Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- Сегодня в Усинске прошел второй этап общегородского субботника
- Врачи-наставники в Коми получат дополнительные выплаты
- Новая жизнь легендарного “Томлуна”: как преображается усинский кинотеатр
- Юные усинцы побывали в гостях у пожарных
- Миллион долларов и самолёт: как пьяный вахтовик “пошутил” с полицией
- Усинск урчит: как открыли мотосезон и почему вам стоит присоединиться
- Врачи-наставники в Коми получат дополнительные выплаты
- Новая жизнь легендарного “Томлуна”: как преображается усинский кинотеатр
- Юные усинцы побывали в гостях у пожарных
- Миллион долларов и самолёт: как пьяный вахтовик “пошутил” с полицией
- Усинск урчит: как открыли мотосезон и почему вам стоит присоединиться
КомиИнформ
- Погода в Коми 7 июня: южный ветер принесет дожди
- 70% сыктывкарцев не боятся одиночества
- В Сыктывкаре 17-летний юноша обвиняется в краже с банковског ...
- Республиканское общество инвалидов: "Благодаря ФКГС уличная ...
- Руководитель Минздрава Коми рассказала, в каких поселениях в ...
- Федеральные эксперты-неврологи представили коллегам из Коми ...
- 70% сыктывкарцев не боятся одиночества
- В Сыктывкаре 17-летний юноша обвиняется в краже с банковског ...
- Республиканское общество инвалидов: "Благодаря ФКГС уличная ...
- Руководитель Минздрава Коми рассказала, в каких поселениях в ...
- Федеральные эксперты-неврологи представили коллегам из Коми ...
Городской форум
1. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
2. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
3. Звуки музыки 2 [AV, 21 May 2025]
4. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
5. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
6. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
7. Стихи [Маргарита, 28 April 2025]
8. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, 28 April 2025]
9. Свобода в нашей стране [Маргарита, 28 April 2025]
10. Жизнь [Маргарита, 28 April 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Станки, пресса, гильотины, листогибы, труб ... - ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Все объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Наши партнеры
БНКоми
- Медицинские отходы класса «А» станут частью ТКО
- В Сыктывкаре подросток расплатился в автобусе не своей картой и попал ...
- Мать-одиночка не смогла сделать отцом своего ребенка погибшего участни ...
- Участок автодороги в направлении Помоздино начали ремонтировать
- В Сыктывкаре у педагога украли ноутбук на остановке
- В столице Коми массово проверят водителей
- Руководитель Финно-угорского культурного центра сообщила, что будет с ...
- В Воркуте полицейские вывели из подъезда задыхавшегося мужчину
- В Сыктывкаре подросток расплатился в автобусе не своей картой и попал ...
- Мать-одиночка не смогла сделать отцом своего ребенка погибшего участни ...
- Участок автодороги в направлении Помоздино начали ремонтировать
- В Сыктывкаре у педагога украли ноутбук на остановке
- В столице Коми массово проверят водителей
- Руководитель Финно-угорского культурного центра сообщила, что будет с ...
- В Воркуте полицейские вывели из подъезда задыхавшегося мужчину
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Правила поведения во время Крещенских купаний

Рекомендуется:
– окунаться (купаться) в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей и медицинских работников;
– перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
– не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
– не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
– если с вами ребёнок, будьте предельно внимательны, во время самостоятельного погружения ребёнка в прорубь держите его за руку;
– при выходе держитесь непосредственно за поручни;
– после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай;
– при резком ухудшении самочувствия необходимо обратиться к медицинским работникам или спасателям.
Запрещается:
– распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;
– купаться при наличии медицинских противопоказаний (воспалительные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы и другие).
ПОМНИТЕ: находясь на водном объекте в условиях низких температур, не забывайте о собственной безопасности и безопасности ваших близких».
(С) Управление ГО и ЧС АМО ГО «Усинск»
- Администрация г.Усинска
| - 14-01-2021, 08:34
- Печать
1002
|