”—»Ќ— .ин - информационный городской сайт ”синский сайт купи-продай ”—»Ќ— .ин - информационный городской сайт
ѕогода в ”синске
ѕопул€рные новости
 омментарии
ѕриглашаем ¬ас в гостиницу Ђ«олотой ключикї и предлагаем ¬ам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры Ђпод ключї на сутки, мес€ц и более.
–абота в ”синске
 ухонный работник / мойщица посуды - ¬ службу доставки "SushiLine" требуетс€ кухонный работник. ...
“ребуетс€ электрогазосварщик - Ќа посто€нную работу требуютс€ электрогазосварщики с действующим ...
“ребуетс€ охранник - “ребуетс€ охранник на объект  ÷ƒ√-1. ќб€занности: охрана “ћ÷ на ...
“ребуетс€ ќператор ѕ  обработка данных - ќб€занности: - ќбработка и систематизаци€ материалов дл€ публикации - ...
ƒиспетчер / оператор - ƒружный коллектив службы доставки пиццы "Pekali" приглашает к себе в ...
“ребуютс€ наборщик текстов - “ребовани€: √рамотность; ”сидчивость; “рудолюбие; «нание ѕ ; ...
приглашаем на работу секретар€ - ќќO "”синска€ “ "приглашает на работу секретар€, уверенного ...

¬се вакансии
ЅЌ оми
—тали известны имена новых членов правительства  оми - ¬ладимир ”йба подписал соответствующие распор€жени€. ¬ обновленном списке нет имен јнатоли€  н€зева, Ќикола€ Ѕережного, ...
ѕолиттехнолог јлексей —итников: Ђ»горь Ѕулатов Ц опытный управленецї - ƒоктор экономических наук, профессор, политтехнолог прокомментировал информацию о потенциальном председателе ...
јркадий ¬€тчанин: Ђ¬ерил, что спорт вне политикиї - ¬оркутинец, ставший призером ќлимпийских игр по плаванию, в интервью рассказал о том, почему он так и не стал выступать ...
ѕрокуратура нашла браконьера благодар€ фото в Instagram - ќтдыхавший на территории нацпарка турист незаконно выловил п€ть хариусов, а фотографии своей добычи разместил в ...
¬  орткеросском районе прокуратура вернула дома в программу по пересел ... - ¬ 2017 году жильцы 18 домов были лишены права на участие в программе по переселению. ак сообщает прокуратура  оми, в ...
√ородской форум
1. «вуки музыки 2 [Ѕарбус, ¬чера, 20:22]
2. јвтомойки [kolka, ¬чера, 14:57]
3. ¬ охотничьей избушке [KOM, 19 October 2020]
4. ѕродам охотничий карабин [Logotip, 19 October 2020]
5. ‘лудилка, Ѕолталка, –юмочна€ - 2 [Eagle, 19 October 2020]
6. —колько еще прот€нем? [Lionksa, 19 October 2020]
7. ќтдых в –оссии [ila, 18 October 2020]
8. ѕомогите передать посылку [Dmitry, 18 October 2020]
9. сериалы [Amadeus, 17 October 2020]
10. ѕора валить? [ћишa, 17 October 2020]

ѕоследние сообщени€

Ѕесплатные объ€влени€
 ухонный работник / мойщица посуды - ¬ службу доставки "SushiLine" требуетс€ кухонный работник. ...
–емонт персонального компьютера на дому, в офисе, ... - Ѕыстро и качественно отремонтирует компьютер ¬аш компьютерный мастер ...
“ребуетс€ электрогазосварщик - Ќа посто€нную работу требуютс€ электрогазосварщики с действующим ...
“ребуетс€ охранник - “ребуетс€ охранник на объект  ÷ƒ√-1. ќб€занности: охрана “ћ÷ на ...
“ребуетс€ ќператор ѕ  обработка данных - ќб€занности: - ќбработка и систематизаци€ материалов дл€ публикации - ...
ƒиспетчер / оператор - ƒружный коллектив службы доставки пиццы "Pekali" приглашает к себе в ...

¬се объ€влени€
‘отогалере€ ”синска
Ќаши партнеры
√азета —еверные ведомости”ютный ƒом - аренда квартир посуточно в ”синске и —ыктывкаре
”хта24.ru - ѕервый справочный портал  ”хтыќфициальный информационный портал администрации муниципального образовани€ городского округа ”—»Ќ— 
ѕ≈„ќ–ј —егодн€ Ц городской информационный портал
 оми»нформ
ћ¬ƒ –  информирует
Ќовости ћ„— – 

—ногсшибательна€ погода: правила безопасности пешеходов в гололедицу

—ногсшибательна€ погода: правила безопасности пешеходов в гололедицу√ололЄд всегда влечЄт за собой переломы, ушибы и просто син€ки. „тобы вам не пришлось занимать очередь в травмпункте, ”правление противопожарной службы и гражданской защиты –еспублики  оми  омитета –еспублики  оми гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций напоминает об элементарных мерах безопасности при гололедице.
√отовитьс€ к скользкой почве под ногами надо ещЄ дома. ¬ыбирайте устойчивую обувь на ровной подошве, выполненной из нескольз€щего материала с нанесением рифлЄного узора, или приобретите антиледовые накладки. ј вот от приклеивани€ пластыр€ на подошву лучше отказатьс€: он забиваетс€ снегом и становитс€ гладким. ќбуви на каблуках и платформе, а также кожаным подошвам надо сказать решительное Ђнетї. ѕожилым люд€м рекомендуетс€ пользоватьс€ тростью с резиновым наконечником или Ђшипомї на конце.

ќсновные зоны риска: тротуары, остановки городского транспорта, ступеньки при входе в магазины, крыльцо собственного дома. ¬о-первых, здесь чаще всего падают люди, а во-вторых, Ц это места, где много острых углов, способных нанести серьЄзные травмы.

Ќа улице старайтесь не держать руки в карманах Ц интуитивное движение руками может вывести тело из самого крутого Ђпикеї. „тобы избежать падени€, забудьте о спешке: зимний шаг должен быть мелким и частым. ѕри этом всегда смотрите перед собой под ноги, наступайте на полную ступню. Ќоги должны быть расслаблены и слегка согнуты в колен€х. ”стойчивость придают и лЄгкие (до двух килограммов) сумки.

≈сли падени€ избежать не удалось, постарайтесь напр€чь мышцы тела, это защитит ваши кости от переломов. Ќе выт€гивайте вперЄд пр€мые руки, слегка согните их в локт€х, чтобы см€гчить удар.

—амое опасное падение Ц на спину или на бок: это чревато переломами бедренной кости и т€желыми травмами позвоночника и головы. ¬ момент падени€ необходимо максимально сгруппироватьс€, прижима€ руки к груди. ≈сли вы падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к груди, чтобы не ударитьс€ затылком.

≈сли после падени€ вы чувствуете боль в конечност€х или суставах, обратитесь к специалистам в ближайший травмпункт. „ем скорее вам помогут врачи, тем менее серьЄзными могут быть последстви€ падени€.


ѕохожие новости:
  • ”читесь падать
  • ћалолетний велосипедист ошпарилс€ после падени€
  • ѕодробности происшестви€ - падени€ с дев€того этажа 4-х летней девочки
  • ¬ ”синске проводитс€ проверка по факту падени€ ребенка из окна жилого дома
  • ѕолицейскими ”синска проводитс€ проверка по факту падени€ ребенка из окна о ...
  • ¬ ”синске малолетний ребенок выпал из окна жилого дома
  • —пасение провалившегос€ под лЄд
  • ”важаемые усинцы, будьте осторожны, отдыха€ у воды!
  • ¬рем€ Ђпотер€шекї, или  ак не заблудитьс€ в трех соснах
  • ѕравила поведени€ на воде

    —оциальные комментарии Cackle