Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- В Усинской ЦРБ продолжается внедрение системы менеджмента качества
- «Находить работников на “северную вахту” всё сложнее»: как digital-агентство Global Media Group помогает решать кадровые проблемы компаний
- В Новикбоже продолжается реконструкция памятника воинам-каюрам
- В Усинске идёт приёмка школ и детсадов к новому учебному году
- В Усинске выявлен нелегальный дезинфектор — дело передано в суд
- В Усинске появились новые скамейки-качели с национальным орнаментом
- «Находить работников на “северную вахту” всё сложнее»: как digital-агентство Global Media Group помогает решать кадровые проблемы компаний
- В Новикбоже продолжается реконструкция памятника воинам-каюрам
- В Усинске идёт приёмка школ и детсадов к новому учебному году
- В Усинске выявлен нелегальный дезинфектор — дело передано в суд
- В Усинске появились новые скамейки-качели с национальным орнаментом
КомиИнформ
- Пляжный гид по Коми: МЧС опубликовал список официальных мест ...
- В Сыктывкаре не нашлось желающих отремонтировать подъездную ...
- Ростислав Гольдштейн завершил рабочий объезд всех районов и ...
- Коми готовится к отопительному периоду 2025-2026 годов
- В Коми пройдет первый цифровой фестиваль геймеров и IT-техно ...
- Доходы муниципалитетов Коми за шесть месяцев 2025 года соста ...
- В Сыктывкаре не нашлось желающих отремонтировать подъездную ...
- Ростислав Гольдштейн завершил рабочий объезд всех районов и ...
- Коми готовится к отопительному периоду 2025-2026 годов
- В Коми пройдет первый цифровой фестиваль геймеров и IT-техно ...
- Доходы муниципалитетов Коми за шесть месяцев 2025 года соста ...
Городской форум
1. Звуки музыки 2 [Мишa, 26 July 2025]
2. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
3. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
4. СССР [AV, 21 July 2025]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 19 July 2025]
6. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
7. Жизнь [Мишa, 12 July 2025]
8. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
9. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
10. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
2. С Днем СисАдмина 201*! [AV, 25 July 2025]
3. Предлагаю сплав по Малой Сыне-Большой Сыне-Ус... [comradik, 23 July 2025]
4. СССР [AV, 21 July 2025]
5. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, 19 July 2025]
6. Вести с полей [Мишa, 19 July 2025]
7. Жизнь [Мишa, 12 July 2025]
8. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, 12 July 2025]
9. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
10. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя
Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Все объявления
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Наши партнеры
БНКоми
- Ухтинские полицейские задержали женщину около леса
- Осужденный выплатит компенсацию за доведение жителя Усть-Вымского райо ...
- Народный корреспондент: «Летняя веранда пиццерии мешает жильцам дома в ...
- Силовики обезвредили «преступников» в Сыктывдинском районе
- Правительство Коми выделит деньги на завершение благоустройства нового ...
- В Сыктывкаре сдают в аренду за рубль объект культурного наследия
- Ростислав Гольдштейн проинспектировал ремонт дорог в Усть-Куломском ра ...
- ВСУ за сутки потерял свыше тысячи военнослужащих
- Осужденный выплатит компенсацию за доведение жителя Усть-Вымского райо ...
- Народный корреспондент: «Летняя веранда пиццерии мешает жильцам дома в ...
- Силовики обезвредили «преступников» в Сыктывдинском районе
- Правительство Коми выделит деньги на завершение благоустройства нового ...
- В Сыктывкаре сдают в аренду за рубль объект культурного наследия
- Ростислав Гольдштейн проинспектировал ремонт дорог в Усть-Куломском ра ...
- ВСУ за сутки потерял свыше тысячи военнослужащих
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Правило двух минут

У нефтяников много задач, и от того, насколько у них развит навык управления своим временем, зависит не только эффективность работы, но и умение продуктивно отдыхать.
О некоторых методах тайм-менеджмента мы писали в прошлом году. А сейчас хотим познакомить вас с еще одним правилом, которое поможет не откладывать дела на потом, а наоборот, делать и добиваться результатов.
У японцев существует несколько техник, связанных с рациональным использованием времени. Но особенно популярны две.
Первая техника: принимать решения нужно за семь вдохов и выдохов. И больше ни минуты. Сосредоточился на проблеме, взвесил все за и против и решил. Что и как делать с решением, дело уже второе.
Вторая техника – «кайдзен». Это очень интересная и непривычная для нашего менталитета схема работы над собой. Суть ее – заниматься определенным делом ровно две минуты каждый день в одно и то же время. Идея помогает внедрить привычку, решить задачу, сделать дело. Как известно, делая маленькие шаги, можно прийти к великим целям.
Эти два японских принципа стали основой популярного в тайм-менеджменте правила двух минут, которое гласит: если можешь сделать работу за две минуты, делай немедленно!
Главная идея в том, чтобы сделать привычку максимально легкой в самом начале. Например, если нужно прочитать книгу, то по этому правилу каждый день в одно и то же время нужно читать по одной странице. Если нужно пробежать километр, то для начала просто завяжите шнурки на кроссовках. Если нужно подготовить отчет, создайте документ на рабочем столе.
Может показаться, что это странно: радоваться одной прочитанной странице. Но на самом деле главная цель этого правила не в том, чтобы сделать что-то одно, а в том, чтобы научиться быть последовательным. Привычка читать каждый день по одной странице должна стать частью вашей жизни, вводной привычкой, которая поможет встать на тропу продуктивности.
(С) Гузалия ФАРХЕТДИНОВА
- Газета "Северные ведомости"
| - 20-01-2023, 10:59
- Печать
1119
|