УСИНСК.ин - информационный городской сайт УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Мойщик посуды/Кухонный работник - Приглашаем на работу кухонного работника. Подробности по телефону....

Все вакансии
Усинск Онлайн
КомиИнформ
Городской форум
1. Как быть юному IT-шнику? [HalfHuman, Вчера, 22:45]
2. Пора валить? [Золотой_рубль, Вчера, 15:21]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [AV, 20 November 2024]
4. Звуки музыки 2 [Мишa, 17 November 2024]
5. Осень берёзовой люстрой сумрак осветит ночей [Валерий Мазманян, 16 November 2024]
6. Рынок недвижимости Усинска перегрет ! [Мишa, 15 November 2024]
7. Общий автотоп [Мишa, 27 October 2024]
8. Отдых в России [AV, 25 October 2024]
9. Регистрация в разделе Фото [AV, 07 October 2024]
10. Жизнь [Маргарита, 01 October 2024]

Последние сообщения

Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
АРТО - оборудование для гостиниц, ресторанов и от ... - Открывая свой собственный бизнес в ресторанной сфере, индивидуальный предприниматель ...

Все объявления
Наши партнеры

Газета Северные ведомости
БНКоми

Пусть простуда подождет

Пусть простуда подождетС приближением зимы мы все чаще вспоминаем о простудных заболеваниях, излечиться от которых бывает достаточно сложно. Ведь на сегодня насчитывается более 259 разновидностей вирусов, вызывающих простуду.
Более всего подвержены простуде дети до семи лет и пожилые люди старше 60 лет. Ученые также относят к группе риска замкнутых в себе и злопамятных людей. Однако при защите от вирусов делать ставку только на оптимизм не стоит. Большое внимание следует уделить и личной гигиене, ведь простуда передается не только при чихании и кашле.
Подхватить вирус можно и при рукопожатии или взявшись за поручень в общественном транспорте. Поэтому необходимо после подобных контактов обязательно вымыть руки. Защитить слизистую оболочку носа, создать некомфортные условия для вирусов поможет подсоленная теплая вода: половина чайной ложки соли на стакан.
Хорошо поднимает сопротивляемость организма чай с травами. Мята, листья или сухие ягоды черной смородины и малины, брусника, липовый и яблоневый цвет повышают иммунитет. Однако начинать пить такой напиток лучше всего заранее, а не ждать первых признаков простуды. Конечно, самый надежный способ уберечься от простуды – принимать антивирусные препараты. Их можно приобрести в аптеке или просто съедать два зубчика чеснока в день.
К числу эффективных антипростудных процедур относится душ от насморка. Мощная струя теплой воды, направленная то на одну, то на другую пазуху носа, поможет очистить гайморовы пазухи. Хорошее профилактическое действие имеют и горячие цитрусовые ванны. Кроме того, эфирные масла, которые содержатся в цитрусах, помогают справиться с насморком и кашлем. Такие ванны рекомендуется принимать по 10-15 минут дважды в неделю.
В период эпидемий стоит сделать ставку на противопростудные коктейли. Например, полезные напитки можно делать из замороженной смородины, облепихи, клубники, клюквы и брусники, смешав их с водой, лимонным соком или медом. Сок из тыквы, болгарского перца и яблока содержит большое количество нужных иммунитету витаминов-антиоксидантов и к тому же не раздражает слизистую. Свежевыжатые соки необходимо чередовать с молочными коктейлями, которые содержат витамин Е. Смешав молоко обязательно высокой жирности в блендере с сиропом шиповника и малиновым вареньем и добавив при желании шарик мороженого, вы получите не только вкусный, но и полезный коктейль. Не ждите первых признаков простуды, укрепляйте свой иммунитет уже сегодня.

ГУ РК «Управление противопожарной службы
и гражданской защиты»


Похожие новости:
  • Правила поведения на воде
  • Разбился градусник. Что делать?
  • На прививку становись!
  • Чай со вкусом имбиря
  • Домашняя кисломолочная продукция теперь и в Усинске
  • Зима без гриппа и простуды
  • Опять без горячей воды
  • На закуску
  • Информация для охотников
  • Лесной урожай