”—»Ќ— .ин - информационный городской сайт ”синский сайт купи-продай ”—»Ќ— .ин - информационный городской сайт
ѕогода в ”синске
ѕопул€рные новости
 омментарии
ѕриглашаем ¬ас в гостиницу Ђ«олотой ключикї и предлагаем ¬ам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры Ђпод ключї на сутки, мес€ц и более.
–абота в ”синске
“ребуетс€ ќператор ѕ  обработка данных - ќб€занности: - ќбработка и систематизаци€ материалов дл€ ...
√рузчик-комплектовщик на склад - –Ґ—А–µ–±—Г—О—В—Б—П –≥—А—Г–Ј—З–Є–Ї–Є-–Ї–Њ–Љ–њ–ї–µ–Ї—В–Њ–≤—Й–Є–Ї–Є –љ–∞ ...
 ухонный работник / мойщица посуды - ¬ службу доставки "SushiLine" требуетс€ кухонный работник. ...
“ребуетс€ электрогазосварщик - Ќа посто€нную работу требуютс€ электрогазосварщики с действующим ...
“ребуетс€ охранник - “ребуетс€ охранник на объект  ÷ƒ√-1. ќб€занности: охрана “ћ÷ на ...
ƒиспетчер / оператор - ƒружный коллектив службы доставки пиццы "Pekali" приглашает к себе в ...
“ребуютс€ наборщик текстов - “ребовани€: √рамотность; ”сидчивость; “рудолюбие; «нание ѕ ; ...

¬се вакансии
ЅЌ оми
Ўколу имени ќлега  ошевого в —ыктывкаре оцепила полици€ - ѕровер€етс€ сообщение о минировании объекта. ак сообщили ЅЌ  в ћ¬ƒ по  оми, в полицию поступило сообщение о взрывном ...
¬ ”хте после ƒ“ѕ женщину отправили в больницу - –Ю–љ–∞ –љ–µ –±—Л–ї–∞ –њ—А–Є—Б—В–µ–≥–љ—Г—В–∞ —А–µ–Љ–љ–µ–Љ –±–µ–Ј–Њ–њ–∞—Б–љ–Њ—Б—В–Є.–Т –У–Ш–С–Ф–Ф –£–Ь–Т–Ф –†–Њ—Б—Б–Є–Є ...
¬ —ыктывкаре директор турагентства получила п€ть лет колонии - ќна не вернула подчиненным и знакомым займы, а также не оплатила путевки 26 потерпевшим.—ыктывкарским городским судом ...
¬  орткеросском районе заблудившегос€ мужчину нашли с помощью служебно ... - —ельчанин был напуган и голоден, когда его обнаружили. ак сообщает ћ¬ƒ по  оми, в полицию  орткеросского района ...
”ченые назвали возраст, когда мозг выходит на свой пик - »сследователи изучили интеллектуальные способности профессиональных шахматистов.»сследование с участием ...
√ородской форум
1. ‘лудилка, Ѕолталка, –юмочна€ - 2 [Mad-Shooter, —егодн€, 9:12]
2.  ак быть юному IT-шнику? [AV, —егодн€, 8:41]
3. —колько еще прот€нем? [Lionksa, —егодн€, 8:03]
4. ¬от, блин про ƒжоли что пишут [AV, ¬чера, 17:25]
5. «вуки музыки 2 [Ѕарбус, 20 October 2020]
6. јвтомойки [kolka, 20 October 2020]
7. ¬ охотничьей избушке [KOM, 19 October 2020]
8. ѕродам охотничий карабин [Logotip, 19 October 2020]
9. ќтдых в –оссии [ila, 18 October 2020]
10. ѕомогите передать посылку [Dmitry, 18 October 2020]

ѕоследние сообщени€

Ѕесплатные объ€влени€
“ребуетс€ ќператор ѕ  обработка данных - ќб€занности: - ќбработка и систематизаци€ материалов дл€ ...
√рузчик-комплектовщик на склад - –Ґ—А–µ–±—Г—О—В—Б—П –≥—А—Г–Ј—З–Є–Ї–Є-–Ї–Њ–Љ–њ–ї–µ–Ї—В–Њ–≤—Й–Є–Ї–Є –љ–∞ ...
 ухонный работник / мойщица посуды - ¬ службу доставки "SushiLine" требуетс€ кухонный работник. ...
–емонт персонального компьютера на дому, в офисе, ... - Ѕыстро и качественно отремонтирует компьютер ¬аш компьютерный мастер ...
“ребуетс€ электрогазосварщик - Ќа посто€нную работу требуютс€ электрогазосварщики с действующим ...
“ребуетс€ охранник - “ребуетс€ охранник на объект  ÷ƒ√-1. ќб€занности: охрана “ћ÷ на ...

¬се объ€влени€
‘отогалере€ ”синска
Ќаши партнеры
√азета —еверные ведомости”ютный ƒом - аренда квартир посуточно в ”синске и —ыктывкаре
”хта24.ru - ѕервый справочный портал  ”хтыќфициальный информационный портал администрации муниципального образовани€ городского округа ”—»Ќ— 
ѕ≈„ќ–ј —егодн€ Ц городской информационный портал
 оми»нформ
ћ¬ƒ –  информирует
Ќовости ћ„— – 

ѕилюл€ дл€ фитон€шки

ѕилюл€ дл€ фитон€шкиЂѕришел на работу с нарисованными усами. ∆енщины с нарисованными бров€ми сказали, что € дуракї.  огда прочла этот анекдот в социальных сет€х, долго сме€лась. Ћайкнула. —делала репост. —обрала лайкиЕ
«абыла. » вспомнила на дн€х, немного изменив под себ€. ѕримерно так: Ђѕоказала свои мышцы друзь€м. ћужчины, похожие на женщин, и женщины, похожие на шар, сказали, что € похожа на мужикаїЕ

»так, € люблю спорт. ‘итнес. ћодно? ¬озможно. Ќо дело не в том, чтобы быть в тренде. ѕринцип в том, чтобы быть в форме. ¬ хорошей форме. ‘изической. » не только. — моим графиком работы и жизни фитнес мне идеально подходит: занимаюсь, когда хочу, сколько хочу, где хочу. –емарочка: и когда могу.

¬ юности € была обладательницей довольно пышных форм. Ќо в такой степени, знаете, когда, гл€д€ на фото того времени, женщины выдают по-родительски: Ђ”ти, какие мы хорошиеї, а мужчины резюмируют: ЂЁх, если бы € теб€ встретил раньше!ї я поглощала безмерно сладкое и мучное. — пирогом в одной руке и с сантиметровой лентой Ц в другой, только лишь в исподнем (дл€ пущего эффекта) становилась на весы и ненавидела их за честное отражение массы моего тела. «а куском воздушного бисквита с тоской в лице слизывала жирный крем с вишенки и завидовала стройным подругам. » бесконечно мечтала о пилюле, которую выпил Ц и ты идеален. ј то вс€кие там диеты не работали (не мудрено, если заканчивать их при первом же искушении отведать оливье, свалива€ на генетическую предрасположенность).

Ћекарством, которое отбило мой гастрономический аппетит и заставило купить тренировочный костюм и кроссовки, стало упр€мство. ЂЌеужели ты слабак? Ц говорила € сама себе. Ц  ак можешь утверждать, что это невозможно, если ни разу не довела дело до конца!ї ƒала себе пару воображаемых пощечин. » понеслась. Ќачала с аэробики, тогда этого было достаточно дл€ моего увесистого организма. — большим трудом, но результаты стали радовать. ѕерешла на Ђжелезої. „асы в спортзале, комплекс за комплексом. » вот уже не стыдно сделать селфи в зеркале. » вот уже и задн€€ дельта заметна, и квадрицепс тренирован, и пресс становитс€ рельефнымЕ ј в глазах твоих знакомых ты уже похожа на мужика, потому что твои мотивы чуть более очевидны, чем их. ѕримечательно, что ни один из завсегдатаев спортзала ни разу не сказал ничего подобного. ј тот, у кого спортивный костюм Ц это нар€д дл€ выезда на шашлык или выгула собаки, Ц об€зательно (независимо от пола). ѕричем тут же сошлетс€ на свою дурную наследственность (бабка, дед и еще три колена родни были в теле), на нехватку времени (работает по 24 часа, хоть разорвись), на внезапную боль в боку, на отсутствие силы воли и на решимость все же причаститьс€ к спорту, но с ближайшего понедельника.

‘итон€шка. “ак теперь называют дам, добившихс€ упругого филе€. » € тоже хочу в р€ды этих прекрасных фитон€шек. ЂЌу нельз€ же так, до фанатизма!ї Ц отреагировала подруга на мой отказ от вечеринки со ссылкой на тренировку и напросилась на часовую лекцию (не зр€ же € филолог по образованию).

ѕочему часы и годы упорных тренировок и правильное питание Ц это фанатизм, а п€тничный загул до утра Ц хороший отдых. ѕочему заставл€ть себ€ идти в тренажерный зал и вкалывать там до седьмого пота Ц это сумасшествие, а просмотр сериала с миской печень€ Ц столь нужное расслабление. ј ведь тренажерный зал Ц это жизнь в жизни, место, где особенно успешен, когда взвинчен работой и личными проблемами (тогда-то буквально Ђрвешь железої и нервозность отступает, и все близкие невредимы), где устраиваешь сброс своего мозга до заводских настроек, вычища€ из него обиды, злость, любой негатив. Ёто место, где ты учишьс€ ставить цель и достигать ее. Ѕанально и громко звучит, но не это ли важно в работе? «десь ты стремишьс€ к совершенству тела, а через него Ц становишьс€ перфекционистом в любом деле, потому что запускаетс€ алгоритм жизни Ђвсе должно быть идеальної. “ы учишьс€ делать шаги вперед через силу (думаете, € всегда бегу в зал с охотой? Ќет, € часто заставл€ю себ€, чтобы был результат, но выхожу оттуда в полной перезагрузке и удовлетворении), а чтобы расти духовно, очень нужно уметь преодолевать себ€, боротьс€ с самим собой. » побеждать.

», в конце концов, фитон€шкой сегодн€ быть модно. Ќо это один из первых трендов, быть в котором стоит труда, а не денег.  то знает, на мужика они похожи или все же на некрасовский идеал. ¬едь как бы ни мен€лось врем€, еще столько гор€щих изб и столько убегающих коней, которых просто необходимо остановить. ћо€ Ђмужска€ї спина как раз дл€ этого подойдет.


(—) ≈вгени€ Ћя— ќ¬— јя
ѕохожие новости:
  •  омочек, напугавший врем€
  • —корей бы понедельник и снова на работу!
  • я Ц мама
  •  то рано встает...
  • “ать€на  апийчук: — удовольствием на работу и домой
  • ’очу быть стройной!
  • с риском дл€ жизни и во спасение ее
  • јндрей Ѕогатюк:  огда трудно, советуюсь с отцом
  • ∆енщины счастливы, мужчинам - уютно!
  •  лара Ќовикова

    —оциальные комментарии Cackle