– Тогда мне было пятнадцать лет. У меня были хорошие, любящие родители, много друзей, парень, которого я любила. Пусть это была первая подростковая любовь, но у меня к нему было очень сильное и искреннее чувство. Я хорошо училась в школе. В общем, всё было так, как и должно быть в нормальной семье.
Но в один ужасный день моего отца уволили с работы, и он начал пить. Мать собрала вещи и уехала, как будто бы в командировку на недельку. Прошло полгода. Отец всё чаще шатался по друзьям-товарищам, не приходил домой. Мать так и не вернулась, устраивала где-то личную жизнь. По учёбе я скатилась на одни тройки. Друзья, почти все, просто отвернулись от меня. Мой парень стал всё реже и реже приходить, наши отношения свелись лишь к звонкам, а потом он сказал, что очень привык ко мне и не хочет терять, но наши отношения могут быть лишь дружескими. Учителя, все, будто сговорились: кричали по поводу и без, чаще всего, когда я не могла сдать деньги на подарок учителю или на бесконечные «нужды школы». Поэтому я просто перестала туда ходить. Напросилась работать в соседний ларёк, получала шесть тысяч в месяц. Этого еле хватало, чтобы платить за квартиру, прокормить себя и отца, который иногда всё же выходил из запоя и калымил где-то. Так прошёл ещё год. Однажды я шла из магазина домой и увидела своего бывшего парня, которого до сих пор очень любила, он шёл за руку с моей лучшей подругой. Я подошла и увидела, что в другой руке она держит розы.
«А мне ты никогда цветов не дарил!» – сама не зная зачем, сказала я, глядя ему в глаза. Он отвёл взгляд. «На, мне не жалко, уже вся квартира ими заставлена!» – с этими словами когда-то лучшая подруга кинула к моим ногам цветы. Это было последней каплей. Я поняла, что это конец.
Придя домой, я очень долго плакала. Отец был трезвый, куда-то собирался. Он подошёл и спросил, что случилось. Я всё рассказала: о подлой подруге, парне, цветах. Потом поцеловала его, сказала, что очень люблю, он обнял меня и ушёл. Затем я открыла окно и встала на подоконник, перед глазами всё поплыло, я готова была сделать последний шаг в своей жизни. И вдруг услышала, как хлопнула входная дверь. В комнату вошёл отец, держа в руках огромный букет роз. Он увидел меня, побледнел и уронил цветы на пол… Я начала кричать, что не могу так больше жить... Он упал на колени и начал плакать, плакать, плакать… Сказал, что если я прыгну, то он тоже не сможет жить, что он понимает, как я страдала, и сделает всё возможное, чтоб такого больше не было.
Я поняла, как любит меня отец, что нужна ему. Я слезла.… А он собрал розы и подарил мне их. И тогда я поняла, что моя жизнь только начинается…
А сейчас папа Вики – уважаемый в городе человек, занимает высокую должность, получает хорошие деньги. Вика окончила школу, учится в институте. По её словам, у неё «самый лучший в мире парень». Он очень часто дарит Вике цветы. Как и папа… Жизнь наладилась, и теперь Вика думает о том, что могло произойти, с ужасом. Ведь всё это могло закончиться, так и не начавшись…
– Вика, как ты думаешь, если человек, который только в самоубийстве видит выход из положения, заглянул бы в свою жизнь на пять или даже десять лет вперёд, помогло бы это ему преодолеть трудности?
– Умение видеть будущее и возможность разрешить проблемы, которые в настоящий момент кажутся непреодолимыми, может помочь продолжать жить даже в трудном положении.
– Считаешь ли ты, что самоубийство близкого человека – это наказание для тех, кто остаётся в живых?
– Безусловно. Родители, родственники и друзья самоубийцы не должны жить с постоянным чувством собственной вины. Человек, совершивший самоубийство, может быть, сильно страдал, но горе и боль близких будут намного сильнее его страданий. Иногда другие чувствуют себя настолько виноватыми в самоубийстве родного человека, что сами могут покончить жизнь суицидом.
– Если бы человек, склонный к суициду, мог видеть себя и собственную ценность в глазах других людей, повлияло бы это на него, так же, как и на тебя?
– Обычно человек, склонный к этому, не чувствует своей ценности. Если же он видит, что нужен, и другой человек искренне любит его, он, может быть, найдёт в себе силы бороться со сложностями в своей жизни.
– Задумывалась ли ты после того случая ещё раз о суициде?
– Нет. Я надеюсь, что каждый прочитавший эту статью, никогда не задумается о суициде, подумает о своих родных, близких, а те, в свою очередь, протянут ему руку помощи, подставят дружеское плечо. Ведь так приятно осознавать, что на свете есть люди, которым ты нужен.

--------------------------------------------------
Как оказать психологическую помощь потенциальным самоубийцам
1 Отнеситесь серьёзно к своим предположениям, что кто-то намеревается покончить с собой.
2 Будьте хлоднокровны, тверды, бесстрастны.
3 Вселяйте надежду и старайтесь выиграть время. Помогите человеку проанализировать свои чувства.
4 Спросите, уверен ли он, что избранный им метод действительно принесёт смерть. Например, человек, у которого есть пистолет и пули, рискует больше, чем тот, в чьём распоряжении имеется двадцать таблеток аспирина, и который не знает, сколько их надо выпить, чтобы умереть.
5 Спросите его, какие силы, умения, таланты, которыми он наделён, могут осуществить его мечты. Если в ответ вы услышите «никаких», расскажите о качествах, которые вы видите в этом человеке. Если вы восстановите в человеке ощущение его ценности и достоинства, вы пробудите в нём надежду и чувство ответственности.
6 Расспросите, кто мог бы поддержать этого человека: друзья, семья и т. д. Уверенно скажите, что вы должны связаться с теми людьми, которые позаботятся об этом человеке, смогут справиться с этой ситуацией.
7 Заставьте человека понять, что самоубийство не может разрешить стоящие перед ним проблемы, что он почувствует себя лучше, избегая мысли о самоубийстве. Не облекайте эту мысль в форму обвинения, особенно, если имеете дело с человеком, страдающим от ощущения собственной вины.
8 Если существует угроза жизни, возьмите ситуацию под контроль. Вы можете сказать: «Я могу принять участие в твоей жизни, а не в твоей смерти».
9 Не прибегайте к дежурным фразам, вроде «возьми себя в руки» или «всё уладится». Не рассказывайте человеку о ком-нибудь, кто был в худших обстоятельствах.
10 Убедитесь, что вы сделали всё возможное, чтобы справиться с кризисом и почувствуйте, что вы сделали нечто полезное, пытаясь разделить риск с другим человеком.

Мифы и факты о самоубийствах:
Люди, которые говорят о самоубийстве, не кончают с собой.
Неверно. Не считайте, что, говоря о самоубийстве, люди шутят. Разговор о самоубийстве – главный сигнал опасности. Восемь из десяти самоубийц ранее говорили о самоубийстве.
Все убийцы – психически ненормальны.
Многие самоубийцы действительно страдают психическими заболеваниями, однако, среди самоубийц много психически здоровых людей. Крайне несчастным может быть и психически полноценный человек.
Можно уменьшить шансы самоубийства, избегая разговоров об этом с потенциальными самоубийцами.
Наоборот шансы можно уменьшить, если поговорить о нём начистоту. Сознание, что тема самоубийства не является запретной, – первый шаг на пути его предотвращения.
Самоубийство совершает только определённый тип людей.
Самоубийству подвержены люди всех возрастов, рас, религий и любого социально-экономического статуса.
Люди кончают с собой без предупреждения.
Суицидальные личности делают много намёков и предупреждений о своих намерениях.
Если кто-то склонен к самоубийству, то это навсегда.
В большинстве случаев те, кто хочет покончить с собой, испытывает это состояние лишь временно.
Попытки самоубийства редко повторяются.
Весьма вероятно, что тот, кто совершал попытку самоубийства, предпримет её снова. Однако поскольку суицидальное состояние, как правило, бывает временным, очень многие теряют склонность к самоубийству и больше не делают попыток.
Улучшение состояния после попытки самоубийства означает, что угроза миновала.
Много самоубийств совершается в течение трёх месяцев после наступления «улучшения», когда человек обретает энергию, необходимую для реализации мрачных мыслей.

C самоубийством ничего не поделаешь.
Невозможно собрать статистику случаев, когда самоубийства удалось предотвратить заботливым друзьям, любящим семьям, посредством профессионального вмешательства. Известно, что очень многие, таким образом, избежали самоубийства.
Суицидальные личности намерены непременно умереть.
Большинство самоубийц находятся в нерешительности, жить им или умирать, и «играют» со смертью, предоставляя другим спасать их. Почти во всех случаях самоубийца до последнего момента взывает о спасении. Попытавшись покончить с собой, люди редко жалуются на то, что их спасли.