Усинские дзюдоисты приняли участие в сдаче норм ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....

Все вакансии

Усинск Онлайн

- В Усинске в пятый раз прошла Всемирная акция «Татарча диктант»
- Минцифры разъяснило: использование мессенджера МАХ остаётся добровольным
- В Усинске состоялся открытый турнир по спринт-слалому и знаниям ПДД
- В Усинске прошёл творческий мастер-класс по керамике к Дню матери
- История настоящего мужества ветеран СВО Андрей Ирназаров получил поддержку и признание в Усинске
- В Усинском ЗАГСе отметили двойной семейный юбилей династии Соловьёвых

КомиИнформ

- Двое молодых людей в Сыктывкаре осуждены за незаконный оборо ...
- В Нювчиме ликвидировали крупную свалку в рамках проекта "Нар ...
- Воркутинец через суд добился выплат за тяжелые увечья
- Просветители Коми выступили в финале Всероссийского конкурса ...
- В РАН предложили проект по переброске вод Печоры и Северной ...
- В Сыктывкаре водитель Nissan сбил пенсионерку, переходившую ...

Городской форум

1. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Золотой_рубль, 20 November 2025]
2. Звуки музыки 2 [Золотой_рубль, 18 November 2025]
3. Отдых в Геленджике [Золотой_рубль, 16 November 2025]
4. Вести с полей [Золотой_рубль, 16 November 2025]
5. Хочу такое авто [AV, 08 November 2025]
6. Вот и первый снег... [AV, 01 November 2025]
7. СССР [AV, 01 November 2025]
8. Стихи [Eagle, 19 October 2025]
9. сериалы [AV, 17 October 2025]
10. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- Эксперт рассказал, когда выгоднее всего взять отпуск
- ТАСС: «РАН рассмотрит проект переброски в Донбасс вод Печоры и Северно ...
- Сыктывкарцев просят собрать подарки для бездомных перед Новым годом
- На «Вятке» молодой водитель оказался в кювете
- В Воркуту придут 30-градусные морозы
- Пенсионерка-нарушительница попала под колеса иномарки в Сыктывкаре
- Как в Коми пытались вырастить кукурузу
- Чем выше зарплата, тем короче отпуск: только треть работающих сыктывка ...

На сегодняшний день неоспоримыми являются многие преимущества занятий борьбой - дзюдо. Данный вид единоборств является прекрасным методом поддержания хорошей физической формы занимающихся. Дзюдо развивает как силу, так и гибкость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы подрастающего организма.

Судейская коллегия Центра тестирования ВФСК «ГТО», в рамках приема испытаний (тестов) комплекса ГТО среди занимающихся всех спортивных отделений города Усинска, продолжает прием основных и по выбору дисциплин комплекса ГТО и 09 декабря 2019 года принимала нормативы у воспитанников спортивного отделения «Дзюдо». Ребята занимаются под руководством квалифицированных тренеров – Герасимчук Василия Васильевича и Шаповалова Георгия Вячеславовича.
Более 25 ребят прекрасно справились с выполнением всех силовых дисциплин комплекса ГТО (зальные виды) таких как: сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, наклон вперед стоя на гимнастической скамье, подтягивание на высокой перекладине.
Ребятам остается выполнить еще один вид испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ГТО.