Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Все вакансии
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- Аптечный пункт открылся в здании взрослой поликлиники Усинска
- В Усинске произошёл пожар в жилом доме — эвакуированы 20 человек
- В Усинске прошли лыжные гонки в память о первом директоре ДЮСШ
- В Усинске вынесен приговор по делу о вымогательстве с применением насилия
- Подведены итоги шестого сезона «Усинской футбольной лиги»
- Урок Мужества: усинский врач поделился с детьми историей службы в зоне СВО
- В Усинске произошёл пожар в жилом доме — эвакуированы 20 человек
- В Усинске прошли лыжные гонки в память о первом директоре ДЮСШ
- В Усинске вынесен приговор по делу о вымогательстве с применением насилия
- Подведены итоги шестого сезона «Усинской футбольной лиги»
- Урок Мужества: усинский врач поделился с детьми историей службы в зоне СВО
КомиИнформ
- Переполненные школы Выльгорта: Ростислав Гольдштейн прокомме ...
- ИТ-холдинг Т1: через десять лет писать код будут не программ ...
- В Коми 38 человек задекларировали доходы свыше 100 млн рубле ...
- Территория у Вечного огня в Сыктывкаре будет отремонтирована ...
- Эхо VIII Международного кинофестиваля Arctic open вновь поко ...
- Правительство Коми рассмотрит возможность обустройства водоп ...
- ИТ-холдинг Т1: через десять лет писать код будут не программ ...
- В Коми 38 человек задекларировали доходы свыше 100 млн рубле ...
- Территория у Вечного огня в Сыктывкаре будет отремонтирована ...
- Эхо VIII Международного кинофестиваля Arctic open вновь поко ...
- Правительство Коми рассмотрит возможность обустройства водоп ...
Городской форум
1. Звуки музыки 2 [Alex~, 20 April 2025]
2. И берёзы в рубахах до пят молодые дожди окроп... [Валерий Мазманян, 16 April 2025]
3. Общий автотоп [Мишa, 05 April 2025]
4. сериалы [Мишa, 05 April 2025]
5. Зимник 2022-23 [Мишa, 05 April 2025]
6. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 March 2025]
7. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 15 March 2025]
8. Стихи [Мишa, 28 February 2025]
9. Жизнь [Мишa, 08 February 2025]
10. Кинематограф [AV, 05 February 2025]
2. И берёзы в рубахах до пят молодые дожди окроп... [Валерий Мазманян, 16 April 2025]
3. Общий автотоп [Мишa, 05 April 2025]
4. сериалы [Мишa, 05 April 2025]
5. Зимник 2022-23 [Мишa, 05 April 2025]
6. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 March 2025]
7. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 15 March 2025]
8. Стихи [Мишa, 28 February 2025]
9. Жизнь [Мишa, 08 February 2025]
10. Кинематограф [AV, 05 February 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Все объявления
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Наши партнеры
БНКоми
- В Сосногорске полицейскому пришлось выстрелить в агрессивного мужчину
- Медработника из Сыктывкара уличили в краже денег у неизлечимо больного ...
- Почти половина сыктывкарских родителей не следит за тратами старшеклас ...
- Фронтовые коты приехали в Сыктывкар и ждут новых хозяев
- 13 проектов стали финалистами школьного акселератора «Стартап за парто ...
- Ростислав Гольдштейн: «В республике есть перспективы, большие перспект ...
- Жителей Коми призвали голосовать за объекты благоустройства
- За сто лет в Коми пропали 80 процентов деревянных церквей и часовен
- Медработника из Сыктывкара уличили в краже денег у неизлечимо больного ...
- Почти половина сыктывкарских родителей не следит за тратами старшеклас ...
- Фронтовые коты приехали в Сыктывкар и ждут новых хозяев
- 13 проектов стали финалистами школьного акселератора «Стартап за парто ...
- Ростислав Гольдштейн: «В республике есть перспективы, большие перспект ...
- Жителей Коми призвали голосовать за объекты благоустройства
- За сто лет в Коми пропали 80 процентов деревянных церквей и часовен
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Много ци

Если обратиться к детским воспоминаниям, меня всегда привлекал Восток. А еще нравилось смотреть комедии с Джеки Чаном, восхищала его ловкость юмором и мастерством. Поэтому было особенно любопытно познакомиться с разновидностью ушу – тайцзицюань, от произношения которого можно язык сломать. Так мои ноги привели меня в место, где пообещали «много ци». Честное слово, так и было.
Занятия проводит Юлия Котова, практикующая около 13 лет. Говорит, начинала в Сыктывкаре, в школе Федерации ушу. Посещала буддийский храм Шаолинь, который располагается на горе Суншань, и обучалась там у монахов. К слову, ее дело разделяет супруг Павел, который работает ведущим специалистом отдела региональной безопасности ЛУКОЙЛ-ПЕРМЬ по региону Коми и НАО.
– Тайцзицюань – традиционное внутреннее китайское боевое искусство, буквально «кулак великого предела». По одной из версий, его родиной является Чэньцзягоу. Большинство местных жителей занимается этой древней практикой. Группы людей, делающих упражнения прямо на улице, – обычное явление, особенно в утреннее и вечернее время, – рассказывает Юлия. – У него бывают разные стили. Мы здесь будем практиковать ян.
Скорее всего, вы встречали в фильмах о Китае людей в свободных костюмах, делающих плавные и красивые движения, чем-то похожие на танец. Это и есть тайцзицюань.
Формы (движения) носят поэтические названия, часто связанные с животными или предметами: «спина дракона», «белый журавль раскрывает крыло», «расчесать гриву лошади», «игра на лютне», и объединяются в непрерывные комплексы.
Это древняя китайская практика, которая сочетает в себе медитацию, движение и энергию. Причем все три составляющие должны быть вместе. Мысль ведет энергию, энергия создает силу – так звучит древняя китайская пословица, относящаяся к этому уникальному искусству. Дело в том, что движение энергии ци в теле, управляемое и осознанное, возможно только при определенных условиях, которые сами по себе и являются главным секретом тайцзи. Если у реки нет русла, то вода потечет хаотично, заболачивая местность. Чтобы упорядочить процесс по созданию искусственных рек и каналов для орошения, инженер создает план – это ментальный процесс, потом рабочие делают русло, копают каналы – это физический процесс, и лишь затем пускают воду – это и есть энергия, которая дает силу.
Помимо движений, важным аспектом практики является контроль дыхания и концентрация на положении тела и состоянии ума, мысли. Все вместе превращает занятия в некое подобие медитации в движении. Одновременно с работой над усовершенствованием тела, человек обучается владеть своими эмоциями, быстро ориентироваться в сложных ситуациях, так как тайцзи дает баланс как в теле, так и в душевной сфере. Занятия позволяют улучшить физическое и психическое здоровье, повысить умственную активность.
По словам специалистов, искусство тайцзицюань выравнивает баланс и помогает избавиться от беспокойства и бессонницы, сбросить лишний вес, активизировать работу желудочно-кишечного тракта, развить координацию движений, восстановить полноценную работу мозга, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить суставы и повысить гибкость позвоночника. Что касается последнего, ты это чувствуешь с первой тренировки.
Тайцзи является наиболее простым и одновременно сложным из китайских боевых искусств, начать заниматься которым можно в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Даже обладая неудовлетворительными физическими данными, приступив к тренировкам, вы сможете довольно быстро набрать приличную форму, но для того чтобы овладеть тайцзицюань как боевым искусством, конечно, потребуются годы.
У каждого человека есть свои инструменты, чтобы получить желаемое (здоровье, детей, любовь, гармонию и т. д.). Поэтому тайцзицюань может для вас стать одним из таких инструментов. Мы это подтверждаем!
Занятия проходят в спортивном зале усинского ТПП. Приходите, не пожалеете!

(С) Елена МАРИХИНА. Фото автора
- Газета "Северные ведомости"
| - 22-04-2024, 09:45
- Печать
506
|