Погода в Усинске
Городские вебкамеры
Популярные новости
Работа в Усинске
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Все вакансии
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному ...
Кладовщик-оператор - На склад в г. Усинске ул. Промышленная, 28/1 требуется ...
Уборщица - Ищем уборщицу. Плавающий график, все подробности по телефону....
Требуются продавцы-кассиры - Приглашаем на работу в магазин Красное Белое, по адресу Возейская, ...
Усинск Онлайн
- В Усинске продолжается благоустройство тротуаров на Воркутинской улице
- В Усинском округе продолжается укрепление противопожарной защиты в сёлах и деревнях
- В Усинске капитально отремонтируют дорогу у Молодёжного центра
- В Усу выпустили мальков сига
- С информацией о доходах по вкладам можно ознакомиться в Личном кабинете налогоплательщика
- В Усинске директора фирмы отправят под суд за злоупотребления и преднамеренное банкротство
- В Усинском округе продолжается укрепление противопожарной защиты в сёлах и деревнях
- В Усинске капитально отремонтируют дорогу у Молодёжного центра
- В Усу выпустили мальков сига
- С информацией о доходах по вкладам можно ознакомиться в Личном кабинете налогоплательщика
- В Усинске директора фирмы отправят под суд за злоупотребления и преднамеренное банкротство
КомиИнформ
- Велосипедист и мотоциклист пострадали в ДТП в Сыктывкаре
- В Коми утверждена первая пятерка кандидатов на должность гла ...
- В поселке Подгорный девушка с ребенком выпрыгнули из окна, с ...
- В Академии юных талантов Коми открылась профильная смена "Пе ...
- Водитель Citroen спровоцировал ДТП в Воркуте при объезде луж ...
- Молодой водитель без прав устроил аварию в Троицко-Печорском ...
- В Коми утверждена первая пятерка кандидатов на должность гла ...
- В поселке Подгорный девушка с ребенком выпрыгнули из окна, с ...
- В Академии юных талантов Коми открылась профильная смена "Пе ...
- Водитель Citroen спровоцировал ДТП в Воркуте при объезде луж ...
- Молодой водитель без прав устроил аварию в Троицко-Печорском ...
Городской форум
1. Жизнь [Маргарита, Сегодня, 13:00]
2. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, Сегодня, 3:16]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, Сегодня, 1:53]
4. Звуки музыки 2 [Мишa, 05 July 2025]
5. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
6. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
7. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
8. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
9. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
10. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
2. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Мишa, Сегодня, 3:16]
3. Флудилка, Болталка, Рюмочная - 2 [Мишa, Сегодня, 1:53]
4. Звуки музыки 2 [Мишa, 05 July 2025]
5. А у того, что мы вернём, цены уже не будет пр... [Валерий Мазманян, 01 July 2025]
6. А тени на стенах рисуют с утра монограмму вес... [Валерий Мазманян, 23 May 2025]
7. Юмор и жесть(ролики) [AV, 21 May 2025]
8. Маршруты выходного дня [AV, 11 May 2025]
9. Аэропорт Усинска [Мишa, 08 May 2025]
10. Переименование Усинска [Мишa, 08 May 2025]
Фотогалерея Усинска
Бесплатные объявления
Требуется повар - Требуется повар в ЦРБ на мясной цех. График работы: 5-дневная рабочая неделя
Зарплата ...
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Все объявления
Работа Спасателем - Открыта вакансия на должность спасателя в государственному учреждении. Справки по ...
Продаю 1-ю квартиру в Кирове - Продаю 1-ю квартиру 32, 6 КВ. м. в г. Кирове. На первом этаже 9-ти этажного дома. ...
«Галерея Дверей» - интернет-магазин дверей от прои ... - Подбираете двери для обустройства дома? Ищите прекрасные модели с превосходными ...
Клямсы. Пояс крепления кабеля - Пояс крепления кабеля (ПКК) предназначен для надежного крепления и удержания силового ...
Наши партнеры
БНКоми
- Финно-угорский парк готов потратить почти миллион рублей на обследован ...
- Избирком Коми зарегистрировал первых кандидатов на пост главы республи ...
- Превратить сыктывкарскую «деревяшку» в бутик-отель решила местная фирм ...
- В Сыктывкаре за сутки сбили велосипедиста и мотоциклиста
- Оружие экс-спикера Госсовета Коми Игоря Ковзеля снова выставили на тор ...
- В Воркуте объезд лужи на дороге закончился столкновением машин
- В Троицко-Печорском районе 18-летний нетрезвый юноша загнал иномарку в ...
- Сергей Емельянов — о создании модельных библиотек в Коми: «Такими темп ...
- Избирком Коми зарегистрировал первых кандидатов на пост главы республи ...
- Превратить сыктывкарскую «деревяшку» в бутик-отель решила местная фирм ...
- В Сыктывкаре за сутки сбили велосипедиста и мотоциклиста
- Оружие экс-спикера Госсовета Коми Игоря Ковзеля снова выставили на тор ...
- В Воркуте объезд лужи на дороге закончился столкновением машин
- В Троицко-Печорском районе 18-летний нетрезвый юноша загнал иномарку в ...
- Сергей Емельянов — о создании модельных библиотек в Коми: «Такими темп ...
Форум | | | Объявления | | | Фото | | | Музыка | | | Видео | | | Гостиницы | | | Карты | | | Мероприятия | | | О сайте |
Не думай о минутах свысока

Существует множество методик, как правильно организовать свое время. О некоторых из них мы уже рассказывали на страницах газеты. Например, о «поедании лягушек с самого утра», то есть выполнении сначала тех задач, за которые и браться не хочется, – техника Брайана Трейси.
Или метод помидора, автором которого считается Франческо Чирилло. Будучи студентом, Франческо заметил, что концентрироваться на короткий промежуток времени проще, и постепенно развил свой метод до полноценной системы. Помидором называют отрезки времени в 25 минут на труд и 5 минут на отдых.
Предлагаем вашему вниманию еще несколько техник правильного планирования.
Метод Тони Шварца «90 на 30»
По этому методу на работу отводится полтора часа, а после – полчаса на отдых. После этого цикл повторяется. Каждый полный цикл занимает два часа.
Важно: первые циклы отводите на самые важные и сложные дела. Если чувствуете, что вам сложно на целых 90 минут без перерыва погружаться в одно дело, можете варьировать со временем. Главное понимать, что соотношение сложных и простых задач должно быть один к трем.
Эта техника лучше подойдет тем, кто привык мыслить временными интервалами и отводить на работу определенное время.
Метод «Канбан»
Это японская схема, визуализирующая рабочий процесс. Она использовалась в компании Toyota. Слово «канбан» по-японски означает «рекламный щит, вывеска».
В рамках этого способа управления временем чертится таблица из трех столбцов: «Надо сделать», «Делается» и «Сделано». Каждая запланированная задача записывается в первый столбец. В течение дня дела вычеркиваются из одного столбца и перемещаются в следующий, исходя из их состояния.
Сколько строк будет в вашей таблице – зависит от ваших задач. Так метод позволяет отслеживать, как они выполняются.
Большой плюс такой техники – наглядность.
Метод «Fresh or Fried»
Так свежий или жареный? Многие знают, что с утра, после сна мозг человека еще свеж. Затем, со временем, он «жарится», то есть устает. Ясно, работать становится уже сложнее.
Эта техника предполагает, что список дел на завтра составляется с вечера. Самые важные и сложные дела предлагается помещать в начало дня, чтобы сделать их первыми, пока мозг еще свежий и есть силы.
Те дела, что не так сложны и важны или вам приятны, стоит планировать на вторую половину дня.
На следующий день выполняйте дела по списку. Вечером составьте новый перечень на завтра.
Этот метод подходит тем, кто любит откладывать важные дела в долгий ящик и в итоге не успевает их выполнить.
(С) Подготовила Светлана БЫКОВСКАЯ
- Газета "Северные ведомости"
| - 22-01-2024, 08:33
- Печать
728
|