Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Все вакансии
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Диспетчер в транспортное предприятие - Требуется диспетчер в транспортное предприятие Обязанности: ...
Усинск Онлайн
- В Усинске под стражу заключён руководитель муниципального предприятия, обвиняемый в даче взятки
- Усинские школьники отправились в Москву
- Кто виноват, если не работает лифт и не горит свет в подъезде: разбираемся, за что отвечает управляющая компания
- В Усинске прошла ярмарка вакансий в рамках Всероссийской акции «Работа России. Время возможностей»
- Матвиенко в Коми: Усинск остался в стороне от федерального визита
- Аптечный пункт открылся в здании взрослой поликлиники Усинска
- Усинские школьники отправились в Москву
- Кто виноват, если не работает лифт и не горит свет в подъезде: разбираемся, за что отвечает управляющая компания
- В Усинске прошла ярмарка вакансий в рамках Всероссийской акции «Работа России. Время возможностей»
- Матвиенко в Коми: Усинск остался в стороне от федерального визита
- Аптечный пункт открылся в здании взрослой поликлиники Усинска
КомиИнформ
- Капитальный ремонт здания сыктывкарской прокуратуры обойдетс ...
- В Усинском районе начались ремонтные работы на двух мостах х ...
- Машина в клочья: на трассе Сызрань - Саратов в ДТП трагическ ...
- В Инте выберут, какую территорию благоустроят в 2026 году
- Центробанк РФ оставил ключевую ставку на уровне 21% годовых
- Усть-куломский паблик ВКонтакте накажут за посты без пометки ...
- В Усинском районе начались ремонтные работы на двух мостах х ...
- Машина в клочья: на трассе Сызрань - Саратов в ДТП трагическ ...
- В Инте выберут, какую территорию благоустроят в 2026 году
- Центробанк РФ оставил ключевую ставку на уровне 21% годовых
- Усть-куломский паблик ВКонтакте накажут за посты без пометки ...
Городской форум
1. Велосипедисты объединяйтесь [AV, Вчера, 11:34]
2. Звуки музыки 2 [Alex~, 20 April 2025]
3. И берёзы в рубахах до пят молодые дожди окроп... [Валерий Мазманян, 16 April 2025]
4. Общий автотоп [Мишa, 05 April 2025]
5. сериалы [Мишa, 05 April 2025]
6. Зимник 2022-23 [Мишa, 05 April 2025]
7. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 March 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 15 March 2025]
9. Стихи [Мишa, 28 February 2025]
10. Жизнь [Мишa, 08 February 2025]
2. Звуки музыки 2 [Alex~, 20 April 2025]
3. И берёзы в рубахах до пят молодые дожди окроп... [Валерий Мазманян, 16 April 2025]
4. Общий автотоп [Мишa, 05 April 2025]
5. сериалы [Мишa, 05 April 2025]
6. Зимник 2022-23 [Мишa, 05 April 2025]
7. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 March 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 15 March 2025]
9. Стихи [Мишa, 28 February 2025]
10. Жизнь [Мишa, 08 February 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Все объявления
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Войлок оптом - Войлок изготавливают из тонкой, полугрубой и грубой шерсти в чистом виде. Используется ...
Наши партнеры
БНКоми
- Из-за обрушения пролета мост на трассе «Вятка» закрыли для проезда
- В сквере за мемориалом «Вечная Слава» в столице Коми ремонтируют пешех ...
- Центробанк оставил прежней ключевую ставку
- Школа в деревне Вертеп привлекла внимание Следственного комитета
- Водитель из Коми насмерть разбился на трассе Сызрань — Саратов
- Пострадавший на шахте компании «ВоркутаУголь» рабочий скончался
- Премии правительства Коми получили 16 спортсменов и два тренера-препод ...
- Волонтеры «Красной гвоздики» запасли для жителей Коми 4500 значков
- В сквере за мемориалом «Вечная Слава» в столице Коми ремонтируют пешех ...
- Центробанк оставил прежней ключевую ставку
- Школа в деревне Вертеп привлекла внимание Следственного комитета
- Водитель из Коми насмерть разбился на трассе Сызрань — Саратов
- Пострадавший на шахте компании «ВоркутаУголь» рабочий скончался
- Премии правительства Коми получили 16 спортсменов и два тренера-препод ...
- Волонтеры «Красной гвоздики» запасли для жителей Коми 4500 значков
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Правила поведения во время Крещенских купаний

Рекомендуется:
– окунаться (купаться) в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей и медицинских работников;
– перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
– не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
– не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
– если с вами ребёнок, будьте предельно внимательны, во время самостоятельного погружения ребёнка в прорубь держите его за руку;
– при выходе держитесь непосредственно за поручни;
– после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай;
– при резком ухудшении самочувствия необходимо обратиться к медицинским работникам или спасателям.
Запрещается:
– распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;
– купаться при наличии медицинских противопоказаний (воспалительные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы и другие).
ПОМНИТЕ: находясь на водном объекте в условиях низких температур, не забывайте о собственной безопасности и безопасности ваших близких».
(С) Управление ГО и ЧС АМО ГО «Усинск»
- Администрация г.Усинска
| - 14-01-2021, 08:34
- Печать
988
|