Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все вакансии
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- На трассе Усинск – Нарьян-Мар в ДТП пострадала пассажирка
- В Усинске дорожная полиция провела акцию «Безопасным дорогам скажем ДА!»
- Какие законы вступают в силу в сентябре
- В Усинске все школы и детские сады подключены к отоплению
- В Усинской ЦРБ спасли пациента с абсцессом печени
- В Усинске открывается школьное кафе в четвёртой школе
- В Усинске дорожная полиция провела акцию «Безопасным дорогам скажем ДА!»
- Какие законы вступают в силу в сентябре
- В Усинске все школы и детские сады подключены к отоплению
- В Усинской ЦРБ спасли пациента с абсцессом печени
- В Усинске открывается школьное кафе в четвёртой школе
КомиИнформ
- Погода в Коми 2 сентября: в южных районах сильный дождь
- В Коми открылись два агротехнологических класса
- Правительство РФ направит более 7 млн рублей на обеспечение ...
- Первые шесть месяцев года принесли экономике Коми 46,9 милли ...
- Прокуратура Инты утвердила обвинительное заключение в отноше ...
- Ростислав Гольдштейн поздравил учеников и педагогов старейше ...
- В Коми открылись два агротехнологических класса
- Правительство РФ направит более 7 млн рублей на обеспечение ...
- Первые шесть месяцев года принесли экономике Коми 46,9 милли ...
- Прокуратура Инты утвердила обвинительное заключение в отноше ...
- Ростислав Гольдштейн поздравил учеников и педагогов старейше ...
Городской форум
1. Звуки музыки 2 [AV, 29 August 2025]
2. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 25 August 2025]
3. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
4. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 16 August 2025]
6. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
7. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
8. СССР [AV, 21 July 2025]
9. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
10. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
2. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 25 August 2025]
3. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
4. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 16 August 2025]
6. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
7. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
8. СССР [AV, 21 July 2025]
9. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
10. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Клининговые услуги по уборке квартир, комнат, уб ... - Клининговая уборка услуга поддерживающая. Клининговая услуга после сдачи в аренду. ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в полугодие, ...
Все объявления
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Клининговые услуги по уборке квартир, комнат, уб ... - Клининговая уборка услуга поддерживающая. Клининговая услуга после сдачи в аренду. ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в полугодие, ...
Наши партнеры
БНКоми
- В России запретили начислять пени по долгам умершего заемщика
- Ростислав Гольдштейн поздравил учеников и педагогов старейшей школы Кн ...
- Ухтинский суд отправил владельца «Мицубиси» подметать улицы
- Печорский бизнесмен выплатил штраф и возместил ущерб за вырубку деревь ...
- Телефонная будка, «Красноармеец» и самиздат: самые необычные товары дл ...
- В Минобороны подсчитали потери ВСУ за сутки
- Август в Воркуте стал самым жарким с 1946 года
- Комитет по имуществу Коми просит демонтировать постройки на участке дл ...
- Ростислав Гольдштейн поздравил учеников и педагогов старейшей школы Кн ...
- Ухтинский суд отправил владельца «Мицубиси» подметать улицы
- Печорский бизнесмен выплатил штраф и возместил ущерб за вырубку деревь ...
- Телефонная будка, «Красноармеец» и самиздат: самые необычные товары дл ...
- В Минобороны подсчитали потери ВСУ за сутки
- Август в Воркуте стал самым жарким с 1946 года
- Комитет по имуществу Коми просит демонтировать постройки на участке дл ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Правила поведения во время Крещенских купаний

Рекомендуется:
– окунаться (купаться) в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей и медицинских работников;
– перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
– не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
– не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
– если с вами ребёнок, будьте предельно внимательны, во время самостоятельного погружения ребёнка в прорубь держите его за руку;
– при выходе держитесь непосредственно за поручни;
– после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай;
– при резком ухудшении самочувствия необходимо обратиться к медицинским работникам или спасателям.
Запрещается:
– распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;
– купаться при наличии медицинских противопоказаний (воспалительные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы и другие).
ПОМНИТЕ: находясь на водном объекте в условиях низких температур, не забывайте о собственной безопасности и безопасности ваших близких».
(С) Управление ГО и ЧС АМО ГО «Усинск»
- Администрация г.Усинска
| - 14-01-2021, 08:34
- Печать
1035
|