Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...

Все вакансии

Усинск Онлайн

- Шесть педагогов Усинска удостоены звания «Отличник просвещения»
- В правительстве Коми произошли масштабные кадровые перестановки
- Дорога на Нарьян-Мар снова в федеральной повестке: что это значит для Усинска
- В Усинске завершено расследование уголовного дела о гибели женщины
- В Усинске в 2026 году откроется кинотеатр с танцплощадкой «Томлун»
- В Усинске проходит профилактическая акция «Водитель, двигайся по правилам!»

КомиИнформ

- "Парад обезьян": реклама на остановках Сыктывкара признана п ...
- Автовладелец из Ухты не пропустил машину скорой помощи и пол ...
- Более 1,7 тыс. контейнерных поездов отправлено с Северной же ...
- Подшефных УФСБ России по Коми учащихся школы №1 посвятили в ...
- Республиканскую инфекционную больницу в Сыктывкаре планируют ...
- В Сыктывкаре ездивший по тротуару 18-летний водитель привлеч ...

Городской форум

1. Звуки музыки 2 [Золотой_рубль, Сегодня, 15:49]
2. Стихи [Золотой_рубль, 22 December 2025]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Золотой_рубль, 22 December 2025]
4. Отдых в Геленджике [Золотой_рубль, 22 December 2025]
5. Хочу такое авто [Золотой_рубль, 22 December 2025]
6. Туристический клуб "Азимут север" [AV, 20 December 2025]
7. Вкусняшки [Золотой_рубль, 19 December 2025]
8. сериалы [Золотой_рубль, 19 December 2025]
9. Вести с полей [Золотой_рубль, 16 November 2025]
10. Вот и первый снег... [AV, 01 November 2025]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

Семена туласи, в пакетике, для выращивания дом ... - Туласи Вы можете выращивать дома из семян. В пакетике двадцать штук семечек. Да, ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- Наталья Макарова: «Мария Бадмацыренова — человек с большим опытом»
- В Сыктывкаре открыли переправу в Алешино
- В Якше побит температурный рекорд 11-летней давности
- Жители Коми получат пособия на детей досрочно
- Расскажи, Снегурочка: дети из Коми могут вновь позвонить на горячую ли ...
- Сыктывкарский ЛПК завершил модернизацию основного водовыпуска
- Олег Холопов назначен и. о. министра образования и науки Коми
- Поддержка разработчиков и развлечения домохозяек-геймеров: что происхо ...

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».