокационный вопрос.
- Наоборот, в тренажерном зале мы как раз и черпаем необходимую энергию, - отвечает Лариса. - Сидеть все время за компьютером очень тяжело. Двух занятий в неделю вполне хватает, чтобы набраться бодрости.
- Без движения нет жизни, - вторит ей Надежда. - Работая на тренажере, чувствуешь, как тело буквально наливается силой.
В общении с Ларисой и Надеждой сразу понимаешь, что человек, занявшийся спортом, разительно отличается от обычного. Яркий блеск глаз излучает уверенность в собственных силах, в собственном внешнем облике. И действительно, фигуры у моих собеседниц замечательные, по-настоящему спортивные.
Как рассказали мне операторы по добыче нефти и газа ТПП Иван Гурьянов и Сергей Кудрявцев, по их наблюдениям, многие просто стесняются придти в зал в одиночку или показаться неумехами. И совершенно напрасно: новичков здесь занимается куда больше, чем опытных спортсменов. Те же Иван и Сергей пришли в зал чуть больше месяца назад. Но с тех пор, по их словам, ощущают себя другими людьми: более сильными, и даже простужаться почти перестали. Больше всего парней привлекает футбол. Но иногда они ходят в зал и в дни, поиграть, например, в волейбол.
Кстати, о футболе. В дни желающих погонять мяч всегда предостаточно. Редко когда все желающие на площадке. Чаще всего они делятся на три, а то и четыре команды и играют на выбывание. Проигравшие в ожидании реванша вовсе не тратят время впустую, а занимаются на турнике или заходят в мужской тренажерный зал - на неплохом, кстати, оборудовании, рассчитанном на разработку всех видов мышц.Неплохо обстоят дела с настольным теннисом. Во всяком случае, имеющиеся в распоряжении нефтяников три стола редко пустуют. Одними из постоянных посетителей называют здесь семью Золотаревых - Валерия Михайловича, Светлану Евгеньевну и их сына Евгения. Они приходят в спортзал два раза в неделю. Глава семьи, начальник одного из отделов в филиале , идет в зал за психологической разгрузкой и хорошей физической формой. Валерий Михайлович рассказывает, что раньше занимался и контактными видами спорта, но сейчас не позволяют связки и мышцы, долго заживающие после сильных нагрузок. К тому же с теннисом легче: пришел с семьей - и соперниками обеспечен: Кстати, Золотаревым совсем не мешает тот факт, что живут они на другом краю города и добираться до спортзала им приходится не меньше 30 минут.Общаясь с людьми, увлеченными спортом, действительно понимаешь, что спорт - это целый мир со своими законами, трудностями и радостями. И жить в этом мире - прекрасно. Вот только побольше бы людей в спортивные залы ходило.
Сегодня руководство Общества и подразделений совместно с профкомом лукойловских предприятий, по словам председателя профкома ТПП Юрия Каршицкого, как раз и решают вопрос, как привлечь побольше людей к занятиям спортом.
Да и самим нефтяникам не мешало бы понять главное: к тому, кто лежит на диване перед телевизором, не придут бодрость, сила и хорошая фигура. Поэтому бросьте отговорки типа , , и идите в спортзал. Поверьте, это того стоит.
(C) Дмитрий ЛАТКИН
На снимках автора: Н. Турбина; И. Гурьянов и С. Кудрявцев; семья Золотаревых за игрой


- Неужели вам не хватает основной работы, и нужно тратить последние силы на эти ? - задаю провокационный вопрос.
- Наоборот, в тренажерном зале мы как раз и черпаем необходимую энергию, - отвечает Лариса. - Сидеть все время за компьютером очень тяжело. Двух занятий в неделю вполне хватает, чтобы набраться бодрости.
- Без движения нет жизни, - вторит ей Надежда. - Работая на тренажере, чувствуешь, как тело буквально наливается силой.
В общении с Ларисой и Надеждой сразу понимаешь, что человек, занявшийся спортом, разительно отличается от обычного. Яркий блеск глаз излучает уверенность в собственных силах, в собственном внешнем облике. И действительно, фигуры у моих собеседниц замечательные, по-настоящему спортивные. Как рассказали мне операторы по добыче нефти и газа ТПП Иван Гурьянов и Сергей Кудрявцев, по их наблюдениям, многие просто стесняются придти в зал в одиночку или показаться неумехами. И совершенно напрасно: новичков здесь занимается куда больше, чем опытных спортсменов. Те же Иван и Сергей пришли в зал чуть больше месяца назад. Но с тех пор, по их словам, ощущают себя другими людьми: более сильными, и даже простужаться почти перестали. Больше всего парней привлекает футбол. Но иногда они ходят в зал и в дни, поиграть, например, в волейбол.
Кстати, о футболе. В дни желающих погонять мяч всегда предостаточно. Редко когда все желающие на площадке. Чаще всего они делятся на три, а то и четыре команды и играют на выбывание. Проигравшие в ожидании реванша вовсе не тратят время впустую, а занимаются на турнике или заходят в мужской тренажерный зал - на неплохом, кстати, оборудовании, рассчитанном на разработку всех видов мышц.Неплохо обстоят дела с настольным теннисом. Во всяком случае, имеющиеся в распоряжении нефтяников три стола редко пустуют. Одними из постоянных посетителей называют здесь семью Золотаревых - Валерия Михайловича, Светлану Евгеньевну и их сына Евгения. Они приходят в спортзал два раза в неделю. Глава семьи, начальник одного из отделов в филиале , идет в зал за психологической разгрузкой и хорошей физической формой. Валерий Михайлович рассказывает, что раньше занимался и контактными видами спорта, но сейчас не позволяют связки и мышцы, долго заживающие после сильных нагрузок. К тому же с теннисом легче: пришел с семьей - и соперниками обеспечен: Кстати, Золотаревым совсем не мешает тот факт, что живут они на другом краю города и добираться до спортзала им приходится не меньше 30 минут.Общаясь с людьми, увлеченными спортом, действительно понимаешь, что спорт - это целый мир со своими законами, трудностями и радостями. И жить в этом мире - прекрасно. Вот только побольше бы людей в спортивные залы ходило.
Сегодня руководство Общества и подразделений совместно с профкомом лукойловских предприятий, по словам председателя профкома ТПП Юрия Каршицкого, как раз и решают вопрос, как привлечь побольше людей к занятиям спортом.
Да и самим нефтяникам не мешало бы понять главное: к тому, кто лежит на диване перед телевизором, не придут бодрость, сила и хорошая фигура. Поэтому бросьте отговорки типа , , и идите в спортзал. Поверьте, это того стоит.
(C) Дмитрий ЛАТКИН
На снимках автора: Н. Турбина; И. Гурьянов и С. Кудрявцев; семья Золотаревых за игрой


- Газета "Северные ведомости"
| - 31-01-2005, 09:59
- Печать
1990 |


