УСИНСК.ин - информационный городской сайт Усинский сайт купи-продай УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....

Все вакансии
Усинск Онлайн
КомиИнформ
Городской форум
1. Как быть юному IT-шнику? [Мишa, Вчера, 8:54]
2. Звуки музыки 2 [Мишa, Вчера, 7:14]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 October 2024]
4. Общий автотоп [Мишa, 27 October 2024]
5. Отдых в России [AV, 25 October 2024]
6. Регистрация в разделе Фото [AV, 07 October 2024]
7. Жизнь [Маргарита, 01 October 2024]
8. YouTube 2024 [Ньютоник, 02 September 2024]
9. Прикольное фото [AV, 24 August 2024]
10. Где это снято? [Alex~, 18 August 2024]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...

Все объявления
Наши партнеры

Газета Северные ведомости
БНКоми

На диван к телевизору или в спортзал?

На диван к телевизору или в спортзал?Чем особенно коварен Север, так это проблемой гиподинамии. Недостаточность движения, наряду с нехваткой кислорода, вызывает у сравнительно еще молодых людей одышку и усталость. А если еще и работа в основном сидячая, то преждевременная дряхлость мышц, да и всего организма в целом, вам наверняка обеспечена. В таких случаях могут занятия в оздоровительно-спортивном комплексе. Таком, например, какой имеет в Усинске ООО . Ведь в лукойловском ОСК можно заняться всем, что душа пожелает.
:В женском тренажерном зале интенсивно работали над мышцами пресса две очаровательные женщины - работницы бухгалтерии ТПП Лариса Маркова и Надежда Турбина.
- Неужели вам не хватает основной работы, и нужно тратить последние силы на эти ? - задаю провокационный вопрос.
- Наоборот, в тренажерном зале мы как раз и черпаем необходимую энергию, - отвечает Лариса. - Сидеть все время за компьютером очень тяжело. Двух занятий в неделю вполне хватает, чтобы набраться бодрости.
- Без движения нет жизни, - вторит ей Надежда. - Работая на тренажере, чувствуешь, как тело буквально наливается силой.

На диван к телевизору или в спортзал?В общении с Ларисой и Надеждой сразу понимаешь, что человек, занявшийся спортом, разительно отличается от обычного. Яркий блеск глаз излучает уверенность в собственных силах, в собственном внешнем облике. И действительно, фигуры у моих собеседниц замечательные, по-настоящему спортивные.

Как рассказали мне операторы по добыче нефти и газа ТПП Иван Гурьянов и Сергей Кудрявцев, по их наблюдениям, многие просто стесняются придти в зал в одиночку или показаться неумехами. И совершенно напрасно: новичков здесь занимается куда больше, чем опытных спортсменов. Те же Иван и Сергей пришли в зал чуть больше месяца назад. Но с тех пор, по их словам, ощущают себя другими людьми: более сильными, и даже простужаться почти перестали. Больше всего парней привлекает футбол. Но иногда они ходят в зал и в дни, поиграть, например, в волейбол.

Кстати, о футболе. В дни желающих погонять мяч всегда предостаточно. Редко когда все желающие на площадке. Чаще всего они делятся на три, а то и четыре команды и играют на выбывание. Проигравшие в ожидании реванша вовсе не тратят время впустую, а занимаются на турнике или заходят в мужской тренажерный зал - на неплохом, кстати, оборудовании, рассчитанном на разработку всех видов мышц.Неплохо обстоят дела с настольным теннисом. Во всяком случае, имеющиеся в распоряжении нефтяников три стола редко пустуют. Одними из постоянных посетителей называют здесь семью Золотаревых - Валерия Михайловича, Светлану Евгеньевну и их сына Евгения. Они приходят в спортзал два раза в неделю. Глава семьи, начальник одного из отделов в филиале , идет в зал за психологической разгрузкой и хорошей физической формой. Валерий Михайлович рассказывает, что раньше занимался и контактными видами спорта, но сейчас не позволяют связки и мышцы, долго заживающие после сильных нагрузок. К тому же с теннисом легче: пришел с семьей - и соперниками обеспечен: Кстати, Золотаревым совсем не мешает тот факт, что живут они на другом краю города и добираться до спортзала им приходится не меньше 30 минут.Общаясь с людьми, увлеченными спортом, действительно понимаешь, что спорт - это целый мир со своими законами, трудностями и радостями. И жить в этом мире - прекрасно. Вот только побольше бы людей в спортивные залы ходило.

Сегодня руководство Общества и подразделений совместно с профкомом лукойловских предприятий, по словам председателя профкома ТПП Юрия Каршицкого, как раз и решают вопрос, как привлечь побольше людей к занятиям спортом.
Да и самим нефтяникам не мешало бы понять главное: к тому, кто лежит на диване перед телевизором, не придут бодрость, сила и хорошая фигура. Поэтому бросьте отговорки типа , , и идите в спортзал. Поверьте, это того стоит.

(C) Дмитрий ЛАТКИН
На снимках автора: Н. Турбина; И. Гурьянов и С. Кудрявцев; семья Золотаревых за игрой

На диван к телевизору или в спортзал?

На диван к телевизору или в спортзал?


Похожие новости:
  • «Рассвет» нового дня
  • Развиваем тело, закаляем дух!
  • Цеховые - аппаратчики 1:1
  • Добро пожаловать в спортзал
  • Начали с тренировок
  • Со спортом по жизни
  • 13 августа – День физкультурника
  • "Я просто обязан побеждать"
  • Спорт - это жизнь
  • БРЮС УИЛЛИС НА ОДИН ДЕНЬ