Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- В Мутном Материке сгорел жилой дом: на месте работали пожарные, добровольцы и местные жители
- Усинские нефтяники – в числе серебряных призеров спартакиады ЛУКОЙЛа
- В Усинске вручили дипломы выпускникам филиала УГТУ
- НАО и Коми укрепляют сотрудничество
- Дети усинских оленеводов готовятся к возвращению в кочевья — продолжаются авиарейсы по северу Коми
- В Усинске подвели итоги работы главы округа: депутаты признали деятельность администрации удовлетворительной
- Усинские нефтяники – в числе серебряных призеров спартакиады ЛУКОЙЛа
- В Усинске вручили дипломы выпускникам филиала УГТУ
- НАО и Коми укрепляют сотрудничество
- Дети усинских оленеводов готовятся к возвращению в кочевья — продолжаются авиарейсы по северу Коми
- В Усинске подвели итоги работы главы округа: депутаты признали деятельность администрации удовлетворительной
КомиИнформ
- Погода в Коми 23 июня: сухо и +12°С
- В Коми получившие травмы на производстве смогут пройти санат ...
- На улицах Эжвы высадят 21 тысячу цветов
- Жители Печоры в День памяти и скорби почтили память героев В ...
- В эжвинском парке по ул.Мира появится современный детский иг ...
- Уполномоченный по правам человека в Коми и прокуратура Койго ...
- В Коми получившие травмы на производстве смогут пройти санат ...
- На улицах Эжвы высадят 21 тысячу цветов
- Жители Печоры в День памяти и скорби почтили память героев В ...
- В эжвинском парке по ул.Мира появится современный детский иг ...
- Уполномоченный по правам человека в Коми и прокуратура Койго ...
Городской форум
1. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Станки, пресса, гильотины, листогибы, труб ... - ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Все объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Наши партнеры
БНКоми
- В столице Коми поддержали акцию «Огненные картины войны»
- Россиянам объяснили, зачем предлагается новый механизм для пенсионных ...
- Занулье стало центром притяжения гармонистов
- На Верхнечовском новом кладбище открыли «Аллею героев»
- Рыцарский шлем и бритву за миллион рублей продают жители Коми
- В Щельяюре проводили в последний путь участника СВО Владимира Рочева
- «Заповедная Коми»: у какой бабочки на крыльях есть «зеркала»
- Врач из Коми рассказал, как отличить зависимость от никотина от привыч ...
- Россиянам объяснили, зачем предлагается новый механизм для пенсионных ...
- Занулье стало центром притяжения гармонистов
- На Верхнечовском новом кладбище открыли «Аллею героев»
- Рыцарский шлем и бритву за миллион рублей продают жители Коми
- В Щельяюре проводили в последний путь участника СВО Владимира Рочева
- «Заповедная Коми»: у какой бабочки на крыльях есть «зеркала»
- Врач из Коми рассказал, как отличить зависимость от никотина от привыч ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Брось сигарету! Брось...

Положительных примеров, когда люди избавляются от дурной привычки, сотни тысяч. Вашему вниманию – всего три. Следующим в этом ряду мог бы стать и ваш рассказ.
Станислав М., стаж 23 года
– Серьёзно стал курить в 18 лет, до этого было так, скорее баловство. Несколько раз пробовал избавиться от этой привычки: по неделе-две держался, обычно во время болезни и чуть после неё, но потом опять всё сначала. А жена и дети всё доставали: бросай, бросай... Однажды – как сейчас помню, 21 декабря – вернулся с вахты и перед заходом в дом покурил. Захожу довольный, счастливый (месяц своих не видел!), девчонки подбежали, встречают меня в прихожке и почти в один голос: «Фу-у, опять накурился!». Даже обниматься не стали! Вот тогда я – пусть не в первый, но зато в последний раз сказал: всё, с завтрашнего дня не курю! С тех пор и не стало в нашей жизни сигарет. Уже десять лет!
Первую неделю, естественно, очень тянуло. На Новый год даже попробовал закурить, но почему-то так противно стало. Бросил, и с того разу – ни разу.
Сергей К., стаж 22 года
– Бросить курить мне помог мой хороший друг. Так получилось, что мы провели с ним подряд три дня. Сначала встретились на улице, зашли в пивную. Потягиваем пивко, я то и дело бегаю затянуться. Николай выходит вместе со мной поболтать, но каждый раз мне под руку твердит: «Бросай курить, я уже два года не курю!» На следующий день у нашей дочери был день рождения, он был у нас в гостях. И снова, выходя из-за стола (после принятия спиртного), вместе выходим на улицу. Друг всё так же настойчиво продолжает твердить мне, что надо бросать курить, что это нетрудно, нужно просто захотеть. Отмахнувшись от совета, продолжаем гулять. Николай весь вечер снимал на видеокамеру наш праздник, и на следующий день принёс на просмотр видеокассету. Я невольно отметил про себя, что выглядит он по сравнению со мной намного лучше. Как будто поймав мои мысли, Коля тут же повторил: «Бросай, Серёга, курить. Ну что ты не мужик? Слабо что ли?» Это была последняя капля. Со словами «достал ты меня» я затушил в пепельнице последнюю сигарету. С тех пор прошло уже больше 17 лет, как я не курю. Спасибо Коле! Наверно, так и поступают настоящие друзья.
Алексей К., стаж 14 лет
– Курить начал в 17 лет. К тому времени, когда собрался бросать, моя дневная норма была три пачки «Беломора». Очень тяжело бросал. В течение лет пяти я пытался избавиться от этого порока. Почему порока? Потому что побочек слишком много, и все неприятные. Запах: домой зайдёшь – дети маленькие, жена, все ароматы им. Хронический бронхит появился. Постоянный жуткий кашель: утром, после сна, пока штуки три подряд не выкурю, день не начинал, потому что кашель раздирал. Жена говорила, что у меня в груди целый симфонический оркестр – так всё хрипело. Стал задыхаться. Всегда был спортсменом, охота, лес – тоже мои. А тут 100 метров в гору поднимусь и останавливаюсь, не могу потому что. Это как: в 30 лет не мог 200 ступеней подняться без остановки!
В общем, лет пять я бросал – силы воли не хватало сдержать себя. Бывало, уеду в лес, папирос сознательно не беру, стрельнуть не у кого. Так мох курил, вату, всякую ерунду. Но всё равно, в конце концов, смог: как-то уехали с друзьями на трое суток на рыбалку – оттуда просто так не съездишь за табаком, у них тоже нет – некурящие. Посредине реки выбросил папиросы. Часов восемь-десять прошло, пока до места добрались. А там – подарок от кого-то: в избушке на столе – шесть сигарет. Я одну сразу до половины скурил, остальные полетели в костёр. А ребята молодцы, поддерживали меня: семечек с собой набрали, леденцов, чтобы отвлечься.
Когда приехал домой, просто держался. Первый месяц было очень трудно, особенно в компаниях, где многие дымили. Но я терпел, не поддавался на уговоры. За первый год штук восемь, может, ещё выкурил, а потом – всё. С того времени нет в моей жизни этой напасти, и бронхиты с кашлями тоже закончились.
Станислав М., стаж 23 года
– Серьёзно стал курить в 18 лет, до этого было так, скорее баловство. Несколько раз пробовал избавиться от этой привычки: по неделе-две держался, обычно во время болезни и чуть после неё, но потом опять всё сначала. А жена и дети всё доставали: бросай, бросай... Однажды – как сейчас помню, 21 декабря – вернулся с вахты и перед заходом в дом покурил. Захожу довольный, счастливый (месяц своих не видел!), девчонки подбежали, встречают меня в прихожке и почти в один голос: «Фу-у, опять накурился!». Даже обниматься не стали! Вот тогда я – пусть не в первый, но зато в последний раз сказал: всё, с завтрашнего дня не курю! С тех пор и не стало в нашей жизни сигарет. Уже десять лет!
Первую неделю, естественно, очень тянуло. На Новый год даже попробовал закурить, но почему-то так противно стало. Бросил, и с того разу – ни разу.
Сергей К., стаж 22 года
– Бросить курить мне помог мой хороший друг. Так получилось, что мы провели с ним подряд три дня. Сначала встретились на улице, зашли в пивную. Потягиваем пивко, я то и дело бегаю затянуться. Николай выходит вместе со мной поболтать, но каждый раз мне под руку твердит: «Бросай курить, я уже два года не курю!» На следующий день у нашей дочери был день рождения, он был у нас в гостях. И снова, выходя из-за стола (после принятия спиртного), вместе выходим на улицу. Друг всё так же настойчиво продолжает твердить мне, что надо бросать курить, что это нетрудно, нужно просто захотеть. Отмахнувшись от совета, продолжаем гулять. Николай весь вечер снимал на видеокамеру наш праздник, и на следующий день принёс на просмотр видеокассету. Я невольно отметил про себя, что выглядит он по сравнению со мной намного лучше. Как будто поймав мои мысли, Коля тут же повторил: «Бросай, Серёга, курить. Ну что ты не мужик? Слабо что ли?» Это была последняя капля. Со словами «достал ты меня» я затушил в пепельнице последнюю сигарету. С тех пор прошло уже больше 17 лет, как я не курю. Спасибо Коле! Наверно, так и поступают настоящие друзья.
Алексей К., стаж 14 лет
– Курить начал в 17 лет. К тому времени, когда собрался бросать, моя дневная норма была три пачки «Беломора». Очень тяжело бросал. В течение лет пяти я пытался избавиться от этого порока. Почему порока? Потому что побочек слишком много, и все неприятные. Запах: домой зайдёшь – дети маленькие, жена, все ароматы им. Хронический бронхит появился. Постоянный жуткий кашель: утром, после сна, пока штуки три подряд не выкурю, день не начинал, потому что кашель раздирал. Жена говорила, что у меня в груди целый симфонический оркестр – так всё хрипело. Стал задыхаться. Всегда был спортсменом, охота, лес – тоже мои. А тут 100 метров в гору поднимусь и останавливаюсь, не могу потому что. Это как: в 30 лет не мог 200 ступеней подняться без остановки!
В общем, лет пять я бросал – силы воли не хватало сдержать себя. Бывало, уеду в лес, папирос сознательно не беру, стрельнуть не у кого. Так мох курил, вату, всякую ерунду. Но всё равно, в конце концов, смог: как-то уехали с друзьями на трое суток на рыбалку – оттуда просто так не съездишь за табаком, у них тоже нет – некурящие. Посредине реки выбросил папиросы. Часов восемь-десять прошло, пока до места добрались. А там – подарок от кого-то: в избушке на столе – шесть сигарет. Я одну сразу до половины скурил, остальные полетели в костёр. А ребята молодцы, поддерживали меня: семечек с собой набрали, леденцов, чтобы отвлечься.
Когда приехал домой, просто держался. Первый месяц было очень трудно, особенно в компаниях, где многие дымили. Но я терпел, не поддавался на уговоры. За первый год штук восемь, может, ещё выкурил, а потом – всё. С того времени нет в моей жизни этой напасти, и бронхиты с кашлями тоже закончились.
- Газета "Усинская Новь"
| - 18-11-2016, 19:55
- Печать
900
|