УСИНСК.ин - информационный городской сайт Усинская фотогалерея УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Популярные новости
Комментарии
Приглашаем Вас в гостиницу «Золотой ключик» и предлагаем Вам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры «под ключ» на сутки, месяц и более.
Работа в Усинске
Требуется водитель категории С, Е - В Усинский филиал ООО"СпецТрансГрупп" требуется водитель категории С, ...
Повар (пиццамейкер) - ...
Требуются наборщицы текста - Организация "ИП Иванoва O. Б. " открывает набор сотрудников на ...
Требуется Оператор ПК обработка данных - Обязанности: - Обработка и систематизация материалов для ...
Грузчик-комплектовщик на склад - Требуются грузчики-комплектовщики РЅР° ...
Кухонный работник / мойщица посуды - В службу доставки "SushiLine" требуется кухонный работник. ...
Требуется электрогазосварщик - На постоянную работу требуются электрогазосварщики с действующим ...

Все вакансии
БНКоми
В Коми планируют потратить три миллиарда рублей на строительство медиц ... - В ходе заседания исполкома «Коми войтыр» Владимир Уйба рассказал о задачах по модернизации инфраструктуры отрасли ...
Три пешехода пострадали на дорогах Коми за сутки - Аварии произошли в Сыктывкаре, Усинске и Ухте.Как сообщили БНК в УГИБДД по Коми, первая авария произошла 29 октября в ...
Главный редактор газеты «Республика»: «Владимир Уйба — один из самых о ... - Владимир Тимченко прокомментировал изменение формата общения главы Коми с гражданами.Глава Коми Владимир Уйба объявил, ...
В ижемской деревне обновили сельский Дом культуры - В Бакуре завершились ремонтные работы в Доме культуры. За лето учреждение культуры существенно обновилось.По ...
Молодой водитель в Усть-Куломе насмерть сбил велосипедиста - Авария произошла на трассе Сыктывкар – Троицко-Печорск.Как сообщили БНК в УГИБДД по Коми, авария произошла 29 октября в ...
Городской форум
1. Где это купить? [Logotip, Вчера, 16:23]
2. Ищу работу [Logotip, Вчера, 15:35]
3. Вопросы медкомиссии [Славик, Вчера, 9:30]
4. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Славик, 28 October 2020]
5. Звуки музыки 2 [HalfHuman, 28 October 2020]
6. В охотничьей избушке [дядёк, 27 October 2020]
7. рукоделие [KOM, 27 October 2020]
8. Автомойки [kolka, 26 October 2020]
9. Туристический клуб "Азимут север" [Logotip, 26 October 2020]
10. А из моего окна... [Logotip, 26 October 2020]

Последние сообщения

Бесплатные объявления
Требуется водитель категории С, Е - В Усинский филиал ООО"СпецТрансГрупп" требуется водитель категории С, ...
Повар (пиццамейкер) - ...
Требуются наборщицы текста - Организация "ИП Иванoва O. Б. " открывает набор сотрудников на ...
Требуется Оператор ПК обработка данных - Обязанности: - Обработка и систематизация материалов для ...
Грузчик-комплектовщик на склад - Требуются грузчики-комплектовщики РЅР° ...
Кухонный работник / мойщица посуды - В службу доставки "SushiLine" требуется кухонный работник. ...

Все объявления
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
Газета Северные ведомостиУютный Дом - аренда квартир посуточно в Усинске и Сыктывкаре
Ухта24.ru - Первый справочный портал  УхтыОфициальный информационный портал администрации муниципального образования городского округа УСИНСК
ПЕЧОРА Сегодня – городской информационный портал
КомиИнформ
МВД РК информирует
Новости МЧС РК

Учитесь падать

Учитесь падатьНеосторожное передвижение в гололёд влечёт за собой переломы, ушибы и просто синяки. Чтобы вам не пришлось занимать очередь в травмпункте, напоминаем об элементарных мерах безопасности при гололедице.
ГОТОВИТЬСЯ к скользкой поверхности под ногами надо ещё дома. Выбирайте устойчивую обувь на ровной подошве, выполненной из нескользящего материала с нанесением рифлёного узора, или приобретите антиледовые накладки. А вот от приклеивания пластыря на подошву лучше отказаться: он забивается снегом и становится гладким. Обуви на каблуках и платформе, а также кожаным подошвам надо сказать решительное нет. Пожилым людям рекомендуется пользоваться тростью с резиновым наконечником или шипом на конце.

ОСНОВНЫЕ ЗОНЫ РИСКА: тротуары, остановки городского транспорта, ступеньки при входе в магазины, крыльцо собственного дома. Во-первых, здесь чаще всего падают люди, а во-вторых, это места, где много острых углов, способных нанести серьёзные травмы.

На улице старайтесь не держать руки в карманах – интуитивное движение руками может вывести тело из самого крутого «пике». Чтобы избежать падения, забудьте о спешке: зимний шаг должен быть мелким и частым. При этом всегда смотрите перед собой под ноги, наступайте на полную ступню. Ноги должны быть расслаблены и слегка согнуты в коленях.

УЧИТЕСЬ ПАДАТЬ! Если поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. В момент падения надо сжаться, напрячь мускулы, а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара. Не торопитесь подниматься, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих помочь. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. Если после падения вы чувствуете боль в конечностях или суставах, обратитесь к специалистам в ближайший травмпункт. Чем скорее вам помогут врачи, тем меньше будет вреда здоровью.


(С) Отдел пропаганды и связей с общественностью ГКУ РК «Управление противопожарной службы и гражданской защиты»
Похожие новости:
  • В Усинске малолетний ребенок выпал из окна жилого дома
  • В Усинске проводится проверка по факту падения ребенка из окна жилого дома
  • Малолетний велосипедист ошпарился после падения
  • Полицейскими Усинска проводится проверка по факту падения ребенка из окна о ...
  • Купальный сезон открыт
  • Сногсшибательная погода: правила безопасности пешеходов в гололедицу
  • Правила поведения на воде
  • Пострадавшие от падения столба на «Сабантуе» взыскали с мэрии Усинска более ...
  • Подробности происшествия - падения с девятого этажа 4-х летней девочки
  • Море – не по колено, и даже не по щиколотку

    Социальные комментарии Cackle