Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
КомиИнформ
- В Воркуте ограничен въезд на всех видах транспорта из города ...
- Погода в Коми 5 июня: в северных районах без существенных ос ...
- Мы помним: жителей Коми приглашают принять участие в онлайн- ...
- Обустройство сыктывкарского пляжа подорожало
- Спустя шесть лет Коми вновь примет коллективы из регионов Ро ...
- В Сыктывдине местную жительницу шесть раз оштрафовали за оск ...
- Погода в Коми 5 июня: в северных районах без существенных ос ...
- Мы помним: жителей Коми приглашают принять участие в онлайн- ...
- Обустройство сыктывкарского пляжа подорожало
- Спустя шесть лет Коми вновь примет коллективы из регионов Ро ...
- В Сыктывдине местную жительницу шесть раз оштрафовали за оск ...
Городской форум
1. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Станки, пресса, гильотины, листогибы, труб ... - ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Все объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Наши партнеры
БНКоми
- Реставрация Дома Жеребцова в Сыктывкаре снова отложена
- «Миллион долларов и самолет»: в Усинске вахтовик потребовал выкуп за з ...
- Трудинспекция Коми завершила расследование гибели рабочего на стройпло ...
- Полиция Сыктывкара нашла водителя, который прокатился по «площадке под ...
- В Коми с начала года жертвами насилия стали около 40 детей
- Директор банкротящегося вуктыльского «Аквасервиса» тратит на содержани ...
- Сыктывкарские школьники сдвинули активную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ с зим ...
- В Коми корь завозили из Москвы, Краснодарского края, Дагестана и Кыргы ...
- «Миллион долларов и самолет»: в Усинске вахтовик потребовал выкуп за з ...
- Трудинспекция Коми завершила расследование гибели рабочего на стройпло ...
- Полиция Сыктывкара нашла водителя, который прокатился по «площадке под ...
- В Коми с начала года жертвами насилия стали около 40 детей
- Директор банкротящегося вуктыльского «Аквасервиса» тратит на содержани ...
- Сыктывкарские школьники сдвинули активную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ с зим ...
- В Коми корь завозили из Москвы, Краснодарского края, Дагестана и Кыргы ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Пусть простуда подождет

Более всего подвержены простуде дети до семи лет и пожилые люди старше 60 лет. Ученые также относят к группе риска замкнутых в себе и злопамятных людей. Однако при защите от вирусов делать ставку только на оптимизм не стоит. Большое внимание следует уделить и личной гигиене, ведь простуда передается не только при чихании и кашле.
Подхватить вирус можно и при рукопожатии или взявшись за поручень в общественном транспорте. Поэтому необходимо после подобных контактов обязательно вымыть руки. Защитить слизистую оболочку носа, создать некомфортные условия для вирусов поможет подсоленная теплая вода: половина чайной ложки соли на стакан.
Хорошо поднимает сопротивляемость организма чай с травами. Мята, листья или сухие ягоды черной смородины и малины, брусника, липовый и яблоневый цвет повышают иммунитет. Однако начинать пить такой напиток лучше всего заранее, а не ждать первых признаков простуды. Конечно, самый надежный способ уберечься от простуды – принимать антивирусные препараты. Их можно приобрести в аптеке или просто съедать два зубчика чеснока в день.
К числу эффективных антипростудных процедур относится душ от насморка. Мощная струя теплой воды, направленная то на одну, то на другую пазуху носа, поможет очистить гайморовы пазухи. Хорошее профилактическое действие имеют и горячие цитрусовые ванны. Кроме того, эфирные масла, которые содержатся в цитрусах, помогают справиться с насморком и кашлем. Такие ванны рекомендуется принимать по 10-15 минут дважды в неделю.
В период эпидемий стоит сделать ставку на противопростудные коктейли. Например, полезные напитки можно делать из замороженной смородины, облепихи, клубники, клюквы и брусники, смешав их с водой, лимонным соком или медом. Сок из тыквы, болгарского перца и яблока содержит большое количество нужных иммунитету витаминов-антиоксидантов и к тому же не раздражает слизистую. Свежевыжатые соки необходимо чередовать с молочными коктейлями, которые содержат витамин Е. Смешав молоко обязательно высокой жирности в блендере с сиропом шиповника и малиновым вареньем и добавив при желании шарик мороженого, вы получите не только вкусный, но и полезный коктейль. Не ждите первых признаков простуды, укрепляйте свой иммунитет уже сегодня.
ГУ РК «Управление противопожарной службы
и гражданской защиты»
Хорошо поднимает сопротивляемость организма чай с травами. Мята, листья или сухие ягоды черной смородины и малины, брусника, липовый и яблоневый цвет повышают иммунитет. Однако начинать пить такой напиток лучше всего заранее, а не ждать первых признаков простуды. Конечно, самый надежный способ уберечься от простуды – принимать антивирусные препараты. Их можно приобрести в аптеке или просто съедать два зубчика чеснока в день.
К числу эффективных антипростудных процедур относится душ от насморка. Мощная струя теплой воды, направленная то на одну, то на другую пазуху носа, поможет очистить гайморовы пазухи. Хорошее профилактическое действие имеют и горячие цитрусовые ванны. Кроме того, эфирные масла, которые содержатся в цитрусах, помогают справиться с насморком и кашлем. Такие ванны рекомендуется принимать по 10-15 минут дважды в неделю.
В период эпидемий стоит сделать ставку на противопростудные коктейли. Например, полезные напитки можно делать из замороженной смородины, облепихи, клубники, клюквы и брусники, смешав их с водой, лимонным соком или медом. Сок из тыквы, болгарского перца и яблока содержит большое количество нужных иммунитету витаминов-антиоксидантов и к тому же не раздражает слизистую. Свежевыжатые соки необходимо чередовать с молочными коктейлями, которые содержат витамин Е. Смешав молоко обязательно высокой жирности в блендере с сиропом шиповника и малиновым вареньем и добавив при желании шарик мороженого, вы получите не только вкусный, но и полезный коктейль. Не ждите первых признаков простуды, укрепляйте свой иммунитет уже сегодня.
ГУ РК «Управление противопожарной службы
и гражданской защиты»
- Газета "Северные ведомости"
| - 11-11-2010, 10:29
- Печать
2016
|