Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- Миллион долларов и самолёт: как пьяный вахтовик “пошутил” с полицией
- Усинск урчит: как открыли мотосезон и почему вам стоит присоединиться
- МЧС предупреждает о возможном подтоплении трёх населённых пунктов в Усинске
- Наследник традиций: “Рак – Креветка” представляет “Фишку”
- Усинский дружинник стал лучшим в Республике Коми
- Житель Пермского края предстанет перед судом в Усинске за покушение на сбыт 5 кг наркотиков
- Усинск урчит: как открыли мотосезон и почему вам стоит присоединиться
- МЧС предупреждает о возможном подтоплении трёх населённых пунктов в Усинске
- Наследник традиций: “Рак – Креветка” представляет “Фишку”
- Усинский дружинник стал лучшим в Республике Коми
- Житель Пермского края предстанет перед судом в Усинске за покушение на сбыт 5 кг наркотиков
КомиИнформ
- В Воркуте ограничен въезд на всех видах транспорта из города ...
- Погода в Коми 5 июня: в северных районах без существенных ос ...
- Мы помним: жителей Коми приглашают принять участие в онлайн- ...
- Обустройство сыктывкарского пляжа подорожало
- Спустя шесть лет Коми вновь примет коллективы из регионов Ро ...
- В Сыктывдине местную жительницу шесть раз оштрафовали за оск ...
- Погода в Коми 5 июня: в северных районах без существенных ос ...
- Мы помним: жителей Коми приглашают принять участие в онлайн- ...
- Обустройство сыктывкарского пляжа подорожало
- Спустя шесть лет Коми вновь примет коллективы из регионов Ро ...
- В Сыктывдине местную жительницу шесть раз оштрафовали за оск ...
Городской форум
1. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Станки, пресса, гильотины, листогибы, труб ... - ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Все объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Наши партнеры
БНКоми
- Реставрация Дома Жеребцова в Сыктывкаре снова отложена
- «Миллион долларов и самолет»: в Усинске вахтовик потребовал выкуп за з ...
- Трудинспекция Коми завершила расследование гибели рабочего на стройпло ...
- Полиция Сыктывкара нашла водителя, который прокатился по «площадке под ...
- В Коми с начала года жертвами насилия стали около 40 детей
- Директор банкротящегося вуктыльского «Аквасервиса» тратит на содержани ...
- Сыктывкарские школьники сдвинули активную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ с зим ...
- В Коми корь завозили из Москвы, Краснодарского края, Дагестана и Кыргы ...
- «Миллион долларов и самолет»: в Усинске вахтовик потребовал выкуп за з ...
- Трудинспекция Коми завершила расследование гибели рабочего на стройпло ...
- Полиция Сыктывкара нашла водителя, который прокатился по «площадке под ...
- В Коми с начала года жертвами насилия стали около 40 детей
- Директор банкротящегося вуктыльского «Аквасервиса» тратит на содержани ...
- Сыктывкарские школьники сдвинули активную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ с зим ...
- В Коми корь завозили из Москвы, Краснодарского края, Дагестана и Кыргы ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Чай со вкусом имбиря

А теперь, закутавшись потеплее, поговорим о здоровье. Оно нам нужнее всего, особенно на Севере.
Наверное, многие замечали, что зимой люди чаще страдают от головных болей, головокружений, простудных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта. Все это в значительной мере обусловлено недостатком некоторых витаминов, особенно витамина С, который в значительных количествах содержится в свежих овощах и фруктах.
За лето и осень организм насыщается витаминами (например, запас витамина С в печени может сохраняться и расходоваться в течение двух-шести месяцев). За зимние месяцы, если не было необходимого дополнительного поступления, эти запасы истощаются и наступает так называемый гиповитаминоз, то есть недостаточность одного или нескольких витаминов в организме человека.
Витамин С (аскорбиновая кислота) благоприятно действует на функции центральной нервной системы, стимулирует деятельность эндокринных желез, способствует лучшему усвоению железа и нормальному кроветворению, повышает сопротивляемость человека к экстремальным воздействиям, препятствует образованию нитрозаминов – сильных канцерогенов.
Для устранения гиповитаминоза С рекомендуется использовать в питании свежую и квашеную капусту. Хотя при квашении капусты теряется часть витамина С, все же его остается вполне достаточно. В других продуктах, например, картофеле, яблоках, витамина С в зимне-весенний период содержится значительно меньше. Если нет иных источников витамина С, то можно использовать витамин С в таблетках (лучше в сочетании с другими витаминами).
Хороши травяные чаи с лимоном и медом. Их такое разнообразие! Например, капорский чай из листьев иван-чая или как его еще называют – кипрея (в 1913 году Россия экспортировала этот чай в Европу вагонами). Готовится он по особой технологии, но результат того стоит. Зеленый чай с добавлением цветов таволги (лабазника) избавляет от необходимости сбивать температуру аспирином. И запах у такого чая, как у известного ликера – миндальный.
Тем счастливцам, кому удалось привезти из отпуска на Север хотя бы пару-тройку тыкв, можно только позавидовать. Тыква, даже не совсем вызревшая, постепенно «доходит», отлично хранится, и это уже живой, свежий овощ. Необязательно мучить домашних кашами или супами из тыквы, если они этого не любят. А вот тыквенный сок – это просто элексир жизни – вкус мягкий, запах нежный, лечит печень, укрепляет иммунитет и успокаивает перед сном.
Если не нравится вам лук и чеснок, то заменить их может корень имбиря. Свежий имбирь согревает и прочищает всю дыхательную систему. Несколько небольших долек достаточно для одного раза. Хранится в холодильнике без проблем.
А еще есть страшно полезные курага, чернослив, изюм, инжир, орехи, семечки. Не отказывайте себе в этом удовольствии. Ведь вы это заслужили!
За лето и осень организм насыщается витаминами (например, запас витамина С в печени может сохраняться и расходоваться в течение двух-шести месяцев). За зимние месяцы, если не было необходимого дополнительного поступления, эти запасы истощаются и наступает так называемый гиповитаминоз, то есть недостаточность одного или нескольких витаминов в организме человека.
Витамин С (аскорбиновая кислота) благоприятно действует на функции центральной нервной системы, стимулирует деятельность эндокринных желез, способствует лучшему усвоению железа и нормальному кроветворению, повышает сопротивляемость человека к экстремальным воздействиям, препятствует образованию нитрозаминов – сильных канцерогенов.
Для устранения гиповитаминоза С рекомендуется использовать в питании свежую и квашеную капусту. Хотя при квашении капусты теряется часть витамина С, все же его остается вполне достаточно. В других продуктах, например, картофеле, яблоках, витамина С в зимне-весенний период содержится значительно меньше. Если нет иных источников витамина С, то можно использовать витамин С в таблетках (лучше в сочетании с другими витаминами).
Хороши травяные чаи с лимоном и медом. Их такое разнообразие! Например, капорский чай из листьев иван-чая или как его еще называют – кипрея (в 1913 году Россия экспортировала этот чай в Европу вагонами). Готовится он по особой технологии, но результат того стоит. Зеленый чай с добавлением цветов таволги (лабазника) избавляет от необходимости сбивать температуру аспирином. И запах у такого чая, как у известного ликера – миндальный.
Тем счастливцам, кому удалось привезти из отпуска на Север хотя бы пару-тройку тыкв, можно только позавидовать. Тыква, даже не совсем вызревшая, постепенно «доходит», отлично хранится, и это уже живой, свежий овощ. Необязательно мучить домашних кашами или супами из тыквы, если они этого не любят. А вот тыквенный сок – это просто элексир жизни – вкус мягкий, запах нежный, лечит печень, укрепляет иммунитет и успокаивает перед сном.
Если не нравится вам лук и чеснок, то заменить их может корень имбиря. Свежий имбирь согревает и прочищает всю дыхательную систему. Несколько небольших долек достаточно для одного раза. Хранится в холодильнике без проблем.
А еще есть страшно полезные курага, чернослив, изюм, инжир, орехи, семечки. Не отказывайте себе в этом удовольствии. Ведь вы это заслужили!
(С) Подготовила Любовь АНТОНЕЦ
- Газета "Северные ведомости"
| - 24-01-2013, 17:33
- Печать
1708
|