Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- Миллион долларов и самолёт: как пьяный вахтовик “пошутил” с полицией
- Усинск урчит: как открыли мотосезон и почему вам стоит присоединиться
- МЧС предупреждает о возможном подтоплении трёх населённых пунктов в Усинске
- Наследник традиций: “Рак – Креветка” представляет “Фишку”
- Усинский дружинник стал лучшим в Республике Коми
- Житель Пермского края предстанет перед судом в Усинске за покушение на сбыт 5 кг наркотиков
- Усинск урчит: как открыли мотосезон и почему вам стоит присоединиться
- МЧС предупреждает о возможном подтоплении трёх населённых пунктов в Усинске
- Наследник традиций: “Рак – Креветка” представляет “Фишку”
- Усинский дружинник стал лучшим в Республике Коми
- Житель Пермского края предстанет перед судом в Усинске за покушение на сбыт 5 кг наркотиков
КомиИнформ
- В Сыктывдине местную жительницу шесть раз оштрафовали на оск ...
- Кинотеатр "Томлун" в Усинске капитально отремонтируют
- Фонд "Защитники Отечества" рассказал, как два года помогал б ...
- Банкротится потребительское общество "Корткерос-2"
- В Усинске нетрезвый вахтовик "захватил заложников" и требова ...
- Благодаря "Народному бюджету" начался ремонт универсальной с ...
- Кинотеатр "Томлун" в Усинске капитально отремонтируют
- Фонд "Защитники Отечества" рассказал, как два года помогал б ...
- Банкротится потребительское общество "Корткерос-2"
- В Усинске нетрезвый вахтовик "захватил заложников" и требова ...
- Благодаря "Народному бюджету" начался ремонт универсальной с ...
Городской форум
1. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Станки, пресса, гильотины, листогибы, труб ... - ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Все объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Наши партнеры
БНКоми
- В Коми с начала года жертвами насилия стали около 40 детей
- Директор банкротящегося вуктыльского «Аквасервиса» тратит на содержани ...
- Сыктывкарские школьники сдвинули активную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ с зим ...
- В Коми корь завозили из Москвы, Краснодарского края, Дагестана и Кыргы ...
- Врезавшийся в остановку во время дрифта сыктывкарец стал подозреваемым ...
- Мэрия Сыктывкара поможет подготовить документы для возведения часовни ...
- Армия России освободила два населенных пункта
- Сотрудников колонии в Коми заподозрили в растрате
- Директор банкротящегося вуктыльского «Аквасервиса» тратит на содержани ...
- Сыктывкарские школьники сдвинули активную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ с зим ...
- В Коми корь завозили из Москвы, Краснодарского края, Дагестана и Кыргы ...
- Врезавшийся в остановку во время дрифта сыктывкарец стал подозреваемым ...
- Мэрия Сыктывкара поможет подготовить документы для возведения часовни ...
- Армия России освободила два населенных пункта
- Сотрудников колонии в Коми заподозрили в растрате
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Скажи мне, что ты ешь...

«КОФЕ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ» – ВЫМЫСЕЛ
Кофеин действительно увеличивает частоту сердечных сокращений, но к снижению веса это, к сожалению, не приводит. Но выход есть: вы можете потратить полученную благодаря кофеину энергию на выполнение физических упражнений и добиться желаемых результатов!
«В БАНАНАХ И АВОКАДО ОЧЕНЬ МНОГО КАЛОРИЙ» – ВЫМЫСЕЛ
Многие девушки напрасно отказываются от бананов и авокадо, боясь потолстеть. Да, в них действительно больше калорий, чем в других фруктах и овощах, но намного меньше, чем в самой маленькой шоколадке. Кроме того, бананы и авокадо богаты полезными витаминами и минералами, необходимыми для сбалансированного питания.
«ЧЕРНИКА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ» – ПРАВДА
Эта ягода богата антиоксидантами, защищающими наш организм от вредных бактерий и вирусов. В чернике содержатся витамины группы B, PP и C, пектиновые и дубильные вещества, каротин, органические кислоты и микроэлементы. Регулярное употребление черники замедляет процесс старения и очень полезно для глаз.
«ЯЙЦА ПОВЫШАЮТ ХОЛЕСТЕРИН» – ВЫМЫСЕЛ
В яйцах действительно содержится много холестерина. Но холестерин в продуктах и в крови – не одно и то же. Так, ученые пришли к выводу, что употребление богатых им пищевых продуктов несущественно влияет на холестерин в крови. Кроме того, яйца богаты питательными веществами, являются источником высококачественного белка и содержат мало вредных жиров и калорий.
«ОРЕХИ ОЧЕНЬ ПИТАТЕЛЬНЫ И ПОЛЕЗНЫ» – ПРАВДА
Орехи не только вкусны, но и полезны. В них содержится много витаминов, нужных организму минералов и жиров. Всего 100 граммов этого продукта могут дать вам столько же энергии, сколько полноценный обед.
«ПОСЛЕ ШЕСТИ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ» — ВЫМЫСЕЛ
Все зависит от ваших индивидуальных биоритмов. Нет никаких оснований морить себя голодом, если вы привыкли есть по вечерам. Как правило, у людей, которые много двигаются и ведут здоровый образ жизни, обмен веществ одинаково осуществляется как утром, так и вечером. В идеале, лучше равномерно распределить приемы пищи в течение всего дня.
Помните, что от правильного питания во многом зависит наш здоровый настрой и работоспособность, а значит, и наши успехи!
Кофеин действительно увеличивает частоту сердечных сокращений, но к снижению веса это, к сожалению, не приводит. Но выход есть: вы можете потратить полученную благодаря кофеину энергию на выполнение физических упражнений и добиться желаемых результатов!
«В БАНАНАХ И АВОКАДО ОЧЕНЬ МНОГО КАЛОРИЙ» – ВЫМЫСЕЛ
Многие девушки напрасно отказываются от бананов и авокадо, боясь потолстеть. Да, в них действительно больше калорий, чем в других фруктах и овощах, но намного меньше, чем в самой маленькой шоколадке. Кроме того, бананы и авокадо богаты полезными витаминами и минералами, необходимыми для сбалансированного питания.
«ЧЕРНИКА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ» – ПРАВДА
Эта ягода богата антиоксидантами, защищающими наш организм от вредных бактерий и вирусов. В чернике содержатся витамины группы B, PP и C, пектиновые и дубильные вещества, каротин, органические кислоты и микроэлементы. Регулярное употребление черники замедляет процесс старения и очень полезно для глаз.
«ЯЙЦА ПОВЫШАЮТ ХОЛЕСТЕРИН» – ВЫМЫСЕЛ
В яйцах действительно содержится много холестерина. Но холестерин в продуктах и в крови – не одно и то же. Так, ученые пришли к выводу, что употребление богатых им пищевых продуктов несущественно влияет на холестерин в крови. Кроме того, яйца богаты питательными веществами, являются источником высококачественного белка и содержат мало вредных жиров и калорий.
«ОРЕХИ ОЧЕНЬ ПИТАТЕЛЬНЫ И ПОЛЕЗНЫ» – ПРАВДА
Орехи не только вкусны, но и полезны. В них содержится много витаминов, нужных организму минералов и жиров. Всего 100 граммов этого продукта могут дать вам столько же энергии, сколько полноценный обед.
«ПОСЛЕ ШЕСТИ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ» — ВЫМЫСЕЛ
Все зависит от ваших индивидуальных биоритмов. Нет никаких оснований морить себя голодом, если вы привыкли есть по вечерам. Как правило, у людей, которые много двигаются и ведут здоровый образ жизни, обмен веществ одинаково осуществляется как утром, так и вечером. В идеале, лучше равномерно распределить приемы пищи в течение всего дня.
Помните, что от правильного питания во многом зависит наш здоровый настрой и работоспособность, а значит, и наши успехи!
(С) Илона МОРОЗОВА
- Газета "Северные ведомости"
| - 19-12-2014, 21:21
- Печать
1122
|