Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все вакансии
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- Печорские школьники стали первыми посетителями новой выставки в усинском музее
- В Усинске отметили День народного единства и 25-летие Центра национальных культур школьным фестивалем
- Театр начинается с экологии
- Герой на службе: Игорь Багаев из Усинска — о работе, ответственности и спасении жизней
- Жительница Усинска, решившая отомстить мужу, заплатит штраф за ложный вызов полиции
- Участковый терапевт Полина Шахова начала приём в Усинской ЦРБ
- В Усинске отметили День народного единства и 25-летие Центра национальных культур школьным фестивалем
- Театр начинается с экологии
- Герой на службе: Игорь Багаев из Усинска — о работе, ответственности и спасении жизней
- Жительница Усинска, решившая отомстить мужу, заплатит штраф за ложный вызов полиции
- Участковый терапевт Полина Шахова начала приём в Усинской ЦРБ
КомиИнформ
- Погода в Коми 26 октября: днем +1...+6°С, на севере сильный ...
- В Госдуме хотят создать механизм предотвращения массовых отр ...
- Делегация из Сыктывдинского района с рабочим визитом посетил ...
- Сыктывкарцы одобряют целевую ипотеку для врачей и учителей
- Команда Коми сыграет в чемпионате России по мини-футболу 8х8 ...
- В Сыктывкаре водитель Chevrolet Niva въехал в дом и попал в ...
- В Госдуме хотят создать механизм предотвращения массовых отр ...
- Делегация из Сыктывдинского района с рабочим визитом посетил ...
- Сыктывкарцы одобряют целевую ипотеку для врачей и учителей
- Команда Коми сыграет в чемпионате России по мини-футболу 8х8 ...
- В Сыктывкаре водитель Chevrolet Niva въехал в дом и попал в ...
Городской форум
1. СССР [Золотой_рубль, Вчера, 22:27]
2. Звуки музыки 2 [Золотой_рубль, Вчера, 22:19]
3. Отдых в Геленджике [Золотой_рубль, Вчера, 22:05]
4. Вот и первый снег... [Золотой_рубль, Вчера, 21:59]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Золотой_рубль, Вчера, 19:09]
6. Стихи [Eagle, 19 October 2025]
7. сериалы [AV, 17 October 2025]
8. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]
9. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
2. Звуки музыки 2 [Золотой_рубль, Вчера, 22:19]
3. Отдых в Геленджике [Золотой_рубль, Вчера, 22:05]
4. Вот и первый снег... [Золотой_рубль, Вчера, 21:59]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Золотой_рубль, Вчера, 19:09]
6. Стихи [Eagle, 19 October 2025]
7. сериалы [AV, 17 October 2025]
8. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]
9. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Все объявления
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Наши партнеры
БНКоми
- В Коми чествовали судебных приставов
- В Сыктывкаре снесут здание «с историей»
- Суд «уточнил» приговор за сожжение женщины в Первомайском
- ВСУ за сутки потеряли 1385 бойцов
- В Сыктывкаре машина въехала в жилой дом
- Прокурор Коми объявил предостережения Эдуарду Слабикову и Сергею Смешн ...
- Для воркутинцев объявлено экстренное предупреждение
- Народный корреспондент: «В Краснозатонском подростки второй год кошмар ...
- В Сыктывкаре снесут здание «с историей»
- Суд «уточнил» приговор за сожжение женщины в Первомайском
- ВСУ за сутки потеряли 1385 бойцов
- В Сыктывкаре машина въехала в жилой дом
- Прокурор Коми объявил предостережения Эдуарду Слабикову и Сергею Смешн ...
- Для воркутинцев объявлено экстренное предупреждение
- Народный корреспондент: «В Краснозатонском подростки второй год кошмар ...
| Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Сногсшибательная погода: правила безопасности пешеходов в гололедицу
Гололёд всегда влечёт за собой переломы, ушибы и просто синяки. Чтобы вам не пришлось занимать очередь в травмпункте, Управление противопожарной службы и гражданской защиты Республики Коми Комитета Республики Коми гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций напоминает об элементарных мерах безопасности при гололедице.Готовиться к скользкой почве под ногами надо ещё дома. Выбирайте устойчивую обувь на ровной подошве, выполненной из нескользящего материала с нанесением рифлёного узора, или приобретите антиледовые накладки. А вот от приклеивания пластыря на подошву лучше отказаться: он забивается снегом и становится гладким. Обуви на каблуках и платформе, а также кожаным подошвам надо сказать решительное «нет». Пожилым людям рекомендуется пользоваться тростью с резиновым наконечником или «шипом» на конце.
Основные зоны риска: тротуары, остановки городского транспорта, ступеньки при входе в магазины, крыльцо собственного дома. Во-первых, здесь чаще всего падают люди, а во-вторых, – это места, где много острых углов, способных нанести серьёзные травмы.
На улице старайтесь не держать руки в карманах – интуитивное движение руками может вывести тело из самого крутого «пике». Чтобы избежать падения, забудьте о спешке: зимний шаг должен быть мелким и частым. При этом всегда смотрите перед собой под ноги, наступайте на полную ступню. Ноги должны быть расслаблены и слегка согнуты в коленях. Устойчивость придают и лёгкие (до двух килограммов) сумки.
Если падения избежать не удалось, постарайтесь напрячь мышцы тела, это защитит ваши кости от переломов. Не вытягивайте вперёд прямые руки, слегка согните их в локтях, чтобы смягчить удар.
Самое опасное падение – на спину или на бок: это чревато переломами бедренной кости и тяжелыми травмами позвоночника и головы. В момент падения необходимо максимально сгруппироваться, прижимая руки к груди. Если вы падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к груди, чтобы не удариться затылком.
Если после падения вы чувствуете боль в конечностях или суставах, обратитесь к специалистам в ближайший травмпункт. Чем скорее вам помогут врачи, тем менее серьёзными могут быть последствия падения.
Основные зоны риска: тротуары, остановки городского транспорта, ступеньки при входе в магазины, крыльцо собственного дома. Во-первых, здесь чаще всего падают люди, а во-вторых, – это места, где много острых углов, способных нанести серьёзные травмы.
На улице старайтесь не держать руки в карманах – интуитивное движение руками может вывести тело из самого крутого «пике». Чтобы избежать падения, забудьте о спешке: зимний шаг должен быть мелким и частым. При этом всегда смотрите перед собой под ноги, наступайте на полную ступню. Ноги должны быть расслаблены и слегка согнуты в коленях. Устойчивость придают и лёгкие (до двух килограммов) сумки.
Если падения избежать не удалось, постарайтесь напрячь мышцы тела, это защитит ваши кости от переломов. Не вытягивайте вперёд прямые руки, слегка согните их в локтях, чтобы смягчить удар.
Самое опасное падение – на спину или на бок: это чревато переломами бедренной кости и тяжелыми травмами позвоночника и головы. В момент падения необходимо максимально сгруппироваться, прижимая руки к груди. Если вы падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к груди, чтобы не удариться затылком.
Если после падения вы чувствуете боль в конечностях или суставах, обратитесь к специалистам в ближайший травмпункт. Чем скорее вам помогут врачи, тем менее серьёзными могут быть последствия падения.
- Газета "Усинская Новь"
| - 16-11-2016, 08:54
- Печать
935 |






