ÓÑÈÍÑÊ.èí - èíôîðìàöèîííûé ãîðîäñêîé ñàéò Óñèíñêàÿ ôîòîãàëåðåÿ ÓÑÈÍÑÊ.èí - èíôîðìàöèîííûé ãîðîäñêîé ñàéò
Ïîãîäà â Óñèíñêå
Ãîðîäñêèå âåáêàìåðû
Ïîïóëÿðíûå íîâîñòè
Ðàáîòà â Óñèíñêå
Êëàäîâùèê-îïåðàòîð - Íà ñêëàä â ã. Óñèíñêå óë. Ïðîìûøëåííàÿ, 28/1 òðåáóåòñÿ ...
Óáîðùèöà - Èùåì óáîðùèöó. Ïëàâàþùèé ãðàôèê, âñå ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....
Òðåáóþòñÿ ïðîäàâöû-êàññèðû - Ïðèãëàøàåì íà ðàáîòó â ìàãàçèí Êðàñíîå Áåëîå, ïî àäðåñó Âîçåéñêàÿ, ...
Äèñïåò÷åð â òðàíñïîðòíîå ïðåäïðèÿòèå - Òðåáóåòñÿ äèñïåò÷åð â òðàíñïîðòíîå ïðåäïðèÿòèå Îáÿçàííîñòè: ...
Ìîéùèê ïîñóäû/Êóõîííûé ðàáîòíèê - Ïðèãëàøàåì íà ðàáîòó êóõîííîãî ðàáîòíèêà. Ïîäðîáíîñòè ïî òåëåôîíó....

Âñå âàêàíñèè
Óñèíñê Îíëàéí
ÊîìèÈíôîðì
Ãîðîäñêîé ôîðóì
1. Çâóêè ìóçûêè 2 [Alex~, 20 April 2025]
2. È áåð¸çû â ðóáàõàõ äî ïÿò ìîëîäûå äîæäè îêðîï... [Âàëåðèé Ìàçìàíÿí, 16 April 2025]
3. Îáùèé àâòîòîï [Ìèøa, 05 April 2025]
4. ñåðèàëû [Ìèøa, 05 April 2025]
5. Çèìíèê 2022-23 [Ìèøa, 05 April 2025]
6. Ïðåäëàãàþ ñïëàâ ïî Ìàëîé Ñûíå-Áîëüøîé Ñûíå-Óñ... [comradik, 23 March 2025]
7. Ôëóäèëêà, Áîëòàëêà, Ðþìî÷íàÿ - 2 [Ìèøa, 15 March 2025]
8. Ñòèõè [Ìèøa, 28 February 2025]
9. Æèçíü [Ìèøa, 08 February 2025]
10. Êèíåìàòîãðàô [AV, 05 February 2025]

Ïîñëåäíèå ñîîáùåíèÿ

Ôîòîãàëåðåÿ Óñèíñêà
Áåñïëàòíûå îáúÿâëåíèÿ
Ïðîäàþ 1-þ êâàðòèðó â Êèðîâå - Ïðîäàþ 1-þ êâàðòèðó 32, 6 ÊÂ. ì. â ã. Êèðîâå. Íà ïåðâîì ýòàæå 9-òè ýòàæíîãî äîìà. ...
«Ãàëåðåÿ Äâåðåé» - èíòåðíåò-ìàãàçèí äâåðåé îò ïðîè ... - Ïîäáèðàåòå äâåðè äëÿ îáóñòðîéñòâà äîìà? Èùèòå ïðåêðàñíûå ìîäåëè ñ ïðåâîñõîäíûìè ...
Êëÿìñû. Ïîÿñ êðåïëåíèÿ êàáåëÿ - Ïîÿñ êðåïëåíèÿ êàáåëÿ (ÏÊÊ) ïðåäíàçíà÷åí äëÿ íàäåæíîãî êðåïëåíèÿ è óäåðæàíèÿ ñèëîâîãî ...
Âîéëîê îïòîì - Âîéëîê èçãîòàâëèâàþò èç òîíêîé, ïîëóãðóáîé è ãðóáîé øåðñòè â ÷èñòîì âèäå. Èñïîëüçóåòñÿ ...
ÀÐÒÎ - îáîðóäîâàíèå äëÿ ãîñòèíèö, ðåñòîðàíîâ è îò ... - Îòêðûâàÿ ñâîé ñîáñòâåííûé áèçíåñ â ðåñòîðàííîé ñôåðå, èíäèâèäóàëüíûé ïðåäïðèíèìàòåëü ...

Âñå îáúÿâëåíèÿ
Íàøè ïàðòíåðû

Ãàçåòà Ñåâåðíûå âåäîìîñòè
ÁÍÊîìè

Äâèæåíèå - ýòî æèçíü!

Íå íóæíî èçó÷àòü ñòàòèñòèêó, ÷òîáû ïîíèìàòü, ÷òî òàêàÿ ïðîáëåìà, êàê çàãóùåíèå êðîâè, óâû, àêòóàëüíà äëÿ ìíîãèõ æèòåëåé Ñåâåðà è Óñèíñêà, â ÷àñòíîñòè. Êèñëîðîäíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü, âûìåðçàíèå âëàãè… ïðè÷èíû äàëåêî èñêàòü íå ïðèäåòñÿ. Íî ðå÷ü ñåãîäíÿ ïîéäåò íå î ïëþñàõ è ìèíóñàõ ãåîãðàôè÷åñêîãî ðàñïîëîæåíèÿ íàøåãî ðåãèîíà, à î òîì, êàê ñîõðàíèòü ñâîå çäîðîâüå, íå ïðèáåãàÿ ê ëåêàðñòâåííûì ñðåäñòâàì. Åñòü íåñêîëüêî ñîâåòîâ íàðîäíûõ öåëèòåëåé, êîòîðûå ìîãóò ïîìî÷ü âîññòàíîâëåíèþ ñâîéñòâ è ñòðóêòóðû êðîâè.
Íà÷íåì ñ òîãî, ÷òî ïîâûøåíèå êðîâÿíîé âÿçêîñòè ìîæåò ïðîèñõîäèòü è èç-çà áîëåçíåé ïå÷åíè, ïîâðåæäåííûõ ñîñóäîâ, à òàêæå ïðè èçìåíåíèÿõ â îáîëî÷êå ýðèòðîöèòîâ è òðîìáîöèòîâ. Åñëè êðîâü íå ðàçæèæàòü, òî åå âÿçêîñòü ìîæåò áûòü ïðè÷èíîé îáðàçîâàíèÿ òðîìáîâ.

Ïîñêîëüêó ñãóñòêè ìîãóò ïðèâåñòè ê èíôàðêòàì è èíñóëüòàì, òî íóæíî ïîáåñïîêîèòüñÿ î òîì, ÷òîáû íàéòè ñïîñîáû, ïðèâîäÿùèå êðîâü â ïîðÿäîê. Óñèíñêèå ìóæ÷èíû íàñòîëüêî ñóðîâû, ÷òî â áîëüøèíñòâå ñâîåì, íåçàâèñèìî îò ñòàòóñà, óâåðåíû â ïðàâèëüíîñòè åäèíñòâåííîãî íàäåæíîãî ìåòîäà áîðüáû (èëè ïðîôèëàêòèêè) ñ ýòèì íåäóãîì: ôðîíòîâûå ñòî ãðàììîâ çà óæèíîì.

Âðàòü íå áóäó, ñ ïðîôåññîðàìè-ýñêóëàïàìè íà ýòîò ñ÷åò íå êîíñóëüòèðîâàëñÿ, ïîýòîìó íå ñòàíó íè ïîäòâåðæäàòü, íè îïðîâåðãàòü ýòîò âàðèàíò «ëå÷åíèÿ». Íî, ïåðåëîïàòèâ âåñü Èíòåðíåò, ÿ âñå æå íàøåë ìíîæåñòâî áîëåå (÷èòàòü «ìåíåå») ïðèÿòíûõ àëüòåðíàòèâíûõ ñïîñîáîâ ðàçæèæàòü êðîâü. Íàïðèìåð, î÷åíü ïîìîãàþò â ýòîì êëþêâåííûé ìîðñ è òîìàòíûé ñîê. Òàêæå ïîëåçíû ëèìîí, ëóê, îëèâêîâîå ìàñëî, ñâåêëà, ðûáà, ÷åñíîê, ñåìå÷êè ïîäñîëíóõà è êàêàî. Óïîòðåáëåíèå ÿãîä ìîæåò ïðèâåñòè ê çíà÷èòåëüíûì ðåçóëüòàòàì, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ çåìëÿíèêè, ñìîðîäèíû, ÷åðíèêè, âèøíè, ÷åðåøíè è ìàëèíû.

Êðîìå òîãî, ïðè îïàñíîñòè òðîìáîîáðàçîâàíèÿ íåîáõîäèìî åñòü ïèùó, áîãàòóþ ìàãíèåì, ïîñêîëüêó îí ñïîñîáåí ïðåïÿòñòâîâàòü ïîÿâëåíèþ ñãóñòêîâ. Ìàãíèåì áîãàòà îâñÿíàÿ êàøà, à òàêæå èìáèðü. Ïðîòèâ âÿçêîñòè êðîâè áîðåòñÿ è àìèíîêèñëîòà òàóðèí, êîòîðóþ ìîæíî íàéòè â ìîðåïðîäóêòàõ è ðûáå: êàëüìàðàõ, òóíöå, êàìáàëå è êðåâåòêàõ.

Íàïîñëåäîê ñëåäóåò äîáàâèòü, ÷òî äëÿ íîðìàëüíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ íóæíî ñòàðàòüñÿ âåñòè àêòèâíûé îáðàç æèçíè: áîëüøå äâèãàòüñÿ, çàíèìàòüñÿ óáîðêîé äîìà èëè êðóòèòü çàäâèæêè íåôòÿíûõ ñêâàæèí. Âåäü äâèæåíèå – ýòî æèçíü!


(Ñ) Êèðèëë Ñâåòëîâ
Ïîõîæèå íîâîñòè:
  • Îâñÿíêà, ñýð
  • Ìèëîñåðäíî è ïî÷åòíî
  • Ñêàæè ìíå, ÷òî òû åøü...
  • Çäîðîâîå ïèòàíèå: ïëþñû è ìèíóñû âåãåòàðèàíñòâà
  • Îñòîðîæíî, ñïàéñû!
  • Òðåáóåòñÿ êðîâü
  • Ïî÷åìó äâå î÷åðåäè?
  • Ñïàñèòå Ðîñòèñëàâà!
  • Êðîâíîå äåëî
  • Ñ ïîìîùüþ "æèâîãî øïðèöà" ìîæíî èçëå÷èòüñÿ îò ìíîãèõ íåäóãîâ