Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- Трудовой миллион: в Усинске восстановлены права работника
- Усинск получит федеральные деньги, как часть Арктической зоны России
- В Усинске проходит республиканская медицинская коллегия
- Дороги Колвы становятся лучше: стартовал ремонт проблемных участков
- В Усинске пройдёт встреча жителей с тепловиками, управляющими и администрацией
- В Усинске прошло патриотическое выступление в летнем лагере школы №2
- Усинск получит федеральные деньги, как часть Арктической зоны России
- В Усинске проходит республиканская медицинская коллегия
- Дороги Колвы становятся лучше: стартовал ремонт проблемных участков
- В Усинске пройдёт встреча жителей с тепловиками, управляющими и администрацией
- В Усинске прошло патриотическое выступление в летнем лагере школы №2
КомиИнформ
- Погода в Коми 19 июля: местами кратковременный дождь, в Сыкт ...
- 18 тонн вина привезли в Коми: впервые на Севере открылась ви ...
- На улицах Эжвы стало меньше "автохлама"
- Коми предложила федеральному Минсельхозу субсидирование ключ ...
- "Сердце Пармы" забилось в Мордино: новый арт-объект в рамках ...
- Три учреждения Коми вошли в число победителей фестиваля "Фут ...
- 18 тонн вина привезли в Коми: впервые на Севере открылась ви ...
- На улицах Эжвы стало меньше "автохлама"
- Коми предложила федеральному Минсельхозу субсидирование ключ ...
- "Сердце Пармы" забилось в Мордино: новый арт-объект в рамках ...
- Три учреждения Коми вошли в число победителей фестиваля "Фут ...
Городской форум
1. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, Сегодня, 1:18]
2. Вести с полей [Мишa, Сегодня, 1:12]
3. Жизнь [Мишa, 12 July 2025]
4. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
5. Звуки музыки 2 [Мишa, 05 July 2025]
6. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
7. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
8. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
9. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
10. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
2. Вести с полей [Мишa, Сегодня, 1:12]
3. Жизнь [Мишa, 12 July 2025]
4. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
5. Звуки музыки 2 [Мишa, 05 July 2025]
6. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
7. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
8. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
9. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
10. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя
Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Все объявления
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Наши партнеры
БНКоми
- Билайн снизил цены для жителей Сыктывкара при новом подключении
- Полицейские установили личность вандала, разбившего остановку в Эжве
- Сыктывкарец наобещал знакомым скидки при покупке товаров и похитил у н ...
- В Коми произошел разлив нефти
- Стрелявшего по автобусу подростка в Ухте обвинили в хулиганстве
- В Печорском районе ввели карантин из-за больного медведя
- Воробья-альбиноса снова встретили в Коми
- В Коми пожилые стали активнее
- Полицейские установили личность вандала, разбившего остановку в Эжве
- Сыктывкарец наобещал знакомым скидки при покупке товаров и похитил у н ...
- В Коми произошел разлив нефти
- Стрелявшего по автобусу подростка в Ухте обвинили в хулиганстве
- В Печорском районе ввели карантин из-за больного медведя
- Воробья-альбиноса снова встретили в Коми
- В Коми пожилые стали активнее
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Как "жонглировать" обязанностями, или Советы работающим мамам

Вот несколько советов, как работать с маленьким ребенком, как научиться «жонглировать» большим количеством обязанностей и находить время для маленьких и больших радостей.
НЕ ЗАВЫШАЙТЕ ПЛАНКУ
Да, мы любим наших детей больше всего на свете, хотим, чтобы у них было все самое лучшее и готовы на все ради их благополучия. Мы придумываем для них вкусные блюда, стираем одежду, убираемся и так далее и тому подобное. Но если мы установим планку слишком высоко, мы очень быстро выдохнемся. Поэтому не пытайтесь быть совершенной супермамой. Вы человек, а значит, у вас должны быть свои недостатки и слабости. К примеру, не стоит постоянно стряпать только домашнюю еду. То есть это, конечно, прекрасно, но готовое детское питание или заказ ужина на дом вполне может разнообразить меню семьи.
КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
После работы не спешите сразу приниматься за повседневные обязанности: готовить, помогать детям делать уроки, прибираться. Вы имеете право немного отдохнуть и расслабиться. Хотя бы полчаса делайте только то, чего хотите сами. Выпейте чашку чая, полистайте журнал, поваляйтесь на диване, болтая с лучшей подружкой, примите ванну или погуляйте. Самое главное – не испытывайте чувства вины. Вы имеете такое же право на свою любовь и заботу, как и все остальные члены вашей семьи. Тем более, всем станет только лучше, если вы будете в хорошем настроении.
НАУЧИТЕСЬ ДЕЛЕГИРОВАТЬ ОБЯЗАННОСТИ
Вы работающая мама и думаете, как все успеть? Делегируйте! Часто мы думаем, что проще и быстрее все сделать самой. Или мы просто стесняемся попросить о помощи, наивно полагая, что идеальная мать должна справляться со всем сама. Однако это совсем не так. Вы не просто можете попросить о помощи, а обязаны это сделать. И не ждите, пока члены вашей семьи сами догадаются, что вам тяжело. Если все привыкли к давно заведенному порядку, никому даже в голову не придет, что что-то не так. Смело распределяйте обязанности!
Помните, что, помимо всех ваших ролей, вы еще и просто женщина, заслуживающая быть красивой и отдохнувшей!
НЕ ЗАВЫШАЙТЕ ПЛАНКУ
Да, мы любим наших детей больше всего на свете, хотим, чтобы у них было все самое лучшее и готовы на все ради их благополучия. Мы придумываем для них вкусные блюда, стираем одежду, убираемся и так далее и тому подобное. Но если мы установим планку слишком высоко, мы очень быстро выдохнемся. Поэтому не пытайтесь быть совершенной супермамой. Вы человек, а значит, у вас должны быть свои недостатки и слабости. К примеру, не стоит постоянно стряпать только домашнюю еду. То есть это, конечно, прекрасно, но готовое детское питание или заказ ужина на дом вполне может разнообразить меню семьи.
КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
После работы не спешите сразу приниматься за повседневные обязанности: готовить, помогать детям делать уроки, прибираться. Вы имеете право немного отдохнуть и расслабиться. Хотя бы полчаса делайте только то, чего хотите сами. Выпейте чашку чая, полистайте журнал, поваляйтесь на диване, болтая с лучшей подружкой, примите ванну или погуляйте. Самое главное – не испытывайте чувства вины. Вы имеете такое же право на свою любовь и заботу, как и все остальные члены вашей семьи. Тем более, всем станет только лучше, если вы будете в хорошем настроении.
НАУЧИТЕСЬ ДЕЛЕГИРОВАТЬ ОБЯЗАННОСТИ
Вы работающая мама и думаете, как все успеть? Делегируйте! Часто мы думаем, что проще и быстрее все сделать самой. Или мы просто стесняемся попросить о помощи, наивно полагая, что идеальная мать должна справляться со всем сама. Однако это совсем не так. Вы не просто можете попросить о помощи, а обязаны это сделать. И не ждите, пока члены вашей семьи сами догадаются, что вам тяжело. Если все привыкли к давно заведенному порядку, никому даже в голову не придет, что что-то не так. Смело распределяйте обязанности!
Помните, что, помимо всех ваших ролей, вы еще и просто женщина, заслуживающая быть красивой и отдохнувшей!
(С) Подготовила Илона МОРОЗОВА
- Газета "Северные ведомости"
| - 28-11-2014, 16:32
- Печать
1313
|