Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- Администрация Усинска проверила уборку улиц и тротуаров в праздничные дни
- В Усинске росгвардейцы задержали мужчину после жестокого семейного конфликта
- В Усинске участники присоединились к федеральному «Забегу обещаний» и сделали первый шаг в новом году
- В Усинске сотрудники Росгвардии помогали спасать людей во время пожара
- Сергей Костин: «Страшно бывает только до первого приёма»
- В Усинске в последний день декабря произошёл пожар в частной бане
- В Усинске росгвардейцы задержали мужчину после жестокого семейного конфликта
- В Усинске участники присоединились к федеральному «Забегу обещаний» и сделали первый шаг в новом году
- В Усинске сотрудники Росгвардии помогали спасать людей во время пожара
- Сергей Костин: «Страшно бывает только до первого приёма»
- В Усинске в последний день декабря произошёл пожар в частной бане
КомиИнформ
- Погода в Коми 3 января: южный ветер, небольшой снег
- Не отравиться в праздники: сколько можно хранить еду с новог ...
- В Коми снят режим беспилотной опасности
- В Сыктывкаре в 2026 году отремонтируют подъезд к местечку Ды ...
- В Коми предлагают значительно повысить базовую ставку для ра ...
- ГУ МЧС по Республике Коми: смерти на пожарах в новогодние пр ...
- Не отравиться в праздники: сколько можно хранить еду с новог ...
- В Коми снят режим беспилотной опасности
- В Сыктывкаре в 2026 году отремонтируют подъезд к местечку Ды ...
- В Коми предлагают значительно повысить базовую ставку для ра ...
- ГУ МЧС по Республике Коми: смерти на пожарах в новогодние пр ...
Городской форум
1. Звуки музыки 2 [Мишa, Вчера, 22:58]
2. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Logotip, Вчера, 11:26]
3. они уходят... [AV, 29 December 2025]
4. Стихи [Logotip, 28 December 2025]
5. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, 28 December 2025]
6. Отдых в Геленджике [Золотой_рубль, 22 December 2025]
7. Хочу такое авто [Золотой_рубль, 22 December 2025]
8. Вкусняшки [Золотой_рубль, 19 December 2025]
9. сериалы [Золотой_рубль, 19 December 2025]
10. Вести с полей [Золотой_рубль, 16 November 2025]
2. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Logotip, Вчера, 11:26]
3. они уходят... [AV, 29 December 2025]
4. Стихи [Logotip, 28 December 2025]
5. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, 28 December 2025]
6. Отдых в Геленджике [Золотой_рубль, 22 December 2025]
7. Хочу такое авто [Золотой_рубль, 22 December 2025]
8. Вкусняшки [Золотой_рубль, 19 December 2025]
9. сериалы [Золотой_рубль, 19 December 2025]
10. Вести с полей [Золотой_рубль, 16 November 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Все объявления
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Наши партнеры
БНКоми
- Итоги БНК: главные события в дорожной сфере Коми
- В деревне Горьковская открылась после капремонта школа для детей с осо ...
- Сыктывкарцев зовут проверить состав своего тела
- Итоги года БНК: кадровые ротации
- За праздники на пожарах в Коми погибли пять человек
- В России стал доступен больничный для самозанятых
- Ростислав Гольдштейн выразил соболезнования в связи с терактом в Хорла ...
- «Василей» откроет творческий год в Коми
- В деревне Горьковская открылась после капремонта школа для детей с осо ...
- Сыктывкарцев зовут проверить состав своего тела
- Итоги года БНК: кадровые ротации
- За праздники на пожарах в Коми погибли пять человек
- В России стал доступен больничный для самозанятых
- Ростислав Гольдштейн выразил соболезнования в связи с терактом в Хорла ...
- «Василей» откроет творческий год в Коми
| Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Усинцы и гости города сдавали нормы ГТО
«Лето – это самый благоприятный период для тренировочного этапа и успешного выполнения основных нормативов комплекса ГТО» - отметил главный специалист отдела ГТО - Потёмка Николай Петрович, принимая нормативы у испытуемых совместно с судейской коллегией Центра тестирования ВФСК «ГТО» МО ГО «Усинск».
Участники комплекса ГТО выполняли такие испытания как: бег на короткие и длинные дистанции, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, челночный бег, метание спортивных снарядов 700 гр., 500 гр., поднимание туловища из положения лежа на спине.
Для успешной реализации способностей испытуемых, судейская коллегия выбрала целесообразную последовательность проведения тестирования, оно началось с наименее энергозатратных видов испытаний для предоставления участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов. Для подготовки к выполнению каждого вида испытания все участники выполняли физические упражнения (разминку) под руководством судей ГТО.
На данный момент большая часть населения города Усинска ознакомлены с комплексом ГТО, многие выполнили его, кто-то выполняет, а кто-то планирует выполнить все испытания в этом году, потому что комплекс ГТО -это: здоровье, престиж, красота, долголетие и долгожданный знак отличия ГТО.
Участники комплекса ГТО выполняли такие испытания как: бег на короткие и длинные дистанции, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, челночный бег, метание спортивных снарядов 700 гр., 500 гр., поднимание туловища из положения лежа на спине.
Для успешной реализации способностей испытуемых, судейская коллегия выбрала целесообразную последовательность проведения тестирования, оно началось с наименее энергозатратных видов испытаний для предоставления участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов. Для подготовки к выполнению каждого вида испытания все участники выполняли физические упражнения (разминку) под руководством судей ГТО.
На данный момент большая часть населения города Усинска ознакомлены с комплексом ГТО, многие выполнили его, кто-то выполняет, а кто-то планирует выполнить все испытания в этом году, потому что комплекс ГТО -это: здоровье, престиж, красота, долголетие и долгожданный знак отличия ГТО.
(С) Начальник отдела ВФСК «ГТО» Гришанкова Е.А.


