Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- Питер, ночь, 42 километра и дождь: как усинцы покорили «Белые ночи»
- В Усинске задержали наркосбытчиков с полкило запрещённых веществ
- В Усинске продолжаются дорожные работы в фокусе — тротуары и пешеходные зоны
- В Усть-Усе завершена реставрация мемориала «Воин с венком»
- В усинской школе № 5 продолжается реализация проекта «Школьное кафе»
- Национальный орнамент станет элементом оформления школ и детских садов Усинского округа
- В Усинске задержали наркосбытчиков с полкило запрещённых веществ
- В Усинске продолжаются дорожные работы в фокусе — тротуары и пешеходные зоны
- В Усть-Усе завершена реставрация мемориала «Воин с венком»
- В усинской школе № 5 продолжается реализация проекта «Школьное кафе»
- Национальный орнамент станет элементом оформления школ и детских садов Усинского округа
КомиИнформ
- В Сыктывкаре после полицейской погони задержан байкер
- Управление Ространснадзора по СЗФО обозначило основные момен ...
- В Инте завершили благоустройство территории на ул. Промышлен ...
- На Сысоле в районе Кочпона перевернулась лодка с людьми
- В сыктывкарском "Револьт-центре" проходят обыски
- В Сыктывдине установили подозреваемую в гибели восьми собак
- Управление Ространснадзора по СЗФО обозначило основные момен ...
- В Инте завершили благоустройство территории на ул. Промышлен ...
- На Сысоле в районе Кочпона перевернулась лодка с людьми
- В сыктывкарском "Револьт-центре" проходят обыски
- В Сыктывдине установили подозреваемую в гибели восьми собак
Городской форум
1. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Дарина, 06 July 2025]
2. Звуки музыки 2 [Мишa, 05 July 2025]
3. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
4. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
5. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
6. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
7. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
8. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
9. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
10. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
2. Звуки музыки 2 [Мишa, 05 July 2025]
3. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
4. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
5. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
6. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
7. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
8. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
9. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
10. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя
Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Все объявления
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Наши партнеры
БНКоми
- Отдел ГАИ по Усть-Вымскому району возглавил Алексей Суровцев
- В поселке Экспериментальный обгорело заброшенное здание
- Мотоциклист «собрал» 32 штрафа за одну поездку по Сыктывкару
- В Коми почти треть граждан получает меры поддержки по оплате ЖКУ
- Полиция возбудила уголовное дело о жестоком обращении с животными в Вы ...
- В Коми начнут выращивать черную смородину промышленным способом
- Ростислав Гольдштейн: «Полтора миллиарда рублей выделено на развитие и ...
- Приговор администратору сыктывкарского бара за избиение посетителя бит ...
- В поселке Экспериментальный обгорело заброшенное здание
- Мотоциклист «собрал» 32 штрафа за одну поездку по Сыктывкару
- В Коми почти треть граждан получает меры поддержки по оплате ЖКУ
- Полиция возбудила уголовное дело о жестоком обращении с животными в Вы ...
- В Коми начнут выращивать черную смородину промышленным способом
- Ростислав Гольдштейн: «Полтора миллиарда рублей выделено на развитие и ...
- Приговор администратору сыктывкарского бара за избиение посетителя бит ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Как "жонглировать" обязанностями, или Советы работающим мамам

Вот несколько советов, как работать с маленьким ребенком, как научиться «жонглировать» большим количеством обязанностей и находить время для маленьких и больших радостей.
НЕ ЗАВЫШАЙТЕ ПЛАНКУ
Да, мы любим наших детей больше всего на свете, хотим, чтобы у них было все самое лучшее и готовы на все ради их благополучия. Мы придумываем для них вкусные блюда, стираем одежду, убираемся и так далее и тому подобное. Но если мы установим планку слишком высоко, мы очень быстро выдохнемся. Поэтому не пытайтесь быть совершенной супермамой. Вы человек, а значит, у вас должны быть свои недостатки и слабости. К примеру, не стоит постоянно стряпать только домашнюю еду. То есть это, конечно, прекрасно, но готовое детское питание или заказ ужина на дом вполне может разнообразить меню семьи.
КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
После работы не спешите сразу приниматься за повседневные обязанности: готовить, помогать детям делать уроки, прибираться. Вы имеете право немного отдохнуть и расслабиться. Хотя бы полчаса делайте только то, чего хотите сами. Выпейте чашку чая, полистайте журнал, поваляйтесь на диване, болтая с лучшей подружкой, примите ванну или погуляйте. Самое главное – не испытывайте чувства вины. Вы имеете такое же право на свою любовь и заботу, как и все остальные члены вашей семьи. Тем более, всем станет только лучше, если вы будете в хорошем настроении.
НАУЧИТЕСЬ ДЕЛЕГИРОВАТЬ ОБЯЗАННОСТИ
Вы работающая мама и думаете, как все успеть? Делегируйте! Часто мы думаем, что проще и быстрее все сделать самой. Или мы просто стесняемся попросить о помощи, наивно полагая, что идеальная мать должна справляться со всем сама. Однако это совсем не так. Вы не просто можете попросить о помощи, а обязаны это сделать. И не ждите, пока члены вашей семьи сами догадаются, что вам тяжело. Если все привыкли к давно заведенному порядку, никому даже в голову не придет, что что-то не так. Смело распределяйте обязанности!
Помните, что, помимо всех ваших ролей, вы еще и просто женщина, заслуживающая быть красивой и отдохнувшей!
НЕ ЗАВЫШАЙТЕ ПЛАНКУ
Да, мы любим наших детей больше всего на свете, хотим, чтобы у них было все самое лучшее и готовы на все ради их благополучия. Мы придумываем для них вкусные блюда, стираем одежду, убираемся и так далее и тому подобное. Но если мы установим планку слишком высоко, мы очень быстро выдохнемся. Поэтому не пытайтесь быть совершенной супермамой. Вы человек, а значит, у вас должны быть свои недостатки и слабости. К примеру, не стоит постоянно стряпать только домашнюю еду. То есть это, конечно, прекрасно, но готовое детское питание или заказ ужина на дом вполне может разнообразить меню семьи.
КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
После работы не спешите сразу приниматься за повседневные обязанности: готовить, помогать детям делать уроки, прибираться. Вы имеете право немного отдохнуть и расслабиться. Хотя бы полчаса делайте только то, чего хотите сами. Выпейте чашку чая, полистайте журнал, поваляйтесь на диване, болтая с лучшей подружкой, примите ванну или погуляйте. Самое главное – не испытывайте чувства вины. Вы имеете такое же право на свою любовь и заботу, как и все остальные члены вашей семьи. Тем более, всем станет только лучше, если вы будете в хорошем настроении.
НАУЧИТЕСЬ ДЕЛЕГИРОВАТЬ ОБЯЗАННОСТИ
Вы работающая мама и думаете, как все успеть? Делегируйте! Часто мы думаем, что проще и быстрее все сделать самой. Или мы просто стесняемся попросить о помощи, наивно полагая, что идеальная мать должна справляться со всем сама. Однако это совсем не так. Вы не просто можете попросить о помощи, а обязаны это сделать. И не ждите, пока члены вашей семьи сами догадаются, что вам тяжело. Если все привыкли к давно заведенному порядку, никому даже в голову не придет, что что-то не так. Смело распределяйте обязанности!
Помните, что, помимо всех ваших ролей, вы еще и просто женщина, заслуживающая быть красивой и отдохнувшей!
(С) Подготовила Илона МОРОЗОВА
- Газета "Северные ведомости"
| - 28-11-2014, 16:32
- Печать
1309
|