Городские вебкамеры
Популярные новости
Николай Такаев сообщил о решении проблемы на улице Юбил ...
Администрация Усинска и Росгвардия усилят взаимодействи ...
В Усинске руководитель коммерческой организации обвиняе ...
Алкогольная вечеринка в Мутном-Материке закончилась тра ...
В Усинске по итогам прокурорской проверки к администрат ...
В Усинске возбуждено уголовное дело о невыплате заработ ...
В Усу выпустили мальков сигаРабота в Усинске
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Маркет. - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, ...
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Все вакансии
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Усинск Онлайн
- Санавиация доставила маленького жителя Мутного Материка в Сыктывкар
- В Усть-Усе завершён капитальный ремонт школы
- Суд обязал администрацию Усинска навести порядок в приаэродромной зоне
- Главврач Усинской ЦРБ: «Сегодня я не только медик — я управляю целым организмом»
- Скандал в Усинске: в трёх школах задержали зарплаты подросткам
- В Усинске обсудили ремонт пожарных водоёмов и поддержку добровольцев
- В Усть-Усе завершён капитальный ремонт школы
- Суд обязал администрацию Усинска навести порядок в приаэродромной зоне
- Главврач Усинской ЦРБ: «Сегодня я не только медик — я управляю целым организмом»
- Скандал в Усинске: в трёх школах задержали зарплаты подросткам
- В Усинске обсудили ремонт пожарных водоёмов и поддержку добровольцев
КомиИнформ
- Погода в Коми 11 августа: тепло и сухо
- В Сыктывкаре специалисты инженерных подразделений Росгвардии ...
- Коми научный центр запатентовал новый "эталонный" сорт карто ...
- Что делать, если есть сомнения в правильности начисления пла ...
- На улице Мира в Эжве поменяется расположение пешеходных пере ...
- В аэропорту Ухты сняты ограничения на прием и выпуск воздушн ...
- В Сыктывкаре специалисты инженерных подразделений Росгвардии ...
- Коми научный центр запатентовал новый "эталонный" сорт карто ...
- Что делать, если есть сомнения в правильности начисления пла ...
- На улице Мира в Эжве поменяется расположение пешеходных пере ...
- В аэропорту Ухты сняты ограничения на прием и выпуск воздушн ...
Городской форум
1. Жизнь [Мишa, Вчера, 14:33]
2. Звуки музыки 2 [AV, 01 August 2025]
3. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
4. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
5. СССР [AV, 21 July 2025]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 19 July 2025]
7. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
8. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
9. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
10. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. Звуки музыки 2 [AV, 01 August 2025]
3. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
4. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
5. СССР [AV, 21 July 2025]
6. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 19 July 2025]
7. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
8. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
9. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
10. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Курьер-партнер сервиса Яндекс. Еда+Деливери. Марк ... - Курьером в сервисе Яндекс. Еда работать полезно и познавательно, особенно если вы ...
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Клининговые услуги по уборке квартир, комнат, уб ... - Клининговая уборка услуга поддерживающая. Клининговая услуга после сдачи в аренду. ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в полугодие, ...
Как бросить курить за несколько дней без лекарств ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Все объявления
Прохождение теста на знания правил по электробезоп ... - Чтобы сдать экзамен в Ростехнадзоре на вторую, третью, четвертую или пятую группу по ...
Клининговые услуги по уборке квартир, комнат, уб ... - Клининговая уборка услуга поддерживающая. Клининговая услуга после сдачи в аренду. ...
Газета Русский Инвалид купить, подписка - Газета «Русский инвалид» выходит один раз в два месяца, то есть три раза в полугодие, ...
Как бросить курить за несколько дней без лекарств ... - Если Вы хотите бросить курить и много раз пытались бросать это нехорошее занятие, но у ...
Наши партнеры
БНКоми
- Как грудное вскармливание помогает матерям
- «Заповедная Коми»: где гнездится филин
- В Сыктывкар для испытаний прилетел импортозамещенный Superjet-100
- Ростислав Гольдштейн: «Службы безопасности сработали оперативно и проф ...
- Диетолог рассказал, что соленые огурцы и помидоры ускоряют старение
- В Ухте сняты ограничения на полеты
- Гуманоид, слэм на танцполе и разговоры об искусстве: как прошел сюрреа ...
- В Коми введены процедуры обеспечения безопасности в связи с полетами б ...
- «Заповедная Коми»: где гнездится филин
- В Сыктывкар для испытаний прилетел импортозамещенный Superjet-100
- Ростислав Гольдштейн: «Службы безопасности сработали оперативно и проф ...
- Диетолог рассказал, что соленые огурцы и помидоры ускоряют старение
- В Ухте сняты ограничения на полеты
- Гуманоид, слэм на танцполе и разговоры об искусстве: как прошел сюрреа ...
- В Коми введены процедуры обеспечения безопасности в связи с полетами б ...
| Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Движение – это жизнь!
Усинцы старшего поколения дружно прошли 4300 шагов и сдали норматив "Скандинавская ходьба" в рамках Спартакиады ВФСК «Готов к труду и обороне» среди лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, посвященной 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО и 100-летию Республики Коми.Скандинавская ходьба - спорт, приносящий только радость: так как вы гуляете на свежем воздухе, получая приятную нагрузку на все группы мышц.
Плюсы скандинавской ходьбы:
- Развивает все тело - руки, плечи, корпус и спину;
- Улучшает координацию движений;
- Заниматься можно в любое время года на свежем воздухе;
- Не надо хранить громоздкое снаряжение.
Все любители активного образа жизни получили позитивный настрой и положительный заряд эмоций от общения, интересно и с пользой провели время в хорошей компании.
Вперёд к здоровому образу жизни!
