УСИНСК.ин - информационный городской сайт УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Популярные новости
Комментарии
Приглашаем Вас в гостиницу «Золотой ключик» и предлагаем Вам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры «под ключ» на сутки, месяц и более.
Работа в Усинске
ПРиглашаем на работу инженера в отдел сбыта тепловой энергии - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу инженера в отдел сбыта ...
Продавец-консультант - Мы приглашаем Продавца-консультанта в салон МТС! Стань частью нашей ...
Официант - В дружную команду ресторана "Grill&Pasta" требуются официанты....
Требуются наборщицы текста - Требования: Знание русского языка. Наличие ПК и интернета. Опыт ...
Оператор набора текста - Требования: Знание русского языка. Наличие ПК и интернета. Опыт ...
Приглашаем на работу архивариуса - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу архивариуса с опытом работы от ...
Требуется на работу ведущий экономист по сбыту тепловой энер ... - ООО "Усинская ТК" приглашает на работу ведущего экономиста по сбыту ...

Все вакансии
КомиИнформ
БНКоми
Глаз народа: «В Инте старики и дети замерзают в квартирах» - В одной из квартир дома по улице Восточной температура воздуха составляет +14С. Там проживает ...
Сотрудники УФСИН по Коми освободили «заложника», захваченного преступн ... - Р’ мероприятии приняли участие сотрудники управления ...
Новогородские врачи будут лечить мальчика из Коми, который обварился к ... - В ожоговый центр при университетской клинике Приволжского медуниверситета в Нижнем Новгороде 3 ...
Врачи назвали идеальный перерыв между беременностями - Оптимальный возраст для рождения первого ребенка ― ...
Полиция Сыктывкара назвала места, где детей может подстерегать опаснос ... - Р’ 2021 РіРѕРґСѓ РІ столице РљРѕРјРё возбудили уголовное дело ...
В Печоре возведут три ФАПа и построят новый корпус Каджеромской больни ... - Модернизацию и обновление медицинской инфраструктуры Печоры анонсировал и. о. министра ...
Городской форум
1. Донбасс [Золотой_рубль, Сегодня, 22:28]
2. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, Сегодня, 21:08]
3. Футурологический конгресс [Мишa, Сегодня, 20:29]
4. Вакцинация [AV, Сегодня, 18:14]
5. Звуки музыки 2 [Барбус, Вчера, 21:28]
6. До каких пор это будет продолжаться? [Alex~, Вчера, 14:02]
7. Купить ВАЗ [Zetron, Вчера, 8:35]
8. Рынок недвижимости Усинска перегрет ! [Золотой_рубль, 03 March 2021]
9. Планы на сезон 2013 года [Logotip, 03 March 2021]
10. Кинематограф [Золотой_рубль, 01 March 2021]

Последние сообщения

Бесплатные объявления
Постоянный поиск актуальных инноваций - Оборудование для дублирования материалов / клей дисперсия/ использует ...
клеевое дублирование нетканых материалов - Оборудование для дублирования материалов / клей дисперсия/ использует ...
модернизация прОизводства на предприятии - Оборудование для дублирования материалов / клей дисперсия/ использует ...
геотекстиль+фольга - Оборудование для дублирования материалов / клей дисперсия/ использует ...
Линия прОизводства материала шумоизоляции - Оборудование для дублирования материалов / клей дисперсия/ использует ...
Оборудование дублирования материала - Оборудование для дублирования материалов / клей дисперсия/ использует ...

Все объявления
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
Газета Северные ведомостиУютный Дом - аренда квартир посуточно в Усинске и Сыктывкаре
Ухта24.ru - Первый справочный портал  УхтыОфициальный информационный портал администрации муниципального образования городского округа УСИНСК
ПЕЧОРА Сегодня – городской информационный портал
МВД РК информирует
Новости МЧС РК
Новости ГИБДД РК
Автоинспекторы Республики Коми помогли доставить травмированного ребён ... - В адрес Госавтоинспекции Сыктывкара поступило обращение с благодарностью сотрудникам ДПС
Сотрудники Госавтоинспекции Коми научили посетителей выставки самостоя ... - На одной из площадок выставки прошел мастер-класс по изготовлению световозвращающих ...
Сотрудники Госавтоинспекции Коми рассказали участникам межрегиональног ... - Мероприятие собрало тысячи гостей разных возрастов
«Родительские патрули» в Коми привлекли внимание общественности к соци ... - С лозунгом «Мы обеспечиваем безопасность детей ради сохранения жизни и ...
В детской поликлинике сотрудники ГИБДД Коми и ЮИДовцы провели «Час без ... - Автоинспекторы и отряд ЮИД посетили детскую поликлинику Сыктывкара, чтобы рассказать о ...

Сногсшибательная погода: правила безопасности пешеходов в гололедицу

Сногсшибательная погода: правила безопасности пешеходов в гололедицуГололёд всегда влечёт за собой переломы, ушибы и просто синяки. Чтобы вам не пришлось занимать очередь в травмпункте, Управление противопожарной службы и гражданской защиты Республики Коми Комитета Республики Коми гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций напоминает об элементарных мерах безопасности при гололедице.
Готовиться к скользкой почве под ногами надо ещё дома. Выбирайте устойчивую обувь на ровной подошве, выполненной из нескользящего материала с нанесением рифлёного узора, или приобретите антиледовые накладки. А вот от приклеивания пластыря на подошву лучше отказаться: он забивается снегом и становится гладким. Обуви на каблуках и платформе, а также кожаным подошвам надо сказать решительное «нет». Пожилым людям рекомендуется пользоваться тростью с резиновым наконечником или «шипом» на конце.

Основные зоны риска: тротуары, остановки городского транспорта, ступеньки при входе в магазины, крыльцо собственного дома. Во-первых, здесь чаще всего падают люди, а во-вторых, – это места, где много острых углов, способных нанести серьёзные травмы.

На улице старайтесь не держать руки в карманах – интуитивное движение руками может вывести тело из самого крутого «пике». Чтобы избежать падения, забудьте о спешке: зимний шаг должен быть мелким и частым. При этом всегда смотрите перед собой под ноги, наступайте на полную ступню. Ноги должны быть расслаблены и слегка согнуты в коленях. Устойчивость придают и лёгкие (до двух килограммов) сумки.

Если падения избежать не удалось, постарайтесь напрячь мышцы тела, это защитит ваши кости от переломов. Не вытягивайте вперёд прямые руки, слегка согните их в локтях, чтобы смягчить удар.

Самое опасное падение – на спину или на бок: это чревато переломами бедренной кости и тяжелыми травмами позвоночника и головы. В момент падения необходимо максимально сгруппироваться, прижимая руки к груди. Если вы падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к груди, чтобы не удариться затылком.

Если после падения вы чувствуете боль в конечностях или суставах, обратитесь к специалистам в ближайший травмпункт. Чем скорее вам помогут врачи, тем менее серьёзными могут быть последствия падения.


Похожие новости:
  • В Усинске малолетний ребенок выпал из окна жилого дома
  • В Усинске проводится проверка по факту падения ребенка из окна жилого дома
  • Малолетний велосипедист ошпарился после падения
  • Учитесь падать
  • Полицейскими Усинска проводится проверка по факту падения ребенка из окна о ...
  • Уважаемые усинцы, будьте осторожны, отдыхая у воды!
  • Правила поведения на воде
  • Спасение провалившегося под лёд
  • Подробности происшествия - падения с девятого этажа 4-х летней девочки
  • Время «потеряшек», или Как не заблудиться в трех соснах

    Социальные комментарии Cackle