УСИНСК.ин - информационный городской сайт Усинская фотогалерея УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Популярные новости
Комментарии
Приглашаем Вас в гостиницу «Золотой ключик» и предлагаем Вам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры «под ключ» на сутки, месяц и более.
Работа в Усинске
Курьер г. Усинск (доставка сим-карт) - КОМПАНИИ "БИЗНЕС СТАНДАРТ" ТРЕБУЕТСЯ КУРЬЕР ПО ДОСТАВКЕ СИМ-КАРТ – ...
Требуются наборщицы текста - Организация "ИП Иванoва O. Б. " открывает набор сотрудников на ...
приглашаем в отдел сбыта тепловой энергии: начальника отдел ... - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу: начальника отдела сбыта ...
приглашаем на работу водителей, слесаря по ремонту автомоби ... - ООО "Усинская ТК" приглашает на постоянную работу водителей для ...
Работа - Организации на постоянную работу требуются повара и кухонные рабочие. ...
приглашаем на работу водителей, слесаря по ремонту автомоби ... - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу: -водителей следующих ...
Требуется инженер-сметчик в г. Усинск - Требуется грамотный сметчик с опытом работы в ПО Гранд-Смета. ...

Все вакансии
БНКоми
Официальный портал РК
7x7 интернет-журнал
Городской форум
1. На рыбалке [ifAke, Вчера, 22:59]
2. Песочница2 [Alex~, Вчера, 22:31]
3. Звуки музыки 2 [KOM, Вчера, 21:55]
4. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Золотой_рубль, Вчера, 19:46]
5. Ютуба [Karel, Вчера, 17:56]
6. Поиск людей [Золотой_рубль, Вчера, 15:07]
7. Диалоги о рыбалке [Мишa, 05 June 2020]
8. Не юмор, но очень жизненно ! [Amadeus, 05 June 2020]
9. Мобильные Телефоны! [Золотой_рубль, 05 June 2020]
10. Пазетифные картинке [KOM, 05 June 2020]

Последние сообщения

Бесплатные объявления
Курьер г. Усинск (доставка сим-карт) - КОМПАНИИ "БИЗНЕС СТАНДАРТ" ТРЕБУЕТСЯ КУРЬЕР ПО ДОСТАВКЕ СИМ-КАРТ – ...
Требуются наборщицы текста - Организация "ИП Иванoва O. Б. " открывает набор сотрудников на ...
Ищу Газель или Камаз для отправки попутного груза ... - Нужно перевезти дачные вещи из Усинска в Татарстан до 2 тонн, 5 ...
Продам тумбу-умывальник - Продам тумбу-умывальник, мало б/у...
Сдам трехкомнатную квартиру - Сдам трехкомнатную квартиру в хорошем состоянии. Организации. Есть ...
приглашаем в отдел сбыта тепловой энергии: началь ... - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу: начальника отдела сбыта ...

Все объявления
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
Газета Северные ведомостиУютный Дом - аренда квартир посуточно в Усинске и Сыктывкаре
Ухта24.ru - Первый справочный портал  УхтыОфициальный информационный портал администрации муниципального образования городского округа УСИНСК
ПЕЧОРА Сегодня – городской информационный портал
КомиИнформ
МВД РК информирует
Новости МЧС РК

Пилюля для фитоняшки

Пилюля для фитоняшки«Пришел на работу с нарисованными усами. Женщины с нарисованными бровями сказали, что я дурак». Когда прочла этот анекдот в социальных сетях, долго смеялась. Лайкнула. Сделала репост. Собрала лайки…
Забыла. И вспомнила на днях, немного изменив под себя. Примерно так: «Показала свои мышцы друзьям. Мужчины, похожие на женщин, и женщины, похожие на шар, сказали, что я похожа на мужика»…

Итак, я люблю спорт. Фитнес. Модно? Возможно. Но дело не в том, чтобы быть в тренде. Принцип в том, чтобы быть в форме. В хорошей форме. Физической. И не только. С моим графиком работы и жизни фитнес мне идеально подходит: занимаюсь, когда хочу, сколько хочу, где хочу. Ремарочка: и когда могу.

В юности я была обладательницей довольно пышных форм. Но в такой степени, знаете, когда, глядя на фото того времени, женщины выдают по-родительски: «Ути, какие мы хорошие», а мужчины резюмируют: «Эх, если бы я тебя встретил раньше!» Я поглощала безмерно сладкое и мучное. С пирогом в одной руке и с сантиметровой лентой – в другой, только лишь в исподнем (для пущего эффекта) становилась на весы и ненавидела их за честное отражение массы моего тела. За куском воздушного бисквита с тоской в лице слизывала жирный крем с вишенки и завидовала стройным подругам. И бесконечно мечтала о пилюле, которую выпил – и ты идеален. А то всякие там диеты не работали (не мудрено, если заканчивать их при первом же искушении отведать оливье, сваливая на генетическую предрасположенность).

Лекарством, которое отбило мой гастрономический аппетит и заставило купить тренировочный костюм и кроссовки, стало упрямство. «Неужели ты слабак? – говорила я сама себе. – Как можешь утверждать, что это невозможно, если ни разу не довела дело до конца!» Дала себе пару воображаемых пощечин. И понеслась. Начала с аэробики, тогда этого было достаточно для моего увесистого организма. С большим трудом, но результаты стали радовать. Перешла на «железо». Часы в спортзале, комплекс за комплексом. И вот уже не стыдно сделать селфи в зеркале. И вот уже и задняя дельта заметна, и квадрицепс тренирован, и пресс становится рельефным… А в глазах твоих знакомых ты уже похожа на мужика, потому что твои мотивы чуть более очевидны, чем их. Примечательно, что ни один из завсегдатаев спортзала ни разу не сказал ничего подобного. А тот, у кого спортивный костюм – это наряд для выезда на шашлык или выгула собаки, – обязательно (независимо от пола). Причем тут же сошлется на свою дурную наследственность (бабка, дед и еще три колена родни были в теле), на нехватку времени (работает по 24 часа, хоть разорвись), на внезапную боль в боку, на отсутствие силы воли и на решимость все же причаститься к спорту, но с ближайшего понедельника.

Фитоняшка. Так теперь называют дам, добившихся упругого филея. И я тоже хочу в ряды этих прекрасных фитоняшек. «Ну нельзя же так, до фанатизма!» – отреагировала подруга на мой отказ от вечеринки со ссылкой на тренировку и напросилась на часовую лекцию (не зря же я филолог по образованию).

Почему часы и годы упорных тренировок и правильное питание – это фанатизм, а пятничный загул до утра – хороший отдых. Почему заставлять себя идти в тренажерный зал и вкалывать там до седьмого пота – это сумасшествие, а просмотр сериала с миской печенья – столь нужное расслабление. А ведь тренажерный зал – это жизнь в жизни, место, где особенно успешен, когда взвинчен работой и личными проблемами (тогда-то буквально «рвешь железо» и нервозность отступает, и все близкие невредимы), где устраиваешь сброс своего мозга до заводских настроек, вычищая из него обиды, злость, любой негатив. Это место, где ты учишься ставить цель и достигать ее. Банально и громко звучит, но не это ли важно в работе? Здесь ты стремишься к совершенству тела, а через него – становишься перфекционистом в любом деле, потому что запускается алгоритм жизни «все должно быть идеально». Ты учишься делать шаги вперед через силу (думаете, я всегда бегу в зал с охотой? Нет, я часто заставляю себя, чтобы был результат, но выхожу оттуда в полной перезагрузке и удовлетворении), а чтобы расти духовно, очень нужно уметь преодолевать себя, бороться с самим собой. И побеждать.

И, в конце концов, фитоняшкой сегодня быть модно. Но это один из первых трендов, быть в котором стоит труда, а не денег. Кто знает, на мужика они похожи или все же на некрасовский идеал. Ведь как бы ни менялось время, еще столько горящих изб и столько убегающих коней, которых просто необходимо остановить. Моя «мужская» спина как раз для этого подойдет.


(С) Евгения ЛЯСКОВСКАЯ
Похожие новости:
  • Кто рано встает...
  • Хочу быть стройной!
  • Андрей Богатюк: Когда трудно, советуюсь с отцом
  • Женщины счастливы, мужчинам - уютно!
  • Клара Новикова

    Социальные комментарии Cackle