Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Все вакансии
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- В первой школе Усинска отремонтируют классы химии и биологии
- Пациентам Усинской ЦРБ начали поступать звонки с неизвестных сотовых номеров
- Усинские кадеты отправились на республиканские соревнования “Кадетская честь”
- Грандиозный успех образцового коллектива Республики Коми — хореографического ансамбля «Росинка»
- Главный зимник в Усинске закрыт: проезд запрещён, шлагбаумы опущены
- В Усинске Роспотребнадзор устроил внезапные проверки и нашёл кое-что «под прилавком»
- Пациентам Усинской ЦРБ начали поступать звонки с неизвестных сотовых номеров
- Усинские кадеты отправились на республиканские соревнования “Кадетская честь”
- Грандиозный успех образцового коллектива Республики Коми — хореографического ансамбля «Росинка»
- Главный зимник в Усинске закрыт: проезд запрещён, шлагбаумы опущены
- В Усинске Роспотребнадзор устроил внезапные проверки и нашёл кое-что «под прилавком»
КомиИнформ
- Уполномоченный по правам человека в Коми усмотрела возможное ...
- В Коми будут обучать лесопромышленников и специалистов лесно ...
- 15-летний воркутинец хотел украсть в магазине алкоголь и поб ...
- Отходы от зимней уборки улиц в Объячево свалили в водоохранн ...
- Дорожники Сыктывкара готовятся к старту ремонтной кампании
- Участники СВО могут стать выдающимися наставниками и управле ...
- В Коми будут обучать лесопромышленников и специалистов лесно ...
- 15-летний воркутинец хотел украсть в магазине алкоголь и поб ...
- Отходы от зимней уборки улиц в Объячево свалили в водоохранн ...
- Дорожники Сыктывкара готовятся к старту ремонтной кампании
- Участники СВО могут стать выдающимися наставниками и управле ...
Городской форум
1. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 March 2025]
2. Звуки музыки 2 [Мишa, 23 March 2025]
3. сериалы [Alex~, 19 March 2025]
4. Зимник 2022-23 [Chuck, 16 March 2025]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 15 March 2025]
6. Общий автотоп [Мишa, 28 February 2025]
7. Стихи [Мишa, 28 February 2025]
8. Жизнь [Мишa, 08 February 2025]
9. Кинематограф [AV, 05 February 2025]
10. И на веточке флагом - синева, а не мгла [Валерий Мазманян, 05 February 2025]
2. Звуки музыки 2 [Мишa, 23 March 2025]
3. сериалы [Alex~, 19 March 2025]
4. Зимник 2022-23 [Chuck, 16 March 2025]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 15 March 2025]
6. Общий автотоп [Мишa, 28 February 2025]
7. Стихи [Мишa, 28 February 2025]
8. Жизнь [Мишa, 08 February 2025]
9. Кинематограф [AV, 05 February 2025]
10. И на веточке флагом - синева, а не мгла [Валерий Мазманян, 05 February 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Все объявления
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Наши партнеры
БНКоми
- Дмитрий Чернышов снова претендует на должность председателя Арбитражно ...
- Ключи от квартир в проблемном доме переселенцам из Усть-Кулома выдадут ...
- Финальный отсчет: регистрация на конкурс «Земский почтальон» завершает ...
- «НИКА-Лузалес» уступила в четвертьфинальной серии чемпионата России
- Арбитражный суд Коми признал «Империю вин» банкротом
- Коми готовится к 80-летию Победы: поисковые экспедиции, благоустройств ...
- В Койгородке снесут бывшее здание полиции
- Цифровая дерматоскопия и искусственный интеллект помогут жителям Коми ...
- Ключи от квартир в проблемном доме переселенцам из Усть-Кулома выдадут ...
- Финальный отсчет: регистрация на конкурс «Земский почтальон» завершает ...
- «НИКА-Лузалес» уступила в четвертьфинальной серии чемпионата России
- Арбитражный суд Коми признал «Империю вин» банкротом
- Коми готовится к 80-летию Победы: поисковые экспедиции, благоустройств ...
- В Койгородке снесут бывшее здание полиции
- Цифровая дерматоскопия и искусственный интеллект помогут жителям Коми ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Брось сигарету! Брось...

Положительных примеров, когда люди избавляются от дурной привычки, сотни тысяч. Вашему вниманию – всего три. Следующим в этом ряду мог бы стать и ваш рассказ.
Станислав М., стаж 23 года
– Серьёзно стал курить в 18 лет, до этого было так, скорее баловство. Несколько раз пробовал избавиться от этой привычки: по неделе-две держался, обычно во время болезни и чуть после неё, но потом опять всё сначала. А жена и дети всё доставали: бросай, бросай... Однажды – как сейчас помню, 21 декабря – вернулся с вахты и перед заходом в дом покурил. Захожу довольный, счастливый (месяц своих не видел!), девчонки подбежали, встречают меня в прихожке и почти в один голос: «Фу-у, опять накурился!». Даже обниматься не стали! Вот тогда я – пусть не в первый, но зато в последний раз сказал: всё, с завтрашнего дня не курю! С тех пор и не стало в нашей жизни сигарет. Уже десять лет!
Первую неделю, естественно, очень тянуло. На Новый год даже попробовал закурить, но почему-то так противно стало. Бросил, и с того разу – ни разу.
Сергей К., стаж 22 года
– Бросить курить мне помог мой хороший друг. Так получилось, что мы провели с ним подряд три дня. Сначала встретились на улице, зашли в пивную. Потягиваем пивко, я то и дело бегаю затянуться. Николай выходит вместе со мной поболтать, но каждый раз мне под руку твердит: «Бросай курить, я уже два года не курю!» На следующий день у нашей дочери был день рождения, он был у нас в гостях. И снова, выходя из-за стола (после принятия спиртного), вместе выходим на улицу. Друг всё так же настойчиво продолжает твердить мне, что надо бросать курить, что это нетрудно, нужно просто захотеть. Отмахнувшись от совета, продолжаем гулять. Николай весь вечер снимал на видеокамеру наш праздник, и на следующий день принёс на просмотр видеокассету. Я невольно отметил про себя, что выглядит он по сравнению со мной намного лучше. Как будто поймав мои мысли, Коля тут же повторил: «Бросай, Серёга, курить. Ну что ты не мужик? Слабо что ли?» Это была последняя капля. Со словами «достал ты меня» я затушил в пепельнице последнюю сигарету. С тех пор прошло уже больше 17 лет, как я не курю. Спасибо Коле! Наверно, так и поступают настоящие друзья.
Алексей К., стаж 14 лет
– Курить начал в 17 лет. К тому времени, когда собрался бросать, моя дневная норма была три пачки «Беломора». Очень тяжело бросал. В течение лет пяти я пытался избавиться от этого порока. Почему порока? Потому что побочек слишком много, и все неприятные. Запах: домой зайдёшь – дети маленькие, жена, все ароматы им. Хронический бронхит появился. Постоянный жуткий кашель: утром, после сна, пока штуки три подряд не выкурю, день не начинал, потому что кашель раздирал. Жена говорила, что у меня в груди целый симфонический оркестр – так всё хрипело. Стал задыхаться. Всегда был спортсменом, охота, лес – тоже мои. А тут 100 метров в гору поднимусь и останавливаюсь, не могу потому что. Это как: в 30 лет не мог 200 ступеней подняться без остановки!
В общем, лет пять я бросал – силы воли не хватало сдержать себя. Бывало, уеду в лес, папирос сознательно не беру, стрельнуть не у кого. Так мох курил, вату, всякую ерунду. Но всё равно, в конце концов, смог: как-то уехали с друзьями на трое суток на рыбалку – оттуда просто так не съездишь за табаком, у них тоже нет – некурящие. Посредине реки выбросил папиросы. Часов восемь-десять прошло, пока до места добрались. А там – подарок от кого-то: в избушке на столе – шесть сигарет. Я одну сразу до половины скурил, остальные полетели в костёр. А ребята молодцы, поддерживали меня: семечек с собой набрали, леденцов, чтобы отвлечься.
Когда приехал домой, просто держался. Первый месяц было очень трудно, особенно в компаниях, где многие дымили. Но я терпел, не поддавался на уговоры. За первый год штук восемь, может, ещё выкурил, а потом – всё. С того времени нет в моей жизни этой напасти, и бронхиты с кашлями тоже закончились.
Станислав М., стаж 23 года
– Серьёзно стал курить в 18 лет, до этого было так, скорее баловство. Несколько раз пробовал избавиться от этой привычки: по неделе-две держался, обычно во время болезни и чуть после неё, но потом опять всё сначала. А жена и дети всё доставали: бросай, бросай... Однажды – как сейчас помню, 21 декабря – вернулся с вахты и перед заходом в дом покурил. Захожу довольный, счастливый (месяц своих не видел!), девчонки подбежали, встречают меня в прихожке и почти в один голос: «Фу-у, опять накурился!». Даже обниматься не стали! Вот тогда я – пусть не в первый, но зато в последний раз сказал: всё, с завтрашнего дня не курю! С тех пор и не стало в нашей жизни сигарет. Уже десять лет!
Первую неделю, естественно, очень тянуло. На Новый год даже попробовал закурить, но почему-то так противно стало. Бросил, и с того разу – ни разу.
Сергей К., стаж 22 года
– Бросить курить мне помог мой хороший друг. Так получилось, что мы провели с ним подряд три дня. Сначала встретились на улице, зашли в пивную. Потягиваем пивко, я то и дело бегаю затянуться. Николай выходит вместе со мной поболтать, но каждый раз мне под руку твердит: «Бросай курить, я уже два года не курю!» На следующий день у нашей дочери был день рождения, он был у нас в гостях. И снова, выходя из-за стола (после принятия спиртного), вместе выходим на улицу. Друг всё так же настойчиво продолжает твердить мне, что надо бросать курить, что это нетрудно, нужно просто захотеть. Отмахнувшись от совета, продолжаем гулять. Николай весь вечер снимал на видеокамеру наш праздник, и на следующий день принёс на просмотр видеокассету. Я невольно отметил про себя, что выглядит он по сравнению со мной намного лучше. Как будто поймав мои мысли, Коля тут же повторил: «Бросай, Серёга, курить. Ну что ты не мужик? Слабо что ли?» Это была последняя капля. Со словами «достал ты меня» я затушил в пепельнице последнюю сигарету. С тех пор прошло уже больше 17 лет, как я не курю. Спасибо Коле! Наверно, так и поступают настоящие друзья.
Алексей К., стаж 14 лет
– Курить начал в 17 лет. К тому времени, когда собрался бросать, моя дневная норма была три пачки «Беломора». Очень тяжело бросал. В течение лет пяти я пытался избавиться от этого порока. Почему порока? Потому что побочек слишком много, и все неприятные. Запах: домой зайдёшь – дети маленькие, жена, все ароматы им. Хронический бронхит появился. Постоянный жуткий кашель: утром, после сна, пока штуки три подряд не выкурю, день не начинал, потому что кашель раздирал. Жена говорила, что у меня в груди целый симфонический оркестр – так всё хрипело. Стал задыхаться. Всегда был спортсменом, охота, лес – тоже мои. А тут 100 метров в гору поднимусь и останавливаюсь, не могу потому что. Это как: в 30 лет не мог 200 ступеней подняться без остановки!
В общем, лет пять я бросал – силы воли не хватало сдержать себя. Бывало, уеду в лес, папирос сознательно не беру, стрельнуть не у кого. Так мох курил, вату, всякую ерунду. Но всё равно, в конце концов, смог: как-то уехали с друзьями на трое суток на рыбалку – оттуда просто так не съездишь за табаком, у них тоже нет – некурящие. Посредине реки выбросил папиросы. Часов восемь-десять прошло, пока до места добрались. А там – подарок от кого-то: в избушке на столе – шесть сигарет. Я одну сразу до половины скурил, остальные полетели в костёр. А ребята молодцы, поддерживали меня: семечек с собой набрали, леденцов, чтобы отвлечься.
Когда приехал домой, просто держался. Первый месяц было очень трудно, особенно в компаниях, где многие дымили. Но я терпел, не поддавался на уговоры. За первый год штук восемь, может, ещё выкурил, а потом – всё. С того времени нет в моей жизни этой напасти, и бронхиты с кашлями тоже закончились.
- Газета "Усинская Новь"
| - 18-11-2016, 19:55
- Печать
866
|