УСИНСК.ин - информационный городской сайт Квартиры посуточно в Сыктывкаре - Уютный Дом, т. +7 (91295) 91-961 УСИНСК.ин - информационный городской сайт
Погода в Усинске
Популярные новости
Комментарии
Приглашаем Вас в гостиницу «Золотой ключик» и предлагаем Вам уютные одно/двух/трех - комнатные квартиры «под ключ» на сутки, месяц и более.
Работа в Усинске
работа СТРОПАЛЬЩИК - ...
- ...
Работа на дому для домохозяек, мам в декрете, пенсионеров, ... - В связи с расширением компании требуются рекламные менеджеры ...
Учебный центр ПромСтройГаз Коми - Учебный центр «ПромСтройГаз» предлагает пройти обучение и получить ...
Требуется - Требуются грузчики без вредных привычек. Трудолюбивые...
Работа в интернете - Набираем сотрудников для работы в интернет магазине по оказанию ...
Менеджер-стажер (подработка) - Требования: Знание ПК‚ опыт работы в Microsoft Office‚ уверенный ...

Все вакансии
КомиОнлайн
БНКоми
Городской форум
1. Продам GTX 1080ti 11gb памяти [steder, Сегодня, 15:46]
2. Все провайдеры Усинска [steder, Сегодня, 15:42]
3. Где это купить? [Кот Внутри, Сегодня, 12:21]
4. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Lionksa, Сегодня, 11:16]
5. Звуки музыки 2 [Czarownica, Сегодня, 10:19]
6. СССР [Eagle, Сегодня, 7:02]
7. Windows [KOM, Вчера, 20:12]
8. Авиамоделизм [Logotip, Вчера, 8:25]
9. Продам кресло-мешок. [steder, Вчера, 0:30]
10. сериалы [maestro2, 23 September 2017]

Последние сообщения

Бесплатные объявления
Куплю кварцевую лампу! - Куплю кварцевую лампу б\у, в хорошем состоянии, недорого Не путать ...
сдам 3х комнатную квартиру на длит. срок - сдам 3х комнатную квартиру на длит. срок по ул. Мира 15, плюс ...
Продается 3-х комнатная квартира - Продается 3-х комнатная квартира по ул. Парковая, д. 16, 8 этаж (9 ...
Продам расходники для крс прс. - Продам плашки гкш, спг, превентора, и много другого....
работа СТРОПАЛЬЩИК - ...
- ...

Все объявления
Фотогалерея Усинска
Наши партнеры
Газета Северные ведомостиГостиница Уютный Дом. Сеть мини-отелей в г.Усинске
Ухта24.ru - Первый справочный портал  УхтыОфициальный информационный портал администрации муниципального образования городского округа УСИНСК
ПЕЧОРА Сегодня – городской информационный порталГостиница квартирного типа посуточно - ЛАГУНА. т.912-1929858
КомиИнформ
Официальный портал РК
МВД РК информирует
Сногсшибательная погода: правила безопасности пешеходов в гололедицу
Сногсшибательная погода: правила безопасности пешеходов в гололедицуГололёд всегда влечёт за собой переломы, ушибы и просто синяки. Чтобы вам не пришлось занимать очередь в травмпункте, Управление противопожарной службы и гражданской защиты Республики Коми Комитета Республики Коми гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций напоминает об элементарных мерах безопасности при гололедице.

Готовиться к скользкой почве под ногами надо ещё дома. Выбирайте устойчивую обувь на ровной подошве, выполненной из нескользящего материала с нанесением рифлёного узора, или приобретите антиледовые накладки. А вот от приклеивания пластыря на подошву лучше отказаться: он забивается снегом и становится гладким. Обуви на каблуках и платформе, а также кожаным подошвам надо сказать решительное «нет». Пожилым людям рекомендуется пользоваться тростью с резиновым наконечником или «шипом» на конце.

Основные зоны риска: тротуары, остановки городского транспорта, ступеньки при входе в магазины, крыльцо собственного дома. Во-первых, здесь чаще всего падают люди, а во-вторых, – это места, где много острых углов, способных нанести серьёзные травмы.

На улице старайтесь не держать руки в карманах – интуитивное движение руками может вывести тело из самого крутого «пике». Чтобы избежать падения, забудьте о спешке: зимний шаг должен быть мелким и частым. При этом всегда смотрите перед собой под ноги, наступайте на полную ступню. Ноги должны быть расслаблены и слегка согнуты в коленях. Устойчивость придают и лёгкие (до двух килограммов) сумки.

Если падения избежать не удалось, постарайтесь напрячь мышцы тела, это защитит ваши кости от переломов. Не вытягивайте вперёд прямые руки, слегка согните их в локтях, чтобы смягчить удар.

Самое опасное падение – на спину или на бок: это чревато переломами бедренной кости и тяжелыми травмами позвоночника и головы. В момент падения необходимо максимально сгруппироваться, прижимая руки к груди. Если вы падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к груди, чтобы не удариться затылком.

Если после падения вы чувствуете боль в конечностях или суставах, обратитесь к специалистам в ближайший травмпункт. Чем скорее вам помогут врачи, тем менее серьёзными могут быть последствия падения.


Похожие новости:
  • Правила поведения на воде
  • Правила безопасности при купании в проруби
  • Спасение провалившегося под лёд
  • Подробности происшествия - падения с девятого этажа 4-х летней девочки
  • Время «потеряшек», или Как не заблудиться в трех соснах

    Социальные комментарии Cackle