Ïîãîäà â Óñèíñêå
Ãîðîäñêèå âåáêàìåðû
Ïîïóëÿðíûå íîâîñòè
Ðàáîòà â Óñèíñêå
Êóðüåð-ïàðòíåð ñåðâèñà ßíäåêñ. Åäà+Äåëèâåðè. Ìàðêåò. - Êóðüåðîì â ñåðâèñå ßíäåêñ. Åäà ðàáîòàòü ïîëåçíî è ïîçíàâàòåëüíî, ...
Òðåáóåòñÿ ïîâàð - Òðåáóåòñÿ ïîâàð â ÖÐÁ íà ìÿñíîé öåõ. Ãðàôèê ðàáîòû: 5-äíåâíàÿ ...
Ðàáîòà Ñïàñàòåëåì - Îòêðûòà âàêàíñèÿ íà äîëæíîñòü ñïàñàòåëÿ â ãîñóäàðñòâåííîìó ...
Êëàäîâùèê-îïåðàòîð - Íà ñêëàä â ã. Óñèíñêå óë. Ïðîìûøëåííàÿ, 28/1 òðåáóåòñÿ ...
Óáîðùèöà - Èùåì óáîðùèöó. Ïëàâàþùèé ãðàôèê, âñå ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....
Âñå âàêàíñèè
Òðåáóåòñÿ ïîâàð - Òðåáóåòñÿ ïîâàð â ÖÐÁ íà ìÿñíîé öåõ. Ãðàôèê ðàáîòû: 5-äíåâíàÿ ...
Ðàáîòà Ñïàñàòåëåì - Îòêðûòà âàêàíñèÿ íà äîëæíîñòü ñïàñàòåëÿ â ãîñóäàðñòâåííîìó ...
Êëàäîâùèê-îïåðàòîð - Íà ñêëàä â ã. Óñèíñêå óë. Ïðîìûøëåííàÿ, 28/1 òðåáóåòñÿ ...
Óáîðùèöà - Èùåì óáîðùèöó. Ïëàâàþùèé ãðàôèê, âñå ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....
Óñèíñê Îíëàéí
ÊîìèÈíôîðì
- Â Ñûêòûâêàðå ïîñëå ñòîëêíîâåíèÿ äâóõ èíîìàðîê â áîëüíèöó ïîï ...
- Â Ñûêòûâêàðå âîäèòåëü Toyota ñáèë 6-ëåòíåãî âåëîñèïåäèñòà
- Â ñóä òîëüêî ñ àäâîêàòîì: â Ñûêòûâêàðå îáñóäèëè ðåçîíàíñíûé ...
- Â Ñûêòûâêàðå âûáåðóò ëó÷øåãî âîäèòåëÿ òàêñè
- Óñòü-Öèëåìñêèé ðàéîí àêòèâíî ãîòîâèòñÿ ê îòîïèòåëüíîìó ñåçîí ...
- Ïîãîäà â Êîìè 8 àâãóñòà: ïðåèìóùåñòâåííî áåç îñàäêîâ, íà þãî ...
- Â Ñûêòûâêàðå âîäèòåëü Toyota ñáèë 6-ëåòíåãî âåëîñèïåäèñòà
- Â ñóä òîëüêî ñ àäâîêàòîì: â Ñûêòûâêàðå îáñóäèëè ðåçîíàíñíûé ...
- Â Ñûêòûâêàðå âûáåðóò ëó÷øåãî âîäèòåëÿ òàêñè
- Óñòü-Öèëåìñêèé ðàéîí àêòèâíî ãîòîâèòñÿ ê îòîïèòåëüíîìó ñåçîí ...
- Ïîãîäà â Êîìè 8 àâãóñòà: ïðåèìóùåñòâåííî áåç îñàäêîâ, íà þãî ...
Ãîðîäñêîé ôîðóì
1. Æèçíü [Ìàðãàðèòà, Â÷åðà, 19:28]
2. Çâóêè ìóçûêè 2 [AV, 01 August 2025]
3. Ñ Äíåì ÑèñÀäìèíà 201*! [AV, 25 July 2025]
4. Ïðåäëàãàþ ñïëàâ ïî Ìàëîé Ñûíå-Áîëüøîé Ñûíå-Óñ... [comradik, 23 July 2025]
5. ÑÑÑÐ [AV, 21 July 2025]
6. Ôëóäèëêà, Áîëòàëêà, Ðþìî÷íàÿ - 2 [Ìèøa, 19 July 2025]
7. Âåñòè ñ ïîëåé [Ìèøa, 19 July 2025]
8. À ó òîãî, ÷òî ìû âåðí¸ì, öåíû óæå íå áóäåò ïð... [Ìèøa, 12 July 2025]
9. À ó òîãî, ÷òî ìû âåðí¸ì, öåíû óæå íå áóäåò ïð... [Âàëåðèé Ìàçìàíÿí, 01 July 2025]
10. À òåíè íà ñòåíàõ ðèñóþò ñ óòðà ìîíîãðàììó âåñ... [Âàëåðèé Ìàçìàíÿí, 23 May 2025]
2. Çâóêè ìóçûêè 2 [AV, 01 August 2025]
3. Ñ Äíåì ÑèñÀäìèíà 201*! [AV, 25 July 2025]
4. Ïðåäëàãàþ ñïëàâ ïî Ìàëîé Ñûíå-Áîëüøîé Ñûíå-Óñ... [comradik, 23 July 2025]
5. ÑÑÑÐ [AV, 21 July 2025]
6. Ôëóäèëêà, Áîëòàëêà, Ðþìî÷íàÿ - 2 [Ìèøa, 19 July 2025]
7. Âåñòè ñ ïîëåé [Ìèøa, 19 July 2025]
8. À ó òîãî, ÷òî ìû âåðí¸ì, öåíû óæå íå áóäåò ïð... [Ìèøa, 12 July 2025]
9. À ó òîãî, ÷òî ìû âåðí¸ì, öåíû óæå íå áóäåò ïð... [Âàëåðèé Ìàçìàíÿí, 01 July 2025]
10. À òåíè íà ñòåíàõ ðèñóþò ñ óòðà ìîíîãðàììó âåñ... [Âàëåðèé Ìàçìàíÿí, 23 May 2025]
Ôîòîãàëåðåÿ Óñèíñêà
Áåñïëàòíûå îáúÿâëåíèÿ
Êóðüåð-ïàðòíåð ñåðâèñà ßíäåêñ. Åäà+Äåëèâåðè. Ìàðê ... - Êóðüåðîì â ñåðâèñå ßíäåêñ. Åäà ðàáîòàòü ïîëåçíî è ïîçíàâàòåëüíî, îñîáåííî åñëè âû ...
Ïðîõîæäåíèå òåñòà íà çíàíèÿ ïðàâèë ïî ýëåêòðîáåçîï ... - ×òîáû ñäàòü ýêçàìåí â Ðîñòåõíàäçîðå íà âòîðóþ, òðåòüþ, ÷åòâåðòóþ èëè ïÿòóþ ãðóïïó ïî ...
Êëèíèíãîâûå óñëóãè ïî óáîðêå êâàðòèð, êîìíàò, óá ... - Êëèíèíãîâàÿ óáîðêà óñëóãà ïîääåðæèâàþùàÿ. Êëèíèíãîâàÿ óñëóãà ïîñëå ñäà÷è â àðåíäó. ...
Ãàçåòà Ðóññêèé Èíâàëèä êóïèòü, ïîäïèñêà - Ãàçåòà «Ðóññêèé èíâàëèä» âûõîäèò îäèí ðàç â äâà ìåñÿöà, òî åñòü òðè ðàçà â ïîëóãîäèå, ...
Êàê áðîñèòü êóðèòü çà íåñêîëüêî äíåé áåç ëåêàðñòâ ... - Åñëè Âû õîòèòå áðîñèòü êóðèòü è ìíîãî ðàç ïûòàëèñü áðîñàòü ýòî íåõîðîøåå çàíÿòèå, íî ó ...
Âñå îáúÿâëåíèÿ
Ïðîõîæäåíèå òåñòà íà çíàíèÿ ïðàâèë ïî ýëåêòðîáåçîï ... - ×òîáû ñäàòü ýêçàìåí â Ðîñòåõíàäçîðå íà âòîðóþ, òðåòüþ, ÷åòâåðòóþ èëè ïÿòóþ ãðóïïó ïî ...
Êëèíèíãîâûå óñëóãè ïî óáîðêå êâàðòèð, êîìíàò, óá ... - Êëèíèíãîâàÿ óáîðêà óñëóãà ïîääåðæèâàþùàÿ. Êëèíèíãîâàÿ óñëóãà ïîñëå ñäà÷è â àðåíäó. ...
Ãàçåòà Ðóññêèé Èíâàëèä êóïèòü, ïîäïèñêà - Ãàçåòà «Ðóññêèé èíâàëèä» âûõîäèò îäèí ðàç â äâà ìåñÿöà, òî åñòü òðè ðàçà â ïîëóãîäèå, ...
Êàê áðîñèòü êóðèòü çà íåñêîëüêî äíåé áåç ëåêàðñòâ ... - Åñëè Âû õîòèòå áðîñèòü êóðèòü è ìíîãî ðàç ïûòàëèñü áðîñàòü ýòî íåõîðîøåå çàíÿòèå, íî ó ...
Íàøè ïàðòíåðû
ÁÍÊîìè
- Â Ñûêòûâêàðå ñáèëè øåñòèëåòíåãî âåëîñèïåäèñòà
- Äèåòîëîã óêàçàë íà îïàñíîñòü ñîëåíûõ îãóðöîâ
- Ñóõóþ è òåïëóþ ïîãîäó ïðîãíîçèðóþò â Êîìè
- Þðèñò ïðåäóïðåäèëà î ïîñëåäñòâèÿõ îïîçäàíèÿ íà ðàáîòó
- «Óêðàâøèé» â Ïðèëóçüå 10 ìèëëèîíîâ ðóáëåé êèðîâ÷àíèí ïîëó÷èë ñðîê
- Ïî÷òè ïîëîâèíà æèòåëåé Êîìè íèêîãäà íå ïîëó÷àåò ïðåìèè
- Óõòèíåö çàïàíèêîâàë ïîñëå çâîíêà èç «íàëîãîâîé» è ïîòåðÿë ïÿòü ìèëëèîí ...
- Êëåùè ñòàëè ðåæå êóñàòü æèòåëåé Êîìè
- Äèåòîëîã óêàçàë íà îïàñíîñòü ñîëåíûõ îãóðöîâ
- Ñóõóþ è òåïëóþ ïîãîäó ïðîãíîçèðóþò â Êîìè
- Þðèñò ïðåäóïðåäèëà î ïîñëåäñòâèÿõ îïîçäàíèÿ íà ðàáîòó
- «Óêðàâøèé» â Ïðèëóçüå 10 ìèëëèîíîâ ðóáëåé êèðîâ÷àíèí ïîëó÷èë ñðîê
- Ïî÷òè ïîëîâèíà æèòåëåé Êîìè íèêîãäà íå ïîëó÷àåò ïðåìèè
- Óõòèíåö çàïàíèêîâàë ïîñëå çâîíêà èç «íàëîãîâîé» è ïîòåðÿë ïÿòü ìèëëèîí ...
- Êëåùè ñòàëè ðåæå êóñàòü æèòåëåé Êîìè
Ôîðóì | | | Îáúÿâëåíèÿ | | | Ôîòî | | | Ìóçûêà | | | Âèäåî | | | Ãîñòèíèöû | | | Êàðòû | | | Ìåðîïðèÿòèÿ | | | Î ñàéòå |
Óñèíöû è ãîñòè ãîðîäà ñäàâàëè íîðìû ÃÒÎ

«Ëåòî – ýòî ñàìûé áëàãîïðèÿòíûé ïåðèîä äëÿ òðåíèðîâî÷íîãî ýòàïà è óñïåøíîãî âûïîëíåíèÿ îñíîâíûõ íîðìàòèâîâ êîìïëåêñà ÃÒλ - îòìåòèë ãëàâíûé ñïåöèàëèñò îòäåëà ÃÒÎ - Ïîò¸ìêà Íèêîëàé Ïåòðîâè÷, ïðèíèìàÿ íîðìàòèâû ó èñïûòóåìûõ ñîâìåñòíî ñ ñóäåéñêîé êîëëåãèåé Öåíòðà òåñòèðîâàíèÿ ÂÔÑÊ «ÃÒλ ÌÎ ÃÎ «Óñèíñê».
Ó÷àñòíèêè êîìïëåêñà ÃÒÎ âûïîëíÿëè òàêèå èñïûòàíèÿ êàê: áåã íà êîðîòêèå è äëèííûå äèñòàíöèè, íàêëîí âïåðåä èç ïîëîæåíèÿ ñòîÿ íà ãèìíàñòè÷åñêîé ñêàìüå, ñãèáàíèå è ðàçãèáàíèå ðóê â óïîðå ëåæà íà ïîëó, ïîäòÿãèâàíèå èç âèñà íà âûñîêîé ïåðåêëàäèíå, ÷åëíî÷íûé áåã, ìåòàíèå ñïîðòèâíûõ ñíàðÿäîâ 700 ãð., 500 ãð., ïîäíèìàíèå òóëîâèùà èç ïîëîæåíèÿ ëåæà íà ñïèíå.
Äëÿ óñïåøíîé ðåàëèçàöèè ñïîñîáíîñòåé èñïûòóåìûõ, ñóäåéñêàÿ êîëëåãèÿ âûáðàëà öåëåñîîáðàçíóþ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðîâåäåíèÿ òåñòèðîâàíèÿ, îíî íà÷àëîñü ñ íàèìåíåå ýíåðãîçàòðàòíûõ âèäîâ èñïûòàíèé äëÿ ïðåäîñòàâëåíèÿ ó÷àñòíèêàì äîñòàòî÷íîãî ïåðèîäà îòäûõà ìåæäó âûïîëíåíèåì íîðìàòèâîâ. Äëÿ ïîäãîòîâêè ê âûïîëíåíèþ êàæäîãî âèäà èñïûòàíèÿ âñå ó÷àñòíèêè âûïîëíÿëè ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ (ðàçìèíêó) ïîä ðóêîâîäñòâîì ñóäåé ÃÒÎ.
Íà äàííûé ìîìåíò áîëüøàÿ ÷àñòü íàñåëåíèÿ ãîðîäà Óñèíñêà îçíàêîìëåíû ñ êîìïëåêñîì ÃÒÎ, ìíîãèå âûïîëíèëè åãî, êòî-òî âûïîëíÿåò, à êòî-òî ïëàíèðóåò âûïîëíèòü âñå èñïûòàíèÿ â ýòîì ãîäó, ïîòîìó ÷òî êîìïëåêñ ÃÒÎ -ýòî: çäîðîâüå, ïðåñòèæ, êðàñîòà, äîëãîëåòèå è äîëãîæäàííûé çíàê îòëè÷èÿ ÃÒÎ.
Ó÷àñòíèêè êîìïëåêñà ÃÒÎ âûïîëíÿëè òàêèå èñïûòàíèÿ êàê: áåã íà êîðîòêèå è äëèííûå äèñòàíöèè, íàêëîí âïåðåä èç ïîëîæåíèÿ ñòîÿ íà ãèìíàñòè÷åñêîé ñêàìüå, ñãèáàíèå è ðàçãèáàíèå ðóê â óïîðå ëåæà íà ïîëó, ïîäòÿãèâàíèå èç âèñà íà âûñîêîé ïåðåêëàäèíå, ÷åëíî÷íûé áåã, ìåòàíèå ñïîðòèâíûõ ñíàðÿäîâ 700 ãð., 500 ãð., ïîäíèìàíèå òóëîâèùà èç ïîëîæåíèÿ ëåæà íà ñïèíå.
Äëÿ óñïåøíîé ðåàëèçàöèè ñïîñîáíîñòåé èñïûòóåìûõ, ñóäåéñêàÿ êîëëåãèÿ âûáðàëà öåëåñîîáðàçíóþ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðîâåäåíèÿ òåñòèðîâàíèÿ, îíî íà÷àëîñü ñ íàèìåíåå ýíåðãîçàòðàòíûõ âèäîâ èñïûòàíèé äëÿ ïðåäîñòàâëåíèÿ ó÷àñòíèêàì äîñòàòî÷íîãî ïåðèîäà îòäûõà ìåæäó âûïîëíåíèåì íîðìàòèâîâ. Äëÿ ïîäãîòîâêè ê âûïîëíåíèþ êàæäîãî âèäà èñïûòàíèÿ âñå ó÷àñòíèêè âûïîëíÿëè ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ (ðàçìèíêó) ïîä ðóêîâîäñòâîì ñóäåé ÃÒÎ.
Íà äàííûé ìîìåíò áîëüøàÿ ÷àñòü íàñåëåíèÿ ãîðîäà Óñèíñêà îçíàêîìëåíû ñ êîìïëåêñîì ÃÒÎ, ìíîãèå âûïîëíèëè åãî, êòî-òî âûïîëíÿåò, à êòî-òî ïëàíèðóåò âûïîëíèòü âñå èñïûòàíèÿ â ýòîì ãîäó, ïîòîìó ÷òî êîìïëåêñ ÃÒÎ -ýòî: çäîðîâüå, ïðåñòèæ, êðàñîòà, äîëãîëåòèå è äîëãîæäàííûé çíàê îòëè÷èÿ ÃÒÎ.
(Ñ) Íà÷àëüíèê îòäåëà ÂÔÑÊ «ÃÒλ Ãðèøàíêîâà Å.À.