Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- В Коми наградили победителей грантового конкурса ЛУКОЙЛа
- В Мутном Материке зафиксирован разлив дизельного топлива — источник локализован
- Технологии на страже здоровья: в Усинской ЦРБ обновили оборудование лаборатории
- В Усинске стартует большая реконструкция парка культуры и отдыха
- А что там у соседей? Мэр Ухты ушёл в отставку
- Усинская ТК проведёт гидравлические испытания тепловых сетей
- В Мутном Материке зафиксирован разлив дизельного топлива — источник локализован
- Технологии на страже здоровья: в Усинской ЦРБ обновили оборудование лаборатории
- В Усинске стартует большая реконструкция парка культуры и отдыха
- А что там у соседей? Мэр Ухты ушёл в отставку
- Усинская ТК проведёт гидравлические испытания тепловых сетей
КомиИнформ
- Погода в Коми 31 мая: порывистый, шквальный ветер, местами д ...
- В Сыктывкаре в рамках Фестиваля театров малых городов России ...
- Новый тренер ХК "Строитель" встретился со своими подопечными
- В Сыктывкаре активисты "Единой России" вышли на субботник по ...
- Малотравматичная хирургия: в Воркуте установили современные ...
- Приставы Воркуты принудили мать вспомнить о долге
- В Сыктывкаре в рамках Фестиваля театров малых городов России ...
- Новый тренер ХК "Строитель" встретился со своими подопечными
- В Сыктывкаре активисты "Единой России" вышли на субботник по ...
- Малотравматичная хирургия: в Воркуте установили современные ...
- Приставы Воркуты принудили мать вспомнить о долге
Городской форум
1. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя
Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Все объявления
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Наши партнеры
БНКоми
- Новый главный тренер хоккейного клуба «Строитель-Сыктывкар» объявил иг ...
- «От улыбки станет всем светлей»: военный оркестр спел вместе с пациент ...
- Желание увидеть девушку из Беларуси оставило сыктывкарца без денег
- Врачи и автоинспекторы Коми выступают за регистрацию питбайков
- Коми впервые с 2022 года взяла банковский кредит
- В Коми наградили победителей грантового конкурса ЛУКОЙЛа
- Оправданный фигурант дела об убийстве эжвинской дачницы отсудил 12 мил ...
- В Краснозатонском из окна пятиэтажки выпал мужчина
- «От улыбки станет всем светлей»: военный оркестр спел вместе с пациент ...
- Желание увидеть девушку из Беларуси оставило сыктывкарца без денег
- Врачи и автоинспекторы Коми выступают за регистрацию питбайков
- Коми впервые с 2022 года взяла банковский кредит
- В Коми наградили победителей грантового конкурса ЛУКОЙЛа
- Оправданный фигурант дела об убийстве эжвинской дачницы отсудил 12 мил ...
- В Краснозатонском из окна пятиэтажки выпал мужчина
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Богатырские забавы

В состязаниях, проводимых первичной профсоюзной организацией предприятия, приняли участие пять команд. Спортсменов разделили на три весовые категории: до 80 кг, до 90 кг и свыше 90 кг.
Соревновались в традиционном двоеборье с гирями весом 24 кг: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха.
Чтобы правильно выполнить толчок двух гирь, спортсмен закидывает две гири на грудь (исходное положение), выталкивает их при помощи подседа на полностью выпрямленные руки над головой, фиксирует их и после счета судьи принимает исходное положение. Толчок не засчитывается, если есть дожим гирь вверху или нет их фиксации, если спортсмен потерял равновесие или сменил положение рук во время приседа.
В рывке гири также установлены четкие правила. Спортсмен должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее. После счета судьи, не касаясь гирей туловища, участник опускает снаряд в замах для следующего подъема. В момент фиксации вверху колени и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука остановлена. Во время старта или смены рук дается дополнительный замах для разгона.
Как отметил после один из тяжеловесов, ведущий инженер-механик ТПП «ЛУКОЙЛ-Усинскнефтегаз» Юрий Безух, в гиревом спорте важна общая физическая подготовка и постоянные тренировки. Нужно наработать технику, а не просто «давить на силу».
Победителей в каждой категории выбирали по числу совершенных рывков и толчков. Баллы записывали в командный зачет. В итоге первое место занял коллектив «Уса», второе у «Возея», третье место у команды «АУП».
Соревновались в традиционном двоеборье с гирями весом 24 кг: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха.
Чтобы правильно выполнить толчок двух гирь, спортсмен закидывает две гири на грудь (исходное положение), выталкивает их при помощи подседа на полностью выпрямленные руки над головой, фиксирует их и после счета судьи принимает исходное положение. Толчок не засчитывается, если есть дожим гирь вверху или нет их фиксации, если спортсмен потерял равновесие или сменил положение рук во время приседа.
В рывке гири также установлены четкие правила. Спортсмен должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее. После счета судьи, не касаясь гирей туловища, участник опускает снаряд в замах для следующего подъема. В момент фиксации вверху колени и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука остановлена. Во время старта или смены рук дается дополнительный замах для разгона.
Как отметил после один из тяжеловесов, ведущий инженер-механик ТПП «ЛУКОЙЛ-Усинскнефтегаз» Юрий Безух, в гиревом спорте важна общая физическая подготовка и постоянные тренировки. Нужно наработать технику, а не просто «давить на силу».
Победителей в каждой категории выбирали по числу совершенных рывков и толчков. Баллы записывали в командный зачет. В итоге первое место занял коллектив «Уса», второе у «Возея», третье место у команды «АУП».
(С) Валентина ЗАХАРОВА. На снимках Александра ГРЫЗЛОВА: фото на память; Юрий Безух
- Газета "Северные ведомости", Спорт
| - 15-06-2019, 17:12
- Печать
610
|