Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- Усинский дружинник стал лучшим в Республике Коми
- Житель Пермского края предстанет перед судом в Усинске за покушение на сбыт 5 кг наркотиков
- В Усинске снова победа: больница получила грант на модернизацию архива
- В посёлке Парма назначен новый руководитель администрации
- Какие законы вступают в силу в июне
- Звезды оперы вновь выступили в Усинске
- Житель Пермского края предстанет перед судом в Усинске за покушение на сбыт 5 кг наркотиков
- В Усинске снова победа: больница получила грант на модернизацию архива
- В посёлке Парма назначен новый руководитель администрации
- Какие законы вступают в силу в июне
- Звезды оперы вновь выступили в Усинске
КомиИнформ
- Погода в Коми 4 июня: в южных районах дождь и гроза, +14...+ ...
- Пара из Сыктывдина осуждена за продажу наркотиков
- МЧС предлагает юным жителям Коми проверить знания правил без ...
- Анапский лагерь "Черноморская зорька" принял 425 детей из Ко ...
- В Сыктывкаре задержали водителя, повредившего остановку во в ...
- Сыктывкарские транспортные полицейские выявили серийного мош ...
- Пара из Сыктывдина осуждена за продажу наркотиков
- МЧС предлагает юным жителям Коми проверить знания правил без ...
- Анапский лагерь "Черноморская зорька" принял 425 детей из Ко ...
- В Сыктывкаре задержали водителя, повредившего остановку во в ...
- Сыктывкарские транспортные полицейские выявили серийного мош ...
Городской форум
1. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Станки, пресса, гильотины, листогибы, труб ... - ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Все объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Наши партнеры
БНКоми
- «Крутил пятачки, чтобы повыпендриваться перед дамой»: 18-летний сыктыв ...
- В Жешарте у подростка забрали мопед
- «Выбор БНК. Это в Коми!»: десять самых важных археологических открытия ...
- «Черноморская зорька» в Анапе приняла 425 детей из Коми
- Наркозависимый из Выльгорта проведет 15 лет в колонии строгого режима
- В Сумской области освобождена Андреевка
- Первый вице-спикер Госсовета Коми Александр Макаренко: «Переход Магоме ...
- «Комиавтотранс» объяснил сыктывкарцам, как внештатные ситуации влияют ...
- В Жешарте у подростка забрали мопед
- «Выбор БНК. Это в Коми!»: десять самых важных археологических открытия ...
- «Черноморская зорька» в Анапе приняла 425 детей из Коми
- Наркозависимый из Выльгорта проведет 15 лет в колонии строгого режима
- В Сумской области освобождена Андреевка
- Первый вице-спикер Госсовета Коми Александр Макаренко: «Переход Магоме ...
- «Комиавтотранс» объяснил сыктывкарцам, как внештатные ситуации влияют ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Пилюля для фитоняшки

Забыла. И вспомнила на днях, немного изменив под себя. Примерно так: «Показала свои мышцы друзьям. Мужчины, похожие на женщин, и женщины, похожие на шар, сказали, что я похожа на мужика»…
Итак, я люблю спорт. Фитнес. Модно? Возможно. Но дело не в том, чтобы быть в тренде. Принцип в том, чтобы быть в форме. В хорошей форме. Физической. И не только. С моим графиком работы и жизни фитнес мне идеально подходит: занимаюсь, когда хочу, сколько хочу, где хочу. Ремарочка: и когда могу.
В юности я была обладательницей довольно пышных форм. Но в такой степени, знаете, когда, глядя на фото того времени, женщины выдают по-родительски: «Ути, какие мы хорошие», а мужчины резюмируют: «Эх, если бы я тебя встретил раньше!» Я поглощала безмерно сладкое и мучное. С пирогом в одной руке и с сантиметровой лентой – в другой, только лишь в исподнем (для пущего эффекта) становилась на весы и ненавидела их за честное отражение массы моего тела. За куском воздушного бисквита с тоской в лице слизывала жирный крем с вишенки и завидовала стройным подругам. И бесконечно мечтала о пилюле, которую выпил – и ты идеален. А то всякие там диеты не работали (не мудрено, если заканчивать их при первом же искушении отведать оливье, сваливая на генетическую предрасположенность).
Лекарством, которое отбило мой гастрономический аппетит и заставило купить тренировочный костюм и кроссовки, стало упрямство. «Неужели ты слабак? – говорила я сама себе. – Как можешь утверждать, что это невозможно, если ни разу не довела дело до конца!» Дала себе пару воображаемых пощечин. И понеслась. Начала с аэробики, тогда этого было достаточно для моего увесистого организма. С большим трудом, но результаты стали радовать. Перешла на «железо». Часы в спортзале, комплекс за комплексом. И вот уже не стыдно сделать селфи в зеркале. И вот уже и задняя дельта заметна, и квадрицепс тренирован, и пресс становится рельефным… А в глазах твоих знакомых ты уже похожа на мужика, потому что твои мотивы чуть более очевидны, чем их. Примечательно, что ни один из завсегдатаев спортзала ни разу не сказал ничего подобного. А тот, у кого спортивный костюм – это наряд для выезда на шашлык или выгула собаки, – обязательно (независимо от пола). Причем тут же сошлется на свою дурную наследственность (бабка, дед и еще три колена родни были в теле), на нехватку времени (работает по 24 часа, хоть разорвись), на внезапную боль в боку, на отсутствие силы воли и на решимость все же причаститься к спорту, но с ближайшего понедельника.
Фитоняшка. Так теперь называют дам, добившихся упругого филея. И я тоже хочу в ряды этих прекрасных фитоняшек. «Ну нельзя же так, до фанатизма!» – отреагировала подруга на мой отказ от вечеринки со ссылкой на тренировку и напросилась на часовую лекцию (не зря же я филолог по образованию).
Почему часы и годы упорных тренировок и правильное питание – это фанатизм, а пятничный загул до утра – хороший отдых. Почему заставлять себя идти в тренажерный зал и вкалывать там до седьмого пота – это сумасшествие, а просмотр сериала с миской печенья – столь нужное расслабление. А ведь тренажерный зал – это жизнь в жизни, место, где особенно успешен, когда взвинчен работой и личными проблемами (тогда-то буквально «рвешь железо» и нервозность отступает, и все близкие невредимы), где устраиваешь сброс своего мозга до заводских настроек, вычищая из него обиды, злость, любой негатив. Это место, где ты учишься ставить цель и достигать ее. Банально и громко звучит, но не это ли важно в работе? Здесь ты стремишься к совершенству тела, а через него – становишься перфекционистом в любом деле, потому что запускается алгоритм жизни «все должно быть идеально». Ты учишься делать шаги вперед через силу (думаете, я всегда бегу в зал с охотой? Нет, я часто заставляю себя, чтобы был результат, но выхожу оттуда в полной перезагрузке и удовлетворении), а чтобы расти духовно, очень нужно уметь преодолевать себя, бороться с самим собой. И побеждать.
И, в конце концов, фитоняшкой сегодня быть модно. Но это один из первых трендов, быть в котором стоит труда, а не денег. Кто знает, на мужика они похожи или все же на некрасовский идеал. Ведь как бы ни менялось время, еще столько горящих изб и столько убегающих коней, которых просто необходимо остановить. Моя «мужская» спина как раз для этого подойдет.
Итак, я люблю спорт. Фитнес. Модно? Возможно. Но дело не в том, чтобы быть в тренде. Принцип в том, чтобы быть в форме. В хорошей форме. Физической. И не только. С моим графиком работы и жизни фитнес мне идеально подходит: занимаюсь, когда хочу, сколько хочу, где хочу. Ремарочка: и когда могу.
В юности я была обладательницей довольно пышных форм. Но в такой степени, знаете, когда, глядя на фото того времени, женщины выдают по-родительски: «Ути, какие мы хорошие», а мужчины резюмируют: «Эх, если бы я тебя встретил раньше!» Я поглощала безмерно сладкое и мучное. С пирогом в одной руке и с сантиметровой лентой – в другой, только лишь в исподнем (для пущего эффекта) становилась на весы и ненавидела их за честное отражение массы моего тела. За куском воздушного бисквита с тоской в лице слизывала жирный крем с вишенки и завидовала стройным подругам. И бесконечно мечтала о пилюле, которую выпил – и ты идеален. А то всякие там диеты не работали (не мудрено, если заканчивать их при первом же искушении отведать оливье, сваливая на генетическую предрасположенность).
Лекарством, которое отбило мой гастрономический аппетит и заставило купить тренировочный костюм и кроссовки, стало упрямство. «Неужели ты слабак? – говорила я сама себе. – Как можешь утверждать, что это невозможно, если ни разу не довела дело до конца!» Дала себе пару воображаемых пощечин. И понеслась. Начала с аэробики, тогда этого было достаточно для моего увесистого организма. С большим трудом, но результаты стали радовать. Перешла на «железо». Часы в спортзале, комплекс за комплексом. И вот уже не стыдно сделать селфи в зеркале. И вот уже и задняя дельта заметна, и квадрицепс тренирован, и пресс становится рельефным… А в глазах твоих знакомых ты уже похожа на мужика, потому что твои мотивы чуть более очевидны, чем их. Примечательно, что ни один из завсегдатаев спортзала ни разу не сказал ничего подобного. А тот, у кого спортивный костюм – это наряд для выезда на шашлык или выгула собаки, – обязательно (независимо от пола). Причем тут же сошлется на свою дурную наследственность (бабка, дед и еще три колена родни были в теле), на нехватку времени (работает по 24 часа, хоть разорвись), на внезапную боль в боку, на отсутствие силы воли и на решимость все же причаститься к спорту, но с ближайшего понедельника.
Фитоняшка. Так теперь называют дам, добившихся упругого филея. И я тоже хочу в ряды этих прекрасных фитоняшек. «Ну нельзя же так, до фанатизма!» – отреагировала подруга на мой отказ от вечеринки со ссылкой на тренировку и напросилась на часовую лекцию (не зря же я филолог по образованию).
Почему часы и годы упорных тренировок и правильное питание – это фанатизм, а пятничный загул до утра – хороший отдых. Почему заставлять себя идти в тренажерный зал и вкалывать там до седьмого пота – это сумасшествие, а просмотр сериала с миской печенья – столь нужное расслабление. А ведь тренажерный зал – это жизнь в жизни, место, где особенно успешен, когда взвинчен работой и личными проблемами (тогда-то буквально «рвешь железо» и нервозность отступает, и все близкие невредимы), где устраиваешь сброс своего мозга до заводских настроек, вычищая из него обиды, злость, любой негатив. Это место, где ты учишься ставить цель и достигать ее. Банально и громко звучит, но не это ли важно в работе? Здесь ты стремишься к совершенству тела, а через него – становишься перфекционистом в любом деле, потому что запускается алгоритм жизни «все должно быть идеально». Ты учишься делать шаги вперед через силу (думаете, я всегда бегу в зал с охотой? Нет, я часто заставляю себя, чтобы был результат, но выхожу оттуда в полной перезагрузке и удовлетворении), а чтобы расти духовно, очень нужно уметь преодолевать себя, бороться с самим собой. И побеждать.
И, в конце концов, фитоняшкой сегодня быть модно. Но это один из первых трендов, быть в котором стоит труда, а не денег. Кто знает, на мужика они похожи или все же на некрасовский идеал. Ведь как бы ни менялось время, еще столько горящих изб и столько убегающих коней, которых просто необходимо остановить. Моя «мужская» спина как раз для этого подойдет.
(С) Евгения ЛЯСКОВСКАЯ
- Газета "Северные ведомости"
| - 7-11-2016, 10:15
- Печать
977
|