УСИНСК.ин - информационный городской сайт УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Комментарии
Приглашаем Вас в гостиницу «Золотой ключик» и предлагаем Вам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры «под ключ» на сутки, месяц и более.
Работа в Усинске
Повар - Приглашаем в дружную, динамично развивающуюся команду профессионалов ...
Наборщики текста, ЗП от 46. 000 руб. - Организация "ИП Ковалева Н. С" открывает набор сотрудников на ...
Срочно ООО "Усинская Тепловая Компания" приглашает на работу ... - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу слесарей по обслуживанию ...
Диспетчер и курьер - Приглашаем в команду службы доставки пиццы "Pekali" диспетчеров и ...
ООО "Усинская ТК" приглашает на работу ведущего экономиста ф ... - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу в финансово-экономический ...
Кухонный работник - В службу доставки пиццы "Пекали" приглашаем на работу кухонного ...
Курьер - Приглашаем курьеров с личным автомобилем на работу в ресторан. В ...

Все вакансии
КомиИнформ
БНКоми
Городской форум
1. Выборы 2021 [Logotip, Сегодня, 16:21]
2. Купить ВАЗ [AV, Сегодня, 13:54]
3. Звуки музыки 2 [AV, Сегодня, 8:11]
4. Оружие [Logotip, 21 September 2021]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Logotip, 21 September 2021]
6. Всё хуже и хуже с каждым годом. Продолжение. [Hun, 19 September 2021]
7. Вести с полей [Alex~, 19 September 2021]
8. они уходят... [PETRUGER, 18 September 2021]
9. Места грибные [Logotip, 13 September 2021]
10. Кинематограф [AV, 13 September 2021]

Последние сообщения

Бесплатные объявления
Повар - Приглашаем в дружную, динамично развивающуюся команду профессионалов поваров. Оформление ...
Наборщики текста, ЗП от 46. 000 руб. - Организация "ИП Ковалева Н. С" открывает набор сотрудников на должность наборщик текстов, ...
Срочно ООО "Усинская Тепловая Компания" приглашает ... - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу слесарей по обслуживанию тепловых сетей 3-4-5 ...
Диспетчер и курьер - Приглашаем в команду службы доставки пиццы "Pekali" диспетчеров и курьеров. Оформление по ...
ООО "Усинская ТК" приглашает на работу ведущего эк ... - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу в финансово-экономический отдел - ведущего ...
продам новые картриджи - У меня на работе выявилось некоторое количество невостребованных картриджей - хочу ...
Кухонный работник - В службу доставки пиццы "Пекали" приглашаем на работу кухонного работника....

Все объявления
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
Газета Северные ведомостиУютный Дом - аренда квартир посуточно в Усинске и Сыктывкаре
Ухта24.ru - Первый справочный портал  УхтыОфициальный информационный портал администрации муниципального образования городского округа УСИНСК
ПЕЧОРА Сегодня – городской информационный портал
МВД РК информирует
Новости МЧС РК
Новости ГИБДД РК
Неделя безопасности дорожного движения продолжилась практическими и ди ... - В эти дни по всей стране для детей проходят информационные, просветительские и обучающие занятия по ...
Константин Калинин награжден орденом Мужества. Его напарник Владимир М ... - Указ о награждении подписал Президент Российской Федерации
Учащиеся Адыгейской республиканской гимназии флешмобом призвали к собл ... - Ребята выразили свое желание способствовать предотвращению ДТП с участием юных пешеходов
Сотрудники Госавтоинспекции рассказали посетителям лесопарка Рязани о ... - Об использовании световозвращателей в темное время суток рассказали родителям, которые гуляют с ...
В рамках Недели безопасности дорожного движения в Татарстане проводятс ... - В завершение мероприятия всем участниками вручают тематические памятки по использованию детских ...

Учитесь падать

Учитесь падатьНеосторожное передвижение в гололёд влечёт за собой переломы, ушибы и просто синяки. Чтобы вам не пришлось занимать очередь в травмпункте, напоминаем об элементарных мерах безопасности при гололедице.
ГОТОВИТЬСЯ к скользкой поверхности под ногами надо ещё дома. Выбирайте устойчивую обувь на ровной подошве, выполненной из нескользящего материала с нанесением рифлёного узора, или приобретите антиледовые накладки. А вот от приклеивания пластыря на подошву лучше отказаться: он забивается снегом и становится гладким. Обуви на каблуках и платформе, а также кожаным подошвам надо сказать решительное нет. Пожилым людям рекомендуется пользоваться тростью с резиновым наконечником или шипом на конце.

ОСНОВНЫЕ ЗОНЫ РИСКА: тротуары, остановки городского транспорта, ступеньки при входе в магазины, крыльцо собственного дома. Во-первых, здесь чаще всего падают люди, а во-вторых, это места, где много острых углов, способных нанести серьёзные травмы.

На улице старайтесь не держать руки в карманах – интуитивное движение руками может вывести тело из самого крутого «пике». Чтобы избежать падения, забудьте о спешке: зимний шаг должен быть мелким и частым. При этом всегда смотрите перед собой под ноги, наступайте на полную ступню. Ноги должны быть расслаблены и слегка согнуты в коленях.

УЧИТЕСЬ ПАДАТЬ! Если поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. В момент падения надо сжаться, напрячь мускулы, а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара. Не торопитесь подниматься, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих помочь. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. Если после падения вы чувствуете боль в конечностях или суставах, обратитесь к специалистам в ближайший травмпункт. Чем скорее вам помогут врачи, тем меньше будет вреда здоровью.


(С) Отдел пропаганды и связей с общественностью ГКУ РК «Управление противопожарной службы и гражданской защиты»
Похожие новости:
  • В Усинске малолетний ребенок выпал из окна жилого дома
  • В Усинске проводится проверка по факту падения ребенка из окна жилого дома
  • Малолетний велосипедист ошпарился после падения
  • Полицейскими Усинска проводится проверка по факту падения ребенка из окна о ...
  • Купальный сезон открыт
  • Сногсшибательная погода: правила безопасности пешеходов в гололедицу
  • Правила поведения на воде
  • Пострадавшие от падения столба на «Сабантуе» взыскали с мэрии Усинска более ...
  • Подробности происшествия - падения с девятого этажа 4-х летней девочки
  • Море – не по колено, и даже не по щиколотку

    Социальные комментарии Cackle