Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все вакансии
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- В усинском храме идёт масштабный ремонт: обновляют окна, стены и кухню
- В Усинске загорелся легковой автомобиль: обошлось без пострадавших
- В Усинске прошёл рейд по соблюдению противопожарного режима в местах отдыха
- В Усинске задержан мужчина, подозреваемый в жестоком убийстве знакомого
- Юные сельчане вновь отправились на каникулы с ЛУКОЙЛом
- Какие законы вступают в силу в августе
- В Усинске загорелся легковой автомобиль: обошлось без пострадавших
- В Усинске прошёл рейд по соблюдению противопожарного режима в местах отдыха
- В Усинске задержан мужчина, подозреваемый в жестоком убийстве знакомого
- Юные сельчане вновь отправились на каникулы с ЛУКОЙЛом
- Какие законы вступают в силу в августе
КомиИнформ
- В Сыктывкаре после ДТП госпитализированы юный водитель мопед ...
- Стали известны подробности смертельного ДТП в Печоре, в кото ...
- Житель Сыктывкара добровольно сдал в Росгвардию найденные бо ...
- Сыктывкарские спасатели помогли запертому в квартире пенсион ...
- В Коми с начала года 47 семей с детьми, больными целиакией и ...
- В Сыктывкаре ищут пропавших детей
- Стали известны подробности смертельного ДТП в Печоре, в кото ...
- Житель Сыктывкара добровольно сдал в Росгвардию найденные бо ...
- Сыктывкарские спасатели помогли запертому в квартире пенсион ...
- В Коми с начала года 47 семей с детьми, больными целиакией и ...
- В Сыктывкаре ищут пропавших детей
Городской форум
1. Жизнь [Маргарита, Сегодня, 1:11]
2. Звуки музыки 2 [AV, 01 August 2025]
3. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
4. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
5. СССР [AV, 21 July 2025]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 19 July 2025]
7. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
8. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
9. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
10. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Звуки музыки 2 [AV, 01 August 2025]
3. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
4. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
5. СССР [AV, 21 July 2025]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 19 July 2025]
7. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
8. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
9. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
10. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Клининговые услуги по уборке квартир, комнат, уб ... - Клининговая уборка услуга поддерживающая. Клининговая услуга после сдачи в аренду. ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в полугодие, ...
Как бросить курить за несколько дней без лекарств ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Все объявления
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Клининговые услуги по уборке квартир, комнат, уб ... - Клининговая уборка услуга поддерживающая. Клининговая услуга после сдачи в аренду. ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в полугодие, ...
Как бросить курить за несколько дней без лекарств ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Наши партнеры
БНКоми
- Стали известны подробности смертельного ДТП в Печоре
- Россияне получат вакцину от рака
- Кратковременные дожди и грозы прогнозируют в Коми
- Предпринимательница из Вуктыла «забыла» о муже ради соцвыплат
- Астроном предупредил о сильных магнитных бурях
- Сыктывкарскую автошколу заподозрили в недобросовестной конкуренции
- В Печоре в ДТП погиб мотоциклист
- В Сыктывкаре бывшие супруги оказались в суде из-за переписки в мессенд ...
- Россияне получат вакцину от рака
- Кратковременные дожди и грозы прогнозируют в Коми
- Предпринимательница из Вуктыла «забыла» о муже ради соцвыплат
- Астроном предупредил о сильных магнитных бурях
- Сыктывкарскую автошколу заподозрили в недобросовестной конкуренции
- В Печоре в ДТП погиб мотоциклист
- В Сыктывкаре бывшие супруги оказались в суде из-за переписки в мессенд ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Пусть простуда подождет

Более всего подвержены простуде дети до семи лет и пожилые люди старше 60 лет. Ученые также относят к группе риска замкнутых в себе и злопамятных людей. Однако при защите от вирусов делать ставку только на оптимизм не стоит. Большое внимание следует уделить и личной гигиене, ведь простуда передается не только при чихании и кашле.
Подхватить вирус можно и при рукопожатии или взявшись за поручень в общественном транспорте. Поэтому необходимо после подобных контактов обязательно вымыть руки. Защитить слизистую оболочку носа, создать некомфортные условия для вирусов поможет подсоленная теплая вода: половина чайной ложки соли на стакан.
Хорошо поднимает сопротивляемость организма чай с травами. Мята, листья или сухие ягоды черной смородины и малины, брусника, липовый и яблоневый цвет повышают иммунитет. Однако начинать пить такой напиток лучше всего заранее, а не ждать первых признаков простуды. Конечно, самый надежный способ уберечься от простуды – принимать антивирусные препараты. Их можно приобрести в аптеке или просто съедать два зубчика чеснока в день.
К числу эффективных антипростудных процедур относится душ от насморка. Мощная струя теплой воды, направленная то на одну, то на другую пазуху носа, поможет очистить гайморовы пазухи. Хорошее профилактическое действие имеют и горячие цитрусовые ванны. Кроме того, эфирные масла, которые содержатся в цитрусах, помогают справиться с насморком и кашлем. Такие ванны рекомендуется принимать по 10-15 минут дважды в неделю.
В период эпидемий стоит сделать ставку на противопростудные коктейли. Например, полезные напитки можно делать из замороженной смородины, облепихи, клубники, клюквы и брусники, смешав их с водой, лимонным соком или медом. Сок из тыквы, болгарского перца и яблока содержит большое количество нужных иммунитету витаминов-антиоксидантов и к тому же не раздражает слизистую. Свежевыжатые соки необходимо чередовать с молочными коктейлями, которые содержат витамин Е. Смешав молоко обязательно высокой жирности в блендере с сиропом шиповника и малиновым вареньем и добавив при желании шарик мороженого, вы получите не только вкусный, но и полезный коктейль. Не ждите первых признаков простуды, укрепляйте свой иммунитет уже сегодня.
ГУ РК «Управление противопожарной службы
и гражданской защиты»
Хорошо поднимает сопротивляемость организма чай с травами. Мята, листья или сухие ягоды черной смородины и малины, брусника, липовый и яблоневый цвет повышают иммунитет. Однако начинать пить такой напиток лучше всего заранее, а не ждать первых признаков простуды. Конечно, самый надежный способ уберечься от простуды – принимать антивирусные препараты. Их можно приобрести в аптеке или просто съедать два зубчика чеснока в день.
К числу эффективных антипростудных процедур относится душ от насморка. Мощная струя теплой воды, направленная то на одну, то на другую пазуху носа, поможет очистить гайморовы пазухи. Хорошее профилактическое действие имеют и горячие цитрусовые ванны. Кроме того, эфирные масла, которые содержатся в цитрусах, помогают справиться с насморком и кашлем. Такие ванны рекомендуется принимать по 10-15 минут дважды в неделю.
В период эпидемий стоит сделать ставку на противопростудные коктейли. Например, полезные напитки можно делать из замороженной смородины, облепихи, клубники, клюквы и брусники, смешав их с водой, лимонным соком или медом. Сок из тыквы, болгарского перца и яблока содержит большое количество нужных иммунитету витаминов-антиоксидантов и к тому же не раздражает слизистую. Свежевыжатые соки необходимо чередовать с молочными коктейлями, которые содержат витамин Е. Смешав молоко обязательно высокой жирности в блендере с сиропом шиповника и малиновым вареньем и добавив при желании шарик мороженого, вы получите не только вкусный, но и полезный коктейль. Не ждите первых признаков простуды, укрепляйте свой иммунитет уже сегодня.
ГУ РК «Управление противопожарной службы
и гражданской защиты»
- Газета "Северные ведомости"
| - 11-11-2010, 10:29
- Печать
2033
|