Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- Усинские нефтяники стали призерами арктического забега «Энерго Трейл»
- В Усинске чествовали супружеские пары с юбилеем совместной жизни
- Качественное образование для всех регионов России: как дистанционные технологии стирают границы
- Питер, ночь, 42 километра и дождь: как усинцы покорили «Белые ночи»
- В Усинске задержали наркосбытчиков с полкило запрещённых веществ
- В Усинске продолжаются дорожные работы в фокусе — тротуары и пешеходные зоны
- В Усинске чествовали супружеские пары с юбилеем совместной жизни
- Качественное образование для всех регионов России: как дистанционные технологии стирают границы
- Питер, ночь, 42 километра и дождь: как усинцы покорили «Белые ночи»
- В Усинске задержали наркосбытчиков с полкило запрещённых веществ
- В Усинске продолжаются дорожные работы в фокусе — тротуары и пешеходные зоны
КомиИнформ
- В Коми самая высокая конкуренция за рабочие места среди реги ...
- Ямочный ремонт на территории Коми выполнен на 88 %
- Сыктывдинский район получит площадку ГТО по федеральной прог ...
- На стройплощадке школы на 825 мест в сыктывкарской Орбите ус ...
- Т1 Облако автоматизировало мониторинг данных с помощью платф ...
- Сыктывкарка, чтобы помириться со своим парнем, заплатила за ...
- Ямочный ремонт на территории Коми выполнен на 88 %
- Сыктывдинский район получит площадку ГТО по федеральной прог ...
- На стройплощадке школы на 825 мест в сыктывкарской Орбите ус ...
- Т1 Облако автоматизировало мониторинг данных с помощью платф ...
- Сыктывкарка, чтобы помириться со своим парнем, заплатила за ...
Городской форум
1. Жизнь [Маргарита, Сегодня, 12:24]
2. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, Вчера, 22:18]
3. Звуки музыки 2 [Мишa, 05 July 2025]
4. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
5. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
6. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
7. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
8. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
9. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
10. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
2. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Маргарита, Вчера, 22:18]
3. Звуки музыки 2 [Мишa, 05 July 2025]
4. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
5. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
6. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
7. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
8. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
9. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
10. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя
Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Все объявления
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Наши партнеры
БНКоми
- Сыктывкар заполонила незаконная реклама кредитов
- В трех районах Коми — проблемы со связью и интернетом
- В Коми сложнее всего найти работу дизайнерам и контент-менеджерам
- Сыктывкарскую школу на улице Тентюковской защитят от подтоплений
- Ямочный ремонт дорог завершился в 11 муниципалитетах Коми
- Глава Зеленца перенаправил жалобы людей районным чиновникам и получил ...
- Криптоинвестор из Сыктывкара потерял 1,8 миллиона рублей, взятых в кре ...
- Почти 5 тысяч абонентов «Ростелекома» в Коми за последние два года пер ...
- В трех районах Коми — проблемы со связью и интернетом
- В Коми сложнее всего найти работу дизайнерам и контент-менеджерам
- Сыктывкарскую школу на улице Тентюковской защитят от подтоплений
- Ямочный ремонт дорог завершился в 11 муниципалитетах Коми
- Глава Зеленца перенаправил жалобы людей районным чиновникам и получил ...
- Криптоинвестор из Сыктывкара потерял 1,8 миллиона рублей, взятых в кре ...
- Почти 5 тысяч абонентов «Ростелекома» в Коми за последние два года пер ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Правила безопасного купания в проруби

Управление ГО и ЧС администрации МО ГО «Усинск» рекомендует гражданам оценить свои возможности и состояние здоровья перед погружением в Крещенские купели и напоминает правила поведения на водоёме в период проведения Крещенских купаний.
Рекомендуется:
– окунаться (купаться) в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей и медицинских работников;
– перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
– не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
– не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
– если с вами ребёнок, будьте предельно внимательны, во время самостоятельного погружения ребёнка в прорубь держите его за руку;
– при выходе держитесь непосредственно за поручни;
– после купания разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай;
– при резком ухудшении самочувствия необходимо обратиться к медицинским работникам или спасателям.
Запрещается:
– распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;
– купаться при наличии медицинских противопоказаний (воспалительные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы и другие);
– запрещается выход на лёд, при нахождении на нём максимально-допустимого количества людей, согласно установленных знаков ограничения.
ПОМНИТЕ: находясь на водном объекте в условиях низких температур, не забывайте о собственной безопасности и безопасности ваших близких!
- Администрация г.Усинска, Общество
| - 18-01-2023, 11:00
- Печать
1376
|