Ïîãîäà â Óñèíñêå
Ãîðîäñêèå âåáêàìåðû
Ïîïóëÿðíûå íîâîñòè
Ðàáîòà â Óñèíñêå
Êóðüåð-ïàðòíåð ñåðâèñà ßíäåêñ. Åäà+Äåëèâåðè. Ìàðêåò. - Êóðüåðîì â ñåðâèñå ßíäåêñ. Åäà ðàáîòàòü ïîëåçíî è ïîçíàâàòåëüíî, ...
Òðåáóåòñÿ ïîâàð - Òðåáóåòñÿ ïîâàð â ÖÐÁ íà ìÿñíîé öåõ. Ãðàôèê ðàáîòû: 5-äíåâíàÿ ...
Ðàáîòà Ñïàñàòåëåì - Îòêðûòà âàêàíñèÿ íà äîëæíîñòü ñïàñàòåëÿ â ãîñóäàðñòâåííîìó ...
Êëàäîâùèê-îïåðàòîð - Íà ñêëàä â ã. Óñèíñêå óë. Ïðîìûøëåííàÿ, 28/1 òðåáóåòñÿ ...
Óáîðùèöà - Èùåì óáîðùèöó. Ïëàâàþùèé ãðàôèê, âñå ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....
Âñå âàêàíñèè
Òðåáóåòñÿ ïîâàð - Òðåáóåòñÿ ïîâàð â ÖÐÁ íà ìÿñíîé öåõ. Ãðàôèê ðàáîòû: 5-äíåâíàÿ ...
Ðàáîòà Ñïàñàòåëåì - Îòêðûòà âàêàíñèÿ íà äîëæíîñòü ñïàñàòåëÿ â ãîñóäàðñòâåííîìó ...
Êëàäîâùèê-îïåðàòîð - Íà ñêëàä â ã. Óñèíñêå óë. Ïðîìûøëåííàÿ, 28/1 òðåáóåòñÿ ...
Óáîðùèöà - Èùåì óáîðùèöó. Ïëàâàþùèé ãðàôèê, âñå ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....
Óñèíñê Îíëàéí
- Îïîðà è ïðèìåð: êàê îòöîâñòâî ôîðìèðóåò áóäóùåå
-  Óñòü-Ëûæå îáíîâëÿþò îáåëèñê â ÷åñòü ïàâøèõ â ãîäû Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé âîéíû
-  Óñèíñêîé øêîëå ¹4 ïðîø¸ë Äåíü ïðè¸ìà îòëè÷íèêîâ ó äèðåêòîðà
- Áëàãîäàðÿ ãðàíòó ËÓÊÎÉËà ìàëåíüêèå óñèíöû îñâàèâàþò òêàöêîå ìàñòåðñòâî
-  Óñèíñêå îáñóäèëè ðàçâèòèå ñîöèàëüíîãî ïàðòí¸ðñòâà ìåæäó âëàñòüþ è ïðîôñîþçàìè
- Íà äîðîãå Àýðîïîðò — Óñèíñê ñòîëêíóëèñü ÓÀÇ è Volkswagen: ïîñòðàäàëà ïàññàæèðêà
-  Óñòü-Ëûæå îáíîâëÿþò îáåëèñê â ÷åñòü ïàâøèõ â ãîäû Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé âîéíû
-  Óñèíñêîé øêîëå ¹4 ïðîø¸ë Äåíü ïðè¸ìà îòëè÷íèêîâ ó äèðåêòîðà
- Áëàãîäàðÿ ãðàíòó ËÓÊÎÉËà ìàëåíüêèå óñèíöû îñâàèâàþò òêàöêîå ìàñòåðñòâî
-  Óñèíñêå îáñóäèëè ðàçâèòèå ñîöèàëüíîãî ïàðòí¸ðñòâà ìåæäó âëàñòüþ è ïðîôñîþçàìè
- Íà äîðîãå Àýðîïîðò — Óñèíñê ñòîëêíóëèñü ÓÀÇ è Volkswagen: ïîñòðàäàëà ïàññàæèðêà
ÊîìèÈíôîðì
- Âðà÷è ðàññêàçàëè, ïî÷åìó îñåíüþ îáîñòðÿþòñÿ ïñèõè÷åñêèå çàáî ...
- Â Êàäðîâîì öåíòðå "Ðàáîòà Ðîññèè" Êîìè ïðåäñòàâèëè óíèêàëüíó ...
- "Ìèññ ÈÊ-31" âûáðàëè â èñïðàâèòåëüíîì ó÷ðåæäåíèè â Ìèêóíå
- Â Íàöèîíàëüíîì ìóçåå Êîìè îòêðûëàñü âûñòàâêà ê 100-ëåòèþ ñî ...
- Â Âóêòûëå ïîÿâèòñÿ ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ ñëóæáà ïî âîïðîñàì ïîõ ...
- Çâåçäíûé ëåâ è ìàðøìåëëîó: êóêîëüíûé òåàòð èç Òåãåðàíà äåáþò ...
- Â Êàäðîâîì öåíòðå "Ðàáîòà Ðîññèè" Êîìè ïðåäñòàâèëè óíèêàëüíó ...
- "Ìèññ ÈÊ-31" âûáðàëè â èñïðàâèòåëüíîì ó÷ðåæäåíèè â Ìèêóíå
- Â Íàöèîíàëüíîì ìóçåå Êîìè îòêðûëàñü âûñòàâêà ê 100-ëåòèþ ñî ...
- Â Âóêòûëå ïîÿâèòñÿ ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ ñëóæáà ïî âîïðîñàì ïîõ ...
- Çâåçäíûé ëåâ è ìàðøìåëëîó: êóêîëüíûé òåàòð èç Òåãåðàíà äåáþò ...
Ãîðîäñêîé ôîðóì
1. ñåðèàëû [AV, Â÷åðà, 15:14]
2. Çâóêè ìóçûêè 2 [AV, 23 September 2025]
3. Îòäûõ â Ãåëåíäæèêå [AV, 11 September 2025]
4. Êàéò-ïîõîä "Ïîä çíàêîì ÏÈ" [bazun, 11 September 2025]
5. ÑÑÑÐ [SmokerMan, 03 September 2025]
6. Êàéòèíã [bazun, 25 August 2025]
7. Æèçíü [Ìàðãàðèòà, 17 August 2025]
8. Ôëóäèëêà, Áîëòàëêà, Ðþìî÷íàÿ - 2 [Ìèøa, 16 August 2025]
9. Ñ Äíåì ÑèñÀäìèíà 201*! [AV, 25 July 2025]
10. Ïðåäëàãàþ ñïëàâ ïî Ìàëîé Ñûíå-Áîëüøîé Ñûíå-Óñ... [comradik, 23 July 2025]
2. Çâóêè ìóçûêè 2 [AV, 23 September 2025]
3. Îòäûõ â Ãåëåíäæèêå [AV, 11 September 2025]
4. Êàéò-ïîõîä "Ïîä çíàêîì ÏÈ" [bazun, 11 September 2025]
5. ÑÑÑÐ [SmokerMan, 03 September 2025]
6. Êàéòèíã [bazun, 25 August 2025]
7. Æèçíü [Ìàðãàðèòà, 17 August 2025]
8. Ôëóäèëêà, Áîëòàëêà, Ðþìî÷íàÿ - 2 [Ìèøa, 16 August 2025]
9. Ñ Äíåì ÑèñÀäìèíà 201*! [AV, 25 July 2025]
10. Ïðåäëàãàþ ñïëàâ ïî Ìàëîé Ñûíå-Áîëüøîé Ñûíå-Óñ... [comradik, 23 July 2025]
Ôîòîãàëåðåÿ Óñèíñêà
Áåñïëàòíûå îáúÿâëåíèÿ
Êâàðòèðà - Ñäàì îäíîêîìíàòíóþ êâàðòèðó íà äëèòåëüíûé ñðîê, åñòü âñ¸ íåîáõîäèìîå äëÿ ïðîæèâàíèÿ. ...
Êóðüåð-ïàðòíåð ñåðâèñà ßíäåêñ. Åäà+Äåëèâåðè. Ìàðê ... - Êóðüåðîì â ñåðâèñå ßíäåêñ. Åäà ðàáîòàòü ïîëåçíî è ïîçíàâàòåëüíî, îñîáåííî åñëè âû ...
Áåñïëàòíî áðîñèòü êóðèòü çà íåñêîëüêî äíåé áåç ëåê ... - Åñëè Âû õîòèòå áðîñèòü êóðèòü è ìíîãî ðàç ïûòàëèñü áðîñàòü ýòî íåõîðîøåå çàíÿòèå, íî ó ...
Òðåáóåòñÿ ïîâàð - Òðåáóåòñÿ ïîâàð â ÖÐÁ íà ìÿñíîé öåõ. Ãðàôèê ðàáîòû: 5-äíåâíàÿ ðàáî÷àÿ íåäåëÿ Çàðïëàòà ...
Ðàáîòà Ñïàñàòåëåì - Îòêðûòà âàêàíñèÿ íà äîëæíîñòü ñïàñàòåëÿ â ãîñóäàðñòâåííîìó ó÷ðåæäåíèè. Ñïðàâêè ïî ...
Âñå îáúÿâëåíèÿ
Êóðüåð-ïàðòíåð ñåðâèñà ßíäåêñ. Åäà+Äåëèâåðè. Ìàðê ... - Êóðüåðîì â ñåðâèñå ßíäåêñ. Åäà ðàáîòàòü ïîëåçíî è ïîçíàâàòåëüíî, îñîáåííî åñëè âû ...
Áåñïëàòíî áðîñèòü êóðèòü çà íåñêîëüêî äíåé áåç ëåê ... - Åñëè Âû õîòèòå áðîñèòü êóðèòü è ìíîãî ðàç ïûòàëèñü áðîñàòü ýòî íåõîðîøåå çàíÿòèå, íî ó ...
Òðåáóåòñÿ ïîâàð - Òðåáóåòñÿ ïîâàð â ÖÐÁ íà ìÿñíîé öåõ. Ãðàôèê ðàáîòû: 5-äíåâíàÿ ðàáî÷àÿ íåäåëÿ Çàðïëàòà ...
Ðàáîòà Ñïàñàòåëåì - Îòêðûòà âàêàíñèÿ íà äîëæíîñòü ñïàñàòåëÿ â ãîñóäàðñòâåííîìó ó÷ðåæäåíèè. Ñïðàâêè ïî ...
Íàøè ïàðòíåðû
ÁÍÊîìè
- Ìåòåîðîëîãè ïðîãíîçèðóþò çèìó â Êîìè õîëîäíåå ïðîøëîãîäíåé
- «Íàðîäíûé ó÷àñòêîâûé» Êîìè: «Ïîìî÷ü ëþäÿì – ýòî çíà÷èò æèçíü ïðîæèòà í ...
- Ó÷åíûé ðàçâåÿë ìèôû îá îïàñíîñòè ãèãàíòñêîãî âèíîãðàäà
- Â êîëîíèè Êîìè ïðîâåëè êîíêóðñ êðàñîòû
- Öèôðà äíÿ: ïîêàçàòåëè Êîìè ïî íàöïðîåêòàì ïðåâûøàþò ñðåäíèå ïî Ðîññèè
- Â Êîìè çà ñóòêè ãîðåëè òðè äîìà
- Óãîëîâíîå äåëî è ýêîëîãè÷åñêèå îïàñíîñòè: âëàñòè Ñûêòûâäèíà îáúÿñíèëè ...
- Ó æèòåëåé Êîìè èçúÿëè åùå 40 åäèíèö îðóæèÿ
- «Íàðîäíûé ó÷àñòêîâûé» Êîìè: «Ïîìî÷ü ëþäÿì – ýòî çíà÷èò æèçíü ïðîæèòà í ...
- Ó÷åíûé ðàçâåÿë ìèôû îá îïàñíîñòè ãèãàíòñêîãî âèíîãðàäà
- Â êîëîíèè Êîìè ïðîâåëè êîíêóðñ êðàñîòû
- Öèôðà äíÿ: ïîêàçàòåëè Êîìè ïî íàöïðîåêòàì ïðåâûøàþò ñðåäíèå ïî Ðîññèè
- Â Êîìè çà ñóòêè ãîðåëè òðè äîìà
- Óãîëîâíîå äåëî è ýêîëîãè÷åñêèå îïàñíîñòè: âëàñòè Ñûêòûâäèíà îáúÿñíèëè ...
- Ó æèòåëåé Êîìè èçúÿëè åùå 40 åäèíèö îðóæèÿ
Ôîðóì | | | Îáúÿâëåíèÿ | | | Ôîòî | | | Ìóçûêà | | | Âèäåî | | | Ãîñòèíèöû | | | Êàðòû | | | Ìåðîïðèÿòèÿ | | | Î ñàéòå |
Äåòñêèé ñïîðò – äâèæåíèå, óñïåõ, çäîðîâüå

 ýïîõó âûñîêèõ òåõíîëîãèé, ñîâðåìåííûõ ãàäæåòîâ è êîìïüþòåðíûõ èãð ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü ðåáåíêà óìåíüøàåòñÿ ñ êàæäûì äíåì. Îòñóòñòâèå ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê è ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè íåãàòèâíî âëèÿþò íà ðàñòóùèé îðãàíèçì. Âîñïîëíèòü åæåäíåâíóþ ïîòðåáíîñòü â äâèæåíèÿõ è ïîääåðæàòü äåòñêèé îðãàíèçì â ïîðÿäêå ïîìîãóò ñïîðòèâíûå çàíÿòèÿ.
Öåíòð òåñòèðîâàíèÿ ÂÔÑÊ «ÃÒλ ÌÎ ÃÎ «Óñèíñê» ïðîñèò îáðàòèòü âíèìàíèå ðîäèòåëåé (çàêîííûõ ïðåäñòàâèòåëåé) íà òî, ÷òîáû âî âðåìÿ ëåòíèõ êàíèêóë îíè íå çàáûâàëè íàñòðîèòü ðåáåíêà íà àêòèâíûé îòäûõ. Ñèñòåìàòè÷åñêèå çàíÿòèÿ ñïîðòîì ñïîñîáñòâóþò: óêðåïëåíèþ ìûøö, ëåãêèõ, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû è îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà. Ðåãóëÿðíûå òðåíèðîâêè äèñöèïëèíèðóþò ðåáåíêà è âîñïèòûâàþò åãî õàðàêòåð. Íî ãëàâíîå – ñïîðò ïðèó÷àåò ê çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè, â êîòîðîì íåò ìåñòà âðåäíûì ïðèâû÷êàì.
Ñ íà÷àëà 2020-2021 ó÷åáíîãî ãîäà Öåíòð òåñòèðîâàíèÿ ïðîäîëæèò ïðèåì èñïûòàíèé (òåñòîâ) êîìïëåêñà ÃÒÎ ó ó÷àùèõñÿ îáùåîáðàçîâàòåëüíûõ ó÷ðåæäåíèé ÌÎ ÃÎ «Óñèíñê» è ìû íàäååìñÿ, ÷òî ïîñëå àêòèâíîãî ëåòíåãî îòäûõà, ðåáÿòà ñìîãóò èõ âûïîëíèòü óñïåøíî.
Ñ íà÷àëà 2020-2021 ó÷åáíîãî ãîäà Öåíòð òåñòèðîâàíèÿ ïðîäîëæèò ïðèåì èñïûòàíèé (òåñòîâ) êîìïëåêñà ÃÒÎ ó ó÷àùèõñÿ îáùåîáðàçîâàòåëüíûõ ó÷ðåæäåíèé ÌÎ ÃÎ «Óñèíñê» è ìû íàäååìñÿ, ÷òî ïîñëå àêòèâíîãî ëåòíåãî îòäûõà, ðåáÿòà ñìîãóò èõ âûïîëíèòü óñïåøíî.
Ïîëüçó ñïîðòèâíûõ çàíÿòèé äëÿ äåòñêîãî îðãàíèçìà ñëîæíî ïåðåîöåíèòü. Ñîãëàñíî ñòàòèñòèêå 80% äåòåé øêîëüíîãî âîçðàñòà, êîòîðûå ÷àñòî áîëåþò, íå çàíèìàþòñÿ ñïîðòîì ñàìîñòîÿòåëüíî è ïðîïóñêàþò óðîêè ôèçêóëüòóðû. Äà è õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ ó òàêèõ äåòåé âñòðå÷àþòñÿ íàìíîãî ÷àùå, ÷åì ó òåõ ìàëûøåé, êîòîðûå ñ ðàííåãî âîçðàñòà ïðèó÷åíû ê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè è óìåþò ïîëó÷àòü îò íå¸ óäîâîëüñòâèå.
Âðà÷àìè-ïåäèàòðàìè äîêàçàíî, ÷òî ñäà÷à íîðìàòèâîâ ÃÒÎ ìîæåò ïîñëóæèòü òîë÷êîì ê èçìåíåíèþ îáðàçà æèçíè. Ðåãóëÿðíûì òðåíèðîâêàì è ôîðìèðîâàíèþ çàèíòåðåñîâàííîñòè â ñïîðòå â öåëîì. Öåëåóñòðåìëåííîñòü è íåêèé àçàðò â ïîëó÷åíèè çàâåòíîãî çíà÷êà ìîæåò èçìåíèòü âàøó æèçíü. Âåäü ñïîðò ïîëåçåí âñåì, à âûïîëíåíèå áàçîâûõ íîðìàòèâîâ ñìîæåò ïîêàçàòü óðîâåíü âàøåé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè. Íåâûïîëíåíèå êàêèõ-ëèáî ïîêàçàòåëåé ïîñëóæèò ñèãíàëîì ê äåéñòâèþ è ïîñëåäóþùèì ðàçâèòèåì ïîëåçíûõ ïðèâû÷åê è íàâûêîâ.
Âðà÷àìè-ïåäèàòðàìè äîêàçàíî, ÷òî ñäà÷à íîðìàòèâîâ ÃÒÎ ìîæåò ïîñëóæèòü òîë÷êîì ê èçìåíåíèþ îáðàçà æèçíè. Ðåãóëÿðíûì òðåíèðîâêàì è ôîðìèðîâàíèþ çàèíòåðåñîâàííîñòè â ñïîðòå â öåëîì. Öåëåóñòðåìëåííîñòü è íåêèé àçàðò â ïîëó÷åíèè çàâåòíîãî çíà÷êà ìîæåò èçìåíèòü âàøó æèçíü. Âåäü ñïîðò ïîëåçåí âñåì, à âûïîëíåíèå áàçîâûõ íîðìàòèâîâ ñìîæåò ïîêàçàòü óðîâåíü âàøåé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè. Íåâûïîëíåíèå êàêèõ-ëèáî ïîêàçàòåëåé ïîñëóæèò ñèãíàëîì ê äåéñòâèþ è ïîñëåäóþùèì ðàçâèòèåì ïîëåçíûõ ïðèâû÷åê è íàâûêîâ.
(Ñ) Íà÷àëüíèê îòäåëà ÂÔÑÊ «ÃÒλ Å.À. Ãðèøàíêîâà