Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Все вакансии
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- Вчера в Усинске молодая девушка опрокинулась на автомобиле ТагАЗ
- В Усинске на товары на сумму 120 тыс рублей наложен арест
- Усинская больница пополнилась новым оборудованием
- Усинцев приглашают на «Пасхальный перезвон»
- Юные футболисты из Коми побывали на матче «Спартака» в Москве
- В музейно-выставочном центре «Вöртас» выбирали самую талантливую многодетную семью Усинска
- В Усинске на товары на сумму 120 тыс рублей наложен арест
- Усинская больница пополнилась новым оборудованием
- Усинцев приглашают на «Пасхальный перезвон»
- Юные футболисты из Коми побывали на матче «Спартака» в Москве
- В музейно-выставочном центре «Вöртас» выбирали самую талантливую многодетную семью Усинска
КомиИнформ
- Погода в Коми 4 мая: небольшой снег, -1...+4°С
- Каждый пятый сыктывкарец готов пойти на собеседование туда, ...
- Перед судом предстанет житель Прилузского района по обвинени ...
- Дни карьеры на ВДНХ: посетителям выставки рассказали о вакан ...
- Врачи назвали допустимую норму употребления яиц на Пасху
- Управленцы Коми могут принять участие в конкурсе "Проектный ...
- Каждый пятый сыктывкарец готов пойти на собеседование туда, ...
- Перед судом предстанет житель Прилузского района по обвинени ...
- Дни карьеры на ВДНХ: посетителям выставки рассказали о вакан ...
- Врачи назвали допустимую норму употребления яиц на Пасху
- Управленцы Коми могут принять участие в конкурсе "Проектный ...
Городской форум
1. Жизнь [toskana, Вчера, 19:34]
2. Звуки музыки 2 [AV, 28 April 2024]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Alex~, 28 April 2024]
4. Зимник 2022-23 [Chuck, 24 April 2024]
5. Велосипедисты объединяйтесь [AV, 22 April 2024]
6. сериалы [Alex~, 21 April 2024]
7. Записочки о парковке. [Alex~, 19 April 2024]
8. Вести с полей [AV, 19 April 2024]
9. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
10. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]
2. Звуки музыки 2 [AV, 28 April 2024]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Alex~, 28 April 2024]
4. Зимник 2022-23 [Chuck, 24 April 2024]
5. Велосипедисты объединяйтесь [AV, 22 April 2024]
6. сериалы [Alex~, 21 April 2024]
7. Записочки о парковке. [Alex~, 19 April 2024]
8. Вести с полей [AV, 19 April 2024]
9. они уходят... [SmokerMan, 29 March 2024]
10. Виктор Цой [AV, 15 March 2024]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Все объявления
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется кладовщик-оператор. ...
Войлок - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Английский язык - Английский язык онлайн для взрослых и детей. Преподаватель вуза. Самые современные ...
Сдам квартиру - Сдам квартиру 1 комнатную цена в месяц 13 000 рублей + вода и электроэнергия по ...
Наши партнеры
БНКоми
- Погода в Коми: небольшой снег и северный ветер
- За неделю заразные клещи покусали десять жителей Коми
- Владимир Уйба: «Ждем от наших аграриев богатого урожая»
- Первый дом для лесников появится в Сыктывкарском лесничестве
- В Коми создадут научный проект для решения проблемы с руслом Сысолы
- Российские военные уничтожили еще один танк Abrams и поразили нефтебаз ...
- За неделю заразные клещи покусали десять жителей Коми
- Владимир Уйба: «Ждем от наших аграриев богатого урожая»
- Первый дом для лесников появится в Сыктывкарском лесничестве
- В Коми создадут научный проект для решения проблемы с руслом Сысолы
- Российские военные уничтожили еще один танк Abrams и поразили нефтебаз ...
МВД РК информирует
- В МВД по Коми состоялось торжественная церемония присвоения личному составу специальных зв ...
- В Воркуте продолжается акция «Гражданский мониторинг»
- Сыктывкарский врач лишился 1,8 млн рублей после общения с лжесотрудниками банка
- За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции Республики Коми выявлено 3540 нарушений П ...
- Жительница Сосногорска, включив на телефоне демонстрацию экрана, пополнила кошелек мошенни ...
- В Воркуте состоялся городской кадетский бал, посвященный 213-ой годовщине создания Внутрен ...
- В Воркуте продолжается акция «Гражданский мониторинг»
- Сыктывкарский врач лишился 1,8 млн рублей после общения с лжесотрудниками банка
- За прошедшие сутки сотрудниками Госавтоинспекции Республики Коми выявлено 3540 нарушений П ...
- Жительница Сосногорска, включив на телефоне демонстрацию экрана, пополнила кошелек мошенни ...
- В Воркуте состоялся городской кадетский бал, посвященный 213-ой годовщине создания Внутрен ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Много ци
Ради репортажа журналисты меняют профессию, внешность, познают различные практики и многое другое. На этот раз нашей целью стало побывать на тренировке и познакомиться с восточной гимнастикой. В спортивном зале ТПП «ЛУКОЙЛ-Усинскнефтегаз» проходят занятия по тайцзицюань – здесь нефтяники познают философию китайских боевых искусств.
Если обратиться к детским воспоминаниям, меня всегда привлекал Восток. А еще нравилось смотреть комедии с Джеки Чаном, восхищала его ловкость юмором и мастерством. Поэтому было особенно любопытно познакомиться с разновидностью ушу – тайцзицюань, от произношения которого можно язык сломать. Так мои ноги привели меня в место, где пообещали «много ци». Честное слово, так и было.
Занятия проводит Юлия Котова, практикующая около 13 лет. Говорит, начинала в Сыктывкаре, в школе Федерации ушу. Посещала буддийский храм Шаолинь, который располагается на горе Суншань, и обучалась там у монахов. К слову, ее дело разделяет супруг Павел, который работает ведущим специалистом отдела региональной безопасности ЛУКОЙЛ-ПЕРМЬ по региону Коми и НАО.
– Тайцзицюань – традиционное внутреннее китайское боевое искусство, буквально «кулак великого предела». По одной из версий, его родиной является Чэньцзягоу. Большинство местных жителей занимается этой древней практикой. Группы людей, делающих упражнения прямо на улице, – обычное явление, особенно в утреннее и вечернее время, – рассказывает Юлия. – У него бывают разные стили. Мы здесь будем практиковать ян.
Скорее всего, вы встречали в фильмах о Китае людей в свободных костюмах, делающих плавные и красивые движения, чем-то похожие на танец. Это и есть тайцзицюань.
Формы (движения) носят поэтические названия, часто связанные с животными или предметами: «спина дракона», «белый журавль раскрывает крыло», «расчесать гриву лошади», «игра на лютне», и объединяются в непрерывные комплексы.
Это древняя китайская практика, которая сочетает в себе медитацию, движение и энергию. Причем все три составляющие должны быть вместе. Мысль ведет энергию, энергия создает силу – так звучит древняя китайская пословица, относящаяся к этому уникальному искусству. Дело в том, что движение энергии ци в теле, управляемое и осознанное, возможно только при определенных условиях, которые сами по себе и являются главным секретом тайцзи. Если у реки нет русла, то вода потечет хаотично, заболачивая местность. Чтобы упорядочить процесс по созданию искусственных рек и каналов для орошения, инженер создает план – это ментальный процесс, потом рабочие делают русло, копают каналы – это физический процесс, и лишь затем пускают воду – это и есть энергия, которая дает силу.
Помимо движений, важным аспектом практики является контроль дыхания и концентрация на положении тела и состоянии ума, мысли. Все вместе превращает занятия в некое подобие медитации в движении. Одновременно с работой над усовершенствованием тела, человек обучается владеть своими эмоциями, быстро ориентироваться в сложных ситуациях, так как тайцзи дает баланс как в теле, так и в душевной сфере. Занятия позволяют улучшить физическое и психическое здоровье, повысить умственную активность.
По словам специалистов, искусство тайцзицюань выравнивает баланс и помогает избавиться от беспокойства и бессонницы, сбросить лишний вес, активизировать работу желудочно-кишечного тракта, развить координацию движений, восстановить полноценную работу мозга, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить суставы и повысить гибкость позвоночника. Что касается последнего, ты это чувствуешь с первой тренировки.
Тайцзи является наиболее простым и одновременно сложным из китайских боевых искусств, начать заниматься которым можно в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Даже обладая неудовлетворительными физическими данными, приступив к тренировкам, вы сможете довольно быстро набрать приличную форму, но для того чтобы овладеть тайцзицюань как боевым искусством, конечно, потребуются годы.
У каждого человека есть свои инструменты, чтобы получить желаемое (здоровье, детей, любовь, гармонию и т. д.). Поэтому тайцзицюань может для вас стать одним из таких инструментов. Мы это подтверждаем!
Занятия проходят в спортивном зале усинского ТПП. Приходите, не пожалеете!
(С) Елена МАРИХИНА. Фото автора
Если обратиться к детским воспоминаниям, меня всегда привлекал Восток. А еще нравилось смотреть комедии с Джеки Чаном, восхищала его ловкость юмором и мастерством. Поэтому было особенно любопытно познакомиться с разновидностью ушу – тайцзицюань, от произношения которого можно язык сломать. Так мои ноги привели меня в место, где пообещали «много ци». Честное слово, так и было.
Занятия проводит Юлия Котова, практикующая около 13 лет. Говорит, начинала в Сыктывкаре, в школе Федерации ушу. Посещала буддийский храм Шаолинь, который располагается на горе Суншань, и обучалась там у монахов. К слову, ее дело разделяет супруг Павел, который работает ведущим специалистом отдела региональной безопасности ЛУКОЙЛ-ПЕРМЬ по региону Коми и НАО.
– Тайцзицюань – традиционное внутреннее китайское боевое искусство, буквально «кулак великого предела». По одной из версий, его родиной является Чэньцзягоу. Большинство местных жителей занимается этой древней практикой. Группы людей, делающих упражнения прямо на улице, – обычное явление, особенно в утреннее и вечернее время, – рассказывает Юлия. – У него бывают разные стили. Мы здесь будем практиковать ян.
Скорее всего, вы встречали в фильмах о Китае людей в свободных костюмах, делающих плавные и красивые движения, чем-то похожие на танец. Это и есть тайцзицюань.
Формы (движения) носят поэтические названия, часто связанные с животными или предметами: «спина дракона», «белый журавль раскрывает крыло», «расчесать гриву лошади», «игра на лютне», и объединяются в непрерывные комплексы.
Это древняя китайская практика, которая сочетает в себе медитацию, движение и энергию. Причем все три составляющие должны быть вместе. Мысль ведет энергию, энергия создает силу – так звучит древняя китайская пословица, относящаяся к этому уникальному искусству. Дело в том, что движение энергии ци в теле, управляемое и осознанное, возможно только при определенных условиях, которые сами по себе и являются главным секретом тайцзи. Если у реки нет русла, то вода потечет хаотично, заболачивая местность. Чтобы упорядочить процесс по созданию искусственных рек и каналов для орошения, инженер создает план – это ментальный процесс, потом рабочие делают русло, копают каналы – это физический процесс, и лишь затем пускают воду – это и есть энергия, которая дает силу.
Помимо движений, важным аспектом практики является контроль дыхания и концентрация на положении тела и состоянии ума, мысли. Все вместе превращает занятия в некое подобие медитации в движении. Одновременно с работой над усовершенствованием тела, человек обучается владеть своими эмоциями, быстро ориентироваться в сложных ситуациях, так как тайцзи дает баланс как в теле, так и в душевной сфере. Занятия позволяют улучшить физическое и психическое здоровье, повысить умственную активность.
По словам специалистов, искусство тайцзицюань выравнивает баланс и помогает избавиться от беспокойства и бессонницы, сбросить лишний вес, активизировать работу желудочно-кишечного тракта, развить координацию движений, восстановить полноценную работу мозга, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить суставы и повысить гибкость позвоночника. Что касается последнего, ты это чувствуешь с первой тренировки.
Тайцзи является наиболее простым и одновременно сложным из китайских боевых искусств, начать заниматься которым можно в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Даже обладая неудовлетворительными физическими данными, приступив к тренировкам, вы сможете довольно быстро набрать приличную форму, но для того чтобы овладеть тайцзицюань как боевым искусством, конечно, потребуются годы.
У каждого человека есть свои инструменты, чтобы получить желаемое (здоровье, детей, любовь, гармонию и т. д.). Поэтому тайцзицюань может для вас стать одним из таких инструментов. Мы это подтверждаем!
Занятия проходят в спортивном зале усинского ТПП. Приходите, не пожалеете!
(С) Елена МАРИХИНА. Фото автора
- Газета "Северные ведомости"
| - 22-04-2024, 09:45
- Печать
- 409
|