Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все вакансии
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- В Усинске продолжается вакцинация против гриппа в рамках республиканской кампании
- После капитального ремонта открылось обновлённое отделение Всероссийского общества инвалидов в Усинске
- В Усинской ЦРБ продлили коллективный договор до 2028 года
- Усинск получил паспорт готовности к зиме
- В Усинске задержан мигрант, пытавшийся вернуться в Россию под новым именем
- В Усинской стоматологической поликлинике — пополнение
- После капитального ремонта открылось обновлённое отделение Всероссийского общества инвалидов в Усинске
- В Усинской ЦРБ продлили коллективный договор до 2028 года
- Усинск получил паспорт готовности к зиме
- В Усинске задержан мигрант, пытавшийся вернуться в Россию под новым именем
- В Усинской стоматологической поликлинике — пополнение
КомиИнформ
- Прокуратура Сыктывкара добивается восстановления прав ветера ...
- Северные мелодии Коми прозвучат в театрализованных концертах ...
- Погода в Коми 16 октября: дождь, мокрый снег, южный ветер
- В России вышел научно-популярный сериал с участием известног ...
- Приговор экс-руководителю Минздрава Коми вынесут 31 октября
- Более 21 тыс. жителей Коми ищут новую работу этой осенью
- Северные мелодии Коми прозвучат в театрализованных концертах ...
- Погода в Коми 16 октября: дождь, мокрый снег, южный ветер
- В России вышел научно-популярный сериал с участием известног ...
- Приговор экс-руководителю Минздрава Коми вынесут 31 октября
- Более 21 тыс. жителей Коми ищут новую работу этой осенью
Городской форум
1. сериалы [AV, Вчера, 9:38]
2. Звуки музыки 2 [AV, 23 September 2025]
3. Отдых в Геленджике [AV, 11 September 2025]
4. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]
5. СССР [SmokerMan, 03 September 2025]
6. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
7. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 16 August 2025]
9. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
10. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
2. Звуки музыки 2 [AV, 23 September 2025]
3. Отдых в Геленджике [AV, 11 September 2025]
4. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]
5. СССР [SmokerMan, 03 September 2025]
6. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
7. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 16 August 2025]
9. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
10. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Все объявления
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Наши партнеры
БНКоми
- Циклон принес в Коми похолодание и осадки смешанного вида
- Ухтинец слетал в Москву и остался без криптовалюты
- В Нацмузее Коми открыли выставку о научной династии Жеребцовых
- Молодой слесарь из Сыктывкара потерял почти 3 миллиона рублей после зв ...
- В Сыктывкаре завершился один из этапов масштабного изучения Вычегды и ...
- «Основная работа выполнена»: за несколько лет многодетным семьям в Ком ...
- Усть-цилемский перевозчик попросил изменить стоимость проезда в автобу ...
- В Коми паспорт готовности к зиме получил пока только один город
- Ухтинец слетал в Москву и остался без криптовалюты
- В Нацмузее Коми открыли выставку о научной династии Жеребцовых
- Молодой слесарь из Сыктывкара потерял почти 3 миллиона рублей после зв ...
- В Сыктывкаре завершился один из этапов масштабного изучения Вычегды и ...
- «Основная работа выполнена»: за несколько лет многодетным семьям в Ком ...
- Усть-цилемский перевозчик попросил изменить стоимость проезда в автобу ...
- В Коми паспорт готовности к зиме получил пока только один город
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Как "жонглировать" обязанностями, или Советы работающим мамам

Вот несколько советов, как работать с маленьким ребенком, как научиться «жонглировать» большим количеством обязанностей и находить время для маленьких и больших радостей.
НЕ ЗАВЫШАЙТЕ ПЛАНКУ
Да, мы любим наших детей больше всего на свете, хотим, чтобы у них было все самое лучшее и готовы на все ради их благополучия. Мы придумываем для них вкусные блюда, стираем одежду, убираемся и так далее и тому подобное. Но если мы установим планку слишком высоко, мы очень быстро выдохнемся. Поэтому не пытайтесь быть совершенной супермамой. Вы человек, а значит, у вас должны быть свои недостатки и слабости. К примеру, не стоит постоянно стряпать только домашнюю еду. То есть это, конечно, прекрасно, но готовое детское питание или заказ ужина на дом вполне может разнообразить меню семьи.
КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
После работы не спешите сразу приниматься за повседневные обязанности: готовить, помогать детям делать уроки, прибираться. Вы имеете право немного отдохнуть и расслабиться. Хотя бы полчаса делайте только то, чего хотите сами. Выпейте чашку чая, полистайте журнал, поваляйтесь на диване, болтая с лучшей подружкой, примите ванну или погуляйте. Самое главное – не испытывайте чувства вины. Вы имеете такое же право на свою любовь и заботу, как и все остальные члены вашей семьи. Тем более, всем станет только лучше, если вы будете в хорошем настроении.
НАУЧИТЕСЬ ДЕЛЕГИРОВАТЬ ОБЯЗАННОСТИ
Вы работающая мама и думаете, как все успеть? Делегируйте! Часто мы думаем, что проще и быстрее все сделать самой. Или мы просто стесняемся попросить о помощи, наивно полагая, что идеальная мать должна справляться со всем сама. Однако это совсем не так. Вы не просто можете попросить о помощи, а обязаны это сделать. И не ждите, пока члены вашей семьи сами догадаются, что вам тяжело. Если все привыкли к давно заведенному порядку, никому даже в голову не придет, что что-то не так. Смело распределяйте обязанности!
Помните, что, помимо всех ваших ролей, вы еще и просто женщина, заслуживающая быть красивой и отдохнувшей!
НЕ ЗАВЫШАЙТЕ ПЛАНКУ
Да, мы любим наших детей больше всего на свете, хотим, чтобы у них было все самое лучшее и готовы на все ради их благополучия. Мы придумываем для них вкусные блюда, стираем одежду, убираемся и так далее и тому подобное. Но если мы установим планку слишком высоко, мы очень быстро выдохнемся. Поэтому не пытайтесь быть совершенной супермамой. Вы человек, а значит, у вас должны быть свои недостатки и слабости. К примеру, не стоит постоянно стряпать только домашнюю еду. То есть это, конечно, прекрасно, но готовое детское питание или заказ ужина на дом вполне может разнообразить меню семьи.
КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
После работы не спешите сразу приниматься за повседневные обязанности: готовить, помогать детям делать уроки, прибираться. Вы имеете право немного отдохнуть и расслабиться. Хотя бы полчаса делайте только то, чего хотите сами. Выпейте чашку чая, полистайте журнал, поваляйтесь на диване, болтая с лучшей подружкой, примите ванну или погуляйте. Самое главное – не испытывайте чувства вины. Вы имеете такое же право на свою любовь и заботу, как и все остальные члены вашей семьи. Тем более, всем станет только лучше, если вы будете в хорошем настроении.
НАУЧИТЕСЬ ДЕЛЕГИРОВАТЬ ОБЯЗАННОСТИ
Вы работающая мама и думаете, как все успеть? Делегируйте! Часто мы думаем, что проще и быстрее все сделать самой. Или мы просто стесняемся попросить о помощи, наивно полагая, что идеальная мать должна справляться со всем сама. Однако это совсем не так. Вы не просто можете попросить о помощи, а обязаны это сделать. И не ждите, пока члены вашей семьи сами догадаются, что вам тяжело. Если все привыкли к давно заведенному порядку, никому даже в голову не придет, что что-то не так. Смело распределяйте обязанности!
Помните, что, помимо всех ваших ролей, вы еще и просто женщина, заслуживающая быть красивой и отдохнувшей!
(С) Подготовила Илона МОРОЗОВА
- Газета "Северные ведомости"
| - 28-11-2014, 16:32
- Печать
1351
|