Самбисты сдают нормы ГТО

Погода в Усинске

- Прогноз 14 дней (hmn.ru)
- Прогноз 7 дней (rp5.ru)
- На 1-3 дня (gismeteo.ru)

Городские вебкамеры

1. Городская площадь
2. Памятник "Трем поколениям"
3. Православный Храм

Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Обучение по профессии - Учебный центр «Промышленный ресурс» предлагает пройти обучение и ...
Работа - Для работы в г. Усинск требуются маляры-пескострущики, работа на ...

Все вакансии

Усинск Онлайн

- ЛУКОЙЛ продолжает программу обеспечения усинских сел чистой водой
- Эксперты рассказали, как мошенники могут списать деньги с заблокированной карты
- Традиционная акция «Георгиевская ленточка» стартовала в Усинске
- В Сыктывкаре прошла сессия Государственного Совета Коми
- Мошенники с сайта интим-услуг обманом похитили деньги у жителя Усинска
- Усинские модники достойно представили город на фестивале «Северный стиль»
- Могут ли коллекторы приходить домой?
- Завтра в Усинске закрывается главная ледовая переправа
- Учителя-дефектологи Усинска покажут свое мастерство
- Как усинцам платить за тепло и горячую воду без комиссии

КомиИнформ

- ЛУКОЙЛ продолжает программу обеспечения усинских сел чистой ...
- В Коми с начала года раскрываемость тяжких и особо тяжких пр ...
- В Инте отремонтируют фасад краеведческого музея
- В Сыктывкаре запустят фонтаны
- На этой неделе в интересах Коми на федеральном уровне принят ...
- Строитель деревянных домов и бань из Сыктывкара осужден к пр ...
- В Коми стартует региональный этап ежегодного конкурса "Лучши ...
- В Коми из-за опрокидывания самосвала пострадал водитель

Городской форум

1. Жизнь [SmokerMan, Вчера, 22:56]
2. Зимник 2022-23 [Chuck, Вчера, 19:49]
3. Велосипедисты объединяйтесь [AV, 22 April 2024]
4. сериалы [Alex~, 21 April 2024]
5. Записочки о парковке. [Alex~, 19 April 2024]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [SmokerMan, 19 April 2024]
7. Вести с полей [AV, 19 April 2024]
8. Звуки музыки 2 [Alex~, 16 April 2024]
9. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
10. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска

- Последние добавления
- ТОП-100 фотографий
- Случайные фотографии

Бесплатные объявления

АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Отдых в Кисловодске. - Отдых в Кисловодске. Апартаменты в 150 метрах от входа в уникальный парк, 7 мин. пешком ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....

Все объявления

Наши партнеры

БНКоми

- Сыктывкарская мэрия решает, появятся ли в городе «рыбные фонтаны»
- ЛУКОЙЛ продолжает программу обеспечения усинских сел чистой водой
- Санавиации Коми нужен самолет с медицинским модулем
- Сыктывкарский ЛПК провел Дни карьеры в учебных заведениях
- Стефановскую площадь готовят к параду в День Победы
- МТС присоединила к сети 34 малых населенных пункта в Коми
- «Знать, чтобы помнить!»: как принять участие в «Диктанте Победы»
- Скорые Коми впервые столкнулись с дефицитом водителей
- МВД по Коми предложило увеличить размер вознаграждения за сообщения о ...
- Сколько раз в месяц коллекторы могут звонить должникам

МВД РК информирует

- В столице Коми автоинспекторы открыли велосезон
- Вниманию абитуриентов: продлен срок подачи документов для поступления в вузы МВД
- Вниманию абитуриентов: продлен срок подачи документов для поступления в вузы МВД
- За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции Республики Коми выявлено 1893 нарушения П ...
- Полиция продолжает фиксировать факты хищений под предлогом предотвращения несанкционирован ...
- Управление по вопросам миграции МВД по Коми информирует о графике приема граждан в предсто ...

Самое большое спортивное отделение по количеству участников в МО ГО «Усинск» - это самбо! Этот вид спорта дисциплинирует и закаляет характер и волю юных спортсменов.

В этом смогла убедиться судейская коллегия Центра тестирования ГТО 14 декабря 2019 года на приеме испытаний комплекса ГТО у ребят – самбистов, занимающихся под руководством тренера высшей судейской категории – Нурисламова Рустама Фаворисовича.

Более 40 занимающихся успешно выполнили следующие зальные виды комплекса ГТО: наклон вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание разгибание рук, поднимание туловища, прыжок в длину, подтягивание на высокой перекладине, челночный бег.

«Выполнение испытаний комплекса ГТО помогают тренерам выявить у занимающихся уровень развития физических качеств, таких как: гибкость, быстрота, выносливость и сила», отметил тренер отделения «Самбо» - Нурисламов Рустам.

Ребятам остается выполнить еще два вида испытания комплекса ГТО по выбору, для получения знака отличия ВФСК «ГТО».