Ïîãîäà â Óñèíñêå
Ãîðîäñêèå âåáêàìåðû
Ïîïóëÿðíûå íîâîñòè
Ðàáîòà â Óñèíñêå
Êëàäîâùèê-îïåðàòîð - Íà ñêëàä â ã. Óñèíñêå óë. Ïðîìûøëåííàÿ, 28/1 òðåáóåòñÿ ...
Óáîðùèöà - Èùåì óáîðùèöó. Ïëàâàþùèé ãðàôèê, âñå ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....
Òðåáóþòñÿ ïðîäàâöû-êàññèðû - Ïðèãëàøàåì íà ðàáîòó â ìàãàçèí Êðàñíîå Áåëîå, ïî àäðåñó Âîçåéñêàÿ, ...
Äèñïåò÷åð â òðàíñïîðòíîå ïðåäïðèÿòèå - Òðåáóåòñÿ äèñïåò÷åð â òðàíñïîðòíîå ïðåäïðèÿòèå Îáÿçàííîñòè: ...
Ìîéùèê ïîñóäû/Êóõîííûé ðàáîòíèê - Ïðèãëàøàåì íà ðàáîòó êóõîííîãî ðàáîòíèêà. Ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....
Âñå âàêàíñèè
Óáîðùèöà - Èùåì óáîðùèöó. Ïëàâàþùèé ãðàôèê, âñå ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....
Òðåáóþòñÿ ïðîäàâöû-êàññèðû - Ïðèãëàøàåì íà ðàáîòó â ìàãàçèí Êðàñíîå Áåëîå, ïî àäðåñó Âîçåéñêàÿ, ...
Äèñïåò÷åð â òðàíñïîðòíîå ïðåäïðèÿòèå - Òðåáóåòñÿ äèñïåò÷åð â òðàíñïîðòíîå ïðåäïðèÿòèå Îáÿçàííîñòè: ...
Ìîéùèê ïîñóäû/Êóõîííûé ðàáîòíèê - Ïðèãëàøàåì íà ðàáîòó êóõîííîãî ðàáîòíèêà. Ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....
Óñèíñê Îíëàéí
- Àïòå÷íûé ïóíêò îòêðûëñÿ â çäàíèè âçðîñëîé ïîëèêëèíèêè Óñèíñêà
-  Óñèíñêå ïðîèçîø¸ë ïîæàð â æèëîì äîìå — ýâàêóèðîâàíû 20 ÷åëîâåê
- Â Óñèíñêå ïðîøëè ëûæíûå ãîíêè â ïàìÿòü î ïåðâîì äèðåêòîðå ÄÞÑØ
- Â Óñèíñêå âûíåñåí ïðèãîâîð ïî äåëó î âûìîãàòåëüñòâå ñ ïðèìåíåíèåì íàñèëèÿ
- Ïîäâåäåíû èòîãè øåñòîãî ñåçîíà «Óñèíñêîé ôóòáîëüíîé ëèãè»
- Óðîê Ìóæåñòâà: óñèíñêèé âðà÷ ïîäåëèëñÿ ñ äåòüìè èñòîðèåé ñëóæáû â çîíå ÑÂÎ
-  Óñèíñêå ïðîèçîø¸ë ïîæàð â æèëîì äîìå — ýâàêóèðîâàíû 20 ÷åëîâåê
- Â Óñèíñêå ïðîøëè ëûæíûå ãîíêè â ïàìÿòü î ïåðâîì äèðåêòîðå ÄÞÑØ
- Â Óñèíñêå âûíåñåí ïðèãîâîð ïî äåëó î âûìîãàòåëüñòâå ñ ïðèìåíåíèåì íàñèëèÿ
- Ïîäâåäåíû èòîãè øåñòîãî ñåçîíà «Óñèíñêîé ôóòáîëüíîé ëèãè»
- Óðîê Ìóæåñòâà: óñèíñêèé âðà÷ ïîäåëèëñÿ ñ äåòüìè èñòîðèåé ñëóæáû â çîíå ÑÂÎ
ÊîìèÈíôîðì
- Â Êîìè óðîâåíü çàáîëåâàåìîñòè ÎÐÂÈ è ãðèïïîì íàõîäèòñÿ íèæå ...
- Â Ñûêòûâêàðå â Äåíü Ïîáåäû ïåðåêðîþò ðÿä óëèö
- Ìàñòåðà èç Êîìè çàíÿëè äåâÿòü ïðèçîâûõ ìåñò íà êîíêóðñå "Òóð ...
- Ì×Ñ Êîìè çàíÿëî òðåòüå ìåñòî ïî èòîãàì ìåæðåãèîíàëüíûõ ñîðåâ ...
- Íîâûé âçãëÿä íà ïðèâû÷íûå ïðîöåññû: â Êîìè ó÷àñòíèêè øêîëüíî ...
- Ðîñòèñëàâ Ãîëüäøòåéí íàìåðåí ëè÷íî ïðîâåðèòü ñèñòåìó çàïèñè ...
- Â Ñûêòûâêàðå â Äåíü Ïîáåäû ïåðåêðîþò ðÿä óëèö
- Ìàñòåðà èç Êîìè çàíÿëè äåâÿòü ïðèçîâûõ ìåñò íà êîíêóðñå "Òóð ...
- Ì×Ñ Êîìè çàíÿëî òðåòüå ìåñòî ïî èòîãàì ìåæðåãèîíàëüíûõ ñîðåâ ...
- Íîâûé âçãëÿä íà ïðèâû÷íûå ïðîöåññû: â Êîìè ó÷àñòíèêè øêîëüíî ...
- Ðîñòèñëàâ Ãîëüäøòåéí íàìåðåí ëè÷íî ïðîâåðèòü ñèñòåìó çàïèñè ...
Ãîðîäñêîé ôîðóì
1. Çâóêè ìóçûêè 2 [Alex~, 20 April 2025]
2. È áåð¸çû â ðóáàõàõ äî ïÿò ìîëîäûå äîæäè îêðîï... [Âàëåðèé Ìàçìàíÿí, 16 April 2025]
3. Îáùèé àâòîòîï [Ìèøa, 05 April 2025]
4. ñåðèàëû [Ìèøa, 05 April 2025]
5. Çèìíèê 2022-23 [Ìèøa, 05 April 2025]
6. Ïðåäëàãàþ ñïëàâ ïî Ìàëîé Ñûíå-Áîëüøîé Ñûíå-Óñ... [comradik, 23 March 2025]
7. Ôëóäèëêà, Áîëòàëêà, Ðþìî÷íàÿ - 2 [Ìèøa, 15 March 2025]
8. Ñòèõè [Ìèøa, 28 February 2025]
9. Æèçíü [Ìèøa, 08 February 2025]
10. Êèíåìàòîãðàô [AV, 05 February 2025]
2. È áåð¸çû â ðóáàõàõ äî ïÿò ìîëîäûå äîæäè îêðîï... [Âàëåðèé Ìàçìàíÿí, 16 April 2025]
3. Îáùèé àâòîòîï [Ìèøa, 05 April 2025]
4. ñåðèàëû [Ìèøa, 05 April 2025]
5. Çèìíèê 2022-23 [Ìèøa, 05 April 2025]
6. Ïðåäëàãàþ ñïëàâ ïî Ìàëîé Ñûíå-Áîëüøîé Ñûíå-Óñ... [comradik, 23 March 2025]
7. Ôëóäèëêà, Áîëòàëêà, Ðþìî÷íàÿ - 2 [Ìèøa, 15 March 2025]
8. Ñòèõè [Ìèøa, 28 February 2025]
9. Æèçíü [Ìèøa, 08 February 2025]
10. Êèíåìàòîãðàô [AV, 05 February 2025]
Ôîòîãàëåðåÿ Óñèíñêà
Áåñïëàòíûå îáúÿâëåíèÿ
Ïðîäàþ 1-þ êâàðòèðó â Êèðîâå - Ïðîäàþ 1-þ êâàðòèðó 32, 6 ÊÂ. ì. â ã. Êèðîâå. Íà ïåðâîì ýòàæå 9-òè ýòàæíîãî äîìà. ...
«Ãàëåðåÿ Äâåðåé» - èíòåðíåò-ìàãàçèí äâåðåé îò ïðîè ... - Ïîäáèðàåòå äâåðè äëÿ îáóñòðîéñòâà äîìà? Èùèòå ïðåêðàñíûå ìîäåëè ñ ïðåâîñõîäíûìè ...
Êëÿìñû. Ïîÿñ êðåïëåíèÿ êàáåëÿ - Ïîÿñ êðåïëåíèÿ êàáåëÿ (ÏÊÊ) ïðåäíàçíà÷åí äëÿ íàäåæíîãî êðåïëåíèÿ è óäåðæàíèÿ ñèëîâîãî ...
Âîéëîê îïòîì - Âîéëîê èçãîòàâëèâàþò èç òîíêîé, ïîëóãðóáîé è ãðóáîé øåðñòè â ÷èñòîì âèäå. Èñïîëüçóåòñÿ ...
ÀÐÒÎ - îáîðóäîâàíèå äëÿ ãîñòèíèö, ðåñòîðàíîâ è îò ... - Îòêðûâàÿ ñâîé ñîáñòâåííûé áèçíåñ â ðåñòîðàííîé ñôåðå, èíäèâèäóàëüíûé ïðåäïðèíèìàòåëü ...
Âñå îáúÿâëåíèÿ
«Ãàëåðåÿ Äâåðåé» - èíòåðíåò-ìàãàçèí äâåðåé îò ïðîè ... - Ïîäáèðàåòå äâåðè äëÿ îáóñòðîéñòâà äîìà? Èùèòå ïðåêðàñíûå ìîäåëè ñ ïðåâîñõîäíûìè ...
Êëÿìñû. Ïîÿñ êðåïëåíèÿ êàáåëÿ - Ïîÿñ êðåïëåíèÿ êàáåëÿ (ÏÊÊ) ïðåäíàçíà÷åí äëÿ íàäåæíîãî êðåïëåíèÿ è óäåðæàíèÿ ñèëîâîãî ...
Âîéëîê îïòîì - Âîéëîê èçãîòàâëèâàþò èç òîíêîé, ïîëóãðóáîé è ãðóáîé øåðñòè â ÷èñòîì âèäå. Èñïîëüçóåòñÿ ...
ÀÐÒÎ - îáîðóäîâàíèå äëÿ ãîñòèíèö, ðåñòîðàíîâ è îò ... - Îòêðûâàÿ ñâîé ñîáñòâåííûé áèçíåñ â ðåñòîðàííîé ñôåðå, èíäèâèäóàëüíûé ïðåäïðèíèìàòåëü ...
Íàøè ïàðòíåðû
ÁÍÊîìè
- Ïðîêóðîð çàïðîñèë íàêàçàíèå äëÿ àäìèíèñòðàòîðà ñûêòûâêàðñêîãî êëóáà
- Â ÄÍÐ îñâîáîæäåíà Ñóõàÿ Áàëêà
- Â Ñûêòûâêàðå ñíåñóò äîì, êîòîðûé ïðèøëîñü ýêñòðåííî ðàññåëèòü
- Ñûêòûâêàðöû çàíÿëè ïðèçîâûå ìåñòà â êîíêóðñå «Èíæåíåðíûå êàäðû Ðîññèè» ...
- Íîâûé âçãëÿä íà ïðèâû÷íûå ïðîöåññû: â Êîìè ó÷àñòíèêè øêîëüíîãî ïðåäïðè ...
- «Ãåðîè äëÿ íàñ»: Äìèòðèé Àêóëîâ èç Óõòû — «ïðîñòîé ïàðåíü áåç êîðîíû» ...
- Íèêòî íå çàõîòåë çàíÿòüñÿ ðåñòàâðàöèåé Äîìà Æåðåáöîâà â Ñûêòûâêàðå
- Â Ñûêòûâêàðå ôèòíåñ-òðåíåðó áåç îïûòà îáåùàþò çàðïëàòó â 100 òûñÿ÷ ðóá ...
- Â ÄÍÐ îñâîáîæäåíà Ñóõàÿ Áàëêà
- Â Ñûêòûâêàðå ñíåñóò äîì, êîòîðûé ïðèøëîñü ýêñòðåííî ðàññåëèòü
- Ñûêòûâêàðöû çàíÿëè ïðèçîâûå ìåñòà â êîíêóðñå «Èíæåíåðíûå êàäðû Ðîññèè» ...
- Íîâûé âçãëÿä íà ïðèâû÷íûå ïðîöåññû: â Êîìè ó÷àñòíèêè øêîëüíîãî ïðåäïðè ...
- «Ãåðîè äëÿ íàñ»: Äìèòðèé Àêóëîâ èç Óõòû — «ïðîñòîé ïàðåíü áåç êîðîíû» ...
- Íèêòî íå çàõîòåë çàíÿòüñÿ ðåñòàâðàöèåé Äîìà Æåðåáöîâà â Ñûêòûâêàðå
- Â Ñûêòûâêàðå ôèòíåñ-òðåíåðó áåç îïûòà îáåùàþò çàðïëàòó â 100 òûñÿ÷ ðóá ...
Ôîðóì | | | Îáúÿâëåíèÿ | | | Ôîòî | | | Ìóçûêà | | | Âèäåî | | | Ãîñòèíèöû | | | Êàðòû | | | Ìåðîïðèÿòèÿ | | | Î ñàéòå |
Äâèæåíèå - ýòî æèçíü!
Íå íóæíî èçó÷àòü ñòàòèñòèêó, ÷òîáû ïîíèìàòü, ÷òî òàêàÿ ïðîáëåìà, êàê çàãóùåíèå êðîâè, óâû, àêòóàëüíà äëÿ ìíîãèõ æèòåëåé Ñåâåðà è Óñèíñêà, â ÷àñòíîñòè. Êèñëîðîäíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü, âûìåðçàíèå âëàãè… ïðè÷èíû äàëåêî èñêàòü íå ïðèäåòñÿ. Íî ðå÷ü ñåãîäíÿ ïîéäåò íå î ïëþñàõ è ìèíóñàõ ãåîãðàôè÷åñêîãî ðàñïîëîæåíèÿ íàøåãî ðåãèîíà, à î òîì, êàê ñîõðàíèòü ñâîå çäîðîâüå, íå ïðèáåãàÿ ê ëåêàðñòâåííûì ñðåäñòâàì. Åñòü íåñêîëüêî ñîâåòîâ íàðîäíûõ öåëèòåëåé, êîòîðûå ìîãóò ïîìî÷ü âîññòàíîâëåíèþ ñâîéñòâ è ñòðóêòóðû êðîâè.
(Ñ) Êèðèëë Ñâåòëîâ
Íà÷íåì ñ òîãî, ÷òî ïîâûøåíèå êðîâÿíîé âÿçêîñòè ìîæåò ïðîèñõîäèòü è èç-çà áîëåçíåé ïå÷åíè, ïîâðåæäåííûõ ñîñóäîâ, à òàêæå ïðè èçìåíåíèÿõ â îáîëî÷êå ýðèòðîöèòîâ è òðîìáîöèòîâ. Åñëè êðîâü íå ðàçæèæàòü, òî åå âÿçêîñòü ìîæåò áûòü ïðè÷èíîé îáðàçîâàíèÿ òðîìáîâ.
Ïîñêîëüêó ñãóñòêè ìîãóò ïðèâåñòè ê èíôàðêòàì è èíñóëüòàì, òî íóæíî ïîáåñïîêîèòüñÿ î òîì, ÷òîáû íàéòè ñïîñîáû, ïðèâîäÿùèå êðîâü â ïîðÿäîê. Óñèíñêèå ìóæ÷èíû íàñòîëüêî ñóðîâû, ÷òî â áîëüøèíñòâå ñâîåì, íåçàâèñèìî îò ñòàòóñà, óâåðåíû â ïðàâèëüíîñòè åäèíñòâåííîãî íàäåæíîãî ìåòîäà áîðüáû (èëè ïðîôèëàêòèêè) ñ ýòèì íåäóãîì: ôðîíòîâûå ñòî ãðàììîâ çà óæèíîì.
Âðàòü íå áóäó, ñ ïðîôåññîðàìè-ýñêóëàïàìè íà ýòîò ñ÷åò íå êîíñóëüòèðîâàëñÿ, ïîýòîìó íå ñòàíó íè ïîäòâåðæäàòü, íè îïðîâåðãàòü ýòîò âàðèàíò «ëå÷åíèÿ». Íî, ïåðåëîïàòèâ âåñü Èíòåðíåò, ÿ âñå æå íàøåë ìíîæåñòâî áîëåå (÷èòàòü «ìåíåå») ïðèÿòíûõ àëüòåðíàòèâíûõ ñïîñîáîâ ðàçæèæàòü êðîâü. Íàïðèìåð, î÷åíü ïîìîãàþò â ýòîì êëþêâåííûé ìîðñ è òîìàòíûé ñîê. Òàêæå ïîëåçíû ëèìîí, ëóê, îëèâêîâîå ìàñëî, ñâåêëà, ðûáà, ÷åñíîê, ñåìå÷êè ïîäñîëíóõà è êàêàî. Óïîòðåáëåíèå ÿãîä ìîæåò ïðèâåñòè ê çíà÷èòåëüíûì ðåçóëüòàòàì, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ çåìëÿíèêè, ñìîðîäèíû, ÷åðíèêè, âèøíè, ÷åðåøíè è ìàëèíû.
Êðîìå òîãî, ïðè îïàñíîñòè òðîìáîîáðàçîâàíèÿ íåîáõîäèìî åñòü ïèùó, áîãàòóþ ìàãíèåì, ïîñêîëüêó îí ñïîñîáåí ïðåïÿòñòâîâàòü ïîÿâëåíèþ ñãóñòêîâ. Ìàãíèåì áîãàòà îâñÿíàÿ êàøà, à òàêæå èìáèðü. Ïðîòèâ âÿçêîñòè êðîâè áîðåòñÿ è àìèíîêèñëîòà òàóðèí, êîòîðóþ ìîæíî íàéòè â ìîðåïðîäóêòàõ è ðûáå: êàëüìàðàõ, òóíöå, êàìáàëå è êðåâåòêàõ.
Íàïîñëåäîê ñëåäóåò äîáàâèòü, ÷òî äëÿ íîðìàëüíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ íóæíî ñòàðàòüñÿ âåñòè àêòèâíûé îáðàç æèçíè: áîëüøå äâèãàòüñÿ, çàíèìàòüñÿ óáîðêîé äîìà èëè êðóòèòü çàäâèæêè íåôòÿíûõ ñêâàæèí. Âåäü äâèæåíèå – ýòî æèçíü!
Ïîñêîëüêó ñãóñòêè ìîãóò ïðèâåñòè ê èíôàðêòàì è èíñóëüòàì, òî íóæíî ïîáåñïîêîèòüñÿ î òîì, ÷òîáû íàéòè ñïîñîáû, ïðèâîäÿùèå êðîâü â ïîðÿäîê. Óñèíñêèå ìóæ÷èíû íàñòîëüêî ñóðîâû, ÷òî â áîëüøèíñòâå ñâîåì, íåçàâèñèìî îò ñòàòóñà, óâåðåíû â ïðàâèëüíîñòè åäèíñòâåííîãî íàäåæíîãî ìåòîäà áîðüáû (èëè ïðîôèëàêòèêè) ñ ýòèì íåäóãîì: ôðîíòîâûå ñòî ãðàììîâ çà óæèíîì.
Âðàòü íå áóäó, ñ ïðîôåññîðàìè-ýñêóëàïàìè íà ýòîò ñ÷åò íå êîíñóëüòèðîâàëñÿ, ïîýòîìó íå ñòàíó íè ïîäòâåðæäàòü, íè îïðîâåðãàòü ýòîò âàðèàíò «ëå÷åíèÿ». Íî, ïåðåëîïàòèâ âåñü Èíòåðíåò, ÿ âñå æå íàøåë ìíîæåñòâî áîëåå (÷èòàòü «ìåíåå») ïðèÿòíûõ àëüòåðíàòèâíûõ ñïîñîáîâ ðàçæèæàòü êðîâü. Íàïðèìåð, î÷åíü ïîìîãàþò â ýòîì êëþêâåííûé ìîðñ è òîìàòíûé ñîê. Òàêæå ïîëåçíû ëèìîí, ëóê, îëèâêîâîå ìàñëî, ñâåêëà, ðûáà, ÷åñíîê, ñåìå÷êè ïîäñîëíóõà è êàêàî. Óïîòðåáëåíèå ÿãîä ìîæåò ïðèâåñòè ê çíà÷èòåëüíûì ðåçóëüòàòàì, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ çåìëÿíèêè, ñìîðîäèíû, ÷åðíèêè, âèøíè, ÷åðåøíè è ìàëèíû.
Êðîìå òîãî, ïðè îïàñíîñòè òðîìáîîáðàçîâàíèÿ íåîáõîäèìî åñòü ïèùó, áîãàòóþ ìàãíèåì, ïîñêîëüêó îí ñïîñîáåí ïðåïÿòñòâîâàòü ïîÿâëåíèþ ñãóñòêîâ. Ìàãíèåì áîãàòà îâñÿíàÿ êàøà, à òàêæå èìáèðü. Ïðîòèâ âÿçêîñòè êðîâè áîðåòñÿ è àìèíîêèñëîòà òàóðèí, êîòîðóþ ìîæíî íàéòè â ìîðåïðîäóêòàõ è ðûáå: êàëüìàðàõ, òóíöå, êàìáàëå è êðåâåòêàõ.
Íàïîñëåäîê ñëåäóåò äîáàâèòü, ÷òî äëÿ íîðìàëüíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ íóæíî ñòàðàòüñÿ âåñòè àêòèâíûé îáðàç æèçíè: áîëüøå äâèãàòüñÿ, çàíèìàòüñÿ óáîðêîé äîìà èëè êðóòèòü çàäâèæêè íåôòÿíûõ ñêâàæèí. Âåäü äâèæåíèå – ýòî æèçíü!
(Ñ) Êèðèëë Ñâåòëîâ
- Ãàçåòà "Ñåâåðíûå âåäîìîñòè"
| - 23-10-2014, 21:29
- Ïå÷àòü
1049
|