Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Все вакансии
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Усинск Онлайн
КомиИнформ
- Готовность инфекционной больницы в Сыктывкаре превысила 69% ...
- За день полицейские Коми раскрыли три угона автомобилей
- Кандидатура Любови Честновой одобрена на должность руководит ...
- На форуме "Гордость. Уверенность. Победа" всю Республику Ком ...
- "Лузалес" приглашает оставить зеленый след на карте лесов Ко ...
- Минфин Коми призывает провести срочную инвентаризацию субсид ...
- За день полицейские Коми раскрыли три угона автомобилей
- Кандидатура Любови Честновой одобрена на должность руководит ...
- На форуме "Гордость. Уверенность. Победа" всю Республику Ком ...
- "Лузалес" приглашает оставить зеленый след на карте лесов Ко ...
- Минфин Коми призывает провести срочную инвентаризацию субсид ...
Городской форум
1. Велосипедисты объединяйтесь [AV, Сегодня, 11:34]
2. Звуки музыки 2 [Alex~, 20 April 2025]
3. И берёзы в рубахах до пят молодые дожди окроп... [Валерий Мазманян, 16 April 2025]
4. Общий автотоп [Мишa, 05 April 2025]
5. сериалы [Мишa, 05 April 2025]
6. Зимник 2022-23 [Мишa, 05 April 2025]
7. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 March 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 15 March 2025]
9. Стихи [Мишa, 28 February 2025]
10. Жизнь [Мишa, 08 February 2025]
2. Звуки музыки 2 [Alex~, 20 April 2025]
3. И берёзы в рубахах до пят молодые дожди окроп... [Валерий Мазманян, 16 April 2025]
4. Общий автотоп [Мишa, 05 April 2025]
5. сериалы [Мишa, 05 April 2025]
6. Зимник 2022-23 [Мишa, 05 April 2025]
7. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 March 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 15 March 2025]
9. Стихи [Мишa, 28 February 2025]
10. Жизнь [Мишa, 08 February 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Все объявления
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Наши партнеры
БНКоми
- В Коми служащим и работникам госучреждений «северные» будут выплачиват ...
- В Усть-Цильме раскрыли кражу чучел из избушки
- Контрольно-счетную палату Коми возглавит Любовь Честнова
- Валентина Матвиенко назвала Коми краем героев
- В Сосногорске 11-летнего рецидивиста поместили в спецучреждение
- Корреспондент БНК стал дипломантом «Лохматого Оскара»
- Жители Коми удостоены госнаград
- В аэропорту Сыктывкара скорая забрала «пациента» с подозрением на холе ...
- В Усть-Цильме раскрыли кражу чучел из избушки
- Контрольно-счетную палату Коми возглавит Любовь Честнова
- Валентина Матвиенко назвала Коми краем героев
- В Сосногорске 11-летнего рецидивиста поместили в спецучреждение
- Корреспондент БНК стал дипломантом «Лохматого Оскара»
- Жители Коми удостоены госнаград
- В аэропорту Сыктывкара скорая забрала «пациента» с подозрением на холе ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Скажи мне, что ты ешь...

«КОФЕ УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ» – ВЫМЫСЕЛ
Кофеин действительно увеличивает частоту сердечных сокращений, но к снижению веса это, к сожалению, не приводит. Но выход есть: вы можете потратить полученную благодаря кофеину энергию на выполнение физических упражнений и добиться желаемых результатов!
«В БАНАНАХ И АВОКАДО ОЧЕНЬ МНОГО КАЛОРИЙ» – ВЫМЫСЕЛ
Многие девушки напрасно отказываются от бананов и авокадо, боясь потолстеть. Да, в них действительно больше калорий, чем в других фруктах и овощах, но намного меньше, чем в самой маленькой шоколадке. Кроме того, бананы и авокадо богаты полезными витаминами и минералами, необходимыми для сбалансированного питания.
«ЧЕРНИКА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ» – ПРАВДА
Эта ягода богата антиоксидантами, защищающими наш организм от вредных бактерий и вирусов. В чернике содержатся витамины группы B, PP и C, пектиновые и дубильные вещества, каротин, органические кислоты и микроэлементы. Регулярное употребление черники замедляет процесс старения и очень полезно для глаз.
«ЯЙЦА ПОВЫШАЮТ ХОЛЕСТЕРИН» – ВЫМЫСЕЛ
В яйцах действительно содержится много холестерина. Но холестерин в продуктах и в крови – не одно и то же. Так, ученые пришли к выводу, что употребление богатых им пищевых продуктов несущественно влияет на холестерин в крови. Кроме того, яйца богаты питательными веществами, являются источником высококачественного белка и содержат мало вредных жиров и калорий.
«ОРЕХИ ОЧЕНЬ ПИТАТЕЛЬНЫ И ПОЛЕЗНЫ» – ПРАВДА
Орехи не только вкусны, но и полезны. В них содержится много витаминов, нужных организму минералов и жиров. Всего 100 граммов этого продукта могут дать вам столько же энергии, сколько полноценный обед.
«ПОСЛЕ ШЕСТИ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ» — ВЫМЫСЕЛ
Все зависит от ваших индивидуальных биоритмов. Нет никаких оснований морить себя голодом, если вы привыкли есть по вечерам. Как правило, у людей, которые много двигаются и ведут здоровый образ жизни, обмен веществ одинаково осуществляется как утром, так и вечером. В идеале, лучше равномерно распределить приемы пищи в течение всего дня.
Помните, что от правильного питания во многом зависит наш здоровый настрой и работоспособность, а значит, и наши успехи!
Кофеин действительно увеличивает частоту сердечных сокращений, но к снижению веса это, к сожалению, не приводит. Но выход есть: вы можете потратить полученную благодаря кофеину энергию на выполнение физических упражнений и добиться желаемых результатов!
«В БАНАНАХ И АВОКАДО ОЧЕНЬ МНОГО КАЛОРИЙ» – ВЫМЫСЕЛ
Многие девушки напрасно отказываются от бананов и авокадо, боясь потолстеть. Да, в них действительно больше калорий, чем в других фруктах и овощах, но намного меньше, чем в самой маленькой шоколадке. Кроме того, бананы и авокадо богаты полезными витаминами и минералами, необходимыми для сбалансированного питания.
«ЧЕРНИКА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ» – ПРАВДА
Эта ягода богата антиоксидантами, защищающими наш организм от вредных бактерий и вирусов. В чернике содержатся витамины группы B, PP и C, пектиновые и дубильные вещества, каротин, органические кислоты и микроэлементы. Регулярное употребление черники замедляет процесс старения и очень полезно для глаз.
«ЯЙЦА ПОВЫШАЮТ ХОЛЕСТЕРИН» – ВЫМЫСЕЛ
В яйцах действительно содержится много холестерина. Но холестерин в продуктах и в крови – не одно и то же. Так, ученые пришли к выводу, что употребление богатых им пищевых продуктов несущественно влияет на холестерин в крови. Кроме того, яйца богаты питательными веществами, являются источником высококачественного белка и содержат мало вредных жиров и калорий.
«ОРЕХИ ОЧЕНЬ ПИТАТЕЛЬНЫ И ПОЛЕЗНЫ» – ПРАВДА
Орехи не только вкусны, но и полезны. В них содержится много витаминов, нужных организму минералов и жиров. Всего 100 граммов этого продукта могут дать вам столько же энергии, сколько полноценный обед.
«ПОСЛЕ ШЕСТИ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ» — ВЫМЫСЕЛ
Все зависит от ваших индивидуальных биоритмов. Нет никаких оснований морить себя голодом, если вы привыкли есть по вечерам. Как правило, у людей, которые много двигаются и ведут здоровый образ жизни, обмен веществ одинаково осуществляется как утром, так и вечером. В идеале, лучше равномерно распределить приемы пищи в течение всего дня.
Помните, что от правильного питания во многом зависит наш здоровый настрой и работоспособность, а значит, и наши успехи!
(С) Илона МОРОЗОВА
- Газета "Северные ведомости"
| - 19-12-2014, 21:21
- Печать
1111
|