Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все вакансии
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- Экологи ЛУКОЙЛ-ПЕРМИ высадили около полутора тысяч молодых елей
- В Усинске полицейские выявили миграционные нарушения
- В Усинске появится тепличный комплекс для круглогодичного выращивания овощей
- Нефтяная компания «Енисей» из Усинска подала на банкротство
- В Усинске прошли учения пожарных на объекте нефтегазового комплекса
- Администрация Усинска закупает оборудование для школьного кванториума
- В Усинске полицейские выявили миграционные нарушения
- В Усинске появится тепличный комплекс для круглогодичного выращивания овощей
- Нефтяная компания «Енисей» из Усинска подала на банкротство
- В Усинске прошли учения пожарных на объекте нефтегазового комплекса
- Администрация Усинска закупает оборудование для школьного кванториума
КомиИнформ
- Погода в Коми 15 октября: небольшие осадки в виде дождя и мо ...
- Ваграм Даллакян пояснил суду, кому были выгодны махинации с ...
- Жители Усогорска пытались спасти куницу, загнанную собаками ...
- В Сыктывкаре разыскивают пропавшего 53-летнего мужчину
- За прошедшую неделю росгвардейцы в Коми изъяли 51 единицу ор ...
- В Коми привели в нормативное состояние дороги к п. Ярега
- Ваграм Даллакян пояснил суду, кому были выгодны махинации с ...
- Жители Усогорска пытались спасти куницу, загнанную собаками ...
- В Сыктывкаре разыскивают пропавшего 53-летнего мужчину
- За прошедшую неделю росгвардейцы в Коми изъяли 51 единицу ор ...
- В Коми привели в нормативное состояние дороги к п. Ярега
Городской форум
1. сериалы [Alex~, Сегодня, 22:07]
2. Звуки музыки 2 [AV, 23 September 2025]
3. Отдых в Геленджике [AV, 11 September 2025]
4. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]
5. СССР [SmokerMan, 03 September 2025]
6. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
7. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 16 August 2025]
9. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
10. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
2. Звуки музыки 2 [AV, 23 September 2025]
3. Отдых в Геленджике [AV, 11 September 2025]
4. Кайт-поход "Под знаком ПИ" [bazun, 11 September 2025]
5. СССР [SmokerMan, 03 September 2025]
6. Кайтинг [bazun, 25 August 2025]
7. Жизнь [Маргарита, 17 August 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 16 August 2025]
9. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
10. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Квартира - Сдам однокомнатную квартиру на длительный срок, есть всё необходимое для проживания. ...
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Все объявления
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Бесплатно бросить курить за несколько дней без лек ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Наши партнеры
БНКоми
- В России предложили установить потолок цен на бензин
- Ведомственная пенсионерка из Коми вернула незаконно полученные за пять ...
- В Усинске полиция обнаружила двух задержавшихся граждан Беларуси
- Основным застройщиком в Коми остается население
- В Печоре газ вернулся в сто многоквартирных домов
- Экологи ЛУКОЙЛ-ПЕРМИ высадили около полутора тысяч молодых елей
- В Коми заключили концессию на строительство мусоросортировочного компл ...
- Арктический резидент решил построить в Усинске тепличный комплекс
- Ведомственная пенсионерка из Коми вернула незаконно полученные за пять ...
- В Усинске полиция обнаружила двух задержавшихся граждан Беларуси
- Основным застройщиком в Коми остается население
- В Печоре газ вернулся в сто многоквартирных домов
- Экологи ЛУКОЙЛ-ПЕРМИ высадили около полутора тысяч молодых елей
- В Коми заключили концессию на строительство мусоросортировочного компл ...
- Арктический резидент решил построить в Усинске тепличный комплекс
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Правила поведения во время Крещенских купаний

Рекомендуется:
– окунаться (купаться) в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей и медицинских работников;
– перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
– не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
– не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
– если с вами ребёнок, будьте предельно внимательны, во время самостоятельного погружения ребёнка в прорубь держите его за руку;
– при выходе держитесь непосредственно за поручни;
– после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай;
– при резком ухудшении самочувствия необходимо обратиться к медицинским работникам или спасателям.
Запрещается:
– распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;
– купаться при наличии медицинских противопоказаний (воспалительные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы и другие).
ПОМНИТЕ: находясь на водном объекте в условиях низких температур, не забывайте о собственной безопасности и безопасности ваших близких».
(С) Управление ГО и ЧС АМО ГО «Усинск»
- Администрация г.Усинска
| - 14-01-2021, 08:34
- Печать
1049
|